التصنيف: أخبار و ثقافة طبية

</b></i>

صحيح ………. فكم من تمرين حللته و انا نائمة …….بعدما عجزت عن حله
قبل نومي ……………هههه ……….يا سبحان الله……….و هناك ايضا ما يسمى بالعقل الباطن ………. فهو مفتاح الدكاء الامحدود…….

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (`’•.¸الزعيمة¸.•’´) سبحان الله ~~العقل البشري لا حول ولا قوة الا بالله كل يوم نكتشف شيئا جديدا جزاك الله خيرا اختاه فاطمة الزهراء

سبحان الله ^^
و خيرا جزاك أختي الزعيمة
مشكورة لتواجدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة general معلومات ولا اروع أختي فاطمة سبحان الخالق والمسير لكل شيء دمتي متميزة أختي بالتــــــــوفيق

سبحان الله ^^
و دام تواجدكَ معنا
موفق أنت أيضا

الموز نبات معروف ومشهور حول العالم وهو طعام الفلاسفة وقاتل أبيه كما يقال عنه "لأنه بعد نضج ثمره يجب أن تخلع شجرته لتنبت مكانها أو قريبا منها شجرة أخرى تعطي ثمارا جديدة", وهنالك شبه حرب تجاريه بين الدول المصدرة -جمهوريات الموز- والمستهلكة له في أوروبا, وهو ينقسم الى نوعين إما نشوي وهو ما يكون صالح الطهي طعمه كطعم البطاطا وفيه تقريبا نفس السعرات الحرارية ,او سكري يؤكل طازج أو تعد منه الحلويات المختلفة أضافه للكوكتيل أو الشراب .
ألوانه تختلف من الأخضر الى الأصفر وأيضا يوجد منه الأحمر وكذلك تختلف أحجامه فمنه الكبير جدا ومنه الصغير ,وشجرته تقريبا بأنواعها تتكيف مع اغلب المناخات لكنها لا تحتمل البرد القارص والثلوج وطعمه كذلك يختلف فمن الحلو الى الحامض-الحادق .

الأجزاء المستعملة في الموز : الثمرة الناضجة وغير الناضجة إما للطهي أو تستخدم طازجة.
أوراق الموز تستخدم في العلاج وفي تقديم الطعام أو تغليفه عند وضعه بالفرن.
اللحاء يستخدم في وصفات خاصة بتطويل وتنعيم الشعر.
القرامي وهي العمود الحامل للثمر يستخدم لتنظيف الكلى من الرمل والالتهابات.
تاريخ الموز : يقال إن أصله هندي ويقال انه ماليزي ,وقد عرف في الأزمان الغابرة وقبل كتابه التاريخ, وكلمة "موز" أصلا معربة من الكلمة الهندية "موزى" وباللغة العربية الفصحى يسمى الموز بـ "الطلح" وهناك أسماء عديدة للموز مثل بنّا Banna وغانا Ghana وفُنانا Funana إلى ان أطلق عليه الإفريقيون اسمه الحالي Banana.
ما هو تركيب الموز؟ : – ماء – بروتين – دهون – كربوهيدرات او نشاء – ألياف – فسفور – أملاح معدنية أخرى مثل الزنك والحديد والفلور – يحتوي فيتامين C وفيتامين B6 ، B2 ، B12 ، A ، D ، H
فوائد الموز الطبية : ينفرد نشاء الموز بأنه لا يتم تخزينه في الجسم على شكل دهون فتناول الكثير منه لا يؤدي إلى أي زيادة في الوزن، ومن هذا المنطلق ظهرت الوصفات الغذائية التي تضمن الموز كعنصر أساسي لأي نظام غذائي لثبات وزن الجسم والحفاظ على الرشاقة وصفاء الذهن.
– لفوائده الغذائية العديدة يعتبر الموز مادة غذائية أكثر منه مادة علاجيه لذلك ينصح به للحوامل والمرضعات لما يحتويه من فوائد صحيه.
– في الطب البديل يعتبر الموز علاجاً طارد للديدان ,خاصة الدودة الوحيدة وتعمل بعجن الموز غير الناضج مع بذور القرع وتؤخذ على الريق بمعدل 20-30 غرام, لمدة 12 يوم متتالية أو لحين نزول الدوده .
– مادة مضادة للدغ الثعبان, تستعمل هكذا في الطب الهندي القديم وتستغل أزهار الموز أكثر من غيرها لهذا الأمر.
– يعالج نوبات النقرس حيث يمد الجسم بالسعرات الحرارية عند الابتعاد عن أكل اللحوم.
– يكافح الإسهال حيث يعتبر غذاء رائع لتعويض الجسم عما فقده من أملاح وأيضا يلطف تهيج القولون ويعمل كماده قابضه توقف الإسهال.كما انه يستخدم كملين في حالات الإمساك المزمن لما يحتويه من ألياف فيسهل عمل الأمعاء لطرد الفضلات.
– يمنع تصلب الشرايين بما يحتويه من معادن وفيتامينات تعمل على صحة الشرايين وخاصة القلبية منها.
– ينشط حركة الدماغ ووظائفه بسبب وفرة الفسفور الذي فيه وهو ضروري للذاكرة والحفظ لذلك يسمى بطعام الفلاسفة
– يدر البول ويفتت الحصى والرمل وينشط الكلى ويزيد حيويتها وخاصة قشر الموز والقرامي وهو العمود الأخضر الذي يحمل ثمار الموز.
– مفيد لزيادة تعداد وحركة الحيوانات المنوية لما تحتويه من فسفور بنسبه جيده.
– يدخل في كثير من الوصفات مع العسل لتنعيم البشرة وازاله الكلف والأصباغ التي تتكون على الوجه.
فالموز غذاء كامل متكامل ،وعند مقارنته بالتفاح فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتين أكثر كاربوهيدرات ، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين "أ" وحديد، ومرتين أكثر فيتامينات ومعادن مذا تنتظر لتشتريه اليوم وتتناوله.

