التصنيف: الصحة والتغذية المدرسية

---

بعد الطيور..العالم يعلن الطوارئ ويستعد لغزو أنفلونزا الخنازير

لا أحد يعلم متى سوف تنتهي أزمة أنفلونزا الطيور التي حلت على معظم أنحاء الكرة الأرضية، فكل العلامات تشير إلي مواصلة انتشار هذا الفيروس حتى انتقل إلي الخنازير، ففي الوقت التي تحاول فيه الدول مواجهة هذا الفيروس، أعلنت منظمة الصحة العالمية عن انتشار حالات بشرية من أنفلونزا الخنازير التي تضرب المكسيك والولايات المتحدة، الأمر الذي يجعله قد يتحول إلى وباء عالمي ليصبح مصدر قلق يهدد العالم بأسره.

وتسبب ظهور فيروس أنفلونزا الخنازير في حالة من الذعر في الأمريكتين‏,‏ تحسبا للانتشار السريع لوباء جديد وفتاك‏,‏ ينتقل من الحيوانات الأكثر رواجا هناك إلي البشر‏.
وقد أعلن وزير الصحة المكسيكي جوزيه إنجيل، أن عدد ضحايا أنفلونزا الخنازير في البلاد ارتفع إلى 81 شخصاً خلال شهر أبريل الجاري.

وأكدت مارجريت تشان مدير عام منظمة الصحة العالمية، أن أنفلونزا الخنازير تنطوي على سلالة من فيروس “H1N1” الذي يمكن أن يتحول إلى وباء متفشٍ، مشيرة إلى أنه من المبكر التنبؤ بما إذا كانت أنفلونزا الخنازير ستنتشر في كافة أنحاء العالم أم لا.
وأكدت تشان أن المعلومات المتوافرة عن مرض أنفلونزا الخنازير لا تزال غير كافية، كما أن طبيعة المرض لا تزال تتضح يوماً بعد يوم.

ودعت المنظمة دول العالم إلى توخي الحيطة والحذر من تفشي فيروسات مشابهة بعد اكتشاف سلالات مرتبطة بالمرض في كل من المكسيك والولايات المتحدة.

وقد اتخذت السلطات الصحية في المكسيك إجراءات وقائية عاجلة، وأضافت المنظمة أن المرض الذي ينتقل من شخص إلى آخر أصبح يشكل “وضعاً خطيراً” يجب مراقبته جيداً.

ويعني إعلان المنظمة أنه يتعين على دول العالم كافة تصعيد إجراءات الرقابة والإبلاغ عن حالات انتشار المرض وخصوصا في أوساط الشباب البالغين.

وكانت منظمة الصحة العالمية قد أعلنت اعتزامها اتخاذ إجراءات طارئة من جانبها للسيطرة على الفيروس، إذ نصحت كل أعضائها بضرورة الاحتراس من انتشار أنفلونزا موسمية غير معتادة، وخاصة بين البالغين الأصحاء.

وكانت السلطات الصحية الأمريكية قد حذرت في وقت سابق من انتشار الفيروس، معلنة عن ظهور حالات جديدة، وبلغ عدد حالات الإصابة بالمرض المعلن عنها في الولايات المتحدة 8 حالات، كان آخرها طفل يعيش في ولاية كاليفورنيا، كما وصلت العدوى إلى ولاية تكساس أيضاً، وقد تعافى كل المصابين من المرض عدا واحد فقط لا يزال خاضعاً للعلاج.
وحذَّر الخبراء من ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع انتشار المرض، وكان بعض العلماء قد حذروا منذ سنوات من احتمال ظهور أوبئة ناجمة عن فيروسات تحمل عناصر جينية من كل من البشر والحيوانات

---

أنفلونزا الخنازير.. خمس وفيات في المسكيك وثمان إصابات في نيويورك..

أعلن رئيس بلدية مكسيكو مارسيلو ابرارد اليوم أن خمسة أشخاص قد يكونون أصيبوا بأنفلونزا الخنازير توفوا في مكسيكو “في الساعات الأخيرة”. وأضاف “أرقامنا تشير إلى معالجة 73 شخصا في المستشفى خرج منهم 59 وسجلنا خمس وفيات في المدينة”.

ولم يشر ما إذا كانت هذه الوفيات من ضمن “الحالات المشبوهة ال61″، حسب ما نقلت السبت السلطات الفدرالية. وأكد متحدث باسم وزارة الصحة المكسيكية في اتصال هاتفي أجرته معه وكالة فرانس برس أن “الحصيلة ما زالت تشير إلى 20 وفاة مؤكدة و61 محتملة” في كافة أنحاء البلاد.

وعلى صعيد آخر أعلن مسؤول الخدمات الصحية في مدينة نيويورك توماس فرايدن اليوم أن المراكز الأميركية للمراقبة والوقاية من الأمراض أكدت إصابة ثمانية طلاب في نيويورك بأنفلونزا الخنازير.
وخلال مؤتمر صحافي مع رئيس بلدية نيويورك مايكل بلومبرغ، أكد الطبيب فرايدن أن المصابين طلاب في مدرسة القديس فرنسيس الإعدادية في كوينز (شرق نيويورك).

وشكا عشرات من طلاب هذه المدرسة الخميس الفائت من عوارض زكام. وتم السبت تأكيد إصابة شخصين بأنفلونزا الخنازير في كنساس (وسط)، الأول لا يزال مريضا والثاني تمت معالجته، وذلك بعد ظهور ثماني حالات في تكساس (جنوب) وكاليفورنيا (غرب). وبذلك، تصبح الحصيلة في الولايات المتحدة 18 إصابة بأنفلونزا الخنازير.

( وكالة الأنباء الفرنسية )

والبيت الابيض: لا داعي للذعر من انفلونزا الخنازير

واشنطن (رويترز) – قال روبرت جيبز المتحدث باسم البيت الابيض يوم الاحد إن الحكومة الامريكية تتابع عن كثب التطورات المتعلقة بانفلونزا الخنازير وإنه لا داعي للذعر بين أفراد الشعب الامريكي جراء ظهور المرض.

وفي مقابلة مع برنامج تذيعه محطة (ان.بي.سي) قال جيبز إن الرئيس باراك أوباما يجري اطلاعه أولا بأول على مجريات الامور عن طريق المسؤولين الصحيين والامنيين.
وأضاف “من المهم أن يفهم الناس أننا نتخذ التدابير الاحترازية السليمة للتعامل مع كل ما يطرأ.. ليس هذا وقت الذعر.”

ويعتزم البيت الابيض اصدار تصريح في وقت لاحق يوم الاحد بشأن الاستعدادات اذا ما زاد عدد حالات الاصابة عن 11. وهو العدد الذي تأكد في الولايات المتحدة. وأدى مرض انفلونزا الخنازير الى مقتل 81 شخصا في المكسيك.

مصر | طوارئ قصوى فى الأجهزة البيطرية لمواجهة أنفلونزا «الخنازير».. و«رقابة حدودية» لمنع دخولها «حية»

أعلنت الأجهزة البيطرية التابعة لوزارة الزراعة حالة الطوارئ القصوى، خوفاً من تعرض مزارع الخنازير بمحافظات القليوبية والقاهرة والجيزة وأسيوط لمرض أنفلونزا الخنازير، خاصة بعد ظهور عدد من حالات الإصابة فى الولايات المتحدة الأمريكية.

وقال الدكتور حامد سماحة، رئيس الهيئة العامة للخدمات البيطرية: يجرى حالياً أخذ عينات من الخنازير بمحافظة القليوبية للتأكد من سلامتها وعدم تعرضها للإصابة بمرض أنفلونزا الخنازير، وذلك تمهيداً لأخذ عينات أخرى من مزارع الخنازير فى باقى المحافظات. مشيراً إلى أن إجمالى أعداد الخنازير فى مصر يصل لأكثر من ٣٥٠ ألفا.

وطالب سماحة وزارة التنمية المحلية بسرعة تنفيذ القرار الجمهورى الخاص بنقل مزارع الخنازير من القاهرة الكبرى إلى المناطق الصحراوية، مؤكدا أن هذا الإجراء يعد أحد الإجراءات الوقائية لحماية الصحة العامة.

وقال: تقرر تشديد الرقابة على مختلف المنافذ الحدودية لمنع دخول أى خنازير حية إلى مصر عن طريق التهريب، وذلك بالتنسيق مع الأجهزة المعنية، مشيراً إلى أن مصر لا تستورد الخنازير من الخارج بسبب وجود إنتاج محلى يكفى حاجة الاستهلاك.

من جانبه حذر الدكتور سامى البساطى، رئيس الجمعية المصرية لعلم الحيوان، من خطورة مرض أنفلونزا الخنازير، مشيراً إلى أنه فى حالة إصابة الخنازير بفيروسى أنفلونزا الطيور وأنفلونزا الخنازير، فمن المؤكد – حسب قوله -أن فيروس أنفلونزا الطيور سيتحور وينتقل من إنسان إلى إنسان وعندها يتحول إلى وباء عالمى يشكل كارثة على البشرية.

وقال البساطى: من المتوقع فى حالة تحور الفيروس عن طريق الخنازير أن يؤدى إلى وفاة أكثر من مليار إنسان فى يوم التحور نفسه، وأوضح – فى تصريحات لـ«المصرى اليوم» – أن وجود الفيروسين داخل جسم الخنزير يؤدى مباشرة إلى تحور فيروس أنفلونزا الطيور، لأن الخنزير هو «المصنع الطبيعى» لعملية التحور والتغير الجينى للفيروس.

وقال: «إن مصر ستكون فى خطر كبير فى حالة حدوث إصابة فى الخنازير الموجودة بالقرب من المناطق السكانية بالقاهرة الكبرى، مطالباً بسرعة فحص جميع هذه الخنازير والمخالطين لها للتأكد من سلامتهم، وفرض حجر بيطرى وصحى على المنطقة بأكملها حماية للمواطنين والصحة العامة ومنع انتقال الفيروس فى حالة وجود إصابات بين الخنازير

رهاب إنفلونزا الخنازير يجتاح العالم
نفي أميركي مكسيكي لإصابة أوباما بالمرض

تصاعدت المخاوف الدولية من تحول إنفلونزا الخنازير إلى وباء، وانتقلت المخاوف من المكسيك والولايات المتحدة إلى الضفة الأخرى من المحيط الأطلسي عبورا إلى اليابان شرقا، في وقت نفى فيه البيت الأبيض إصابة الرئيس باراك أوباما بالمرض.

