التصنيفات
مطبخي والطبخ

__طريقة تحضير سندويش الفلفل بالجبن__

بسم آلله آلرحمن آلرحيم

__طريقة تحضير سندويش الفلفل بالجبن__

تعليمية

المكونات:

شراتح توست
2 حبة فلفل أحمر رومي كبيرة
1 كوب سبانخ طازج
ملح – فلفل أسود – فلفل أحمر بودرة
شرائح جبن شيدر
شرائح جبن امنتال




التحضير:




1- نفرد التوست ونضع شريحتين من الشيدر عليه ثم قليل من اوراق السبانخ ونرشها برشة من التوابل ثم شريحة من جبنة الامنتال ثم شريحة من الفلفل الاحمر ثم رشة أخرى من التوابل ثم شريحة من الشيدر وغطيها بشريحة اخرى من خبز التوست ثم توضع فى الفرن او الميكروويف وتترك حتى تتحمص ويذوب الجبن.

____تقبلو مني فائق الاحترام والتقدير _____




وصفة شهة ولذيذة

بارك الله فيك استاذ




التصنيفات
السلطات المنوعة

سلطة الفلفل و الطماطم

المقادير:

سلطة الفلفل و الطماطم-
المقادير : 1k فلفل اخضر واصفر-


راس ثوم + ملح + زيت –

زيت زيتون + ملعقة ليمون . 0.5k طماطم-

الطريقة:
خذى فلفل اخضر واصفر وطماطم, اشويهم فوق النار ثم ضعيهم في كيس لكي يمكن ازالةالقشرة . قطيعيهم قطع صغيرة او ارحيهم .
اضيفي بقية المقادير و اخلطي . شهية طيبة (مناسبة لرمضان)




باين عليها بنينة
ياريت لو كانت بالصور
تحياتي




التصنيفات
السلطات المنوعة

¨°o.O (سلطة الفلفل الحارة من ! أم لمــار ! اضيفيها بأطباقك وتميزي ،، بالصور) O.o°¨

[frame="2 10"]

<div><div align="center"><div align="center"><font size="4">تعليمية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخبااااركمـ حبيباتي …….؟؟

اليوم راح اكتب لكم طريقة سلطة الفلفل

إللي انا معتمدتها من زماااااااان

روووووعة وتقدرين تقدمينها مع الأرز الأبيض

وكمان تقدرين تضيفين منها على جميع طبخاتك

حشوات وسلطات وايدامات وصواني وصدقيني

راح تكون النكهة جداً لذيذة

على ضمانتي جربيها وراح تدعين لي إن شاء الله

تعليمية
المقادير:

فلفل حار على حسب الكمية

فلفل بارد طويل أو فلفل رومي

مكعب ماجي

علبة معجون طماطم

ذرة ملح

3 م ك خل الفلفل الحار وهذي صورته

تعليمية

ربع كوب زيت

تعليمية
الطريقة:

افرمي الفلفل بالفرامة بس لا تصغرين القطعة مرة

كل ما كانت كبيرة كل ما كانت ألذ <font color="gray"><font face="Thaghr 4 Hor.">




مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه




شكرا و بارك الله فيك




سلطة رائعة

سلمت يداكي

تحياتي لكي




التصنيفات
الطب النبوي والاعشاب الطبية

من منافع الفلفل

يعد الفلفل الحار صيدلية دوائية واسعة ، فهو من ناحية يستخدم كفاتح للشهية ، ويساعد علي الهضم ، ويمكن الشرايين والأوردة الدموية من استعادة مرونتها ، ومن ناحية أخري يحتوي
على فوائد جمة تنعكس بشكل أساسي علي جهازي الدورة الدموية والهضم، وتنظيم ضغط الدم وتقوية نبضات القلب، وتخفيض الكوليسترول ،ومعالجة القرحة، وتوقف النزف، ويسرع من شفاء الجروح، وترميم الأنسجة التالفة، ويخفف من الاحتقان، كما أنه يخفف من آلام التهاب المفاصل والروماتيزم وتمنع انتشار الأوبئة.

ويعمل الفلفل الحار علي تنشيط جميع أجهزة الجسم وخلاياه، كما أنها تستخدم في كافة أنحاء العالم كمنشط وقابض ومضاد للتشنج، ومنعش للدورة الدموية ومضاد للكآبة، فضلا عن أنها مضادة للبكتيريا.

