التصنيفات
السلطات المنوعة

طريقة تحضير سلطة التبولة .

تعليمية تعليمية
تعليمية

تعليمية

طريقة تحضير التبوله – يقدم موقع منتيات خنشلة التعلمية بالصور وصفة وطريقة عمل التبوله صحي ومفيذ ولذيذ – طريقة تحضير سهله ومذاق رائع نرجو ان ينال اعجابكم.

المقادير
– رشه بهار
– رشه فلفل اسود

– بصلتان كبيرتان
– ملح حسب الطلب
– 5 ضمم بقدونس
– كوب برغل ناعم
– ضمة نعناع اخضر
– كوب زيت زيتون
– نصف كيلو بندورة
– 4 ليمونات حامضه

طريقة التحضير
– افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه.
– اضيفي اليه عصير الحامض ، افرمي البندورة فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل، افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الأسود، اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا، قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب.

تحياتي

انفاس الورد

تعليمية تعليمية




سلطة لذيذة
لكنني اكره البقدونس
تسلم يداكي




التصنيفات
السلطات المنوعة

سلطة خضار سهلة وصحية

صورة الطبق:
تعليمية

المقادير:
طماطم
شرائح خيار
شرائح فلفل
شرائح بصل

شرائح ثوم مفروم
رشة ليمون
رشة زيت
رشة خل

الطريقة:
تقطع الطماطم شرائح وكذلك الخيار وكذلك الفلفل والبصل ونضعها فى طبق ونرش فوقها الثوم المفروم وكزلك الليمون والزيت والخل وبالهنا والشفا




صحية ولذيذة
سلمت يداكي




التصنيفات
السلطات المنوعة

سلطة الفلفل و الطماطم

المقادير:

سلطة الفلفل و الطماطم-
المقادير : 1k فلفل اخضر واصفر-


راس ثوم + ملح + زيت –

زيت زيتون + ملعقة ليمون . 0.5k طماطم-

الطريقة:
خذى فلفل اخضر واصفر وطماطم, اشويهم فوق النار ثم ضعيهم في كيس لكي يمكن ازالةالقشرة . قطيعيهم قطع صغيرة او ارحيهم .
اضيفي بقية المقادير و اخلطي . شهية طيبة (مناسبة لرمضان)




باين عليها بنينة
ياريت لو كانت بالصور
تحياتي




التصنيفات
السلطات المنوعة

سلطة فتوش >>مقبلاتي في اطباقي مشاركتي 7 بالصور 2022


خمس نجوم – تقدم في المطاعم الفاخرة – لذيذة وشهية – باقل التكاليف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلطتنا المعتمدة في رمضان وفي غيره لما نحب نغير عن السلطه العاديه

المقادير والطريقه

تعليمية

خس +ملفوف ابيض +ملفوف بنفسجي + جزر +خيار+ بقدونس +كزبره + طماطم +بصل ابيض
عصير ليمون تقريبا ربع كاس او اكثر على حسب اذا تحبون الحمض مثلي زيدوووووو{"

نقطع الخضار قطع نوعا ما متوسطه
تعليمية

بعدها نخلطها مع بعض بدون الطماطم والبصل

تعليمية
قريب التقديم

نضع البصل والطماطم والليمون وملعقة سماق كبيره مع ملعقة زيت زيتون وملح حسب الرغب ونخلطهم سواء

تعليمية

توضع في طبق التقديم وترش بالخبز المحمص
وتزين حسب الرغبه
وهذي بعض اطباقي للفتوش

تعليمية

تعليمية
وهني وعافيه

منقول للفائدة

اختكم سلمى الخنشلية




Christian louboutin Patent Ankle-Wrap Espadrille [226] – $150.00 : Zen Cart!, The Art of E-commerce




شكراا لكي على الوصفة

سلمت اناملك

ينقل الى القسم المناسب




سلطة شهية ولذيذة

سلمت يداكي

تحياتي




التصنيفات
السلطات المنوعة

سلطة اللبنة

تعليمية
سلطة اللبنة
===========

تعليمية

=
المقادير:
=========

4 حبات جزر مبشور
5 حبة خيار مقطع مربعات صغيرة
علبة زبادي
علبة ذرة
علبة صغيرة جبن شيدر مبشور
2 ملعقة كبيرة مايونيز

الطريقة:
========
– ضعي الخيار في قاع البيركس ثم ضعي عليه الجزر ثم الذرة .
– اخلطي الزبادي مع المايونيز ثم ضعيه على الذرة .
– رشي فوقه الجبن المبشور .
– ضعي السلطة في الثلاجة و قدميها باردة0


تعليمية




مممممممممممممممم
شهيتينا تسلم الايادي




وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

تسلم يدك




سلطة رائعة

سلمت يداكي

تحياتي لكي




التصنيفات
السلطات المنوعة

احلى سلطه واسهل ؟؟؟؟؟

تعليمية تعليمية

تعليمية
هلا والله ومليون غلا تو مانور المنتدى
تعليمية
والمقادير سهله خزر وخيار وطماطم وخس وبقدونس واخير الصوص علبه زبادي ميانيوز وليمون ملح
واخيرن زيت زيتوت وخبز مقلي