وجددت منظمة الصحة العالمية تحذيرها من أن العدوى بإنفلونزا الخنازير يمكن أن تسبب وباء عالميا.

ووضعت المنظمة التحذير عند المرتبة الثالثة من مقياس من ستة درجات لتحديد مدى خطورة انتشاره، وهو ما يعني محدودية انتقاله من شخص إلى آخر.

وقالت المديرة العامة لمنظمة الصحة العالمية مارغريت تشان في بيان لها “إن المنظمة توصلت إلى أن الأحداث الجارية حاليا تشكل طوارئ على الصحة العامة وتثير قلقا دوليا”.

كما دعت تشان جميع الدول إلى تعزيز مراقبتها تحسبا لظهور غير عادي لأمراض شبيهة بالإنفلونزا والالتهاب الرئوي الحاد.

أوباما
وفي واشنطن أكد البيت الأبيض لشبكة سي.أن.أن الإخبارية أن الرئيس الأميركي باراك أوباما لا يعاني من أي أعراض للإنفلونزا.

أما وزير الصحة المكسيكي خوسيه أنخيل كوردوفا فيلالوبوس فرفض التكهنات التي أوردتها وسائل الإعلام في بلاده من احتمال تعرض الرئيس أوباما للمرض عندما زار مكسيكو سيتي منذ عشرة أيام، فور بدء انتشار المرض في المدينة.

وكانت صحيفة “ريفورما” المكسيكية ذكرت أن أوباما كان على اتصال مع خبير الآثار الشهير فيليب سوليس أولغوين الذي توفي بعد ذلك بوقت قصير نتيجة مرضه بالسكري والالتهاب الرئوي. وأوضح الوزير المكسيكي أن سبب وفاة الخبير أولغوين لم تكن متعلقة بمرض الإنفلونزا.

ذعر
ومع تسجيل أكثر حالات الوفاة والإصابة بالمرض في المكسيك حيث ارتفعت الوفيات إلى 81 حالة والإصابات إلى 1324، فرض ما يشبه حظر التجول الاختياري في العاصمة مكسيكو سيتي حيث لزم السكان منازلهم.

وأوقفت العاصمة -وهي واحدة من أكبر المدن في العالم- الأنشطة العامة وأغلقت الحانات والمطاعم في محاولة لوقف انتشار فيروس إنفلونزا الخنازير.

وحذرت وزارة الصحة الأشخاص من لمس بعضهم البعض أو التقبيل خلال التحية.
وفي الولايات المتحدة تم تحديد وقوع 11 إصابة غير قاتلة من قبل مركز السيطرة على الأمراض، في حين تجرى الاختبارات على 10 حالات أخرى.
وصرح مسؤولون صحيون بولاية كاليفورنيا أنه تأكدت سابع حالة إصابة بإنفلونزا الخنازير.
وقال متحدث باسم إدارة الصحة العامة في كاليفورنيا إن الحالة التي تأكدت اليوم لامرأة (35 عاما) من مقاطعة إمبريال التي تتقاسم الحدود مع المكسيك.
وقالت تقارير لوسائل الإعلام المحلية إن نحو 100 تلميذ في مدرسة بمنطقة كوينز في مدينة نيويورك أصيبوا بالمرض الأسبوع الماضي.

تأهب
وجعل تحذير منظمة الصحة العالمية السلطات الصحية في كل أنحاء العالم في حالة تأهب.

ففي بريطانيا أعلنت شركة خطوطها الجوية أن أحد أفراد طاقم قيادة إحدى طائراتها نقل إلى مستشفى بلندن كإجراء وقائي، هو الأول من نوعه في المملكة بعد إصابته بأعراض تشبه الإنفلونزا خلال رحلة من مكسيكو سيتي.

أما اليابان فأعلنت منذ أمس السبت حالة التأهب القصوى لمواجهة إنفلونزا الخنازير، وشددت من عمليات الفحص الطبي للركاب القادمين من المكسيك. كما نصحت مواطنيها الراغبين في زيارة المكسيك بدراسة إمكانية إلغاء سفرهم.

واستبقت فرنسا الأمر بتشكيل خلية إدارة للأزمة تحسبا لأي طارئ صحي يتعلق بالمرض.

كما أعلنت حكومة كوستاريكا حالة الإنذار في جميع آليات المراقبة للوقاية من المرض، وشكلت مركزا وطنيا للاتصال يضم خبراء ومؤسسات مختلفة.

المصدر | الجزيرة نت

:educ4 0_smilies_26:

الروماتيزم وآلام الظهر

أمراض العظام قديمة قدم الإنسان نفسه، وهي ليست قاصرة على كبار السن كما يعتقد الكثير من الناس، بل تصيب الشباب من الجنسين ومن هم دون الشباب في بعض الحالات، غير أن كبار السن هم أكثر المتأثرين بها، والمتوجسين منها بحكم عامل السن من جهة وبسبب كثرة الأمراض التي يتعرضون إليها من جهة أخرى.

ويأتي مرض الروماتيزم ضمن أبرز قائمة أمراض العظام والمفاصل، وهو مرض مزعج يحكم قبضته من خلال المفاصل على بقية أجزاء الجسم ويجعل المصاب به في حالة لا يعلم مداها غيره، حتى لو بدى للآخرين أنه إنسان سليم ليس به سوء. ومثل كثير من الأمراض فقد أكدت الدراسات أن أشكالاً معينة من الطب البديل يمكن أن تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل والعظام وتليف العضلات.
***