كما أنه بعد العشرة أيام زار الطبيب ليؤكد له الطبيب بعد الفحص والأشعة أن صاحب الرئتين لم يدخن طيلة حياته

فالحقيقة أنها تعالج الكثير من الامراض والآلام ومنها البواسير .. ولذا ينصح العالم المصري الدكتور أحمد شفيق ، أستاذ الجراحة العامة بطب قصر العيني بتناول الشطة ولكن ( بكميات معقولة ) لأنها تعالج الكثير من الامراض , ومن بينها أمراض الجهاز الهضمي .. مؤكدا أن أضرارها لاتقارن على الإطلاق بفوائدها الصحية للإنسان .
بالإضافة الى أن تناول الشطة ، يساعد على فتح الشهية ، ويزيد الدورة الدموية في المعدة والامعاء ، مما يساعد على تنشيطها وزيادة إفرازاتها من الأنزيمات والهرمونات الهاضمة ، وبهذا تساعد الشطة على عملية الهضم ، وعملية الإخراج إضافة الى دورها في تطهير الامعاء من بعض الميكروبات والطفيليات .
وأشار الدكتور أحمد شفيق ، الى دور الشطة في علاج المسالك البولية ، حيث تعالج المثانة غير المستقرة ، مشيرا الى أن جميع المراكز الطبية والدوريات العلمية الحديثة ، أكدت أن إستخدام محلول الشطة المذاب في محلولها الملح ، يعالج أمراض المثانة بنجاح كبير ، وأنه أثبت نتائج جيدة .
وأوضح ، أن الشطة تؤدي دورها العلاجي بنجاح عن طريق تحفيز الدورة الدموية في الجزء الذي تلامسه ، فيندفع الدم الى المنطقة المصابة بالألم مع المضادات المصاحبة لها .. ولهذا كان لها دور فعال في علاج روماتيزم الظهر وآلام العضلات والمفاصل .
كما أن لها تأثيرا على نوع معين من الضفائر العصبية ، وتحدث مايشبه الشلل في هذه الضفائر بحيث لا يشعر الانسان بألم في أعضائه المصابة مؤقتا .. فلو كان هناك نوع من التهابات المثانة ، الذي يصاحبه آلام شديدة .. و هذا النوع من الامراض يصيب النساء بشكل خاص ، ويسبب حدوث الام شديدة جدا لهن ، لدرجة أن بعض أو كل أنواع الادوية لا تؤدي الى نتيجة فعالة .. لكن عندما درس العلماء الشطة ، بدأوا يتعرفون على ميكانيكيها وتكوينها .. فتم تركيب محلول منها وعندما يوضع هذا المحلول في مثانة شخص مريض كل ثلاثة أشهر ، وجدوا أن الآلام تختفي إختفاء نهائيا .
بالإضافة الى أن للشطة فوائد بالنسبة للجهاز الهضمي .
ويوضح الدكتور شفيق ، بقوله : عندما يصبح تركيز الشطة خفيفا في جسم الإنسان ، فإن ذلك يعمل على تنشيط الخلايا الموجودة في المعدة والمسئولة عن فتح الشهية للإنسان ، وعندما يتحول مسار الشطة من المعدة الى الأمعاء الدقيقة والغليظة ، فإنها ( تطهرها من بعض الميكروبات ، ومن الطفيليات مثل الديدان وغيرها )
ومن ناحية أخرى ، تساعد الشطة في علاج آلام الظهر والمفاصل والروماتيزم ، حيث أن هناك ( لاصقات ) للظهر أو المفاصل ، وبها مكونات مهيجة ، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة ، ومثل هذه الامراض تعالجها الشطة كعلاج مؤقت وغير دائم لأنها لاتعالج سبب المرض نفسه . وأوضح الدكتور شفيق ، أن ( الإكثار ) من تناول الشطة وبشكل زائد ، قد تؤدي الى إلتهابات في الجهاز الهضمي ، وخاصة في المعدة والامعاء كما قد يحدث إلتهابات أثناء الإخراج .
:منقول:

عيادة الخبر السباحة رياضة لابد منها للمحافظة على مرونة العظام
السباحة من أحسن أنواع الرياضات وأكثـرها كمالا، تنفع الشخص الذي يمارسها وتفيده في تقوية عضلاته وتقويم عظامه وسلامة جسده بوظائفه المتعددة.
إن الإنسان ملزم بممارسة السباحة صغيرا كان أو كبيرا حتى يحافظ على مرونة عموده الفقري وقوة عضلاته بفضل مختلف الحركات التي يقوم بها وهو يسبح، والوضعية التي يكون فيها جسمه ممددا على البطن فوق الماء والرأس مرفوع، زيادة على ما تقدمه عملية تباعد وتقارب الذراعين الموقعة حسب الشهيق والزفير التي ترفع السعة التنفسية وتقوي عضلات التنفس وغيرها.
تقاس القدرة التنفسية عند الشخص، حسب قامته وسنه وجنسه، وتتراوح ما بين 3 إلى 6 لترات عند الرجل و5, 2 إلى 4 عند المرأة. بينما بإمكان السباح أن تتجاوز قدرته التنفسية 6 لترات من الهواء بسهولة إذا واصل ممارسة هذه الرياضة الرائعة.
السباحة أنواع مختلفة ومتعددة ومتكاملة مثل الكرول والبراس والفراشة وغيرها، وكلها مفيدة ومريحة وممتعة.
إن ممارسة السباحة بانتظام يعطي للجسم منظرا جميلا واستقامة وقوة. فتعليم الأطفال السباحة ابتداء من 8 إلى 9 سنوات أو قبل هذه السن في حالة نشاط الطفل وقدرته على ذلك، شيء إيجابي وضروري، وكذلك بالنسبة للشخص الراشد في إمكانه تعلم السباحة مهما كانت سنه.
لكن قد تحدث أو تتبع رياضة السباحة حوادث أحيانا جد خطيرة يجب الانتباه لها جيدا والعمل من أجل تفادي وقوعها لأن سببها غالبا ما يكون اللامبالاة والسهو واللامسؤولية.
من الممكن تفادي هذه الحوادث إذا أخذ الإنسان جميع الاحتياطات اللازمة واحترم شروط الوقاية وأحاط نفسه وذويه بالتعقل والتبصر والحكمة.
نذكر من بين هذه الحوادث العديدة:
1 ـ الكبح العصبي الذي يفقد وعي الشخص بمجرد لمسه الماء البارد بعد تعرضه للشمس مدة طويلة، ثم دخوله مباشرة في الماء أو بالغطس أو عند أشخاص ذوي القابلية أو بعد عياء فارط أو عند أطفال لم تتم بعد إمكانية ضبط الحرارة عندهم. وهذا يؤدي إلى الغرق وربما الوفاة في غياب الإسعافات.
2 ـ الأمراض الناجمة عن تلوث المياه والحساسية المفرطة كالتهاب الأذن أو الملتحمة أو الحنجرة.. أو تسمم بسبب حشائش أو حيوانات وغيرها.
3 ـ الغطس الذي كثيرا ما كان السبب في الوفاة باصطدام الرأس بصخرة في قاع البحر.
4 ـ فقدان السمع عند الغطاسين إلى مسافات بعيدة… الخ.
بعض النصائح:
لا تدخل الماء مباشرة بعد الأكل، بل يجب انتظار ما يقارب 03 ساعات لتجنب الغرق ولا تغطس مباشرة إذا بقيت مدة طويلة معرضا لأشعة الشمس المحرقة، بل أدخل بحذر وبلل جسمك بحذر.
كما يجب تفادي البقاء واقفا في الماء مدة طويلة، قد يؤدي هذا إلى سقوط درجة حرارة الجسم.
كما يكون الابتعاد من الشاطئ خطيرا بسبب تغير درجة حرارة الماء. وهذا ما يحدث تشنج العضلات وصعوبة الرجوع إلى الشاطئ.. الخ