ويشير العلماء، إلي أن نشاط الجهاز الذي يحلل الألياف يستمر لمدة 30 دقيقة بعد تناول الفلفل الحار, ويساعد تناول كمية من الفلفل الحار يوميا علي بقاء تحليل الألياف فعلا لمدة أطول، ولذلك فإن سكان تيوجويانا وأفريقيا وكوريا والهند لا يعانون من أمراض تجلط الدم بعكس سكان القوقاز الذين لا يتناولون الفلفل الحار في وجباتهم اليومية.

تعليمية


ويعزز الفلفل الحار الأحمر طاقة الجسم ويخفف من آثار الإجهاد الذي يتعرض له الإنسان، وكشفت التجارب بان الفلفل الحار يزيد من قدرة المريض علي التركيز، وتبين أن آثاره المضادة للإرهاق والمنشطة للجسم تحدث بشكل مؤقت وبدون أية أضرار.

يحتوي الفلفل الحار علي العديد من المواد الغذائية الضرورية لصحة جهاز الدورة الدموية بما في ذلك فيتامين ‘سي’ والأملاح المعدنية كما أنه يتضمن كميات كبيرة من فيتامين ‘أ’ الذي يساعد علي الشفاء من القرحة المعدية، وكلما اشتد احمرار الفلفل الحار زادت كمية فيتامين ‘أ’ فيها، وأحد أنواع الفلفل الحار ويدعي بابريكا يتميز بأنه يحمل أكبر كمية من فيتامين سي بين جميع الأنواع الأخرى.

ويعتبر الفلفل الحار علاجا ناجعا ضد مرض السكر والنفخة والتهاب المفاصل والبنكرياس, ومن الميزات الفريدة له قدرته علي العمل كمنشط، إذا أنه يعزز التأثيرات المفيدة للأعشاب الأخري عن طريق ضمان التوزيع السريع والكامل للعناصر الفعالة في الأعشاب للمراكز الرئيسية في الجسم، كالأجهزة المسؤولة عن عمليات الاستقلاب، ونقل المعلومات، والتنفس الخلوي والنشاط الهرموني النووي.

تستخدم الفلفل الحار في معظم الخلطات العشبية لزيادة فعاليتها، فعند إضافته للثوم، مثلا، فإنه يزيد من فعاليته كمضاد حيوي، كما أنه يقوي من تأثيره ليصبح شبيها بالبنسلين، ومن المعروف أن الثوم و الفلفل الحار معا يعملان علي تخفيض ضغط الدم بسرعة وبشكل آمن.

وللشطة مفعول مضاد للبكتيريا، مما يجعلهما تساعد علي الشفاء من الإسهال الناتج عن عدوي الأمعاء كأغلب حالات الإسهال الصيفي ( لا تعطي الشطة لأطفال ممن هم أقل من سنتين، وبالنسبة للأطفال الأكبر سنا فتعطي بكمية بسيطة تزيد تدريجيا عند الضرورة).

وقد ثبت أن مادة الكابسيسين لها مفعول مقاوم للصداع والذي يتميز بحدوث نوبات من الألم الشديد بأحد جانبي الرأس فمن خلال إحدي الدراسات قام المرضي بدهان أحد مستحضرات هذه المادة داخل تجويف فتحتي الأنف وعلي الأنف من الخارج، وبعد مرور خمسة أيام من الانتظام علي هذا العلاج، استجاب أغلبهم للعلاج وزال عنهم الصداع .
تعليمية




مشكورة على الموضوع الذي أحطتنا فيه بمنافع الفلفل
بارك الله فيك




شكرا وبارك الله فيك
تحياتي الخالصة




بــــــــــــارك الله فيك

تقبلي مروري و تحيتي.




التصنيفات
الطب النبوي والاعشاب الطبية

اذا اكلتي الفلفل لاتشربي الماء وانما اشربي .ز

تعليمية تعليمية
تعليمية

تعليمية اذا اكلتي الفلفل لاتشربي الماء وانما اشربي………..ز تعليمية

الماء يطفئ حرارة الفلفل في الفم … هل هذه المعلومة صحيحة ؟؟؟؟!!!

اذا حدث وأن تعرضت للهيب الفلفل الحار فعليك ان تترك الماء

وتشرب الحليب لان الفلفل يحتوي على مادة كابسيسين الكيميائية ..

والماء لا يتفاعل مع هذه المادة لكن الحليب او الآيس كريم ..