علاج قديم

المواد التي جربت لعلاج أو تخفيف آلام المفاصل، لم تكن حديثة عهد، بل عرفها الإنسان منذ آماد بعيدة، لكن نتائجها وفعاليتها تأكد بوضوح في ظل تطور العلم الحديث، وعلى سبيل المثال أثبتت الدراسات أن الوخز بالإبر يعطي نتائج إيجابية لمرض التهاب المفاصل في الركبة، وأن هذه الوصفة عالجت 25% من الحالات التي جربت عليها.
بينما دلت تجارب أخرى عديدة على جدوى وفعالية الكثير من الأدوية والعلاجات العبثية في تخفيف أو إزالة التهاب المفصل العظمي في الورك والركبة والإبهام، بل تقلل الحاجة إلى علاجات إضافية، وكانت نتيجة ذلك العلاج أفضل من النتائج التي حققها العلاج التقليدي.
ومن بين الأعشاب التي أفلحت في التصدي لآلام العظام والمفاصل الزنجبيل الذي أعطى نتيجة أفضل في العلاج ولكن لم يكن بنفس فعالية الأدوية الصيدلية.
وأجريت نفس التجارب على عدد من المفاصل والأصابع بنبات (القريص) الذي تستخدم خلاصته كدهان فخففت الآلام بشكل واضح، بالإضافة إلى لحاء الصفصاف الذي يحتوي على مادة (ساليسين) وقد أعطى نتائج أفضل من الدواء التقليدي في علاج التهاب المفاصل، وفي الهند استخدمت نباتات عديدة لعلاج أمراض المفاصل والعظام منها (أشوا جاندها) ومنها الزنجيل، والكركم الذي استطاع تخفيف انتفاخ المفاصل عند المرضى المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي.
الغذاء والتدليك
العلاج الطبيعي الذي أفلح في علاج أو تخفيف وطأة الكثير من الأمراض، لم يقف حائراً أمام أمراض وآلام العظام والمفاصل، بل تمت الاستفادة منه في حالات كثيرة، ووفقاً لدراسات حديثة وتجارب سابقة، فإن الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في المفاصل والعضلات يمكنهم الاستفادة من التدليك، وبإمكان المريض الخضوع للعلاج خلال خمسة أسابيع فقط تشتمل على عشر جلسات، بواقع جلستين في الأسبوع كل جلسة مدتها20 دقيقة، وهذا يؤدي بإذن الله إلى تخفيف الألم وتحسين المزاج.
ويلعب الغذاء دوراً مهماً في طرد الآلام، وتخفيف الأوجاع، وكذلك المكملات الغذائية التي تساعد على بناء وتكوين بعض احتياجات الجسم، تفيد في علاج التهاب المفاصل العظمي وتقلل آلام المفاصل، ومن تلك التجارب استخدام هرمون ميلاتونين الذي يساعد في علاج بعض حالات التليف العضلية.
بعض الوصفات العلاجية
البعض يلجأ لعلاج الروماتيزم بواسطة حمامات البخار، أي التعرض للبخار الناتج عن ماء ساخن، ويفضل الحمامات الطبيعية، ونوافير الماء الحارة التي اشتهرت بعلاج الكثير من الأمراض، ومنها الأمراض الجلدية.
كما يقوم البعض بدفن أطرافهم في الرمال الحارة قرب السواحل أو على ضفاف الأنهار أثناء تعرضهم لحمامات شمس خفيفة أو استخدام خرقة مبللة بالماء الساخن والزيت، ويفضل زيت الزيتون أو أي زيوت نباتية نقية بحيث تعمل بها كمادات فهي مفيدة في تخفيف آلام الروماتيزم.
ومن الوصفات المجربة أيضاً تناول المريض ثلاثة أكواب من مسحوق عرق السوس يومياً، ومقدار ثلاثة أكواب فهذا يساعد في التقليل من آلام الروماتيزم، وهناك وصفة أخرى تتم باستخدام نبات الحنظل المعروف بمرارته الشديدة وهو ينبت في الصحراء شكله مستدير أشبه بثمرة البطيخ غير أنها أقل حجماً بحيث لا يتجاوز قطر 8 10 سنتيمترات وطريقة العلاج أن تشوي الثمرة إلى أن يصبح لينة ثم توضع على كعب الرجل وهي ساخنة، وتقطع إلى نصفين، يوضع كل جزء على كعب وتربط على الجسم وهي ساخنة،وتبقى كذلك بعض الوقت.
وبعدها ينام المريض ويغطي جيداً حتى يشعر بمرارة الحنظل في حلقه، وتكرر العملية ثلاث مرات في اليوم حتى يحصل المريض على النتيجة المرجوة بإذن الله، وهناك علاج آخر يقوم على تسخين زيت الحبة السوداء، ويدلك به مكان الروماتيزم تدليكاً قوياً بحيث يتجاوز تأثيره الجلد ويصل إلى العظام، ويشرب زيت الحب السوداء بعد غليه جيداً محلى بقليل من العسل قبل النوم.
خلطات مجربة
من أنواع الأدوية البديلة التي أعطت نتائج إيجابية في علاج الروماتيزم وأمراض العظام والمفاصل، خلط الحبة السوداء مع الحلبة، والشيح والقليقلي، بمقادير مناسبة وتؤخذ مع بعضها فإن فيها شفاء وتخفيفاً لتلك الآلام والأوجاع.
كما يمكن خلط الزنجبيل، والفلفل الأسود، والنعناع ويتناول المريض ربع ملعقة تقريباً من هذا المزيج في كوب ماء، وكذلك يمزج زيت الكافور، وزيت الزيتون، وزيت السمسم ويدلك به مكان الألم، فإنه يعطي مردوداً طيباً في تخفيف الألم، ومن الخلطات المجربة أيضاً، طحن حبوب اللقاح، وجذور الصبار وخلطها بمنقوع شواش الذرة، كما يخلط الزعتر مع العسل (عسل النحل) ويدهن به موضع الالتهاب، فهو علاج لإزالة الآلام.
ومن مظاهر آلام العظام والمفاصل، عرق النساء الذي يعالج بتناول الحرمل من غير دق بمقدار أربعة جرامات ونصف لمدة 12 ليلة متتالية فإنه يرجى أن يزيل الألم، وكذلك تطحن الحبة السوداء وتمزج بالعسل، ويؤخذ منها مقدار فنجان على الريق يومياً حتى يشعر المريض بالتحسن أو إزالة المرض.
ومنها وجع الظهر، وينصح خبراء الطب البديل بتناول التين الجاف بشكل مستمر فإنه مفيد جداً في العلاج، كما يفيد خليط الحبة السوداء، والحلتيت يخلط مع نصف كيلوجرام من العسل النقي، ويتناول المريض منه نصف ملعقة على الريق، وقبل النوم يومياً، أما وجع الركبة، فإنه ينصح معه إحضار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، يضاف إليها عصير ليمون (خلاصة ليمونة واحدة) يخفق فيه ويشرب على الريق لمدة أسبوع كامل فإن فيه العلاج فإذن الله تعالى.
ما هي أسباب آلام الظهر؟
الكثير من الناس يستيقظ من نومه أو يأتي من عمله أو من سفره وهو يشكو من آلام الظهر، ويبحث عن العلاج والمهدئات والمسكنات قبل أن يعرف الأسباب والمسببات، وقبل أن يتخذ الحيطة، والوقاية. لذلك يجب أن يعرف القارئ الكريم كيف تنتج آلام الظهر، وما هي مسبباتها.
آلام الظهر المقصودة هنا هي التي تصيب الأصحاء بشكل مفاجئ حتى لو كانوا صغار السن ولم يسبق أن اشتكوا منها، ومن أبرز أسبابها.. النوع في وضع غير سليم كأن ينام المرء على فراش رخو أو فراش هابط وغير مستوي، وهذا يسبب انحناء العمود الفقري أثناء النوم، وفي هذه الحالة على المرء أن يتنبه على ضرورة أن يكون الفراش مستوياً، وبه دعامات تسند الظهر، وتمنع عنه الانحناء أثناء تقلبه في النوم، حتى لو اضطر لوضع لوح خشبي لإيجاد استقامة وصلابة للسرير فهو أفيد وأوقى من آلام الظهر المختلفة.
وهناك من الحالات التي تسبب وجه الظهر ما يسمى بالوضع المستهجن، الذي ينشأ عن تموج العمود الفقري عن منحناه الطبيعي، وهذا يتطلب ممن يعاني ألماً في الظهر أن يجتهد في تحسين وضعه أثناء وقوفه ومشيه وعمله.
كما أن حمل الأثقال أو رفعها يلعب دوراً مهماً في التسبب بآلام الظهر، بحكم تأثيره المباشر على العمود الفقري الذي يميل عادة في اتجاه الجانب الذي تم فيه الحمل الثقيل، أو الرفع بشدة، حيث تقاسي عضلات الظهر وأربطته وطأة الألم بقدر ثقل الجسم المحمول، وهذا يهبط طاقة عضلات الظهر ومن ثم تظهر الآلام التي يعانيها كثيراً من الناس بسبب حمل الأثقال دون مراعاة آثارها السلبية.
وكما هو معروف فإن الجلوس الطويل الذي فرضته ظروف العصر بحكم وجود الحاسب الآلي والتلفاز والإنترنت ووجود الناس على المكاتب لساعات عديدة، هذا كله يلقي إجهاداً كبيراً على الظهر وفي بعض الأحيان يسبب توتراً في العضلات فضلا عن آلام الظهر، ولتجنب مثل هذه الأعراض يفضل أن يقوم الإنسان بتغيير جلسته، وأن ينهض واقفاً يحرك عضلاته، أو يمشي عدة خطوات ثم يعود ليواصل الجلوس، أو أن يتمدد على الأرض مستلقياً ظهره إلى الأرض، ثم يجري تمارين للساقين برفعهما وخفضهما ببطء، هذا من شأنه أن يقلل مخاطر الجلوس المتواصل.
الأعشاب وآلام الظهر
تفيد الأعشاب في التخفيف من آلام الظهر سواء الناتجة عن الأسباب سالفة الذكر، أو الناتجة عن غيرها من الأسباب، ومن تلك العلاجات الفلفل الأحمر الذي يحتوي على مركب (الكبساسين) الذي يوجد في بعض المستحضرات الصيدلانية وهو مفيد لآلام الظهر وللحصول على ذات المفعول فيمكنك استخدام الفلفل الأحمر (الشطة) النوع العادي الصغير الحار، ثم يسحق ناعماً، ومزجه بالغازلين أو أي من كريمات الجلد، وجعل كمية الشطة تطغى على الغازلين حتى يصير اللون محمراً، ويدهن به مكان الألم، يفضل أن يجرب دهان هذا المزيج في مساحة صغيرة تحسباً لوجود حساسية ضد (الكبساسين) وفي حالة عدم تاثر الجلد به يمكن تعميمه في مكان الألم، ويوقف استخدام هذا المستحضر حال الحصول على الوضع الطبيعي.
أما نبات الصفصاف فهو المصدر الطبيعي للأسبرين، وقد استخدم في علاج الكثير من الأمراض منذ مئات السنين قبل الميلاد، وكذلك بعض النباتات الأخرى التي تحتوي على نفس مكونات الأسبرين ويحضر هذا العلاج بأخذ ملعقة من الصفصاف مع كوب ماء مغلي، وتترك لمدة عشر دقائق حتى ينقع الماء، وتصفى ويتناول المريض جرعة منها صباحاً ومساء، ويمكن استخدام مسحوق الصفصاف مع دهان يمسح به الظهر قبل النوم فهو يساعد في تخفيف وإزالة الآلام، مع ملاحظة اختبار حساسية الجسم ضد الأسبرين قبل الاستعمال.
ومن العشبيات التي تفيد في علاج آلام الظهر، النعناع وهو أنواع كثيرة ويحتوي على مكونات تحمل نفس خصائص العلاجات الطبية التي تستخدم في تخفيف آلام الظهر، وهو ذو طبيعة طاردة للألم.
أما الزيوت الطيارة فهي تستخدم لهذا الغرض على شكل مساج ومن أشهر النباتات التي تستخلص منها الزيوت الطيارة المرمرية وحصا البان والزعتر، حيث يضاف الزيت إلى النبات ويمزج جيداً ويدلك به مكان الألم على هيئة مساج، خصوصاً زيت الزيتون، ولهذه العملية أثر طيب في القضاء على الآلام.
وتظل آلام المفاصل والعظام من أكثر الأمراض مدعاة للقلق خصوصاً وأن أعراضها تأتي مباغتة في أغلب الأحيان ودون سابق إنذار بل إن البعض لا يكونوا مدركين لأسبابها وكيفية علاجها، غير أن التحوط والوقاية يبدوان أفضل من العلاج بكثير رغم توفر وسائل العلاج سواء كان بالدلك أو الخلطات العشبية أو مزيج العسل والزيوت والحمامات الساخنة والبخارية وغيرها.
وإذا حرص الناس على توخي أفضل الأوضاع عند النوم وأثناء الجلوس ساعات طويلة، والتنبه عند رفع أشياء ثقيلة أو تحريك أشياء عن أماكنها في حالة الوقف أو السير في أوضاع مائلة، فإن المسألة تبدو أقل خطورة، واحتمالات الإصابة بها تقل بنسبة كبيرة.

ون لديه بهذا الخصوص ارجو ان يشرفنا بالفادة فانا احاول البحث عن ابسط العلاج واسهل الطرق فمعظم الاعشاب المذكورة غير معروفة
اللهم احفظ الجميع ودوم الصحة والعافية عليهم يا رب العلميـــــــــــــــــــ ــــــــــن يارحيم يا رحيم

ان اعجبتم بالمشاركه بهذا الموضوع فقل اللهم ((اللهم احفظها احفظها وبحبك اغمرها ودوم الصحة عليها ))

من طرف a m s :educ4 0_smilies_28::educ40_smil ies_27: souaza

شكرا لك على الموضوع القيم

معلومات قيمة ومفيدة

شكرا لكي على الموضوع

دمتي بود

بارك الله فيك أخي على الموضوع القيم والمفيد
أعانك الله
نترقب المزيد
بالتوفيق

معظم الأشخاص يتفادون تناول المكسرات بسبب المعتقد الخاطىء أنها ترفع نسبة الكوليسترول بالدم، وبالتالي قد تؤثر سلباً على صحة القلب، ولكن العلم الحديث أثبت أن المكسرات مفيدة في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة.

