التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

() .

تعليمية تعليمية
تعليمية

(( كيف تكتشف وتعالج السرطان ))

فضيحة: الإنسان والسرطان
منذ زمان والإنسان يحاول بشتى الطرق أن يحسّن حياته باحثاً عن أسباب آلامه وآهاته…. ليضع حلاً لعقود طويلة من الصراعات عنيفة مع ألدّ أعداء الإنسان وهو المرض.
وكثيراً ما تحدث العلماء والأطباء عن مرض السرطان واضعين التصورات والتحليلات، باحثين بكل الوسائل عن حل ناجح ينهي هذا الوباء من الحياة….
المشكلة لا تزال موجودة والسرطان موجود.. وكثيرون يعانون منه…
فلنترك كل ما قيل سابقاً، ولنبدأ معاً رحلة قصيرة للتعرف على أسباب هذا المرض وطرق التخلص منه…. فالسرطان مرض ككل الأمراض وليس حكم إعدام أو نهاية للحياة….
1- كُل إنسان لديه خلايا سرطانِية في جسده. هذه الخلايا لا يمكن أن تظهر من خلال الاختباراتِ القياسيةِ الطبية العادية، إلى أن تتضاعف هذه الخلايا وتصل إلى بضعة بليونات، فتبدأ بالظهور كأورام خبيثة.
لذلك عندما يُخبرُ أطباء السرطانِ مرضاهم بأنه لم يعد هناك أي خلايا سرطانِية في أجسامِهم بعد المعالجةِ، هذا يعني فقط أن الاختبارات الطبية غير قادرة على إيجاد خلايا السرطان لأنها لم تصل بعد إلى الحجم القابل للكشف!
2- هذه الخلايا السرطانية تظهر من 6 إلى 10 مرات في حياة كل فرد.
3- لكن إذا كان جهاز المناعة قوياً سيتم تدمير هذه الخلايا ومنعها من التكاثر وتشكيل الأورام.
4- عندما يكون الإنسان مريضاً بالسرطان، فهذا دليل على وجود نقص غذائي متعدد… قد يكون ناتجاً عن عوامل بيئية، وراثية، غذائية وحياتية سيئة.
5- للتغلب على النقص الغذائي المتعدد، يجب تدعيم جهاز المناعة من خلال تغيير النظام الغذائي وتضمين بعض المكملات.
6- للأسف نشاهد أن أغلب مرضى السرطان حالما تظهر لديهم الأورام يتجهون دون تفكير إلى العلاجات الموجودة كالأدوية الكيميائية أو الأشعة أو حتى العمليات الجراحية، وكل تلك المعالجات لها أثرها السلبي الخطير في تدمير ما بقي من صحة الجسد وقوته…
العلاجات الكيمائية التي تُعطى للمرضى تقوم بتسميم الخلايا السرطانية التي تتصف بسرعة النمو، لكنها وفي الوقت ذاته تقوم بقتل وتحطيم الخلايا السليمة الحية والضرورية، أيضاً في مكان تكاثرها كنخاع العظم والمناطق المعوية…. ويمكنها أن تسبب أضراراً بالغة في أهم الأعضاء، كالكبد والكلى وحتى القلب والرئتين……..
7- العلاج بالأشعة يقتل الخلايا السرطانية، لكنه يحرق ويدمر الخلايا والأنسجة الحية والأعضاء السليمة…
8- العلاجات الإشعاعية والكيميائية في بداية تطبيقها ستُنقص حجم الورم، لكن باستخدامها المطوّل لن يبقى لها أي تأثير عليه.
9- عندما يصبح الجسد مرهقاً بالعلاج الإشعاعي ومحمّلاً بكثير من سموم العلاج الكيميائي، يكون الجهاز المناعي مثبطاً أو محطماً بالكامل، لذلك نجد أن المريض يتعرض لكثير من الأمراض المُعدية والاختلاطات…
10- الأخطر من كل ما سبق هو أن العلاجات الكيميائية والإشعاعية تجعل خلايا السرطان نفسها تطفر وتصبح أكثر مقاومة وأصعب في الإزالة….
وعمليات الاستئصال الجراحية قد تؤدي إلى انتشار خلايا السرطان إلى مناطق أخرى.
11- الطريقة الأفضل للقضاء على السرطان هي تجويع الخلايا السرطانية، بالتوقف عن إعطائها الأغذية الضرورية لتكاثرها….
غذاء الخلايا السرطانية