او اللبن يتفاعلون معها .. لذا لا تشرب الماء عند احساسك بلهيب الفلفل

الحار .. بالاضافة الى ذلك فإن الحليب يحتوي على بروتين كازايين

الذي يعمل على تفكيك مادة كابسيسين فيمنع الشعور باللهب

ويحمي تجويف الفم والمرئ من التقرح التقرح والالتهاب

منقول

تعليمية تعليمية




معلومه رائعه ومفيده.
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .




مشكوورة و بارك الله فيك

بانتظار جديدك أختي




شكرا على الموضوع المفيد




مشكورة أختي الكريمة




الف شكر لكي اختي على النصيحة القيمة




التصنيفات
الرجيم والصحة الجسدية

الفلفل الحار مفعوله كالأسبرين

أفاد علماء استراليون بأن الفلفل الحار يمكن أن يحل يوماً مكان الأسبرين من أجل علاج مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأشار علماء في جامعة تاسمانيا بسيدني، إلى أنهم يجرون أبحاثاً من أجل معرفة فوائد النباتات والتوابل وتأثيرها على الدم.
وأكدت الباحثة كيران أهوجا في جامعة ومدرسة علوم الحياة أن مكونين اثنين في الفلفل الحار وهما "كابسياسين" و"ديهايدروكابسياسين" بإمكانهما خفض السكر في الدم ومستويات الانسولين وكذلك الحدّ من تكوين الرواسب الدهنية في جدران الشرايين ومنع تجلط الدم، حيث تعدّ الأمراض القلبية الوعائية إحدى أكثر الأسباب الرئيسية التي تؤدي للوفاة في الدول المتقدمة.

وأوضحت أهوجا أنه بعد اختبار المكون "كابسياسين"، تبين أنه يؤثر على تراكم الصفائح الدموية أو تخثر الدم، مضيفة إن أكل الفلفل الحار يجعل الجسم ينتج كمية أقل من الانسولين ويتيح للجسم استخدام الجلوكوز بشكل فعّال.




التصنيفات
مطبخي والطبخ

لا لا لا يفوتكم .محشي الفلفل وبالصووور

تعليمية
السلام عليكم احببت ان اقدم لكم هذا الطبق اللذيذ
محشي الفلفل

تعليمية

المقادير المطلوبة
6 حبات فلفل اخضر
حوالي 450 غ لحم مفروم طازج
نصف بصلة كبيرة مقطعة قطع صغيرة او مبشورة ان حبيتي
فطر طازج وهو افضل في الطعم من المعلب بس ممكن تحطين معلب
ملعقة ملح
نصف ملعقة ثوم بودرة
كوب عشي (ارز ) مشلوق نصف سلق يعني قريب الاستواء
كوب او علبة طماطم صلصة (افضل انك تسلقين طماطم وتطحنينها مع قليل صلصللي هو طاطم علب )

يقطع الفلفل بهذا الشكل من فوق
تعليمية

طبعا تنزعين البذر وكل شي
نضع اللحم والبصل على النار مع التقليب
تعليمية

في اثناء ماللحم على النار جهزي المشروم بتقطيعه لشرائح ثم يضاف على خليط اللحم ونبقيه لخمس دقائق

تعليمية

يوضع الارز على النار ليغلي كالعادة

تعليمية
لا تخلين اللحم لين ينشف من الماي راح ينشف معاكي نحتاجه شوي طري بس يشخل من الماء
تعليمية

بالصورة تبين علبة الصلصل بس الصلصة المحضرة الطازجة احلى من لمعلبة
نضيف للحم الملح والثوم البودر
تعليمية

ثم الارز (كوب واحد فقط بعد الطبخ يعني القياس يكون بعد مايطبخ مثل ماعارفين الارز يضاعف حجمه من الطبخ )

تعليمية

تعليمية
نضع الفلفل في قدر به ماء حار ويترك ليغلي لمدة 5 دقائق ليلين لاتزيدين عليه
تعليمية

الحين نضيف الصوص على اللحم (ممكن تخلينه يطبخ ان حبيتي مع ان الخطوة مو ضرورية )
ونعبي حبات الفلفل بالخليط

تعليمية

تعليمية

ناخذ الفويل ونغطي الصينية وتدخل الفرن
تعليمية

يترك في الفرن لمدة 30 الى 45 دقيقة قبل اخراجه بقليل يرش الوجه بالجبن

تعليمية

تعليمية

يقدم مع السلطة وبالعافية

تعليمية




ممممممممممم باين لذيذ

مشكوورهـ




العفو رنونه الحلوه
وبارك الله فيك تواجدك اسعدني
دمتي بود




التصنيفات
مطبخي والطبخ

طبق لذييييييييييييذ شعبي:النخي مع الفلفل الحار

المقادير:

4 أكواب حمص ناشف
10 أكواب ماء
3 ملاعق شاي ملح
6 قرون فلفل تشيلي أحمر مجفف
1 ملعقة شاي كمون
1 ملعقة شاي بيكربون

ات الصودا

طريقة التحضير:

·انقعي الحمص مع البيكربونات في الماء ليلة كاملة مع تغيير الماء مرة واحدة.

