التصنيفات
شهادة البكالوريا BAC

هل تريد التفوق في دراستك هل تعبت من الحفظ دون جدوي اليك الخطوات

بسم الله الرحمن الرحيم

اهلا بكل من دخل الصفحة ارجو ان لا تنسونا بصالح الدعاء

النجاح مطلب الجميع وتحقيق النجاح الدراسي يعتبر من أولويات الأهداف لدى الطالب.. ولكل نجاح مفتاح وفلسفة وخطوات ينبغي الاهتمام بها… ولذلك أصبح النجاح علما وهندسة..

النجاح فكرا يبدأ وشعورا يدفع ويحفز وعملا وصبرا يترجم… وهو في الأخير رحلة… سافر فإن الفتى من بات مفتتحا قفل النجاح بمفتاح من السفر.

المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي:

1_ الطموح كنز لا يفنى:

لا يسعى للنجاح من لا يملك طموحا ولذلك كان الطموح هو الكنز الذي لا يفنى… فكن طموحا وانظر إلى المعالي… هذا عمر بن عبد العزيز خامس الخلفاء الراشدين يقول معبرا عن طموحه: "إن لي نفسا تواقة، تمنت الإمارة فنالتها، وتمنت الخلافة فنالتها، وأنا الآن أتوق إلى الجنة وأرجو أن أنالها".

2_ العطاء يساوي الأخذ:

النجاح عمل وجد وتضحية وصبر ومن منح طموحه صبرا وعملا وجدا حصد نجاحا وثمارا.. فاعمل واجتهد وابذل الجهد لتحقق النجاح والطموح والهدف… فمن جدّ وجد ومن زرع حصد…

3_ غير رأيك في نفسك:

الإنسان يملك طاقات كبيرة وقوى خفية يحتاج أن يزيل عنها غبار التقصير والكسل… فأنت أقدر مما تتصور وأقوى مما تتخيل وأذكى بكثير مما تعتقد… اشطب كل الكلمات السلبية عن نفسك من مثل "لا استطيع – لست شاطرا.." وردّد باستمرار" أنا أستحق الأفضل _أنا مبدع _ أنا ممتاز _ أنا قادر..".

4_ النجاح هو ما تصنعه (فكر بالنجاح _ أحب النجاح..)

النجاح شعور والناجح يبدأ رحلته بحب النجاح والتفكير بالنجاح.. فكر وأحب وابدأ رحلتك نحو هدفك.. تذكر: "يبدأ النجاح من الحالة النفسية للفرد، فعليك ان تؤمن بأنك ستنجح _بإذن الله _ من أجل ان يكتب لك فعلا النجاح. "الناجحون لا ينجحون وهم جالسون لاهون ينتظرون النجاح ولا يعتقدون أنه فرصة حظ وإنما يصنعونه بالعمل والجد والتفكير والحب واستغلال الفرص والاعتماد على ما ينجزونه بأيديهم.

5_ الفشل مجرد حدث.. وتجارب:

لا تخش الفشل بل استغله ليكون معبرا لك نحو النجاح لم ينجح أحد دون أن يتعلم من مدرسة النجاح، وأديسون مخترع الكهرباء قام بـ 1800 محاولة فاشلة قبل أن يحقق إنجازه الرائع.. ولم ييأس بعد المحاولات الفاشلة التي كان يعتبرها دروسا تعلم من خلالها قواعد علمية وتعلم منها محاولات لا تؤدي إلى اختراع الكهرباء.. تذكر: الوحيد الذي لا يفشل هو من لا يعمل.. وإذا لم تفشل فلن تجدّ.. الفشل فرص وتجارب.. لا تخف من الفشل ولا تترك محاولة فاشلة تصيبك بالإحباط.. وما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح.