أولاً – هذه الخلايا الخبيثة تتغذى أولاً وبشكل رئيسي على السكر المكرر!
بقطع هذه المادة سنمنع الإمداد الغذائي الأول للسرطان.
بدائل السكر أي المحلّيات الصناعية مثل: NutraSweet, Equal, Spoonful , وغيرها ضارة لأنها تحتوي على الأسبارتام.
لذلك اعتمد على البدائل الطبيعية مثل الدبس أو الفاكهة المجففة لكن بكمية قليلة جداً.
ملح المائدة يحوي مواداً كيميائية تجعله أبيض اللون… فاستبدله بملح البحر الطبيعي.
ثانياً – الحليب ومشتقاته يسبب إنتاج البلغم أو المخاط في الجسم، وخاصة في القناة الهضمية…. والسرطان يتغذى على هذا المخاط… بإلغاء الحليب الحيواني واستبداله بحليب الصويا أو الرز الغير محلّى، يتم تجويع خلايا السرطان.
ثالثاً – تزدهر خلايا السرطان في الوسط الحمضي… وهو ما ينتج عن الطعام الغني باللحوم وخاصة الحمراء منها…
كما تحتوي معظم اللحوم في الأسواق على مضادات حيوية متراكمة، وهرمونات وطفيليات وهي كلها ضارة جداً خاصة لمَن يعاني من السرطان.
رابعاً – يجب أن يكون حوالي 80 % من غذائنا من الخضار الطازجة، الحبوب الكاملة، قليل من البذور والمكسرات، والقليل من الفاكهة، لكي نجعل الجسم في حالة قلوية صحية.
20 % منه يُمكن أَنْ يكون طعاماً مطبوخاً من ضمنها البقوليات.
عصير الخضار الطازجة يعطيك أنزيمات حية سهلة الامتصاص والهضم، وتصل بسرعة إلى الخلايا خلال 15 دقيقة، فتغذي وتدعم نمو الخلايا السليمة.
أفضل مصدر للأنزيمات الحية هو شرب عصير الخضار الطازج مع بعض البقوليات المبرعمة وتناول الخضار النيئة مرتين أو ثلاثة يومياً… وللعلم أن الأنزيمات تتدمر إذا رفعت درجة حرارتها إلى 40 مئوية.
خامساً – تجنّب القهوة والشاي والشوكولا… وكل شيء يحتوي على الكافيين . نستطيع أخذ بدائل صحية ولطيفة كالزهورات أو الشاي الأخضر مثلاً وله خصائص مضادة للسرطان……
يُفضل شرب الماء النقي أو المفلتر والموضوع في جرة من الفخار الطبيعي، وذلك لتفادي كثير من السموم والمعادن الثقيلة في مياه الحنفية.
الماء المقطر حامضي الأثر، فاجتنبه.
سادساً – البروتينات الآتية من اللحمِ صعبة الهَضْم وتتَطَلُّب الكثير مِنْ الإنزيمات الهضمية. بقايا اللحوم غير المهضومة في الأمعاء تفسد وتتزنّخ فتُؤدّي إلى تراكم مزيد من السموم في الجسم.
سابعاً – جدران الخلايا السرطانية لَها غطاء بروتينِي قاسيِ. بالامتِناع عن أكل اللحوم سيُتاح المزيد من الأنزيمات لمُهَاجَمَة الجدران البروتينية لخلايا السرطان، فيصبح بإمكان خلايا الجسم المدافِعة تَحْطيم خلايا السرطان بسهولة.
ثامناً – بَعْض المكملات الغذائية تبني وتقوي جهاز المناعة، ( IP6, Flor-essence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc .) مما يسمح لخلايا الجسمَ الدفاعية بتَحْطيم خلايا السرطانِ…. المكملات الأخرى مثل فيتامين إي، يسبب ‘استماتة الخلايا’، أَو موت الخليةِ المُبرمَج، وهي طريقة الجسم المعتادة للتخلص من الخلايا المتضررة أو الغير مطلوبة.
تاسعاً – السرطان مرض له جذور في الفكر والجسد وأبعاده الأخرى…
هذا يعني أن وجود روحٍ حيوية إيجابية ونفسية سليمة سَيُساعد الجسم على محاربَة السرطان.
الغضب والحقد وعدم التسامح سيضع الجسمَ في توتر وفي حالة من الحموضة…
لذلك على الإنسان أن يعلم أنه أبعد من حدود الجسد المادي وأن يرتقي بنفسه ليعيش التسامح والحب والرضى، في حياة سليمة طيّبة تمد جسده بالطاقة الإيجابية.
عاشراً – خلايا السرطان لا تستطيع العيش في بيئة غنية بالأوكسجين، لذلك من الضروري ممارسة الرياضة البسيطة وتمارين التنفس العميق لإيصال الأوكسجين إلى جميع مناطق الجسم وخلاياه…
*- لا تستخدم العلب البلاستيكية وخاصة في المايكرويف أو مع الطعام الساخن وحتى مع المجمّد!
*- تجنب كل قناني الماء البلاستيكية في البرادات…
نقاط أخرى هامة

