التصنيفات
القران الكريم

اسهل الطرق لحفظ القرآن بسرعة البرق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تقول …أتمنى أن أحفظ القرآن وأعمل به ولقد حاولت ومحاولتي باءت بالفشل ولم استطع.
فأرجو منكم أن توردوا بعضاً من الأسباب المؤدية لحفظ القرآن
لأنه مضى من عمري الكثير ولم أحفظ إلا الجزء اليسير ثم أنساه سريعاً؟

الحمد لله رب العالمين حمدا يليق بجلاله وكمال وعظيم سلطانه والصلاة والسلام على

من أُنزل عليه القرآن فقام وبلغه إلى الأنام محمد صلى الله عليه وسلم تسليماً كثيراً إلى
يوم الدين .. فإن حفظ كتاب الله غاية وأمنية يسعى إليها كل مسلم يريد أن
يتقرب إلى ربه عز وجل .
نودّ أن نتعرف
لماذا نحفظ القرآن ؟
ما هي قواعد حفظ القرآن ؟
ما هي الصعوبات التي تواجه من يريد حفظ القرآن وطرق علاجها ؟

التأسي بالنبي صلى الله عليه وسلم حيث كان يحفظ ويراجع مع جبريل عليه السلام وكذلك التأسي بالسلف .
1ـ حفظ القرآن وتعلمه يصعد بك في درجات الجنة .
2ـ تعلم القرآن باب وافر للحسنات .
3ـ حفظ القرآن يُعمر القلوب بالإيمان .
4ـ من حفظ القرآن فقد جمع ميراث النبوة .
5ـ حفظ القرآن يجعلك رفيق الملائكة في الآخرة ويجعلك من خير هذه الأمة .
6ـ حفظ القرآن يقدِّمك في قبرك على غيرك .
7ـ حفظ القرآن يرفع منزلتك في الدنيا والآخرة ( خيركم من تعلم القرآن وعلمه )
8ـ حفظ القرآن يمنحك الإجلال والإكرام
( إن من إجلال الله إكرام ذي الشيبة المسلم وحامل القرآن غير الغالي فيه ولا الجافي عنه )
9ـ القرآن يستقبلك حين تقوم من قبرك ويأخذ بيدك إلى الجنة .
10ـ حفظ القرآن تنال به شفاعته يوم القيامة .
11ـ تعلم القرآن سبب لنزول الرحمة من الله والسكينة وتحضره الملائكة .
12ـ حفظ القرآن سبب النجاة من النار .
12ـ حفظ القرآن سبب النجاة من النار .
13ـ حافظ القرآن هو أولى الناس بالإمامة ( يؤم القوم أقرؤهم لكتاب الله )
14ـ حفظ القرآن مشروع لا يعرف الفشل .
15ـ حافظ القرآن لا يعوزه الاستشهاد بآيات القرآن في حديثه وخطبه ومواعظه وتدريسه .
16ـ حفظ القرآن ميسر للناس كلهم .
17ـ حفظ القرآن يجعلك من أهل الله وخاصته ( أهل القرآن هم أهل الله وخاصته )

شروط أساسية لحفظ القرآن

1- الإخلاص .
2-الدعاء الدائم فهو السلاح النافذ والسهم المصيب ليس شيء أكرم على الله من الدعاء .
3-التوبة والإقلاع عن الذنوب .
4- يجب أن تجعلي القرآن جزءاً من برنامجك اليومي .
5- الصبر والعزيمة القوية .
6- تجنبي الأشخاص المثبطين – الذين ينفثون السموم – ويثبطون الهمة عن حفظ القرآن

1ـ تصحيح النطق والقراءة والتجويد قبل البدء بالحفظ .
2ـ المحافظة على مصحف واحد للحفظ .
3ـ اقتران الفهم بالحفظ والربط بين أول السورة وآخرها
4ـ تعاهد المحفوظ والمراجعة .
5ـ تفريغ الأوقات .
6ـ قلة الانشغال بالدنيا .
7ـ المحافظة على الورد اليومي
8ـ تحسين الصوت بالقراءة.
9ـ الإكثار من القراءة في الأوقات الفاضلة مثل :
قيام الليل , رمضان , صلاة النوافل .
10ـ إدراك فضيلة الحفظ .
ـ الالتزام بآداب القرآن وآداب حملته عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال:
( ينبغي لحامل القرآن أن يعرف بليلة إذا الناس نائمون وبنهاره إذا الناس مفطرون
وبحزنه إذا الناس يفرحون وببكائه إذا الناس يضحكون وبصمته إذا الناس يخوضون
وبخشوعه إذا الناس يختالون )
وأهمها البكاء والخشوع واستحضار أنه يناجي الله تعالى .
12ـ ضرورة التلقي والمشافهة على شيخ متقن القرآن ليس كباقي الكتب الأخرى التي
يكفي النظر فيها وقراءتها بل لا بد في قراءة القرآن من التلقي والمشافهة من القراء
المجودين وقد كان جبريل عليه السلام يلقن رسول الله القرآن وكان صلى الله عليه
وسلم يلقن أصحابه رضي الله عنهم .
13 ـ اختيار الوقت والمكان المناسب للحفظ والأوقات المناسبة للحفظ تختلف من
شخص إلى آخر فهناك شخص يفضل وقت الفجر وآخر وقت السحر وآخر بعد المغرب
وهكذا .. أيضاً لا بد من تحديد مدة الوقت المهم , أن ترتبطي بهذا الوقت
ولا تنقصي عنه ولا بد من التفرغ الكامل في هذا الوقت ..
و لا بد من اختيار المكان المناسب بحيث يتميز هذا المكان بالهدوء وعدم وجود ما يثير الانتباه .
14ـ احرصي على التدرج وتنظيم الوقت .
15ـ احرصي على الصحبة الصالحة .
16ـ احرصي على كثرة سماع القرآن .
17ـ حاولي أن تلتحقي بمدارس التحفيظ وحلق التحفيظ .