6_ املأ نفسك بالإيمان والأمل:

الإيمان بالله اساس كل نجاح وهو النور الذي يضيء لصاحبه الطريق وهو المعيار الحقيقي لاختيار النجاح الحقيقي.. الإيمان يمنحك القوة وهو بداية ونقطة الانطلاق نحو النجاح وهو الوقود الذي يدفعك نحو النجاح.. والأمل هو الحلم الذي يصنع لنا النجاح.. فرحلة النجاح تبدأ أملا ثم مع الجهد يتحقق الأمل..

7_ اكتشف مواهبك واستفد منها:

لكل إنسان مواهب وقوى داخلية ينبغي العمل على اكتشافها وتنميتها ومن مواهبنا الإبداع والذكاء والتفكير والاستذكار والذاكرة القوية.. ويمكن العمل على رعاية هذه المواهب والاستفادة منها بدل أن تبقى معطلة في حياتنا..

8_ الدراسة متعة.. طريق للنجاح:

المرحلة الدراسية من أمتع لحظات الحياة ولا يعرف متعتها إلا من مرّ بها والتحق بغيرها.. متعة التعلم لا تضاهيها متعة في الحياة وخصوصا لو ارتبطت عند صاحبها بالعبادة.. فطالب العلم عابد لله وما أجمل متعة العلم مقروناً بمتعة العبادة.. الدراسة وطلب العلم متعة تنتهي بالنجاح.. وتتحول لمتعة دائمة حين تكلل بالنجاح.

9_ الناجحون يثقون دائماً في قدرتهم على النجاح:

الثقة في النجاح يعني دخولك معركة النجاح منتصرا بنفسية عالية والذي لا يملك الثقة بالنفس يبدأ معركته منهزما..

10_ النجاح والتفوق = 1% إلهام وخيال + 99% جهد واجتهاد

11_ خطوة للاستعداد للمذاكرة:

1_ اخلص النية لله واجعل طلب العلم عبادة.

2_ تذكر دائماً أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان.

3_ احذف كلمة "سوف" من حياتك ولا تؤجل.

4_ احذر الإيحاءات السلبية: أنا فاشل – المادة صعبة..

5_ ثق بتوفيق الله وابذل الأسباب.

6_ ثق في أهمية العلم وتعلمه.

7_ أحذر رفقاء السوء وقتلة الوقت..

8_ نظم كراستك ترتاح مذاكرتك..

9_ أد واجباتك وراجع يوما بيوم..

10_ تزود بأحسن الوقود.. (أفضل التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة..)

11_ لا تذاكر أبدا وأنت مرهق..

نظم وقتك:

1_ تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن!!

2_ حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.

3_ ضع جدولا يوميا _ أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات.

4_ تنظيم الوقت: رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متعة.

من طرق تقوية الذاكرة:

1_ الفهم أولا.. يساعد على الحفظ والتخزين..

2_ استذكر موضوعات متكاملة.

3_ الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..

4_ الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة.:

النوم المريح _ غذاء متكامل _ الرياضة البدنية _ الحالة النفسية التفاؤل _ الاسترخاء _ التعامل مع الناس…

5_ خلق الاهتمام _الفرح _ حب الاستطلاع _ التمعن _ التركيز الفكري_ كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.

6_ تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.

من أجل حفظ متقن:

1_ صمم على تسميع ما ستحفظ. (استمع لنفسك).

2_ افهم ثم احفظ.

3_ قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.

4_ وزع الحفظ على فترات زمنية.

5_ كرر ثم كرر… كرر..

6_ اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ. 10% تقرأ _ 20% تسمع _ 30% ترى _ 50% ترى وتسمع _ 80% مما تقوله _ 90% تقول وتفعل) ارسم صورا تخطيطية _ لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية _

7_ لا تؤجل الحفظ _ اسرع إلى الحفظ.

8_ قاوم النسيان ودعم التذكر. (الحماس _ الراحة _ التخيل والربط _ التكرار _ التلخيص _ المذاكرة قبل النوم..).