وقد توصلت دراسة طبية حديثة أن النظام الغذائي الغني بالمكسرات خاصةً البندق يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع في الجسم بمعدل 0،3 نقطة وفقاً لثلاث عشرة دراسة طبية حديثة أجريت على أكثر من 365 شخصاً.

وأضاف الباحثون أن الإنسان بحاجة إلى 30 جراماً من المكسرات يومياً للاستفادة من خواصها الطبيعة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

كما أشارت الأبحاث أن الكاجو يحتوي على كميات هائلة من الحديد تصل إلى ضعفين تركيزها المتواجد في اللحوم الحمراء، حيث يشكل الحديد أهمية قصوى فى حمل الأكسجين إلى الأجزاء المختلفة من الجسم ليتسبب نقصه في الشعور بالارهاق والتعب المستمر وتراجع معدلات تركيز الإنسان، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

وتحتوي ست حبات من البيكان على ضعف تركيز عنصر الزنك المتواجد في عدد من الأطعمة الاخرى الغنية به، حيث يساعد الزنك في كفاءة الخلايا البيضاء في الجسم التي تعمل على مكافحة الإصابات البكتيرية والفيروسية ونزلات البرد.

ويأتي ذلك في الوقت الذي ينفض الفول السوداني الثري بالدهون والبروتينات والألياف الاتهام القديم بدوره في زيادة الوزن، حيث تشير الأبحاث الحديثة بأنه يشعرالانسان بالامتلاء لفترات طويلة وهو ما يساهم بشكل مباشر فى تخفيض الوزن لتراجع معدلات إستهلاك الطعام عقب تناوله.

ومن ناحية أخرى، حفنة من الفستق تحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم تفوق المتواجدة في ثمرة الموز أحد المصادرالرئيسية والثرية بالبوتاسيوم الهام للسيطرة وتنظيم مستوى الملح في الجسم.

كما أكد الدكتور أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلي جامعة حلوان، أن المكسرات تحتوى على طاقة عالية يحتاج إليها الفرد، وبوجه عام فإن تناول الفستق واللب والفول السوداني واللوز وغيرها من التسالي يعمل على تقليل الكوليسترول، وتحسين مستوى السكر في الدم، وتحسين وظائف الكلى والكبد وتقليل الإصابة بأمراض القلب.

وأوضح أشرف أن تناول المكسرات والتسالي عادةً يتم أثناء مشاهدة التلفاز، الأمر الذي قد يتسبب في تناول كميات أكثر من هذه الأغذية، ومن ثم يكتسب كميات عالية من الطاقة تخزن بالجسم فى صورة دهون، دون أن يقوم بالتخلص منها، لذلك ينصح بتناول كميات قليلة والحصول على الاستفادة، مما تحتويه من عناصر هامة للصحة.

روشتة متكاملة

وحول فوائد المكسرات في علاج الأمراض، أثبتت البحوث أن الدهون غير المشبعة الموجودة بكثرة فى المكسرات والزيتون تحمى القلب من الأمراض،‏ لأنها تتحول إلى سائل بفعل درجة حرارة الجسم‏، وتجعل غشاء الكبد أكثر ليونة مما يسمح للكوليسترول بالانتقال بسهولة إلى الكبد وإلى خارج الجسم‏، بعكس الدهون المشبعة كتلك الموجودة فى لحم البقر والزبدة التى تسبب السمنة‏.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول اللوز والفستق والبندق بكميات قليلة وبشكل منتظم يحمى من الإصابة بأمراض القلب‏،‏ ويبعد شبح الاصابة بمرض الشلل الرعاش‏، كما تقلل المكسرات من خطر إصابة السيدات بمرض السكر وتخفض نسبة الكوليسترول فى الدم‏، وتحمى من سرطان القولون.

وقد ثبت أن تناول المكسرات بصورة منتظمة يقلل من خطر الوفاة المفاجىء الناتج عن الأزمات والأمراض القلبية‏، بسبب احتوائها على تركيز عال من حمض “ألفا لينولييك” والذى يساعد فى تنظيم ضربات القلب‏.‏

وفي نفس الصدد ، أكدت الدكتورة أميرة عبد الحميد فؤاد بقسم بحوث الفاكهة بالمركز القومي للبحوث،‏ أن تناول هذه المكسرات يقلل من خطر اصابة السيدات بمرض السكر ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم‏,‏ ويحمي من سرطان القولون.

وأضافت أميرة أنه قد ثبت أن تناول المكسرات بصورة منتظمة يقلل من خطر الوفاة المفاجيء الناتج عن الأزمات والأمراض القلبية‏,‏ بسبب احتوائها علي تركيز عال من حمض “ألفا لينولييك” والذي يساعد في تنظيم ضربات القلب‏.‏

وعلى الجانب الآخر، أفاد خبراء التغذية بأن المكسرات لها فوائد عديدة فهى تقوي البصر وتساعد على تقليل الشهية أى أنها تخفف الوزن.

وأشار الخبراء إلى أن الجوز يحتوي على أحماض “أوميجا 3 “، والفول السوداني يساعد على تقليل الشهية والحفاظ على الرشاقة، واللوز غني بفيتامين “E”.

وينصح الخبراء الأشخاص بضرورة اختيار الأنواع غير المالحة من المكسرات وذلك لمراعاة الصحة العامة، موضحين أن المكسرات كثيرة تحتوى علي سعرات حرارية، حيث أن الأونصة تحتوى على180 سعرة حرارية، لذا ينبغي الاعتدال في أكلها.

فوائد المكسرات

البندق: غنى بالفيتامينات “أ”، “ب”، ويوصف البندق للمصابين بالسكر والسل والصرع والتهاب المسالك البوليه.

اللوز: يوصى به للحوامل والمرضعات والرياضيين ومرضى الأعصاب والمصابين بالوهن الجسماني ومرضى السكر، كما أنه يفيد فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكي والجهاز العصبي، والنظر ويكافح الأرق.

عين الجمل (الجوز): يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويقوى الجهاز الهضمي.

الكاجو: تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون.

الفستق: يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف.

جزاك الله خيرا.

بارك الله فيك أختي الفاضلة على الموضوع القيم والمفيد
نترقب المزيد
بالتوفيق

	احذروا وسيله جديده لنشر مرض الإيدز بسم الله الرحمان الرحيم احذروا وسيله جديده لنشر مرض الإيدز > (( قد يقع فيها احدنا دون ان يعلم ))> > > > > > هذا الموضوع لن يأخذ الكثير من الوقت لكنه مهم، كما نرجوا ارساله للآخرين هذه > > > > الحادثة حصلت في باريس، وقد تحصل في اي وقت بأي مكان أخر > > > > قبل بضعة من الاسابيع وبالتحديد في السينما في باريس، احست احدى الفتيات بوخز > > > > في المقعد، وعندما قامت ، وجدت ابرة مغروزة في المقعد، ملصق بها ورقه مكتوب عليها > > > > (لقد حقنت بفايروس الايدز )> > > > مركز الحماية من الامراض أو السيطرة على الأمراض أبلغ عن وقوع هذه الحادثة في > > > > مدن أخرى غير باريس، وبعد فحص الابر وجد انها > > > > > > > > حاملة فعلا لفايروس الايدز > > > > > > > > كما أنها حصلت في لبنان > > > > كما ابلغ المركز بان هذا النوع من الابر وجد في الصراف الآلي ، ونطالب من الجميع > > > > توخي الحذر عند مواجهة مثل هذه المواقف، يجب التمعن والتدقيق في المقاعد قبل > > > > الجلوس عليها، كما يجب ايصال هذه الرسالة إلى جميع من تعرفونه، وكل من يهمكم > > > > امرهم وخاصة أفراد العائلة الصغير قبل الكبير. > > > > مؤخراً، صرح دكتور في الهند، حيث أن هذه الحادثة حصلت لأحدى مرضاه، أيضاً في > > > > السينما 0000، كانت فتاه مخطوبة، على وشك الزواج، وجدت الابرة بعد أن > > > > وخزتها وقد كان ملصق بها ورقة مكتوب عليها > >> > > > ( اهلاً بك في عالم الإيدز )> > > > الدكتور اخبر عائلتها بأن مفعول الفايروس لن يبدأ إلا بعد 6 أشهر، وعادةً > > > > المصاب يعيش مابين 5 إلى 6 سنوات، ولكن الفتاة > > > > توفت بعد 4 أشهر > > > > يجب جميعاً أن نتوخى الحذر، تخيل بأنك بإرسالك هذه الرسالة قد تنقذ حياة شخص > > > > غافل عن هذا الموضوع… رجاءً خذ من وقتك بعض الثواني وليس الدقائق وقم > > > > بتمريرها لكل من تعرفه ولا تعرفه > > > > الايدز مرض العصر فحافظ على نفسك كى تامن منه > > > > [ منقول للاهميه ] > > > > ابعده الله عنكم وعن كل غالي وغالية لكم

شكرا كثيرا على هذا التنبيه.

شكرا لك اخت اسماء على التنبيه .

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

جزاك الله خيرا على هدا التحدير

السيدا مرض العصر
الخطر على الأبواب،فاحموا الأطفال
مقدمة
ـ من المواضيع الأكثر اهتمامًا في عصرنا الحالي مرض السيدا الذي نشر خيوطه في المجتمعات العربية والغربية لأّنّه أكثر خطورة من الإدمان ممّا يُلحق أضرار كبيرة بجسم الإنسان إلى حدج الموت وتهديم المجتمعات . لقد حصد هذا المرض الخبيث الكثير من أرواح الناس في أنحاء المعمورة و جعلهم في قائمة الأموات ، لانّ المصاب بهذا المرض لا مفرّ له من الموت لأنّه ينهش جسد الإنسان معنويا و بدنيا و عند ظهور الإيدز حاول الأطباء أن يجدوا له دواء ولكن بدون جدوى. وبالرغم من ذلك لم يفشل هؤلاء الأطباء والعلماء في تجاربهم بل واصلوا محاولتهم مما جعلهم يتوصلون إلى ما يخفّّف من حدّّة المرض و يجعل المصاب في حالة أقل خطورة .
تعريف السيدا أو الإيدز AIDS
السيدا : هو اسم المرض الذي يدخل في جسم الإنسان و يحطم جهاز المناعة و يعطله على أداء
وظيفته الحيوية ، و هو مرض فيروسي ينتسب إلى فيروس يعرف باسم HIV III
يعتبر المسبب الرئيسي لنقص المناعة عند المصاب ويشل الخلايا المقاومة للأمراض مما يجعل جسم الإنسان عرضة لأمراض أخرى كالسرطان و يسمى السيدا بالإيدز AIDS :
A : مكتسب : أي شيء نكتسبه لا يولد معنا .
I: مناعة : أي مقاومة أو حماية ضد الأمراض .
D: نقص : أي عدم وجود القوة الوقائية للجسم .