تعليمية تعليمية




السلااااامتحية ط
شكرا جزيلا اختي ليلى تقديم رائع




شكرا جزيلا اختي ليلى تقديم رائع




شكرا جزيلا اختي ليلى على الطبق المميز و خصوصا انه طبق يحتوي على خضروات.




merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iii




يعطيك الصحة اختي ربي يعيشك وصفة رائعة شكرا من اختك اميرة




شكرا اختاه على الطبق المميز




التصنيفات
السلطات المنوعة

سلطة ولدرووف

صورة الطبق:
تعليمية

المقادير:

الدجاج –

بصلتان خضراوتان قطّعَ –

1 كوب ديك رومي مطبوخَ أَو 2 تفاحة مقطعة – 1/2 كوب كرفس مُقَطَّع – 1/4 كوب زبادى( روب) – 2 ملعقةمايونيزِ – 2 ملعقةعصيرِ ليمون – 1/2 ملعقة سكر

الطريقة:
إخلطى الديك الرومي، التفاح، الكرفس والبصل الأخضر في طاسة وسط
فى طاسة صغيرة اخرى حركى سويا الزبادى والمايونيز وعصير الليمون والسُكّر

صبّْى خَلِيْطَ الزبادى على خَلِيْطِ الديك الرومي او الدجاج.
وإخلطْى جيداً.
قومى بوضع الغطاء و اتركية يبرد من 1 إلى 3 ساعاتِ.
هذة الكمية تكفى شخصين




سلطة رائعة
سلمت يمناكي




التصنيفات
السلطات المنوعة

سلطة مذهلة:سلطة اللحم والفول السوداني

صورة الطبق:
تعليمية
المقادير:
ـ ملعقتان زيت عادي.
ـ فلفلة حمراء مفرومة ناعما.
ـ قشرة ليمونة.
ـ 5 ملاعق فول سوداني محمص ومفروم ناعما.
ـ ربع كيلو لحم غنم دون عظم مقطع لأجزاء صغيرة.
ـ ربع خسة مقطعة لاجزاء متوسطة.
ـ حفنة كزبرة.
مقادير الصلصة:

ـ عصير ليمونة.
ـ 4 ملاعق من صلصة الصويا.
ـ ملعقتان زيت زيتون.

الطريقة:
1 ـ حمي ملعقة من الزيت في مقلاة عميقة، ثم اقلي فيها الفلفل الحار وقشرة الليمون والفول السوداني لمدة دقيقتين، ثم احتفظي بهذا الخليط جـانبـا. 2 ـ في نفس المقلاة اقلي قطع اللحم لمدة أربع دقائق لكل جهة، ثم احتفظي بها جانبا. 3 ـ ضعي قطع الخس في حلة السلطة مع أعراش الكزبرة، ثم ضعي فوقها بعد ذلك قطع اللحم، وغطيها بخليط الفول السوداني والفلفل الحار. 4 ـ اخلطي مقادير الصلصة مع بعضها لتحصلي على خليط متجانس، ثم رشي به السلطة، وقدميها قبل الوجبة الرئيسية.

ضع ردا لاكتمال الصور




سلطة شهية تسلمي




التصنيفات
السلطات المنوعة

سلطة مكرونه بشكل جديد وجميل

صورة الطبق:


تعليمية

المقادير:
فليفلة ( أخضر ـ أحمر ـ أصفر )
بقدونس
ملفوف
خيار
جزر
مكرونة
علبة ذررة
للصلصة ( 2 ملعقة ميونيز ـ 2 علبة زبادي ـ ملح ـ فلفل أسود ـ زيت زيتون ـ 2 عصير ليمونة )
1 طماطم 1 بصلة بيضاء

الطريقة:
1 ـ تقطع الخضار جميعها بمزج ( الزبادي ـ والمايونيز ـ والملح ـ والفلفل ـ وزيت الزيتون )
2 ـ تسلق المكرونة بأضافة زيت ولح لماء السلق

3 ـ تخلط جميع المكونات ( الخضار ـ المكرونة بعد أن تبرد ـ الذررة )

4 ـ تحضر الصلصة

5 ـ تقدم بتزينها بورق الخس والبقدونس

ضع ردا لتظهر باقي الصور




سلطة رائعة
تسلمي




التصنيفات
السلطات المنوعة

سلطة الناشوز حصريا في منتدانا

صورة الطبق:

تعليمية

المقادير:
خس أمريكي –
بصل أخضر-
طماطم-
الناشوز(نوع من أنواع الشيبسات – موجود في السوبرماركت وهو على شكل مثلثات)-
الصلصه:
جبن كرفت سايل –
حليب سايل –
بودرة ثوم –
أعشاب عطريه –
فلفل أسود .

الطريقة:
يقطع الخس والبصل الأخضر والطماطم ويضاف في صحن التقديم ويكسر الناشوز فوقه ثم تصب الصلصه فوقه
طريقة عمل الصلصه:
يوضع الجبن والحليب على نار هادئه ويحرك حتى يذوب الجبن ويضاف اليه قليل من الثوم والاعشاب والفلفل ثم يحرك واذا كانت الصلصة سائله بامكانك زيادة الجبن اما اذا كانت غليظه فبامكانك زيادة الحليب
وســــــــــــــلامتكم

و شهية طيبة




مرسي لكن هذا الموضوع مكرر

http://www.forum.educ40.net/showthread.php?t=27544

تحياتي