1-التهيئة النفسية وذلك بالوضوء وإسباغه ثم دعاء الله عز وجل أن ييسر لك الحفظ .
2- حددي عدد الآيات المطلوبة للحفظ وقد روى أبي بن كعب أن رسول الله صلى
الله عليه وسلم كان يعلمهم العشر من الآيات فلا يجاوزونها حتى يتعلموا ما فيها من
العمل فيعلمهم القرآن والعمل معاً ( إذاً اقتصر على عدد معين ولا تتعداه حتى ولو
كانت لديك قدرة على حفظ أكثر من هذا العدد ) .
3- استمعي إلى هذه الآيات من قارئ متقن عدة مرات .
4- استعيذي بالله من الشيطان الرجيم .
5- اقرئي طرفاً من معاني الآيات وسبب نزولها .
6- اقرئي أول آيتين فقط من المصحف عدة مرات مع التركيز الشديد .
7- أغلقي المصحف واقرئي الآيتين غيباً عدة مرات .
– إذا شعرتِ بالخطأ أو النسيان في كلمة افتح المصحف بسرعة وانظري إليها ثم أغلقي المصحف.
9- كرري الآيتين غيباً عدة مرات حتى تطمئني لحفظها .
10- ابدئي في باقي الآيات بنفس الطريقة التي اتبعتيها في الحفظ السابق .
11- لا تنسي الربط بين الآيات والعناية بالمتشابه .
12- اقرئي كل الآيات غيباً وإذا شعرتي بخطأ أو نسيان افتحي المصحف وانظري إلى
الكلمة التي أخطأتِ فيها أو نسيتيها .
13- كرري القراءة غيباً لكل الآيات ثلاث مرات أو أكثر حتى تصلي إلى المستوى
المطلوب في الحفظ ولا تتجاوزي المقرر حتى تجيد الحفظ .
14- استمعي مرة أخرى إلى هذه الآيات من شريط والقراءة معه غيباً .
15- من الممكن تسجيل صوتك وأنت تقرئين السورة غيباً من حفظك ثم قارنيه مع
المصحف أو قارني بين نطقك ونطق القراء المتقنين لتري الفارق فتتفادى ذلك ما أمكن .
16- يمكن استخدام أسلوب الكتابة ثم المقارنة بين ما كتبتِ والمصحف .
17- كرري ما حفظتيه أثناء عملك وسيرك للمركز ورجوعك .
18- صلي ركعتين واقرئي ما حفظتيه وأقرئيه في النافلة وقيام الليل .
19- في اليوم التالي اقرئي ما حفظتي عن ظهر قلب قبل أن تشرعي في الحفظ الجديد .
20- اجعلي يوم في الأسبوع تراجعي فيه ما حفظتي خلال هذا الأسبوع .
21- بعد الانتهاء من حفظ السورة كاملة لا تنتقلي إلى سورة أخرى حتى تتأكدي
من جودة الحفظ لهذه السورة وإذا لم تصل إلى الحفظ المطلوب أعيدي المراجعة .
22- اسمعي السورة من شريط خصوصا قبل النوم .
– اقرئيها على أحد أخواتك .
24- اغتنمي سنوات الحفظ الذهبية .

1- النفس التي تميل إلى الراحة والدعة وتكره المجاهدة والجد والاجتهاد .
2- الشيطان الذي يغريك بأن هذا العمل الذي تقومي به يحتاج إلى سنوات طوال
وأنك لن تصلي إلى غايتك وأن الحفظ ثقيل وأنك تنسي ما حفظتِه إلى غير ذلك .
3- الأصدقاء والإخوان الذين يشعرونك بأنك حرمتِ نفسك من النزهة معهم وأنه قد فاتك الكثير .

كثير منا يعتزم حفظ القرآن ولكن قد يجد الصعوبة عندما ينظر لكثرة الصفحات وعدد
الآيات مما يؤدي إلى ضعف الهمة والعزيمة رغم ذلك تسمع أناسا قد حفظوا القرآن
خلال فترة وجيزة وعندما تبحث عن الأسباب لا يكون هذا بسبب الذكاء وسرعة
الحفظ ولكن لعدة أمور منها :

1- الهمة العالية والعزيمة الصادقة .
2- صدق التوكل على الله واليقين به .
3- رسم الطريق إلى الهدف وتحديد الخطوات بطريقة منظمة .
4- الإيمان بأن لا شيء عسير إذا صاحب الإخلاص .