1- قام جونز هوبكنز مؤخراً بنشر رسالة حول بحثه العلمي الجديد، وتم نشر هذه الرسالة في المركز الطبي لجيش Walter Reed .!
مركبات الديوكسين Dioxin تسبب أمراض السرطان، وخاصة سرطان الثدي.
الديوكسينات لها تأثيرات سمية عالية جداً على خلايا الجسم…
لاااااا تضع قناني البلاستك المملوءة بالماء في الثلاجة، لأن هذا يحرر الديوكسينات من البلاستك!
2- أيضاً قام الدكتور إدوارد فوجيموتو ، Wellness Program Manager at Castle Hospital , بشرح مطوّل على شاشة التلفاز حول الكارثة الصحية التي تتسبب بها الديوكسينات في حياتنا، ونبّه لخطورة استخدام المكرويف لتسخين الأطعمة وبخاصة تلك التي توضع في العلب البلاستيكية والأطعمة الحاوية على الدهون.
قال أن اختلاط الدهون والحرارة العالية والمواد البلاستكية، يحرر الديوكسينات إلى الطعام ومنه إلى خلايا الجسم. ونصح باستخدام البدائل الأفضل لتسخين الطعام كالأواني الزجاجية أو السيراميك والبيريكس.
ونبّه كثيراً من تغليف الطعام بالبلاستك… وحتى الورق قد يكون أفضل قليلاً لكنك لا تعرف ماذا يحوي من مواد.
وقد ذكّرنا كيف أن بعض مطاعم الوجبات السريعة قامت منذ مدة بالاستغناء عن عبوات الطعام البلاستيكية (البيضاء الأسفنجية) وبدأت باستخدام الورق.