9_ تجنب المعاصي. شكوت إلى وكيع سوء حفظي فارشدني إلى ترك المعاصي.
__________________




:)شكرا أخي بارك الله فيك 🙂
معلومات مفيدة جدا
اتمنى من الطلاب ان يستفيدوا منها




تعليمية تعليمية
شكرا اخي على النصائح
تعليمية تعليمية




شكرا أخي بارك الله فيك




شكرا اخي على النصائح المفيدة
بارك الله فيك




شكراااااااااااااااااااااا ااااااااا لك على هذا المجهود




التصنيفات
مطبخي والطبخ

مطبق دجاج ,,, فطاير دجاج تعالو شوفوا الخطوات مصوره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا المطبق او فطاير الدجاج جدا خفيفه ولذيذه
مره سويتها ولما خلصت حشوة الدجاج
كملت باقي العجينه مسحتها بجبن كاسات ورشيت عليه زعتر

المهم

نحتاج الى:
1///عجينتك اللي معتمدتها للفطاير
انا استخدم:
4 كاسات طحين
ربع كاس سكر
نص كاس زيت
4 ملاعق حليب بودره
رشة ملح
1 ملعقه كبيره خميره فوريه
تعجن بالماء حتى تصير مثل العلكه
واعجنيها وكل ماطولتي بالعجن احسن وغطيها
وخليها تخمر وتتضاعف

2// حشوة دجاج
صدور دجاج مسلوقه ومفرومه
بصل مفروم
بقدونس مفروم
جبن كاسات

نحمس البصل مع شوية زيت
ثم نضيف البقدونس
ثم الدجاج
نبهره ونملحه
نضيف الجبن الكاسات <<عشان تتماسك الحشوه

3// تاوه –صاج — انا استخدمت بيتزا ميكر (صانع البيتزا) يجنن للسمبوسه تصير لينه ومشويه بدون دهن
<<ماكنها طلعت عن الموضوع

المهم خلاص كل شي جاهز نبدا الشغل

المواعين والعده اللي محتاجينها للعمليه::

تعليمية

طبعا تشوفون الماعون الازرق فيه العجينه
والصحن قطعت العجينه كور وقسمتها
والقدر فيه حشوة الدجاج

تعليمية

هذا صانع البيتزا للي ماتعرفه ومعه غطا بس ماستعملته

,,

ناخذ قطعه من العجينه ونفردها تمام لين تصير رقيقه
ونحطها على الصحن المدهون بشوية زيت
ونفرد ثانيه

تعليمية

نحط الحشوه عليها بدون الاطراف

تعليمية

نشيل اللي بالصحن ونطبقها على الحشوه ونظغط على الاطراف

تعليمية

ثمن نشيلها بخفها وبشويش ترى مايبلها مهاره بس انتبهي ونحطها على الشوايه

تعليمية

وننتظر حتى تستوي وتنضج ماتاخذ دقايق ثم اقلبيها للجهه الثانيه

تعليمية

تعليمية

الرجاء عدم الرد حتى اكتمال الموضوع




نكمل

نشيل الفطيره من الشوايه ونحطها بصحن مستوي او صينيه
تعليمية

ونقطعها حسب الرغبه
انا قطعتها بقطاعه البيتزا مربعات

تعليمية

نظره داخليه وشوفو الطبقات

تعليمية

هذي اول وحده بعد التقطيع

تعليمية

وهذي باقي الكميه

تعليمية

منقوووووووووول

وعليكم بالعافيه




شهيتينا حراااااااااااااام عليك سلمت يداك امل الحنين على فكرة احب السعودية كثيرا واتمنى ازورها