1- كثرة الذنوب والمعاصي .
2- عدم المتابعة والمراجعة الدائمة والتسميع لما حفظتي من القرآن .
3- الاهتمام الزائد بالدنيا يجعل القلب معلقاً بها وبالتالي يقسو القلب ولا يستطيع الحفظ بسهولة .
4- حفظ آيات كثيرة في وقت قصير والانتقال إلى غيرها قبل إتقانها .
5- الحماس الزائد في بداية الحفظ مما يجعلك تحفظي دون إتقان ثم إذا وجدت نفسك غير متقنة قررت عدم الحفظ .

1- اللجوء إلى الله سبحانه والتضرع إليه أن يعينك على حفظ كتابه والعمل به .
2- إخلاص النية لله .
3- اعزمي على العمل به بفعل الأوامر واجتناب النواهي .
4- تعهدي القرآن بالتلاوة .
5ـ اعملي بهذه الآية واجعليها أمامك ( واتقوا الله ويعلمكم الله ) .
6- اجعلي لك حزباً تقرئيه كل يوم .
7ـ التأني وعدم العجلة في الحفظ .
8ـ تذكر الآخرة .

۩ احرصي على كل دقيقة من عمرك .
۩ اعلمي أن الأهم هو العمل بما جاء به كتاب الله في كل كبيرة وصغيرة في حياتنا لأن العمل بما جاء به من أوامر ونواهي هو السعادة الحقيقية وهو الطريق إلى القرب من الله سبحانه وتعالى .
۩ عندما توفقي لحفظ كتاب الله من المفترض علينا أن نعلم غيرنا لأن خيرنا من تعلم القرآن وعمل بما فيه وعلمه لغيره .

۩ العجب والرياء.
۩ أكل الحرام .
۩ الاستهزاء بالآخرين .
۩ ترك تعاهد القرآن .
۩ الفراغ فإنه من مداخل الشيطان .
۩ عقوق الوالدين

وفقنا الله وإياكم إلى حفظ كتابه الكريم والعمل بما جاء فيه .
منقوووول




شكرااااا
باركـ الله فيكـ




العفوووووووووو




موضوع قيم ومميز

جزاك الله خيرا




مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه




بارك الله فيك ورزقك كل الخير في الدنيا والاخرة موضوع جد ممتاز




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغزالة تعليمية
موضوع قيم ومميز

جزاك الله خيرا

العفو نورتي




التصنيفات
العقيدة الاسلامية

كتاب الطرق الصوفية بقلم البشير الإبراهيمي ((مصوّراً لأوّل مرة))

تعليمية تعليمية

عنوان الكتاب :

الطــــــــــــرق الــــــــصوفـــــية
مقتطفات من تصدير نشرة جمعية علماء المسلمين الجزائريين

بقلم :

درّة علماء الجزائر الشيخ محمد البشير الإبراهيمي رحمه الله تعالى

الطبعة : الأولى

الدار : مكتبة الغرباء الأثرية – الجزائر-
تعليمية

التحميل :

صفحة الكتاب على الأرشيف

الواجهة ملونة

رابط مباشر للكتاب

تعليمية تعليمية




بارك الله فيك وسدد خطاك وجعلك من اهل الجنة

كتب قيمة وثمينة جدا

جاري التحميل ونترقب دوما مثل هذه الاصدارات الهامة

اختك وزميلتك هناء




اللَّهم آمين ، و إياكـِ أخيتي
أبشري أختي ، إن شاء الله كلما توفر الجديد نضعه في المنتدى.
وفقكِـ الله و رعاكـِ




التصنيفات
العقيدة الاسلامية

[كتاب مصور] "الإسلام على مفترق الطرق" لمحمد أسد (عربي + إنج

تعليمية تعليمية
[كتاب مصور] "الإسلام على مفترق الطرق" (Islam at the Crossroads) لمحمد أسد (عربي + إنجليزي) [PDF]

الإِسْلَامُ عَلَى مُفْتَرَقِ الطُّرُقِ
Islam at the Crossroads

تَألِيف
مُحَمَّدْ أَسَدْ
Muhammad Asad

تَرْجَمَة
د. عُمَر فَرُّوخ
تعليمية
تعليمية

نبذة مختصرة عن الكتاب
تعليمية

فهرس الكتاب
تعليمية

التحميل
النُّسخةُ العَربيَّةُ ـــ PDF ـــ 2.24 مب
النَُسخَة الإنجليزيَّةُ (الأصليَّة) ـــ PDF ـــ 11.29 مب

معرفة المزيد عن "محمد أسد"