منقول مدونة الصحه والحياة

تعليمية تعليمية




جزاك الله خيرا الجزاء وعفانا الله واياكم من هذا المرض الخبيث

معلومات قيمة اخيتي




جزاك الله خيرا

موضوع قيم ومعلومات ثمينة

شكرا لمجهودتك المميزة




التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

امراض اللثة ومدى انتشارها

امراض اللثة .. ومدى انتشارها

تعليمية

ان الانسجة حول السن تتشكل من اللثة والاربطة السنخية وعظم الفك المحيط بالسن..هذه الانسجة تتعرض للمرض بعدة اشكال تزداد مع تقدم العمر… في تقرير نشرته مجلة عالم طب الاسنان الالمانية مؤخرا اتضح ان الامراض اللثوية في المانيا تنتشر بنسبة اصابة متوسطة تبلغ 52% وبنسبة اصابة شديدة تبلغ 21% اي ما مجموعه 73 في كلا الجنسين. لا توجد بكل اسف احصائية دقيقة في بلادنا العربية حول هذا الموضوع لكنها حتما ستكون في مثل هذه النسب ، وربما اعلى منها.
يتضح من التقرير المشار اليه الى ان امراض اللثة من اكثر امراض الفم انتشارا… غير ان معظم المصابين بها لا يلاحظونها في البداية لانهم لايشكون الما يذكر. وتظهر امراض اللثة في عمر البلوغ احيانا وعند بعض السيدات اثناء مدة الحمل لاسباب هرمونية ، غير ان امراض اللثة اكثر ما تكون انتشارا بعد سن الاربعين… وتزداد بتقدم العمر.
الاعراض والاسباب: تتصف امراض اللثة بالاحتقان والانتفاخ ونزف الدم منها لاقل سبب ، وفي مرحلة لاحقة تتشكل الجيوب اللثوية مما يسبب رائحة الفم والطعم الكريه. وعندما يتأكل عظم الفك المحيط بالاسنان تأخذ عندها الاسنان بالتباعد عن بعضها ثم التقلقل. ان تقيح الجيوب اللثوية يمكن ان يؤدي الى اصابات مفصلية وقلبية سوف نتناولها فيما بعد.
الاسباب غالبا ما تكون موضعية ناشئة عن وجود رواسب كلسية تشجع على نمو الجراثيم الضارة والبكتيريا التي تسمى اللويحة الجرثومية ( البلاك ) تسبب الاحتقان ثم الالتهاب والتقيح فيما بعد وهناك اسباب عامة مثل الحمل عند السيدات وارتفاع السكر في الدم ، وبعض امراض الدم الخبيثة ( اللوكيميا ) التي تسبب جميعها تورم اللثة واحتقانها وتقيحها. اضافة الى ذلك كله فان التدخين بكل اشكاله يعتبر سببا هاما للاحتقان والاصطباغ اللثوي.

الوقاية والعلاج
اهم وسائل الوقاية من امراض اللثة تكمن بالعناية اليومية بالفم واللثة والاسنان ، ثم المراجعة المنتظمة لطبيب الاسنان مرتين سنويا، والسيطرة على نسبة السكر في الدم الى حد مقبول لا يزيد عن 100 ملغم عند المصابين بالسكري… والامتناع عن التدخين او الاقلال منه .
اما علاج الامراض اللثوية فيعتمد على مدى الاصابة اللثوية وتقيحها: ففي المراحل الاولية يكفي التجريف اللثوي من قبل طبيب الاسنان والعناية اليومية فيما بعد واستعمال المعاجين الطبية المناسبة.
متى نقوم بجراحة اللثة…؟؟ في المرحلة الثانية من المرض اللثوي التي تتصف بتشكل جيوب يصل عمقها عدة مليمترات وتكون متقيحة في اغلب الاحيان،وبعد الكشف الشعاعي، يصبح عندها من الضروري اجراء الجراحة اللثوية للحد من تشكل هذه الجيوب واستئصالها بالتخدير الموضعي، ثم وضع ضماد جراحي خاص لمدة اسبوع تتشكل خلاله حواف لثوية سليمة. كما ان جراح الفم واللثة والاسنان ربما قام في بعض الحالات باجراء عملية الشرائح اللثوية المفتوحة لتجريف الجيوب اللثوية، ثم اعادة الشرائح الى مكانها وخياطتها جراحيا لمدة اسبوع تلتئم بعدها اللثة… وباتباع ارشادات خاصة ينصح بها جراح الفم واللثة والاسنان يصبح من الممكن الحصول على نتائج مرضية بعد حوالي شهر من الجراحة اللثوية.
في المرحلة الثالثة والمتقدمة من المرض اللثوي عندما يتآكل عظم الفك حول الاسنان التي تأخذ بالتقلقل بشكل واضح، فعندها يصبح من الضروري قلعها والتركيب المناسب بدلا عنها.