التصنيفات
الصحة والتغذية المدرسية

الخطوات الستوة لضبط وزننا

ان هذه الخطوات الستة للاكل السليم تغطي أسس الغذاء الصحي لضمان التخلص من الوزن الزائد:
1*تناول ثلاث وجبات أساسية كل يوم …………فالوجبات المنتظمة مهمة كما أنها تساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم مما يمنع الجوع والتوق الى الطعام.
2*تناول وجبة خفيفة صحية اذا شعرت بالجوع بين الوجبات الأساسية…………..فتن اول مواد غذائية صحية خفيفة بين الوجبات يساعد أيضا في الحفاظ على استقرار مستويات الدم أثناء النهار ،وتشكل الفاكهة الطازجة والمجففة والخضار النيئة والبذور وجبات خفيفة مثالية.
3*اشرب بين الوجبات وليس أثناءها …………فالشرب خلال الوجبات يخفف الافرازات التي تهضم الطعام مما يؤدي الى خلل في عملية الهضم .وغالبا ما يكون سوء الهضم سببا لزيادة الوزن.
4*التخفيف من تناول الدهون بقدر الامكان ..عند اختيار الأطعمة الغنية بالبروتين يفضل اختيار السمك ثم الدجاج المنزوع الجلد ثم اللحم الأحمر (العجل والغنم) المخلي من الدهون وعند تناول مشتقات الحليب ابحث عن الأنواع قليلة الدسم مثل الجبنة واللبن قليل الدسم.
5*تجنب السكر قدر الامكان………..لا يعني ذلك تفاجي اضافة السكر الى الطعام والمشروبات وانما أيضا الحذر من الأطعمة التي أضيف اليها السكر مسبقا فالسكر لا يحتوي على أي مواد مغذية ويزعج استقرار مستوى السكر في الدم.
6*تناول الخضار والفاكهة الطازجة يوميا ………..لأنها غنية بالمواد المغذية وتعتبر جزءا أساسيا من الغذاء السليم حاول أن تتناول خمس حصص من الفاكهة أو الخضار الطازجة يوميا والحصة الواحدة تعني قطعة واحدة من الفاكهوة مثل تفاحة أو موزة أو حصة سلطة ويفضل تناول الخضار طازجة مثل السلطة أو مسلوقة أو مطهوة بالميكروويف .فهذه الأشكال من الطعام تحافظ على المواد المغذيوة في الطعام أكثر من السلق أو الخبز أو القلي.
أرجو أن تنال اعجابكم
وفقكم الله لما فيه صلاحكم.




بارك الله فيك أختي الفاضلة على الموضوع القيم والمفيد
نترقب المزيد
بالتوفيق




التصنيفات
مطبخي والطبخ

فطيــــره الدجآج بالــ ج ــبن بالخطوات المصــوره

فطيــــره الدجآج بالــ ج ــبن بالخطوات المصــوره

مقادير العجينه
كوب ونص طحين
ملعقتين حليب بودرة

ملعقتين كسترد
ملعقة خميرة
ملعقتين سكر
نص ملعقة ملح
ربع كوب زيت
ونص كوب ماء او على حسب العجن

تعليمية

اهني اصب الماء والزيت
تعليمية

اعجنها عدل واخليها ترتاح
تعليمية

العجينه بعد ماريحتها تقريبا نص ساعة
تعليمية

اقسم العجينة نصين
واحورها كل وحدة لحالها

تعليمية

احط العجين في القالب
وامسحها بالجبن السائل
تعليمية

اضع حشوة الدجاج
تعليمية

احط جبن موزاريلا
وبعدين اغطيها بعجينه
تعليمية

امسحها بالبيض او الحليبب
تعليمية

احط السمسم على الوجه
تعليمية

وهذه في الفرن بعد ماستوت
تعليمية

وهنا بعد ماطلعتها من الفرن
تعليمية

وهنا بعد ماقطعتها
تعليمية

وهذا اول قطعه للي يرد اول رد
تعليمية
منقول




التصنيفات
مطبخي والطبخ

لازالياا بالخطوات المصووره %%%

مراااااااحب شحالكن عزيزاااتي

المقاديير :

تعليمية[/IMG]

علبة لازانياا

جبنة الموزرلااا

لحم مفروم + طماط + بصل+ فلفل احمر + ثوم + بهارات + ملح + زيت + مااي +

معجون طماط

مقاديير البشاميل :

اربع ملاعق حليب بودره + 4 ملاعق طحيين ابيض انا حطييت الكويتي + ربع زبده

وقلييل من الملح وتووضع ع الناار اليين تحسيينهاا ثقلت

الطريقه :