• كتاب "الطريق إلى الإسلام" (The road to Makkah) لمحمد أسد (Leopold Weiss) بثلاث لغات [عر+Fr+En]
• [خطبة الجمعة] «محمد أسد» وحقيقة الإسلام. للشيخ محمد سعيد رسلان -حفظه الله تعالى- 22 من ذي الحجة 1443هـ [mp3]
المصغرات المرفقة تعليمية تعليمية تعليمية تعليمية
الملفات المرفقة

للامانة العلمية الموضوع منقول

تعليمية تعليمية




التصنيفات
مطبخي والطبخ

احلى الطرق لتحضير كفتة الجمبرى

تعليمية

احلى الطرق لعمل الكفتة بالجمبرى

تعليمية

المقادير والمتطلبات:

١ كيلو جمبرى
٢ بصله متوسطه
١ كوب رز مغسول و منقوع لمدة ساعتين
٦ فصوص ثوم مهروس
١ م-ص بقدونس
١ حزمة شبت
١ م-ص كزبرة ( خضرة المحشى المعتادة )
١ م-ص ملح
١ م-ص فلفل اسود
١ ثمره فلفل حار
١ م-ص زعتر
٢ فص حبهان مطحون
نصف م-ص قرفه
١ ثمره ليمون

الوصفة:

طريقه عمل كفته الجمبري
يقسم كيلو الجمبرى إلى نصفين
ثم نقوم بفرم الخضرة مع جزء من الجمبرى ( الحبات الصغيرة )
و ايضا الأرز و البصل و الثوم و التوابل تفرم جميعها فى ماكينة فرم الكبه الكهربائية حتي يتشكل خليط مثل الكفته
و من ثم يتم مزج خليط كفنه الجمبري مع الجزء الاخر من الجمبري ( الاكبر حجما )

ثم تشكل عجينه كفته الجمبري حسب الرغبه
ثم توضع في صحن به قليل من الدقيق و من ثم تقلي في الزين الساخن حتي النضج

[IMG]http://cook.mamlkty.com/wp-*******/uploads/090220220555bUl1.jpg[/IMG]

تعليمية

تابعونا للمزيد من الطرق الاخرى

وفى النهاية اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم




وصفة رائعة وشهية

سلمت يداكي شهيتينا

تحياتي




التصنيفات
الحلويات

أفخم الحلويات بالطرق والصور .لاتفوووووووتكم

تعليمية

عجبتني الحلويات وطريقتها قلت لآزم تشوفوها معي

إن شاء الله تعجبكم وتستفيدوا منها

تعليمية




تعليمية




تعليمية




تعليمية




تعليمية




تعليمية




تعليمية




التصنيفات
الحلويات

احلى كتاب شيكولاته بأسهل الطرق واقل تكلفة , واقل تكلفة

كتاب جميل جدا جدا واحلى ما فيه انه سهل مش صعب مثل الكتب التانية
كتاب الشوكولا,كتاب الشوكولا من كتب الطبخ الجديدة ,كتاب الشوكولا للطاهيه بشرى الموساوي الرحالي , كتاب طبخ رائع لعمل الحلويات الخاصة بالشكولاته بانواعها ملون وكامل بصيغة pdf, وأرجو أن ينال إعجابكن كما نال إعجابي أنا

حجم الكتاب 4.5 Mb

لتحميل نسخة من الكتاب من هنا :
http://www.filesin.com/2DD3D6249/download.html

ولا تنسوا تقييم الكتاب فهو روعة ومستنية رايكم فيه بصراحة




تم التحميل
شكرا جزيلا كتاب روعة وحلويات اروع
شكرا جزيلا




شكرا على المجهود رغم عدم مقدرتى على التحميل




شكراااااااااااااااااااااا اااا




والله مشكور أخي على هذا الكتاب القيم جدا
جزاك الله خيرا




مشكور الله يجازيك




جاري التحميل
بارك الله فيك




التصنيفات
السلطات المنوعة

سلطات رائعة اعجبتني بالطرق والصور

تعليمية

:: سلطة المكرونه ::

تعليمية

– نسلق مكرونه الكانيلوني في ماء وقليل من الزيت والملح ..
2- بعد الاستواء نغسل المكرونه بماء بارد ثم تصفى ..
3- نقطع السلطه الخضراء قطع صغيره( جزر + خيار + خس + جرجير + بقدونس +ملفوف ملون + فلفل رومي ملون ) ونحشيها في المكرونه ..
4- تصف المكرونه في طبق التقديم ونضيف له الصوص ..
5- (( الصوص عباره عن : ملعقه مايونيز وملعقتين من الرانش وصوص ثاوند ايلاند وملح وعصير نصف ليمونه ))
6- يجمل الطبق باوراق الجرجير ويرش الوجه بقليل من السماق ..




:: سلطة الكاسات ::

تعليمية

– نقطع الخس ويصف في قاع الكاس ..
2- وثم نقطع الخيار والجرجير ..
3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون ..
4- ثم طبقه ملفوف اخضر ..
5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره ..
6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص (( علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +عصير ليمونه + ملح + بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو ))




:: سلطة الزبآدي بالبآذنجآن ::

تعليمية

– يقطع الباذنجآن دوائر ويقلى في زيت غزير..
2- يخلط 2 زبآدي + المآيونيز + الثوم + شوية ملح ..
3- يحمس البصل الشرآئح مع الصنوبر ..
ونحطهآ في صينيه تكون بهالترتيب [ البآذنجآن ثم الزبآدي ثم البصل والصنوبر ]..