التهاب اللثة
وعلاقتها بأمراض القلب دلت الابحاث التي اجريت منذ عام 1997 حتى الان في جامعة جورجيا الامريكية ان امراض القلب شائعة كثيرا لدى المصابين بالتقيح اللثوي . فقد كشفت الدراسات المايكروبيولوجية التي اجراها العالم جميس تريفس ان احد اهم انواع البكتيريا المسببة للامراض اللثويةProphirimonas Gingivalis تفرز نوعين من الانزيم (Gingipain R and K) اللذين ينشطان آلية التخثر في دم الانسان، مما يساعد على تشكل الجلطات القلبية… وربما الدماغية. وقد ايد باحثون في جامعة مينسوتا العلاقة بين الامراض اللثوية والامراض القلبية في دراسة على ما يقارب 1400 مريض اجراها العالم روبرت جنكو.
وفي مطلع عام 1998 نشرت مجلة طب الاسنان البريطانية دراسة مفصلة قام بها كل من روبن سيمور وجيمس ستيل من جامعة نيو كاسل اشارت الى وجود صلة قوية بين امراض اللثة والاصابات القلبية، بحيث يمكن اعتبار امراض اللثة من عوامل الخطر الرئيسية للاصابة بأمراض القلب الى جانب التدخين وزيادة الوزن وارتفاع السكر والكلسيترول في الدم وارتفاع ضغط الدم، وتظهر هذه الصلة اوضح ما يمكن بعد عمر الاربعين .
وبذلك فان الامراض اللثوية تكتسب بعدا جديدا لأهميتها في سلامة الجسم عامة ، والقلب على وجه الخصوص ، والعناية باللثة يمكن من بين عوامل اخرى ان تقي الفرد من الازمات القلبية… اضافة لان العناية باللثة سوف تساعدنا على الاحتفاظ بالاسنان لأطول عمر من سنين حياتنا.




شكرا لك اختي الغالية على الموضوع المميز والرائع

موفقة ان شاء الله وجعل الله ما تقدمين في ميزان حسناتك

تقبلي مروري




التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

أول تسجيل دقيق لبروتينات الخلية

تعليمية تعليمية

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
تامر أبو العينين-زيورخ


تعليمية

تمكن فريق من الباحثين بالمعهد السويسري الفدرالي للتقنية في زيورخ من ابتكار آلية جديدة يمكن بواسطتها اقتفاء أثر جميع البروتينات الموجودة في الخلية والحصول على تفاصيل تفاعلاتها بدقة متناهية.

وقالت الباحثة صاحبة الابتكار باولا بيكوتي "إن الدافع وراء هذه الطريقة كان الرغبة في متابعة أدق لمسار جميع البروتينات في الخلايا لفهم طبيعة عملها وتفاعلاتها مع الإنزيمات بصورة أفضل".

كما تشير إلى أن النتائج أظهرت "صورة هائلة وضخمة لشبكة البروتينات النشطة داخل الخلية الواحدة، ويمكن بتلك الطريقة الجديدة التعرف على تركيز كل بروتين ونسبة حضوره في الخلية ونوع نشاطه فيها، لا سيما وأن هناك أنواعا من البروتينات تتكرر بنسب تتراوح بين خمسين مرة ومليون مرة في الخلية الواحدة".

تطبيقات متعددة
وتؤكد بيكوتي، الباحثة بمعهد نظم الجزيئات البيولوجية في زيورخ، أن تلك التقنية قد ساعدت في فهم أعمق لكيفية تأثير تركيز بروتين ما على آخر في الخلية وأنشطته مع مكونات الخلية الأخرى، بدقة متناهية حتى وإن كانت نسبة البروتين ضئيلة للغاية.

وتتوقع أن تمتد تطبيقات تلك التقنية إلى مجالات حيوية أخرى تمثل البروتينات فيها أحد المكونات الهامة، مثل عمليات تشخيص الأمراض الناجمة عن خلل في أنظمة البروتينات، ورصد تأثير العقاقير الجديدة على العمليات الحيوية داخل الخلية، فضلا عن تطبيقات أخرى تتعلق بالتلوث البيولوجي للبيئة والصناعات ذات العلاقة بالتقنيات الحيوية.

كما تشير بيكوتي في حديثها مع الجزيرة نت إلى "الآفاق الجديدة التي سيفتحها هذا الاكتشاف في علاج أمراض لها علاقة بالخلل في عمل بروتينات الخلية مثل عدم انتظام نسبة السكر بالجسم".

ويمكن -حسب قولها- "تتبع مسار أحد بروتينات الخلية، إذا تشكك الأطباء في أنه يتسبب في خلل في وظائف الأعضاء أو عملية التمثيل الغذائي على سبيل المثال، حيث تكشف التقنية الجديدة مسار البروتين داخل الخلية بكل دقة، ما سيسهل في تشخيص الداء".