·صفيها من الماء واغسليها جيدا.

·اسلقي 10 أكواب ماء. أضيفي الحمص وقرون الفلفل والتوابل.

·اتركيه على النار حتى ينضج تماما، تقريبا 2 ساعة.

·قدميه مع ماؤه وبجانبه الخبز الإيراني.

تعليمية




التصنيفات
مطبخي والطبخ

مكرونة بالفلفل والجبنة

المقادير
نصف كيلو معكرونة ذات حبات طويلة .
2ثمرة فلفل أحمر بارد تخلى من البذور وتقطع شرائح .
2 ثمرة فلفل أصفر بارد تخلى من البذور وتقطع شرائح .
2ملعقة كبيرة بقدونس مفروم .
3فصوص ثوم مفروم .
3 ملاعق كبيرة زيت .
ملعقة كبيرة خل .
ملح وفلفل .
4 ملاعق كبيرة جبن بارميسان أو رومي مبشور .
أوراق بقدونس للتجميل

تعليميةيوضع الزيت في قدر ويرفع الى النار ويضاف الثوم ويقلب حتى يصبح لونه ذهبيا ، تضاف شرائح الفلفل الأحمر والأصفر ويقلب 2-3 دقائق .

يضاف الخل والملح والبقدونس ويتبل المقدار .

تضاف المعكرونة وتقلب مع الصلصة 2-3 دقائق .

تصب المعكرونة في طبق التقديم وتجمل بأعواد من البقدونس .




التصنيفات
مطبخي والطبخ

الفلفل المحشي

تعليمية

المقادير

حبات من الفلفل الرومي الأخضر أو ألوان حسب الرغبة
كوب أرز
1 حبة كبيرة بصل، مفروم ناعم
2 فص كبير ثوم، مفروم ناعم
2 حبة كبيرة طماطم، مفروم ناعم
1 كوب بقدونس، مفروم
كوب شبت، مفروم
1 ملعقة صغيرة ك***ة جافة، مطحونة
2 ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة فلفل اسود
1/3 كوب زيت
1 كوب مرق دجاج مبهر


طريقة التحضير

اغسلي الأرز بالماء الصافي 3-4 مرات، اغمريه بالماء الدافئ
اتركيه منقوع لحوالي 30 دقيقة.
صفي الأرز من ماء النقع، ضعيه في طبق عميق، أضيفي البصل
الثوم،الطماطم، البقدونس، الشبت، الك***ة، الملح، الفلفل والزيت.

قلبي المكونات مع بعضها الى أن تتوزع الخضروات مع الأرز جيدا.
أتركي الخليط جانباً .
أحضري الفلفل، انزعي الطبقة العلوية واحتفظي بها جانباً.
افرغي البذور والجزء الأبيض من داخل الفلفل. هذا الفلفل على البخار ولا يجب أن يكون مغمور بالمرق
مجرد كمية بسيطة من السائل في قاع القدر
اخرجي حبات الفلفل من القدر، ضعيها في طبق التقديم.

ضعي الطبقة العلوية (الغطاء) على حبات الفلفل لتغطيتها .

قدميه دافئة أو باردة كنوع من المقبلات.

إملئي حبات الفلفل بالحشو مع ترك مسافة 1 سم لإعطاء مسافة
لتمدد حبات الأرز بعد النضج.

ضعي حبات الفلغل بجانب بعضها في قدر متوسط الحجم، بحيث
يكون سطح الفلفل الى أعلى لكي لا يسقط الحشو أثناء الطهي.

أضيفي المرق الى القدر.

ضعي القدر على نار متوسطة الى ان يغلي، غطي القدر، خففي
النار واتركي الفلفل لحوالي 30 دقيقة الى ان تنضج حبات الأرز
ويصبح الفلفل لين. إذا لاحظت أن المرق قد تبخر اضيفي قليل من
الماء (يتم طهي

وبالهنا والعافية