شكرا لك على المواضيع الرائعة والمجهودات التي تقومين بها بانتظار كل ماهو مفيد ولذيذ




سلطات رائعة تسلم اديكي
ينقل الى القسم المناسب




التصنيفات
التدبير والأشغال المنزلية

حولي منزلك الى قصر بابسط الطرق

تعليمية تعليمية
تعليمية

حولي منزلك الى قصر بابسط الطرق

تعليمية
هل يحتاج منزلك إلى بعض اللمسات لإعطائه نفحة من الفخامة، إليك بعض النصائح من كبار مصممي الديكور لتختاري ما يناسب منزلك وميزانيتك.

إذا كانت نافذة الغرفة مطلة على منظر طبيعي رائع أو حديقة مزدانة بأجمل الأزهار والأشجار، اختاري الستائر البسيطة والناعمة بتفاصيل جميلة لتبرز جمالية الإطلالة ولتكون بمثابة إطار للوحة فنية طبيعية، وابتعدي عن تلك المزركشة بالألوان والتفاصيل.

تعليميةتعليمية

# اختاري لونا واحدا لتأثيث أي غرفة في منزلك، واحرصي على انتقاء ثلاثة ألوان مشنقة منها لطلاء احد الجدران أو لتوزيع الإكسسوارات في الغرفة.
# الإضاءة الملونة تعتبر مثالية لإنعاش غرف الجلوس أو الاستقبال ذات الألوان الأحادية، فهي تنعشها وتضفي لمسات من الحيوية اللامتناهية على إرجاء الغرفة.
# لإعطاء تأثير لوني آسر للعين، نوّعي في ألوان الإكسسوارات والأقمشة والخامات المستخدمة، فالتضارب اللوني يضفي على الغرفة حيوية وإشراقا لا مثيل لهما.
# تضفي الأرضيات ذات الألوان الطبيعية كالبيج لمسة مميزة على غرف المنزل وهي تتمازج بسهولة مع أي لون تختارينه للأرائك والوسائد، كما إنها تعطي شعورا بالترحاب.

تعليمية

#
لإعطاء الغرفة مزيدا من الرحابة والاتساع، اختاري الألوان المحايدة والطبيعية للأرضيات، ولطلاء الجدران والأسقف، كما انه بإمكانك توزيع بعض الإكسسوارات الداكنة في بعض الزوايا لإعطاء تأثير بصري مميز.
# لإضفاء مظهر أنيق وفخم لغرفة الاستقبال المودرن، ينصح بتطعيمها ببعض قطع الأثاث القديم، كمقعد أو خزانة، فأنت بذلك تعطين الغرفة نفحة من الأصالة وتضفين فخامة وأناقة على أرجاء الغرفة.
# لإبراز قطعة الأثاث المفضلة لديك، ركزي الإضاءة عليها لتتحول في ثواني معدودة إلى ركن محوري في الغرفة تشد إليها الأبصار من أي زاوية من الغرفة.
# عند اختيار طلاء الجدران، راعي أن يتماشى بالدرجة الأولى مع الجو العام للغرفة وكافة مقتنياتها بغض النظر عن اللمسة الفنية التي تودين إبرازها.
# الأرضية الطرية كالموكيت وسيلة مثالية لإعطاء الغرفة شعورا بالحميمة والأمان، وهي مثالية لغرف الجلوس والنوم كما إن الاعتناء بها سهل وسريع.
تعليمية
تعليمية

#
أن تعليق الصور الفوتوغرافية الخاصة بك وبأفراد أسرتك على احد جدران المنزل، يعتبر طريقة مثالية لإضفاء خصوصية على المكان، لاسيما إذا نوعت في اختيار إطارات اللوحات وأشكالها.
# تتميز أوراق الجدران بتصميمها المتميزة وألوانها المتنوعة وأشكالها الآسرة للعين، فهناك تلك المطبعة بالعيون وبالورود والأزهار بأحجامها الكبيرة والصغيرة، إضافة إلى تلك المتميزة بأشكالها الهندسية المبتكرة. فلتكن خيارك هذا العام لتغطية احد جدران غرف المنزل لإعطائها لمسة فنية أنيقة.
# الفازات والأطباق الزجاجية تعكس الضوء وتعطي الغرفة تميزا وإشراقا.
# اختاري اللوحات وعلقيها على الحائط قبل تأثيث أي غرفة في منزلك، إذ أنه من الأسهل أن تكون اللوحة بألوانها وخطوطها نقطة الانطلاق لتأثيث الغرفة واختيار اكسسواراتها عوضا عن شرائها بعد الانتهاء من تأثيثها، وذلك لتوفير وقتك ومجهودك على السواء.
# في الغرف الصغيرة والضيقة، يتم توزيع الأثاث بطريقة تسمح بحرية التحرك خاصة في وسط الغرفة، وذلك لإعطاء إحساس متميز بالرحابة والاتساع.
# تتخوف الكثيرات من عدم إيجاد الإكسسوارات المناسبة التي تتماشى مع ديكور المنزل وألوانه وخاماته، إلا انه ينبغي عليك ألا تقلقي بل ركزي على لون مشترك يتماشى مع الموسم ـ مراعاة التنويع في درجاتها اللونية.
#
الزوايا المعتمة في بعض غرف المنزل،تعطي شعورا بالانقباض والانزعاج لذا عالجي هذه المشكلة بتعليق مرآة كبيرة نسبيا لتعكس الضوء وإضفاء رحابة على المكان.
تعليمية