وتعتمد الطريقة الجديدة على تطوير تقنية معروفة باسم "رصد التفاعلات المحددة" المعروفة اختصارا بـ(SRM) حيث يسفر تفاعل الإنزيمات مع بروتينات الخلية عن إنتاج مجموعة من الأحماض الأمينية تختلف حسب نوع البروتين، فيتم رصدها بواسطة مقياس طيف الكتلة، ومنها يمكن التعرف على تركيز ونوع البروتينات في الخلية.

"
علماء يعتقدون أن الاكتشاف خطوة هامة لاستكمال مشروع "البروتيوم البشري" الذي يسعى العلماء من خلاله لرسم خريطة متكاملة لجميع بروتينات الخلية وتفاعلاتها ومساراتها
"
نحو "البروتيوم البشري"
من المعروف أن منظومة البروتينات وآليات تفاعلها داخل الخلايا من أكثر العمليات البيولوجية تعقيدا، فعلى سبيل المثال تضم خلية واحدة من الخميرة (وهي أبسط أنواع الخلايا) حوالي ستة آلاف نوع من البروتين، وتقوم الخلية على الدوام بتخليق أنواع مختلفة من البروتينات بما يتماشى مع وظائفها في الخلية والعوامل المحيطة بها.

ويعتقد علماء استطلعت الجزيرة نت آرائهم حول هذا الاكتشاف أنه خطوة هامة لاستكمال مشروع "البروتيوم البشري" الذي يسعى العلماء من خلاله لرسم خريطة متكاملة لجميع بروتينات الخلية وتفاعلاتها ومساراتها والعمليات الحيوية المسؤولة عنها كل مجموعة أو نوع من البروتينات.

ومن المتوقع، حسب رأيهم، أن تساهم تلك التقنية في استكمال الخريطة المتكاملة لشبكة البروتينات المنتشرة في الخلية والعلاقة بينها وتفاعلاتها والمركبات التي تنشأ عن تفككها ومسارها والعوامل المؤثرة فيها، كما يمكن تحويل تلك البيانات إلى برنامج للحاسوب يحاكي آلية عمل الخلية.

ومن المؤمل أن يتكامل تطوير مشروع "البروتيوم البشري" العملاق مع مشروع "الجينوم البشري" لتسجيل جميع الجينات البشرية، ما قد يساعد في الإجابة على العديد من التساؤلات الغامضة حول أسرار جسم الإنسان.

وقد اهتمت الدوائر العلمية بالاكتشاف ونشرته دورية "سيل" المعنية بأبحاث الخلايا في عددها الأخير.

تعليمية تعليمية




التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

مأكولات تساعدك على عدم النسيان

بسم الله الرحمن الرحيم

مأكولات تساعدك على عدم النسيان

معظم الناس يعرف معنى مضادات التأكسد وفوائدها الكثيرة، بدءا من إبطاء عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية، وعلى رأسها مرض الزهايمر. وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في صورة أدوية إلا أنه من الأفضل أن نستعيض عنها بالأطعمة الغنية بها.

هناك العديد من الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد التي يمكن تناولها بشكل يومي وباستمرار للحصول على النتائج المبتغاة، من أهمها:

عصير التفاح وعصير العنب:

وما علينا إلا ان نتذكر هنا مقولة أن تناول تفاحة في اليوم يبعد شبح المرض وبالتالي الطبيب، أما تناول اثنين فيفتح أمامنا طريق الصحة والحيوية. المفيد في عصير التفاح إذا تم تناوله مع أي وجبة غذائية أنه يساعد على مقاومة الضرر خاصة إذا كان الطعام به مواد ذهنية فهو يجعل الدهون لا تتحول في الطعام إلى كوليسترول خطير يهدد الصحة، كما أن عصير التفاح مفيد جدا لمرضى القلب ويساويه في قدر الإفادة عصير العنب.

السبانخ والفراولة:

يؤكد العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة والسبانخ أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح للمزيد من المواد الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي الدماغ من الضعف والوهن وفقدان الذاكرة (الزهايمر) المرتبط بالتقدم في السن.