أين و متى ظهر مرض السيدا
ظهر مرض السيّدا في جوان 1981 في الولايات المتحدة الأمريكية و أول من أصيب بهذا المرض هو : مايكل فوتليت” وحسب المختصين في الفيروسات أنّ الإيدز ظهر قبل 1981 ولكن خطورته لم تظهر بشكل كبير في المجتمعات .
كيف نشأ الإيدز ؟
يقال أن مرض السيدا انتقل إلى الإنسان عن طريق الحيوان و بالضبط من القِردة حيث تقول بعض المصادر بأنّّ عناك قِردة كانت تعيش في وسط إفريقيا ، و ذات مرة هاجمت سكان القرى و هي حاملة للفيروس . مما جعل أهل هذه القرى يصابون بالفيروس و يحملونه معهم على منطقة الكارييب و الولايات المتحدة الأمريكية و أوروبا .
اكتشاف الفيروسات
لقد اكتشف فيروس مرض السيدا سنة 1983م من طرف ثلاث علماء في الطب و هم : مونتاقير و باري و سينوزي . و هذا بمساعدة معهد باستور للبحوث ، و قد تمكن العالم روبرت كالو سنة 1984م من اكتشاف الخلايا المصابة بالإيدز ، و وجود سوائل جسم الإنسان كالدّم والحيوانات المنوية واللعاب ، و أنّ المرض لا ينتقل إلى شخص آخر عن طريق مجالسته أو التحدث معه، و إنّما يتمذ عن طريق السّوائل .
كيف يتطور هذا المرض عند المصاب به
1 – مرحلة المصل الإيجابي Séropositif : و تتمثل في الأجسام المضادة للفيروس أو أمراض أخرى وفي هذه الحالة قد يكون الإنسان مصاب بالمرض و لكن لا يظهر عليه إلّا بالتحاليل الطبية .
2 – مرحلة ماقبل السيدا : في هذه المرحلة يضعف الجهاز المناعة عند المصاب ممّا يجعله عرضة لأمراض أخرى كارتفاع درجة الحرارة و الإسهال و الانطواء وضعف الجسم .
3 – مرحلة الإصابة بمرض السيدا : في هذه المرحلة يتدهور جهاز المناعة تدهورًا كلياً و تتحطّم الخلايا البيضاء المكونة لجهاز المناعة و يستسلم جسم الإنسان إلى جميع الأمراض المؤدية للموت .

أعراض مرض السيدا
من الأعراض التي تظهر على المصاب بمرض السيدا هي :
– نقص في بنية جسم الإنسان و وزنه وتدهور طاقته الحركية من خمسين إلى ستين يومًا .
– فقدان الشهية في الأكل .
– الإحساس بالإرهاق الشديد والتعب المبرح مع عدم [القدرة على]بذل جهد كبير .
– ضيق في التنفس و ارتفاع درجة حرارة الجسم .
– التعرق بغزارة أثناء السيّر .
– الإسهال و الضعف العضلي .
– ظهور بعض البقع البيضاء السّميكة في الفم من الداخل
– ظهور أورام حمراء داكنة في أماكن مختلفة من جسم المصاب .
الإصابات الجلدية التي تحدثها السيدا
– ضخامة العقد الرقبية الخلفية اللمفاوية وهي قابلة لحدوث ورم لمفاوي عند المريض المصاب بالسيّدا .
– الورم العضلي لكايوري ويحدث كثيرا في دورة الأنف .
– انتشار الورم العضلي عند المريض .
– نحول شديد للمريض .

طرق انتقال العدوى بين الأشخاص
لا تنتقل العدوى من المصاب إلى غير المصاب بمجالسته أو التحدّث معه و إنّما هناك عوامل أخرى تؤدي على العدوى ، منها :
1 – الحقن : تلعب المخدّرات دورًا كبيرًا في إصابة الشخص بمرض السيدا و السبب الرئيسي في الإصابة هو السائل الذي يتعاطاه الشخص عن طريق الحقنة ممّا يجعل الفيروس ينتقل من المصاب إلى غير المصاب.
2 – يصاب الأطفال بمرض السيدا بواسطة انتقال الفيروس من الأم الحامل المصابة بالمرض إلى الجنين عن طريق المشيمة التي تنقله عبر الدّم ، و منها يصاب المولود أثناء مروره بالجهاز التناسلي .
3 – ينتقل المرض من شخص لأخر عن طريق الدّم غير المراقب في المستشفيات و المراكز الطبية . كذلك استعمال الأدوات الملوثة أو أدوات الحلاقة أو الجراحة غير المعقّمة .
4- ملامسة الأشخاص فيما بينهم مع وجود العرق على الجسم المصاب ، و اللعاب عند استعمال بعض الأدوات (ملعقة الأكل ، فرشاة الأسنان …..)
5– تنتقل العدوى عن طريق العلاقات الجنسية المختلطة [ غير الشرعية ]و غير المحمية .
6 – الشذوذ الجنسي : و تتمثل في العلاقة الجنسية مع نفس الجنس وحسب الإحصائيات أنّ 73 % من المرض هو الشذوذ الجنسي .
7 – لبيوت الدعارة دور كبير في انتشار فيروس السيدا و ذلك ناتج لتردّد عدد كبير من الشباب على بيوت الدعارة قصد إشباع غرائزهم ومنهم من يحمل الفيروس سواء كان من طرف الشباب أو من النساء.

العوامل المساعدة على انتشار السيدا
– عدم تمسّك الشعوب بالقِيم الأخلاقية و الدينية .
– كثرة المال و تنمية الوسائل غير الشرعية
– وسائل الإعلام المشجّعة على الفساد .
– الفراغ عند ذوي المال ، و البطالة عند الفقراء .
– عدم نشر الوعي الاجتماعي و الصحي .
– الحرية المطلقة للبنات .
– الخيانات الزوجية
– انحلال الأسرة و المجتمعات .
– الفقر الشديد عند بعض الناس و عدم الوصول إلى الحاجيات اللازمة . .
– حرية الفرد بعد بلوغه سن 18 في بعض الدول العربية و الغربية .
– انتشار المخدّرات بأنواعها بين صفوف الشباب وجعل الجنس وسيلة للكسب .
كيف يتكاثر فيروس السيدا
عندما يدخل الفيروس جسم الإنسان يمرّ مباشرة إلى الدّم بحثاً عن خليته المفضّلة بحيث يبدأ الاتّصال الغشائي بين الفيروس و الخلية تمهيداً للدخول النهائي للفيروس ، ثمّ يمر إلى نواة الخلية المصابة ، و يسيطر عليها و يستحوذ على نظامها لصالحه. كما تتغذّى على حساب غذائها و بالتالي يتجدّد و يتكاثر الفيروس إلى آلاف الفيروسات . و عندما يحين وقت خروج الفيروس يتمزّق الغشاء الهيولي للخلية و تخرج الفيروسات الجديدة إلى الخارج ثم تتكاثر الدورة الخمجية الفيروسية بانتقال العدوى إلى خلايا ثنائية (T4) أخرى. و بالتالي تتلف معظم الخلايا ، و من خلال ذلك يصاب جهاز المناعة كليًّا . هذا ما نسمّيه من الناحية الاصطلاحية بفقدان المناعة المكتسبة . و يقول الباحث الأمريكي ” هسلتاين ” من جامعة (هرفارد) الأمريكية أن لفيروس السيدا القدرة العظيمة على التكاثر تعادل نحو ألف مرة القدرة التي تميّز الفيروسات الأخرى .
اكتشف الدكتور ج . سال أن 1 مليمتر من الدم يحتوي على نحو 100.000 وحدة فيروس فعالة و بكل وحدة فيروسية القدرة على إصابة الشخص بالمرض مع توفر الشروط .

السيّدا لا يزال يفتك بالأطفال
يتوقّع أن يصل عدد الأطفال اليتامى في العالم إلى 25مليون يتيم في نهاية العقد الحالي [ 2000-2010 ] بسبب فقدانهم لأحد الوالدين أو الاثنين معا بسبب مرض الإيدز. وحسب التقارير فإنّ هناك أكثر من 2.5مليون طفل تحت سن الخامسة عشر يحملون فيروس الإيدز، و 11.8مليون آخرون من فئة 15 سنة على غاية 24سنة . و لهذا تعمل جمعية الدفاع عن حقوق مرضى السيدا بالدفاع عن الأطفال المصابين ، و نشر الوعي من أجل القضاء أو التقليل من المصابين بالفيروس .
وصول السيّدا إلى الجزائر
كيف وصل المرض إلى الجزائر و متى و في أي منطقة ؟
حسب تقرير وزارة الصحة والسكان فإنّ أول مصاب بمرض السيدا ظهر في ولاية تمنراست في شهر ديسمبر سنة 1985م. و وصل عدد المصابين في الجزائر في جوان 1996م إلى 278حالة . ارتفع عدد المصابين في نهاية شهر ديسمبر 1997م حسب الإحصائيات المقدّمة من المعهد الوطني للصحة العمومية إلى 326مصاب ، و لذلك تعتبر الجزائر عُرضة لهذا المرض حسب موقعها الجغرافي بين القارات . و من أجل التخفيف من حدّة المرض أو القضاء عليه ، و عدم ارتفاع نسبته في الجزائر قامت الدولة بعدّة إجراءات خاصة على مراكز الصحة كفحص الدم قبل نقله من شخص لآخر .كما قامت [ و تقوم ] بحملات توعية حول المرض و خطورته على الإنسان .