تعليمية

#

# أن قطع الأثاث المرتكزة على أرجل كالأرائك والطاولات، وتلك المصنوعة من الخامات الشفافة كالزجاج والبلكسي غلاس تضفي شعورا برحابة المكان كونها تسمح برؤية مساحات اكبر من الأرضية، إلا انه يجب التنبه وعدم الإفراط في اختيار هذا النوع من الأثاث لتوظيفه في غرفة واحدة لتجنب الشعور بأن المكان عائم.
ولتجنب هذه المشكلة يمكنك اختيار مسند للقدمين من دون أرجل على سبيل المثال.
# الغرف الثنائية الاستعمال، كغرفة المكتب التي تتحول عند اللزوم إلى غرفة نوم للضيوف، لا يناسبها الديكور المتكلف والألوان المتمازجة بل ينصح باختيار الأثاث البسيط.
# تجنبي توزيع الإكسسوارات الصغيرة في الغرفة الواسعة، كونها لا تترك الأثر البصري والجمالي المطلوب منها، وعوضا عن ذلك اختاري إكسسوارات كبيرة وغير عادية نسبيا، كالإكسسوارات المنحوتة أو الفازات الضخمة، مع مراعاة ترك فراغ حولها.
# التوازن اللوني هو المطلوب في الغرف المتعددة الوظائف،ولتحقيق بعض الخصوصية في بعض الأركان يمكنك استخدام بارا فان أو إنشاء فاصل لوني على سبيل المثال.
# أن وضع اباجورة على طاولة جانبية في أي غرفة في المنزل،لا يضيء الركن المظلم نسبيا أو يصبح مكانا مناسبا لمطالعة المجلات والجرائد فحسب، بل انه يغني الجو العام للغرفة لتتحول إلى قطعة فنية قائمة بحد ذاتها، وإن كانت الأباجورة غير مضاءة.
تعليمية
تعليمية

# يعد السرير ذات الظهر المرتفع مثاليا في الغرفة ذات السقف العالي، إذ يبرزه كقطعة أساسية في الغرفة ويتماشى مع السقف العالي.
# لإبراز جمالية السرير، نوعي في اختيار أقمشة الأغطية والوسائد، وتفنني في مزج الخامات اللامعة والمطفأة منها.
# راعي التوازن عند تأثيث أي غرفة في منزلك، وذلك بتحقيق التعادل في التصميم، فالأثاث يصبح متوازنا إذا تحققت صفة التماثل أو التنوع المتوازن على إن يظهر التناغم في توزيع المسافات والشكل والخط واللون والضوء والظل.
# تعمل الأسطح المختارة للوحدات والخزائن في المطبخ على إضفاء مزيد من الإشراق على هذا الركن المهمل، وموضة الموسم الأسطح الزجاجية بألوانها المتعددة، ويبقى الحجر سيد الاختيارات لذوات الذوق الكلاسيكي.
# تعتبر الخزائن المثبتة في الجدران وسيلة مثالية للاستفادة من مساحة الغرف بالكامل، خاصة إذا تماشت مع اللون المستخدم لطلاء الجدران، وذلك عوضا عن تعليق الأرفف على الحائط التي تكون منفرة للعين وغير متماشية مع الجو العام للغرفة.