السمك والكبدة والجوز واللوز والفستق:

إن تناول هذه الأطعمة بصورة منتظمة يعطي الجسم ما يحتاج إليه من السيليونيوم وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد، ومما أكدته نتائج الأبحاث الطبية أن نقص السيلينيوم في الجسم يؤدي لخطورة الإصابة بمرض السرطان في حين أن إتباع نظام غذائي غني بالسيلينيون يساعد في الحماية من الإصابة بالسرطان وعلى مقاومة المرض ومكافحته إذا تمت الإصابة به.

الجزر:

يعد من أغنى أنواع الخضراوات بعنصر “البيتاكاروتين” المعروف بكونه مضادا للتأكسد وواقيا لجهاز المناعة بالجسم. وقد أكدت دراسة أميركية أن الناس الذين يأكلون الجزر بكثرة وبصورة يومية أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من أولئك الذين يأكلون الجزر مرة واحدة في الشهر مثلا. ويعتبر عنصر البيتاكاروتين المصدر الطبيعي لفيتامين (أ) وهو مهم جدا للصحة .

الشاي الأخضر :

يعتبر الشاي الأخضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغلغل في بلازما الدم وتساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأتي بعده في الإفادة الشاي الأسود وان كان تأثيره اقل وخصائصه الصحية أقل .

الشوكولاته :

كما أثبتت العديد من الدراسات أن الشوكولاته غنية بمضادات التأكسد لاحتوائها على ما يعرف باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأكسد هام جدا ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله لما يحتويه على سعرات حرارية عالية أيضا.

إذا أردت أن تحفظ القرآن تذكر السبانخ والكبدة والجوز والفستق واجعل في فاكهتك الفراولة والجزر وعصير التفاح والعنب ولا تنس الشاي الأخضر وقطعة شوكولاته هذه احتياطية بعد ساعتين من تناول الوجبة.




مشكور استاذة غاية الهدى و بارك الله فيك على الموضوع القيم تعليمية




السلام عليكم ورحمة الله

معلومات جد مفيدة وقيمة خاصتا هذه الظاهرة التي كنت تصيب الكبار في السن اصبح تصيب ايضا الصغار

شكرا على الموضوع القيم والمميز




شكرا لكي,موضوع قيم وفي غاية الاهمية,فعلا اخذ المواد الطبيعية والمتنوعة تغنينا عن الطبيب




شكراااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااا….. تواجد كريم من أناس كرماء

بورك فيكم وفي ردودكم وأتمنى أن تأخذوا بالنصائح في مجال التغذية ولن تخسروا شيئا




التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

أغرب عشرة أمراض

منها "التحدث بلغات غريبة" و " الضحك المميت"..
أكثر عشرة أمراض "غرابة" قد تسمع بها في حياتك!

مع انتشار الأمراض الحديثة التي يمكن لها أن تتحول إلى أوبئة، مثل أنفلونزا الخنازير والسارس وجنون البقر، يتراجع الاهتمام العلمي عالمياً ببعض الأمراض النادرة، التي لا يتجاوز عدد المصابين بها بضعة آلاف، ومن بين أبرز هذه الأمراض اخترنا لكم عشرة لتعريفكم بعوارضها الغريبة.

مرض "مورغيلونس ويشكو من هذا المرض 14 ألف شخص حول العالم، وتظهر عوارضه من خلال بزوغ ألياف سوداء وحمراء وزرقاء من الجلد، مع شعور بالوخز.

يترافق هذا المرض مع إحساس بالتعب وفقدان للذاكرة وآلام في المفاصل، وينبع اسمه من المنطقة التي ظهر فيها للمرة الأولى في فرنسا، عندما قضى على بعض الأطفال إثر بزوغ شعر أسود من جلدهم بالقرن الـ17.

مرض "بروجيريا ويعرف هذا المرض بـ"الشيخوخة المبكرة"، حيث يبدو المصابون به وكأنهم من كبار السن رغم أنهم في الواقع أطفال، ويؤثر المرض على أشكال المرضى، حيث تكون رؤوسهم صغيرة وعيونهم جاحظة، ويفقدون شعرهم بسرعة، وغالباً ما يؤدي المرض إلى وفاة المصابين في أعمار مبكرة.