كيف نقاوم الإيدز ؟
– نشر الفضيلة في المجتمع من خلال تعاليم ديننا الحنيف الذي حرّم الزنا و ما يؤدي إليها و جعل للإنسان عقلا يميّز به .
– القيام بحملة توعية عن طريق الإعلام و الجرائد و الاجتماعات توضّح فيه خطورة المرض و كيفية الابتعاد عن مسبباته .
– فتح النوادي الثقافية و الاجتماعية و العلمية و الرياضية و تشجيع الشباب على الانضمام فيه، و الابتعاد عن الطّريق المؤدّي إلى الانحراف و بالتاي الوقوع في هذا الدّاء .
– الذهاب عند الطبيب في حالة الشك لإجراء تحاليل طبّية .
– المطالعة و ممارسة الرياضة و البحث عن العمل الذي يشغل الفراغ ، و عدم ترك الفراغ و الذهاب إلى مجالس السوء .
– الابتعاد عن تعاطي المخدّرات و الإدمان و شرب الخمر وكل ما يفسد جسم الإنسان و يسبّب له الأمراض .
أدوية الإيدز و تطورها
تبيّن التقارير التي نشرت مؤخرًا أنّ عدد أدوية الإيدز التي تمّ إعدادها تقدر ب122دواء لقاح ضد المرض و الالتهابات الناجمة عنه . فمنذ ظهور الحالة الأولى سنة 1981 م وافقت المراجع الأمريكية على 42 دواء من بينها 12 دواء عام 1996م .كما جاء في التقرير الصادر عن مجموعة تضمّ مختبرات الأدوية و الشركات البيولوجية الأمريكية . واكتشفت الأدوية الجديدة في السنوات الأربع (1992-1996) .

كما يجري العمل حاليًا على تطوير 41 دواء مضاداً للفيروسات و 37 دواء مضاد للالتهابات و أمراض السرطان المرتبطة بالسيدا إضافة إلى 12 لقاحًا .
إنّ مرض السيدا أدّى إلى وفاة 19 مليون شخص و 13مليون طفل يتيم و 30مليون حاملون لفيروس فقدان المناعة المكتسبة . و في سنة 2000 هناك 10 ألف بالغ وطفل يصابون يوميًا بفيروس فقدان المناعة .
لقد انتشر هذا المرض في غرب الصحراء الإفريقية و جنوب شرق آسيا و تسلّل إلى الصين كخيوط العنكبوت ليفتك بأجسام الناس . كانت البشرية تحسب للأمراض الأخرى كالسرطان و التيفوئيد و غيرها ولكن مرض السيدا أنساهم هذه الأمراض لما له من خطورة كبيرة ، فهو يعبر القارات و يترك في بلدانها مصائبه ، فقد أخفت معظم الدول وجود هذا المرض في ديارها ، و لكن انتشاره كشف عكس ذلك ممّا جعل بعض الدول المسارعة للقضاء عليه بشتى الطرق .
لقد تفشّى مرض السيدا في أمريكا ، و تمّ كشفه في العالم أجمع ، و ظهر أكثر وضوحًا في جنوب الصحراء. بحيث تساوى عدد الرجال و النساء و وصلت نسبة حاملي الفيروس إلى المدن إلى 10 % من الذين يتراوح أعمارهم بين 15 و 49سنة. و تدلّ هذه النسبة والأعمار أنّ المرض يضم البالغين و القادرين على ممارسة العلاقة الجنسية . سارعت الدول و المنظمات العالمية للصحة و الجمعيات لتوعية الشعوب و تقديم المساعدات لبعض الدول و البحث عن الدواء الذي يقضي على هذا المرض .

نصائح للمصابين
– الامتناع عن التبرّع بالدم أو الأعضاء كالكلية وغيرها .
– الامتناع عن الحمل عند المرأة .
– إبلاغ طبيب الأسنان بمرضه عند مراجعته لعلاج الأسنان .

– عدم استعمال الآلات الحادّة التي يستعملها المصاب كالمقص و الفرشاة . …إلخ
الخاتمة
لقد خلق الله الكون و الحياة والإنسان ونظّم الكون وأعطى للإنسان نِعم يتمتع بها في الحياة الدنيا ، من بينها نعمة الصحّة ليعبده حق عبادته و يكابد الحياة ، وجعل في جسمه جنوداً تحارب كل دخيل و تمنعه من الفتك بهذا الجسم ، قال تعالى ” ولله جنود السموات والأرض وكان الله عزيزا ًحكيمًا” الفتح الآية [7] . فإذا عرف الإنسان حق هذه النعمة حافظ عليها و إذا لم تعطى لها حقها أضاعها و هدّمها .
و سنّ الله في خلقه الزواج حتى يكون حصنًا للإنسان ، و لهذا يجب علينا أن لا نخالف أوامر الله و نحافظ على حياتنا من الأمراض، ومن طاعون العصر ألا وهو مرض السيدا الفتاك . و يجب أن نقي أنفسنا لأنّ الوقاية خير من العلاج ونحارب هذا المرض بالأخلاق الإسلامية و العقيدة الصحيحة و نلتزم بالسلوكات الدينية التي تبعدنا عن كل ما يلحق بنا من أذى أو دمار .
المرجع :/كتاب السيدا مرض العصر ـ الأستاذ ـ حرحار بوعلام ـ دار البدر للطباعة و النشر و التوزيع – بتصرف ـ الجزائر 2022.

فعلا إنه مرض العصر

مرض فقدان المناعة المكتسب

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

لا شكر على واجب اخي شكرا لمرورك.

	العلاج بضوء الفجر ضوء الفجر نعمة من الله تعالى، والآن يحاول العلماء الاستفادة منه في علاج بعض الأمراض المزمنة مثل القلق وقلَّة النوم والحزن، ونتذكر أن الله تعالى أقسم بالفجر….. يقول تبارك وتعالى: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2]. ويقول أيضاً: (أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا) [الإسراء: 78]. ويقول جل وعلا عن ليلة القدر: (سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ) [القدر: 5]. نلاحظ في هذه الآيات أن الله تعالى يقسم بظاهرة “الفجر” ويأمر بتلاوة القرآن في وقت الفجر… فما هو سر هذه الظاهرة؟ تتميز فترة بداية طلوع الشمس بأن الجو يكون مشحوناً بالأكسجين النقي، وتكون الأشعة الصادرة من الشمس في هذا الوقت خفيفة ومفيدة للعين، لأنها لا تصل مباشرة إلى العين بل نتيجة انعكاسات متعددة. وبما أن الله تعالى أقسم بالفجر، والله لا يقسم إلا بعظيم، فلابد أن تتميز ظاهرة الفجر بأشياء عجيبة وأن يكون لها منافع على حياة البشر، وهذا ما وجده العلماء أخيراً. فقد أكدت مجموعة من العلماء البريطانيين أن جهازاً يقلّد ويحاكي أجواء الفجر قد يساعد على تقليص الإحساس بالكآبة المرتبطة بفقدان الشمس خلال الشتاء. ويزعم العلماء أن الآلة الجديدة، التي تقوم برفع مستويات الضوء خلال النوم، تشكل علاجاً فعالاً لحالة الاكتئاب التي تدعى “الاضطراب العاطفي الموسمي (إس آي دي)” . وتدعم دراسة نشرت في مجلة الطب النفسي الأمريكية اختراعات تقوم ببث جزيئات أوكسجين مشحونة بشوارد سالبة (إيونات). ويؤثر الواقع الذي يمكن أن تحدثه الآلة الجديدة على حياة الكثير من البشر. وينصح الخبراء الآن بأنواع من العلاج، كالعلاج بالضوء وتغيير النظام الغذائي وزيادة التمارين الرياضية للتغلب على المشكلة. فالتعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على إنتاج مادة السيروتونين، وهي مادة كيماوية تعزز مشاعر الارتياح لدى الإنسان. ويمضي العديد من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشتوي قرابة ثلاثين دقيقة أو أكثر يومياً يجلسون خلالها تحت مصباح نور باهر ليتمكَّنوا من التغلب على حالة إس آي دي، إلا أن “آلة محاكاة الفجر” هذه تعمل عندما يكون الشخص نائما. وتعمل الآلة الجديدة على إعادة إنتاج مستويات الضوء التي ترتفع بشكل تدريجي خلال النهار، بينما تحاول الأيونات على محاكاة الظروف الجوية خارج المنزل. ويقول الدكتور مايكل تيرمان، الذي أشرف على دراسة الآلة الجديدة، إنه قدم خمسة أنواع مختلفة من العلاج لـ 99 متطوعاً يعانون من اكتئاب إس آي دي، وهي العلاج بالنور التقليدي بعيد الاستيقاظ، ونوعان من التحريض بآلة الفجر الجديدة، ونوعان من العلاج بالأيونات المشحونة بشحنات سلبية. وكانت النتيجة أن كان العلاج بنوع واحد من التعرض للتحريض من خلال آلة الفجر ونوعاً آخر من العلاج بالأيونات على نفس الدرجة من النجاح. يعتبر ضوء الفجر الأزرق من أفضل الألوان وأكثرها راحة للعين، ويؤكد العلماء أن وقت الفجر هو الوقت المناسب للتفكير والإبداع وصفاء الذهن، ولذلك فإن الاستيقاظ في وقت الفجر له فوائد طبية كثيرة، وذلك لعلاج مختلف الاضطرابات النفسية وعلى رأسها اضطرابات النوم. إشارات قرآنية رائعة بالنسبة للعلاج بضوء الفجر فقد وجد العلماء نتائج كثيرة ومبهرة لفوائد التعرض لنور الفجر وانتشار الأكسجين في هذه الفترة، ولذلك فقد أقسم الله تعالى بالفجر فقال: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2]. ولا ننسى أن صلاة الصبح من الصلوات المهمة جداً، فقد فرض الله هذه الصلاة في وقت ظهور أول الفجر ليكون المؤمن يقظاً ولا يفوته الخير الكثير. فالصلاة في المسجد تمنح المؤمن أثناء مسيره وعودته قدراً كافياً من ضوء الفجر وبالتالي نجد المؤمن الذي يحافظ على صلاة الصبح في المساجد، يتمتع بصحَّة أفضل ويعيش حياة مستقرة. وهناك الكثير من الحالات النفسية التي فشل الطب في علاجها، ولكن بعض الأطباء نصح المرضى بالاستيقاظ مبكراً والتعرض قليلاً لضوء الفجر، وكانت النتائج مذهلة، حيث زال التوتر النفسي واختفى القلق واضطرابات النوم بسرعة! ومن هنا ندرك أن الله عندما أمرنا بالمحافظة على الصلوات ومنها الصلاة الوسطى، إنما يريد لنا الخير والصحة الجيدة ويريد أن يبعدنا عن الاضطرابات النفسية والقلق! (وقد قيل بأن الصلاة الوسطى هي صلاة الصبح)، يقول تعالى: (حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ) [البقرة: 238]. ولذلك أنصح كل من يعاني من اضطرابات في النوم، أو لا يتمكن من النوم إلا بعد عدة ساعات، أو يرى أحلاماً مزعجة، أو لديه قلق ووساوس… أن يستيقظ في وقت صلاة الصبح ثم يذهب إلى المسجد لأداء الصلاة، ثم يقرأ القرآن حتى تطلع الشمس، ويحافظ على هذه العادة الرائعة وسوف يزول عنه كل ما يعانيه بإذن الله تعالى.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

مبرووووووك من الاعماق والى الامام وبالتوفيق يارب

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب ، لذا احرص على اتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود .

قف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .

عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لأن المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .

هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

إنها حكمة الله ..

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على إبقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ، وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم إضعاف النظر .

شكرا على المعلومات والافادة الرائعة والطيبة

أشكرك جزيل الشكر على المعلومات القيمة……

بارك الله فيك

شكرا لك اخي على المعلومة ولكن قراءت ان هذه المعلومة خطا اسمحلي بالتصحيح
ارجو منك ان تتقبلها بصدر رحب
سئل الشيخ عبد الرحمن السحيم عن صحة هذا الموضوع فكان جوابه :

على مَن قال قولاً أن يسند قوله بِما يُثبِته .
فقول : (الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على إبقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود) يحتاج إلى دليل ، ولا دليل عليه .
ويُشكل على هذا أمور :
الأول : نسيان المقصود الأعظم مِن السجود ، وهو تعظيم الرب ، سواء فَتَح المصلّي عينيه أو أغلقهما .
الثاني : أنه حتى الأعمى يُؤمَر بالسجود .. ولا مصلحة له في تقعّر ولا تحدّب عدسة العين !
الثالث : أنه اخْتُلِف في حُكم تغميض العينين في الصلاة ، هل هو مكروه أو لا ؟
وسبق :
ما حُـكم تغميض العيون في الصلاة‏ ؟‏
جواب الشيخ عبد الرحمن السحيم
الجواب :

لا يجوز فعل ذلك على سبيل الـتَّعَـبُّـد
وقد كَرِه العلماء تغميض العينين في الصلاة ، وعَلَّلُوا ذلك بأنه مِن فعل اليهود .

قال ابن القيم : ولم يَكن مِن هَديه تَغميض عينيه في الصلاة ، وقد تقدم أنه كان في التشهد يُومِىء بِبَصره إلى أصبعه في الدعاء ، ولا يجاوز بَصره إشارته …
وقد اخْتَلف الفقهاء في كراهته ؛ فكرهه الإمام أحمد وغيره ، وقالوا : هو فعل اليهود . وأباحه جماعة ، ولم يكرهوه ، وقالوا : قد يكون أقرب إلى تحصيل الخشوع الذي هو روح الصلاة وسِرّها ومقصودها .
ثم قال :
والصواب أن يُقال : إن كان تَفتيح العين لا يُخِلّ بالخشوع فهو أفضل ، وإن كان يَحُول بينه وبين الخشوع لِمَا في قِبْلَتِه مِن الزخرفة والـتَّزْويق أو غيره مما يُشّوِّش عليه قَلْبه فهنالك لا يُكْرَه التغميض قطعا ، والقول باسْتِحْبَابه في هذا الحال أقرب إلى أصول الشرع ومقاصده مِن القول بالكراهة ، والله أعلم .

وهذا التفصيل أصيل ! مِن عالِم جَلِيل ..

والله تعالى أعلم .

بارك الله فيك أخي على الموضوع القيم والمفيد
أعانك الله
نترقب المزيد
بالتوفيق

لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟

الصحة المثالية = شرب أطنان من الماء على أساس أن 60 بالمائة من الجسم يتكون من الماء، فحوالي 70 بالمائة من الدماغ يتكون من الماء، و 90 بالمائة من الرئتين تتكونان من الماء. والجسم الحاصل على ترطيب يجب يعمل بشكل أفضل ويبدو ايضا بشكل أفضل. لكن بالرغم من أن الترطيب هام إلى صحتك، إلا أن شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام سلوك سيء والأسوأ من ذلك شرب الماء البارد.

يقول العلم القديم للأيورفيدا بأن شرب الماء أثناء وجبات الطعام، والماء البارد بشكل محدد، يمكن أن يطفئ النار الهضمية في أجسامنا مما يؤدي الى سوء هضم الأطعمة. وكنتيجة، يوصى بشرب الماء على الأقل قبل 30 دقيقة من الأكل أو بعده بحوالي 30 دقيقة. إذا كان ولا بد أن تشرب الماء فحاول تناول رشفة صغيرة من ماء بدرجة حرارة الغرفة.

هذا ويشرح العلم الحديث الأمر بطريقة مختلفة، لكن الرسالة مازالت واحدة. شرب الماء أكثر من اللازم أثناء تناول وجبات الطعام يمكن أن يتدخل في المستويات الطبيعية للصفراء والحامض في المعدة، ويبطئ الهضم. ويقلل من قدرة الإنزيمات الهضمية مما يعزز من النفايات السامة في الجسم.

الترطيب السليم:

وفقا لعلم الأيورفيدا، تصبح النار الهضمية أضعف في الشتاء، لذا من المهم الإستمرار بشرب الماء بحرارة حرارة الغرفة. وتجنب شرب السوائل التي تبطئ الهضم مثل الكحول، المشروبات اللاكحولية، والعصائر السكرية. والالتزام بشرب ماء بدرجة حرارة الغرفة وشاي خالي من الكافيين.

بارك الله فيك على المقالة الرائع

تقبلي مروري

اختك هناء

بارك الله فيك على المقالة الرائع

تقبلي مروري

جزاك الله خيرا.

بارك الله فيك أختي الفاضلة على الموضوع القيم والمفيد
نترقب المزيد
بالتوفيق

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والصلاة والسلام على اشرف المرسلين’
اما بعد,

يشرفني أن أقدم لكم هدا الموضوع عن

العنب

تعتبر زراعة العنب ذات اهمية كبيرة سواء على مستوى الاقتصاد الوطني او
على مستوى المزارعين لانها تؤدي الى الاستغلال الامثل للارض سواء أكانت
مستوية او على منحدرات (الجبال والتلال )او في الاراضي الرمليه ويعتبر العنب
ذات مردود اقتصادي كبير لانه يؤدي الى زيادة دخل المزارعين سواء كان
عن طريق انتاج عنب المائدة او التجفيف او العصير
تهدف زراعة العنب الى انتاج عنب المائدهة الطازج وعنب العصير الطازج او المركز
وعنب التجفيف كا ان اوراق العنب تدخل في وجبات الطعام لبعض الشعو
اجزاء الكرمة

(أ) المجموع الجذري :

ويتكون من جذور عرضية تكون عند بلوغ الكرمة مرحلة الإثمار التجاري مجموع جذري
كثيف وينتشرأفقيا في دائرة مركزها جذع الكرمة ونصف قطرها 2.5 ـ 3.5 متر . ويشغل
معظم المجموعا لجذري عمقا يصل إلى ما يزيد على متر من سطح التربة إذا كانت التربة عميقة
التطعيم بالعين
تجرى على فروع عقل الاصول المجذرة او على الشتلات المزروعه بالمشتل اثناء
التزهير عند بداية تخشب الفروع وذلك في نيسان –مايس او بداية حزيران حسب
المناطق وقبل يوم من تطعيم تقصر الفروع المراد التطعيم عليها بطول 50-60 سم
ويجرى التطعيم في الصباح الباكر وقبل ارتفاع درجة الحرارة او في المساء بعد
انخفاض درجة الحرارة تؤخذ الطعوم في يوم التطعيم من فوق اخر عنقود زهري
بثلاث او أربع اوراق .وان تكون طعوم ذات سمك متماثل للفروع المراد التطعيم
عليها .يوصى بوضع فروع الطعوم بالماء قبل اخذ العيون منها لكي لاتذبل .يكون
تطعيم على هيئة رقعة تو الدرعي وهو المستعمل .يجري التطعيم على ارتفاع
5سم عن سطح التربة .بعد التطعيم يتم الربط باشرطة التطعيم البلاستيكية الخاصة
.بعد نجاح التطعيم بعد 10-12 يوما تقريبا يقرط الاصل على مسافة 10 سنتميترات
فوق مكان التطعيم لكي لاينفصل الطعم .في حالة التطعيم المتاخر (حزيران –اب )
يحدث الالتحام ولكن تفتح العيون لايحدث الا في بداية فصل النمو للسنة التالية .

العنب

( ب ) المجموع الهوائي :

1 ـ الجذع :هو ساق الكرمة الذي يظهر فوق سطحالتربة حتى منطقة التفريع وقد
يكون قائما ثم ينمو أفقيا بعد ذلك تبعا لطريقةالتربيى المتبعة .

2 ـ الأذرع :وتمثل هيكل رأسالكرمة وتتكون من أفرع مسنة مختلفة الطول .

(ب) وحدات التقليم الشتوي السنوي : وتجهز من نموات العام السابق مباشرة خلال
موسم التقليم الشتوي . ويطلق على النمو الحديث أثناء موسم النمو اسم الفرخ وعندما
ينضج خشبه وتتساقط أوراقه يعرف باسم القصبة .
ويقابل الفرع عمر سنة في أنواع المتساقطات الأخرى .