تعليمية

تعليمية تعليمية




غيرتيني
شكرا لك على الموضوع وعلى مجهوداتك نحوالمنتدى
بارك الله فيك




راءع والله شيك تريشيك شكرا




مشكورة على الموضوع المميز والنصائح
حفظك الله ورعاك




بارك الله فيك يا اخت نانو ع الموضوع




التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

التشوّهات الخلقية في الرّحم والطرق الجراحية لعلاجها

التشوّهات الخلقية في الرّحم والطرق الجراحية لعلاجها

تعليمية

تحدث التشوهات الخلقية في الرحم بنسبة 1% الى 5% وتشير بعض الدراسات إلى وجود هذه الحالات بنسبة 2 – 3% من النساء واللواتي يعانين من مشاكل صحية ومشاكل عقم
الاعراض:
تختلف الأعراض باختلاف التشوهات الخلقية ودرجتها وفي حالات كثيرة يتم اكتشاف بعض التشوهات بالصدفة لعدم وجود أي أعراض أو مشاكل صحية ويمكن تلخيص الأعراض والمشاكل الصحية بهذه النقاط:
1- عقم أو تأخر الحمل
2- ولادات مبكرة
3- إسقاط متكرر
4- توقف نمو الجنين
5- وفاة الجنين في الرحم
6- انسداد فتحة البكارة مما يؤدي إلى تجمع الدورة في الرحم
التشخيص:
لا يعتمد تشخيص حالات التشوهات الخلقية للرحم على الفحص السريري إذ انه في معظم الحالات لا تكون الأعراض واضحة ولا توجد علامات خارجية على المريضة ويعتمد التشخيص على التصوير الشعاعي بعدة طرق:
1- الأشعة الملونة للرحم
وهي من الطرق الجيدة لتشخيص بعض الحالات ولكن تحمل احتمالات خطأ عالية تتراوح بين 28-38% ويصعب التمييز بين حالات الرحم ذي القرنين والحاجز الرحمي في الكثير من الحالات إذ أن التصوير يشمل تجويف الرحم فقط ولا يمكن مشاهدة جدار الرحم الخارجي.
2- الرنين المغناطيسي:
يعطي صورة واضحة ومفصلة عن التجويف الرحمي والجدار الخارجي ويمكن خلاله الفصل بين حالات التشوهات الخلقية ولكن من مساوئ هذه الطريقة الكلفة العالية وكذلك تأخر التشخيص حيث يجب تحويل المريضة المشتبه بحالتها لمركز متخصص.
3- فحص التراساوند الثلاثي او الرباعي الأبعاد
وهذا الفحص يوفر معلومات دقيقة جدا وحتى أفضل من فحص الرنين حيث يمكن تصوير الرحم من جميع الجوانب ويشاهد تجويف الرحم الداخلي وجدار الرحم الخارجي وكذلك يمكن خلاله إجراء فحص مشابه للصورة الملونة بحقن سائل ومشاهدة السائل داخل التجويف الرحمي ويتميز هذا الفحص بسهولته وتوفره في معظم العيادات الحديثة

طرق العلاج :
لكل تشوه بالرحم طريقة علاج جراحية تختلف عن غيرها لهذا يتم تصنيف التشوهات الخلقية الى الحالات التالية :
1- انعدام وجود المهبل
هذه الحالة تكون اما متلازمة مع غياب كامل لكل أجزاء الرحم الأخرى أو يكون المهبل هو الوحيد غير الموجود وباقي الأجزاء سليمة
وهنالك عدة طرق جراحية وأخرى غير جراحية لعلاج غياب المهبل والغرض النهائي منها هو استحداث المهبل لكي تمارس المصابة حياتها الجنسية بصورة طبيعية

التشخيص:
* غياب نزول الدورة الشهرية
* ظهور الصفات الجنسية الثانوية بصورة طبيعية
*الفحص السريري للمهبل يشير إلى عدم وجوده أو وجود تجويف صغير بنهاية مغلقة
* فحص الالتراساوند قد يشير أحيانا إلى عدم وجود الرحم وعنق الرحم وقد يكون مترافقا أحيانا مع تشوهات أو عدم وجود الكلية
* المنظار البطني يتم عمله فقط في حالة فشل التشخيص السريري والالتراساوند بالكشف عن الحالة وهنا يكون واضحا عدم وجود الرحم أو وجود رحم صغير جدا ومضمحل

العلاج :
1- الطريقة غير الجراحية باستخدام موسعات خاصة وبتدريجات مختلفة لإحداث فجوة في المنطقة بين فتحة البول وفتحة الشرج وهذه الطريقة تحتاج لفترة علاج طويلة جدا تتراوح من اشهر الى عدة سنين وتبقى الطريقة الجراحية هي الأفضل
2- الطريقة الجراحية: الهدف الرئيسي من هذه الطريقة هو استحداث مهبل للنساء الراغبات بممارسة حياتهن الجنسية بصورة طبيعية وتكون المرأة مستعدة نفسيا لتقبل مهبل صناعي خلال فترة العلاج التي قد تستغرق أشهر
وهذه تتم باستخدام رقع جلدية كاملة السمك بعد قص المنطقة جراحيا ووضع المهبل الصناعي داخلها لحين التحام المنطقة المجروحة