اوولاا نحضر الحشووه بلحم المفرووم

نحط البصل ونحمس والفلفل الاحمر

[IMG]تعليمية[/IMG]

وعقب نحط الثوم

تعليمية

وعقب نحمس اليين يذووب الثووم ونظييف معجوون الطمام وعقب الطماط

تعليمية[/IMG]

وعقب الطماط ونخف النار علييه اليين يذووب الطماط ولا ننسى مانحط مااي ابداا وعقب

اللحم المفرووم والملح والبهارات والفلفل الاحمر

تعليمية

وهنييه ظفناا الحم المفرووم

[IMG]تعليمية[/IMG]

وهنييييييه نحضر االازاانياا ونسلقهاا ف مااي وملح وزبده او زيييت ولا تحطيين وايد سوويهاا ع دفعتيين

عسب ماتلصق يكون احسن

تعليمية

بليييييييز لا حد يرد يتبــــــــــع




والحيينه نحضر الطبقاات وهي عباره عن خلطة البشامييل نسييت اصوورهاا وايد سهله

وعقب لازانيااا وعقب اللحم المفرووم بعديين الجبن وهكذاا اليين تكون اخر طبقه باشمييل وجبن موزريلااا

وهنييييييه نبداا

تعليمية

وعقب جي

تعليمية

والحيينه جي

تعليمية

وعقب

تعليمية

وهكذااا اناا سوويت ثلاث طبقات

وهنيييييه الازانيااا
تعليمية

وعقب البااشامييل

تعليمية

وهنييييه الجبن وتدخل الفرن من تحت وفووق لمدة ثلث ساعه تقريبااا

تعليمية




عقب مااطلعت من الفرن

خلاص و صلناا

تعليمية

وهنييييييه خلييتها تبرد شويه وقصييتهااا لتقدييم

تعليمية

تعليمية

لتعذيييييب هههههههههه يمي يمي

تعليمية

تعليمية

تعليمية

ولا تنسوووني بدعوه حلوه منكم وبالعافييه عليينا وعلييكم
منقول




التصنيفات
مطبخي والطبخ

مكرونة البيتزا بالخطوات المصورة

بسم الله الرحمن الرحيم

1)اولاً نقوم بسلق علبة مكرونة اسباجتي

تعليمية

2) نعمل صلصة حمراء وتتكون من [ملعقتين معجون طماطم+بصل +ثوم مهروس*مكعب ماجي+فلفل اسود+ليمون اسود مطحون+قليل من الزيت+بيالة ماء+ورق الزعتر]
نضع الزيت ثم البصل والثوم ونتركة الى ان يذبل ثم نضيف معجون الطماطم والماءوالماجي والفلفل وليمون وورق الزعتر ونتركة الى ان يتسبك

تعليمية

3 ) نضع قليل من الزيت ثم البصل الى ان يتحمر ثم نضيف1او2صدور دجاج مقطع مكعبات ونضيف قليل من الماء والفلفل والملح الى ان ينشف الماء ويستوي ثم نطفي النار ونضيف ملعقتين جبنة سائلة

ملاحظة ممكن استبدال الدجاج باالتونة او النقانق

تعليمية

4) نحضر صينية ونخلط المكرونة مع الصلصة الحمراء

تعليمية

5)نضع فوقها الدجاج ثم حلقات الفلفل الرومي والزيتون والجبنة الموزريلا

تعليمية

تعليمية





سلمت يمناآآك بانتظآآر كل ما هو لذيذ




تعليمية




الله يسلمك وبارك الله فيك مرورك اسعدني




الف شكر لكم تواجدكم بمتصفحتي اسعدني




التصنيفات
مطبخي والطبخ

فتوتشيني :: :: :: بالخطوات المصوره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تعليمية

المقادير:

فتوتشيني

مكعب ماجي

شويه زيت

بصل جوانج

جزر شرايح

صدور دجاج مقطعه قطع صغيره

معجون طماطم

مشروم

ملح وبهارات وفلفل

2 ملعقه ماينويز

علبة قشطه

3 ملاعق جبن

الطريقه:

اخذت ماء واضفت لهالقليل من الزيت والملح ومكعب الماجي

تعليمية

وتركت الماء ع النار الى ان تغلي وبعد ذلك اضفت الفتوتشيني

تعليمية

بعدها نضجت عندي الفتوتشيني وصفيته من الماء

تعليمية

تركت الفتوتشيني على جنب

اخذت مقلاه وشوحت فيه البصل والجزر

تعليمية

وبعد ذلك اضفت الدجاج

تعليمية

اضفت معجون الطماطه والمشروم والملح والبهارات والفلفل

تعليمية

تعليمية

رجعت للفتوتشيني واضفت المايونيز والقشطه والجبن

تعليمية

حركته جيداً واضفت بعد ذلك خليط الدجاج

تعليمية

وتركته ع النار 10 دقايق وبعد ذلك يكون جاهز للتقديم

تعليمية

وبالعافيه على قلوبكم

منــــــــقول




تعليمية




مشكوورة أموله
مبدعة كما عهدناآآك
بانتظاآآر كل ما هو لذيذ




التصنيفات
مطبخي والطبخ

كفتة دجاج بالصلصة الخطوات بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير:-
1- صدور دجاج مخليه من العظم (فيليه)
2- حزمة كزبرة خضراء
3- 5حبات فصوص ثوم
4- بصلة كبيرة

تعليمية

* نفرم المقادير السابقة مع بعض

تعليمية

* نضيف البهارات التالية مع الدجاج المفروم ملعقة من كل من ( هيل مطحون + كمون مطحون + قرفة مطحونة + بهارات مشكل + ملح+ بابريكا) وتعجن مع بعض

تعليمية

* نحمص الصنوبر عشان نكورها مع الكفتة كالتالي..

تعليمية

تعليمية

تعليمية

* نجيب المقلاة ونضع فيها ملعقتين أو ثلاث من الزيت ونبدأ بتشويح الكفتة كالتالي

تعليمية

تعليمية

* بعد التشويح نقطع طماطم + فلفل أخضر بارد + بصل + وثوم مفروم وبنفس المقلاة من غير غسلها نحط البصل وشوية زيت والثوم المفروم ونقلبها حتى تطلع رائحة الثوم وبعدين نضيف الطماطم والفلفل الأخضر مع ملعقة كبيرة من الصلصة وملعقة بهار مشكل ومكعب ماجي ونصف كوب ماء .. كالتالي

تعليمية

تعليمية

* بعدها نحط الكفتة ونغطي عليها إلين ماتستوي وقبل مانطفي النار نحط كزبرة مفرومة

تعليمية
* ونحطها بصينية ونرش عليها بباقي الصنوبر المحمص وتقدم كالتالي

تعليمية




مشكورة ياطباخة بانتظار كل ماهو لذيذ




التصنيفات
مطبخي والطبخ

همبرجر بالجبن والطماطم مع الخبز الأسمر () بالخطوات المصورة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة …

اليوم كان غداي هالوجبة الصحية وحبيت احطلكم الطريقة وحسبت السعرات وكانت كالتالي :

خبز اسمر نصف خبزة = 95 سعرة حرارية .

همبرجر لحم مدور (( إمريكانا )) عدد 2 = 220 سعرة حرارية .
نصف جبن سلايس قليل الدسم = 60 سعرة حرارية .

كاتشب ملعقة صغيرة = 8 سعرة حرارية .

خردل ملعقة صغيرة = صفر .

المجموع الكلي : 383 سعرة حرارية .

تبتدي بالمقادير :

تعليمية

– خبز أسمر نصف خبزة .

– همبرجر بالجبن والطماطم (( راح اقول طريقته )) .

– كاتشب + خردل .

الطريقة :

1- نقوم بشوي الهمبرجر من غير زيت حتى الاستواء .