ويجهز من هذه القصبات في التقليم الشتوي الأجزاء الآتية :

1 ـ قصبات ثمرية :وهي عبارة عن قصبة عادية ويتم إزالة الجزء الطرفي منها بدرجة
خفيفة بحيث يترك عليها عدد كبير نوعا من العيون وذلك تبعا لدرجة النضج والسمك
. وتجهز القصبة عادة بطول يحمل 10 ـ 15 عين . والقصباتالثمرية هي وحدات الإثمار
في التربية القصبية والتكاعيب وتخصص أساسا لإنتاج محصول العام الحالي ثم تزال بعد
أخذ المحصول وذلك في موسم التقليم الشتوي التالي .

2 ـ الدوابر :وهو مصطلح يطلق على القصبات بعدتقصيرها إلى
عدد محدود من البراعم وهي ثلاثة أنواع :

العنب

دوابر ثمرية :وهي عبارة عن قصبات تقصر إلى عدد محدود من العيون ما بين
2 ـ 6 عيون حسب الصنف وسمك الدابرة وقوة نموها . وهي وحدات حمل
العناقيد في حالة الأصناف التي تربى تربية رأسية أو كردونية وتعرفأيضا بالطرحات .

ثانيا : دوابر تجديدية :وهيعبارة عن قصبة مقصرة إلى 2 ـ 3 عيون وتخصص
لإنتاج قصبات العام التالي في التقليمالقصبي ( التربية القصبية ) وتجهز بالقرب من رأس الكرمة .

ثالثا : دوابر استبدالية : وهي عبارة عن قصبة مقصرة إلى 2 ـ 3 عين تختار قرب
موضع اتصال إحدى الأذرع بالجذع والتي استطالت أكثر من اللازم حيث تحل هذه
الدابرة محل الذراع الذي زاد طوله . وتجهز الدوابرالاستبدالية عادة على خشب
عمره أكثر من سنتين ( قاعدة الذراع التالف الذي زاد طوله ) . وقد تحمل
على الجذع نفسه قريبا من الذرع المرغوب إزالته .
اكثار العنب
كرمات العنب عبارة عن متسلقات معمرة التي تتكاثر اعتياديا بصورة عمليه بالطريقة
الخضرية (الاجنسية)كالعقل والترقيد والتطعيم وحديثا بزراعة الانسجة غير ان العنب
يتكاثر في الطبيعة بالطريقة الجنسية البذور وكذلك يتم الاكثار بالبذور لاغراض التهجين

العنب

التكاثر اللاجنسي (الخضري)
يكون تكاثر خضري باستعمال اجزاء القصبات او الفروع وذلك عن طريق
تجذيرها وتطور ساقها وذلك اما مباشرة دون فصلها من الكرمه الام (الترقيد)او
بعد فصلها على هيئة عقل التي تزرع اما في المشتل او في مكان مستديم مباشرة
كعقل اعتيادية او مطعمة يتطلب التكثير بهذه الطريقة وجود برعم على الجزء
المستعمل للاكثار قادرا على اعطاء الجذور من جزءه الاسفل .اما عند التطعيم
فيجب ضمان تكوين نسيج الالتحام بين الاصل والطعم مع وجود توافق بينهما
تستعمل هذه الطريقه في حالة صعوبة اخراج الجذور من العقل الخشبيه وفي حالة
الاكثار السريع لصنف قيم .تؤخذ العقل وهي حديثة العمر لان العقل الفتيه تعطي
جذورا اسهل من العقل الناضجة .تؤخذ العقل الخضراء من فروع سنوية او من
جزء منها سوية مع اجراء بعض العمليات الخضراء كاازالة القمم الناميه
تحتوي العقلة على 1-2 عين مع الاوراق .عند الزراعه يزال ثلث من كل ورقه
وتوضع قواعد العقل بعمق 2سم في الرمل النظيف والرطب لتسهيل عملية اخراج
الجذور .تفضل عادة العقل الخضراء من وسط الفرع اولا ثم من الجهه الواقعه
نحو القمة .تكون الزراعة تحت نظام الري الضبابي المتقطع للمحافظه على العقل
من الذبول مع تسخين قواعد العقل بدرجة حرارة 24-29 م وبرطوبة 100%.
يمكن استعمال حامض اندولIBA بغية اخراج الجذور .ويمكن استخدام طريقة
تغطيس قواعد العقل في هذا الحامض بتراكيز لحد 200 جزء بالمليون (لمدة 24 ساعه)
ولعمق 5-7,5 سم مع التسخين القاعدي للاسراع من تجذير العقل .

العنب

الترقيد
الغرض من الترقيد هو ملى الفراغات في العنب وان اسباب الفراغات التي تظهر في
مزارع العنب تكون مختلفة ومتعدده لغرض اصلاح كثافات الكرمات الاعتيادية يكون
من ضروري هذه الفراغات ان تكمل حالا بعد ظهورها

وقت اجراء العملية
ملىء الفراغات بواسطة الترقيد يمكن عملها بصورة جافه أي الترقيد الجاف خلال
فترة سكون العنب .ويمكن البدء بالعملية من الخريف بعد تساقط الاوراق وحتى بداية
الربيع قبل تفتح البراعم واحسن وقت لاجراء العملية اما في الخريف
قبل حلول الصقيع او حتى بداية الربيع .
ولغرض عمل الترقيد الجاف منذ الصيف ينتخب على احد الكرمات المجاورة للفراغ
الذي سوف يتم ملئه فرع او فرعين ناميين عند راس الكرمة او من الدوابر عند الحاجة
او من قمة القصبة موضوعه باتجاة خطوط الزراعة .لهذه الفروع المنتخبة لاتجري عليها العمليات الخضراء .

الترقيد البسيط
تمد القصبة المنتخبة لغرض الترقيد كلما امكن بصورة جيدة في التربة امام الفراغ
ويترك عليها 15-20سم زيادة .وتقصر القصبة فوق احدى العيون وتزال جميع العيون
من على القصبة بواسطة سكين ماعدا 2-3 عيون من قمة القصبة .بعد ذلك تمد من
جديد هذه القصبة في التربة .وتثبت بصورة جيدة بواسطة مثبت (قطعه حديدية على
شكل 8)لكي تثبت بصورة جيدة في التربة ولا تتحرك من مكانها .تربط نهاية
القصبة بعد ذلك الى السنادة المثبته في مكان الفراغ
يلاحظ خروج الجذور من منطقة العقد الموجودة بالتماس مع التربة التي تنتشر في
الطبقة السطحية للتربة .ولهذا السبب فان الجذور تتعرض لتاثيرات درجات الحرارة
والرطوبة المختلفة .هذا الترقيد يكون ملائم للمناطق الرطبة وبدون شتاء قاسي

العنب

التركيب

1- التركيب الاخضر :الهدف من هذه العملية هو نفس هدف التطعيم الجاف وخاصة
لملىء الفراغات في المزارع ذات الكرمات التي يكون عمرها اكثر من 5 سنين او
لانشاء مزارع جديدة .يجري التركيب الاخضر من بداية نيسان وحتى منتصف
الثاني من مايس (في مرحلة التزهير)حسب المناطق وفي وقت الرطوبة الجوية
ورطوبة التربة الاعتياديتين يمكن عملة حتى نهاية مايس أي عندما يكون نخاع
في قاعدة فرع الاصل مميزا بصورة واضحة وذا لون ابيض
عند التركيب الاخضر تستخدم طريقة التركيب السوطي .تجرى العملية بترك 2-3
فروع او 4-5 فروع للكرمات القوية وتستاصل بقية الفروع الاخرى بعد ذلك تقصر
فروع الاصل بيوم قبل التركيب بطول 40-50 سم وتزال منها جميع الاوراق والمحاليق
وهذا التركيب يمكن عمله عند مستوى سطح التربة بعد ذلك تؤخذ الطعوم في نفس يوم
التركيب وتنتخب الفروع التي في بداية تخشبها والتي يتناسب سمكها مع سمك الاصل
والواقعه نحو نهايات الفروع المثمرة .تستبعد القمم الخضراء ذات السمك غير المناسب
.وكذلك اول 2-3 عيون من قواعد الفروع .كما وتستبعد الاوراق ويترك جزء من
العنق .اما المحاليق والفروع الصيفية فتستبعد هي الاخرى ايضا يحتفظ بالطعوم
في اوعية تحتوي على ماء نظيف حتى فترة التركيب
عند اجراء عملية التركيب يقوم المطعم بعمل قطع مائل في اخر سلامية لفرع الاصل
بحيث يكون هذا القطع اطول مما هو مستعمل في حالة التطعيم الجاف (بحدود مرتين
يكون طول القطع اكبر من القطر )بحيث يثبت الفرع باليد اليسرى تحت اخر سلامية
.بعد ذلك ينتخب فرع الطعم المناسب السمك الذي منه تقطع عقدة ذات عين واحدة والتي
يترك فوقها 2سم وتحتها تقريبا جميع السلامية .بعد ذلك يجري عمل مقطع مائل على
السلامية من نحو العقدة مشابة لمقطع الاصل وبعدها يلصق المقطعان للاصل والطعم على
ان يكون الالتصاق بينهما محكما بصورة تامة ويعقب ذلك عملية الربط بشرط التطعيم
دون ان ينحرك الطعم من مكانة ,يمكن استعمال شمع البارافين لمكان التركيب ولمقطع قمم
الفروع .بعد اسبوع يتم فحص الطعم حيث يلاحظ بداية نمو عين الطعم وذلك بتفتحها
واعطائها فرعا جديدا .اما التركيب غير الناجح فيؤدي الى ذبول الطعم وكذلك بقايا
عنق الورقة لاينفصل من مكانة .يجب مراعاة مكان الربط بطريقة صحيحة وغير
قوي لكي لاتختنق منطقة التركيب وكذلك تجرى عمليات مكافحة الامراض
والحشرات عند حدوث اصابات.

والى هنا نكون قد وصلنا الى نهاية الموضوع
واتمنى ان ينال اعجابكم ويفيدكم
مع تحــــ شهد العسـ،،،ـلــيــــــاتـ

بارك الله فيك ع الموضوع القيم

الف شكر

جزاك الله خيرا

بارك الله فيك أختي الفاضلة على الموضوع القيم والمفيد
نترقب المزيد
بالتوفيق

مشكورة على الموضوع الرائع

الله يعطيك العافية

ننتظر جديدك

تحياتي