2- الرحم ذو القرن الواحد
لا يوجد علاج جراحي للرحم ذو القرن الواحد الا في حالة واحدة فقط هي وجود بطانة رحمية داخل القرن المضمحل والتي تؤدي إلى تجمع دموي داخل هذا الجزء المغلق في الرحم وهنا تكون المريضة بحاجة إلى عملية منظار بطني وإزالة الجزء الضامر من الرحم
3- الرحم المزدوج
العلاج الجراحي:
يختلف العلاج الجراحي حسب درجة التشوه حيث يمكن ان يكون هنالك في هذه الحالة ازدواج للرحم مع عنق الرحم وانسداد في المهبل بغشاء وهذا يحتاج لتدخل جراحي وقص الحاجز المهبلي ويمكن عمل المنظار البطني بنفس الوقت لإزالة أي التصاقات في الحوض إن وجدت أو أي مشاكل أخرى مثل البطانة الرحمية الهاجرة وازدواج الرحم وعنق الرحم مع وجود مهبل واحد مفتوح وهذا لا يحتاج إلى أي تداخل جراحي
من حسن الحظ إن هذه الحالات لا تسبب مشاكل كبيرة حيث وجدت الدراسات ان معظم حالات الحمل يمكنها الاستمرار لغاية الشهر التاسع ودرجة الخصوبة جيدة.
4-الرحم ذو القرنين :
يكون هنالك تجويفان للرحم وحاجز فاصل بين التجويفين ويتميز بوجود نتوء خارجي يفصل الجزأين العلويين في الرحم ويختلف عمق هذا النتوء وحجم الحاجز من مريضة لأخرى.
وهنا لا يمكن الاعتماد في تشخيص الحالة على صورة الأشعة الملونة للرحم حيث لا تعطينا صورة عن الجدار الخارجي للرحم وفحص الالتراساوند الثلاثي الأبعاد من أفضل الطرق لتشخيص هذه الحالات.
وفي العلاج الجراحي يتم توحيد الجزء العلوي من الرحم وفي حالة وجود عنقي الرحم ليس بالضرورة توحد الجزأين.
أما عملية المنظار المهبلي فلا يجب عملها في هذه الحالات حيث تحمل خطورة للمريضة ويمكن ان تتسبب بثقب الرحم.
5-الحاجز الرحمي:
ينتج من عدم اضمحلال الحاجز الوسطي الفاصل بين قناتي مالرين عند التحامهما وهذا الحاجز يكون موجوداً في وسط الرحم ويتميز بكثرة الألياف العضلية بتركيبته وقلة الشرايين والأوعية الدموية وهو إما أن يكون كاملا أو يكون صغيرا وجزئيا بحيث لا يسبب أي مشاكل عقم او إجهاض متكرر
العلاج الجراحي المفضل في هذه الحالات هو المنظار الرحمي ويتم من خلاله توسيع عنق الرحم وإدخال المنظار وقص الحاجز الرحمي ويفضل عمل منظار بطني مرافق لتجنب حدوث أي مشاكل أثناء العملية مثل ثقب لجدار الرحم ويفضل وضع لولب رحمي أثناء العملية لمنع حدوث التصاقات وهنالك خلاف حول وضع اللولب بعد العملية حيث يشير البعض ان اللولب الرحمي يمكن ان يرافق حدوث التهابات قد تسبب التصاقات داخل بطانة الرحم وفي بعض الحالات تكون المريضة بحاجة إلى إجراء عملية ثانية بعد ثلاثة شهور في حالة وجود جزء من الحاجز الرحمي.
6- الرحم المنبعج
يتميز بوجود انبعاج بسيط في الجدار العلوي للرحم هذا النوع من التشوه لا يحتاج لأي تدخل جراحي حيث لا يكون مصاحبا لأي مشاكل في الحمل وفي الخصوبة مقارنة بالوضع الطبيعي.




شكرا اخيتي على الموضوع القيم

والمعلومات المفيدة

ننتظر ونتشوق لمواضيعك القيمة

اختك نانو




التصنيفات
الرجيم والصحة الجسدية

افضل الطرق لحرق دهون أكثر لمن يمارس رياضة المشي او الركض

افضل الطرق لحرق دهون أكثر لمن يمارس رياضة المشي او الركض

تعتبر زيادة الدهون في الجسم من أبرز علامات السمنة والجسم غير الصحي،

ما يجعل حرق الدهون من أهم الأشياء التي ينبغي القيام بها في ممارسة الرياضة للتخفيف من الوزن.

تعليمية

ويعد المشي والركض من أبرز الرياضات التي تساعد الجسم في التخلص من الدهون الزائدة،

ويشير الخبراء في الصحة إلى عدد من العادات البسيطة التي يمكن أن يقوم بها الشخص الذي يمارس الرياضة،

وتعمل على زيادة الدهون التي يتم حرقها،

ونعرض هنا طريقتين لذلك،

للذين بدءوا بممارسة الرياضة حديثاً ينصح باتباع الخطوات التالية:

1. المشي بخطى سريعة لمدة 5 دقائق.

2. الركض لمدة 3 دقائق بسرعة متوسطة.

3. المشي لمدة 2 دقيقة لالتقاط الأنفاس.

4. كرر الخطوتين 2 و 3 ثلاث مرات.

5. المشي العادي لمدة 5 دقائق.

للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل مستمر ينصح باتباع الخطوات التالية:

1. المشي بخطى سريعة لمدة 3 دقائق، ثم الركض بوتيرة سهلة لمدة 7 دقائق.

2. الركض بأقصى سرعة لمدة 2 دقيقة.

3. الركض بوتيرة سهلة لمدة 3 دقائق.

4. كرر الخطوتين 2 و 3 أربع مرات.

5. تهدئة مع 7 دقائق من الركض بوتيرة منخفضة و 3 دقائق من المشي.