تعليمية

2- نقطع الطماطم حلقات ونشويه ، ونضع شرائح الطماطم فوق الهمبرجر .

تعليمية

تعليمية

3- نقسم الجبن لقسمين ونقطعه بالطول ونضعه فوق الطماطم .

تعليمية

4- ونتركه على النار قليلاً حتى يسيح الجبن ، وهذا شكله النهائي .

تعليمية

ملاحظة : ممكن اضافة فلفل اخضر والبصل والفطر المشوي .

5- نقوم بتجهيز الصلصة وذلك بخلط ملعقة متوسطة من الكاتشب مع ملعقة صغيرة من الخردل .

تعليمية

6- نقطع الخبز لقسمين .

تعليمية

7- ندهن الخبز بالصلصة " الكاتشب والخردل "

تعليمية

8- نضع الهمبرجر .

تعليمية

* تقدم مع طبق من السلطة الخضراء .

ملاحظة : اذا حابين تاكلون ربع خبزة مع همبرجر وحده تكون السعرات 191.5 سعره حرارية .
همبرجر بالجبن والطماطم مع الخبز الأسمر (( وجبة صحية )) بالخطوات المصورة

انتظر ارائكم ؟




التصنيفات
مطبخي والطبخ

طبق دجاج بالكاري لذذذذيذ جدا وبالخطوات بالصور

تعليمية
طريقة تحضير دجاج بالكاري بالصور
تعليمية
دجاج بالكاري بالصور

:: المقادير ::
صحن صدور دجاج فصين ثوم قطعة زنجبيل 2 عودان كرفس 1 علبة كبيره من معجون الطماطم زبده حليب
كريمة
البهارات:-
2 م.ك كاري 2 م.ك فلفل احمر حار 1 م.ك كزبره 1 م.ك كركم 1 م.ك كمون 1 عود قرفه 2 ورقة غار
ملح وفلفل اسود.
تعليمية

:: الطريقه :

تحضير الدجاج

1. قطعي الدجاج مكعبات ثم ضعيها في زبديه.
تعليمية

اضيفي الحليب على قطع الدجاج حتى يغطيها .. ثم اضيفي ملعقة من الكاري والقليل من الملح.. واتركيها.

تعليمية
.. تحضير الخضار..
1. نضع ملعقة طعام من الزبده في قدر.. ثم نضيف الزنجبيل والثوم.. واتركيه على النار لمدة دقيقتين.
2. قطعي البصل ثم اضيفيه على خليط الزنجبيل والثوم بالتدريج.

تعليمية
3. اضيفي الملح والفلفل الاسود
تعليمية
4. اتركي الخليط على النار حتى يصبح البصل بني اللون.
تعليمية
5. اضيفي علبة معجون الطماطم.. ونصف العلبة ماء.
تعليمية
6. نضيف البهارات الى الخليط وعود القرفه واوراق الغار. (اذا تحبين الدجاج بالكاري يكون حار زيدي بودرة الكاري

تعليمية
7. صفي جيدا قطع الدجاج من الحليب.
تعليمية
8. ذوبي الزبده في مقلاه على نار هادئة.
تعليمية
9. اضيفي قطع الدجاج في المقلاه .. وانثري عليها قليل من الملح والفلفل
تعليمية
10. اتركي قطع الدجاج على النار حتى تحمر.

تعليمية
11. غطي الدجاج ثم اتركيه على نار هادئة.
تعليمية
12. اضيفي الدجاج على خليط الخضروات ثم اتركيه على نار هادئه.. حتى يصبح ثقيلا.
تعليمية
13. قبل التقديم سخني الدجاج بالكاري واضيفي الكريمه ثم حركي برفق.
تعليمية

تعليمية
ردودكم عنوان رضاكم لمواضيعي

تقبلو أجمل تحياتي




مشكورة امل دائما متميزة ننتظر المزيد من وصفاتك اللذيذة




تعليمية

سلمت يمنآآك
بانتظآآر الألذ




نشكرك اختي غالية على وصفاتك رائعة
بارك لله فيك