مرض "التحسس من المياه ويُعتقد أن هناك 30 مصابة بهذا المرض حول العالم، وتظهر عوارضه عادة في فترة متقدمة، وتنتج عن خلل هورموني يصيب النساء عند الولادة، وهو يتسبب للمرضى بحكاك يترافق مع آلام حادة في الجلد عند الاستحمام أو حتى شرب المياه.

مرض "التحدث بلغات غريبة ويسجل الطب 60 حالة من هذا المرض حول العالم، حيث يجد المرضى أنفسهم يتحدثون بلغة يعجز أحد عن فهمها، وكان يعتقد أن المرض أساسه نفسي، غير أن دراسات حديثة ذهبت إلى أنه عبارة عن خلل في الدماغ يؤدي إلى تبديل لفظ الكلمات والحروف.

مرض "الضحك المميت ويطلق عليه بعض العلماء اسم "كورو"، وكان يقتصر على أفراد قبيلة "فور" في غينيا الجديدة، ويظهر من خلال انخراط المريض بنوبة مفاجأة من الضحك الهستيري، لتبدأ بعدها أشهر من المعاناة، تبدأ بآلام في المفاصل وفقدان القدرة على النطق السليم.

وتنتهي العوارض بوفاة المرضى الذين تظهر في أدمغتهم فجوات بعد تشريح جثثهم، وقد قام الطبيب الأمريكي، كارلتون جودسيك بدراسة المرض، وخلص إلى أنه بدأ ينتشر بعد قيام أفراد القبيلة بأكل جثث المصابين، وقد أدى هذا الاكتشاف إلى وقف عادة أكل الجثث، ما تسبب باختفاء المرض عام 1976، ونال جودسيك جائزة نوبل للعلوم.

مرض "تحول المفاصل لعظام"، وقد ظهر لمرة واحدة عام 1938 لدى الأمريكي هاري إيستلك، الذي بدأ يفقد القدرة على الحركة تدريجياً حتى بات عاجزاً عن تحريك أي عضو باستثناء فمه بعمر 39 عاماً، وقد قام إيستلك بعد وفاته بالتبرع بهيكله العظمي للأبحاث العلمية الخاصة بدراسة المرض، وهو معروض حالياً بمتحف فيلادلفيا.

متلازمة "أليس في بلاد العجائب وهو مرض يصيب الحواس، بحيث يجعل المرء يعتقد أن ما يراه أو يسمعه أو يلمسه أصغر بكثير مما هو عليه في الحقيقة، كما قد يشعر أن جسده صغير للغاية أيضاً، ويتسبب المرض لصاحبه بصداع الشقيقية القوي.

وقد استوحى الأطباء اسم هذا المرض من قصة "أليس في بلاد العجائب"، التي تواجه فيها البطلة ظروفاً مشابهة، ورغم أن الجدل الطبي حول ما إذا كان كاتب القصة، لويس كارول، يعاني من هذا المرض غير محسوم بعد، إلا أنه كان بالتأكيد يشكو من صداع الشقيقة الدائم.

مرض "بروفيريا رغم ندرة هذا المرض، فإن شهرته تنبع من تعرض الملك الإنجليزي "المجنون" جورج الثالث له في القرن الثامن عشر، وتظهر عوارضه عبر تحول البول إلى اللون البنفسجي، بسبب تعقيدات تؤثر على إنتاج الجسم لبروتين "هيمي" الضروري لكريات الدم الحمراء.

ومن عوارضه أيضاً التحسس من الشمس، وظهور آلام في الأجزاء السفلى من الجسم، ونمو الشعر على الجبهة، ويعتقد أن ماري ملكة اسكتلندا، والرسام الهولندي فان غوغ، وملك بابل القديمة نبوخذ نصر، تعرضوا لهذا المرض.

متلازمة "بيكا وهي كلمة لاتينية تعني الشراهة، حيث يقبل المصابون بهذ المرض على أكل كل ما يعترض طريقهم، حتى الطلاء والأوساخ.

متلازمة "موبيوس وهو مرض جيني نادر للغاية، ويظهر من خلال شلل يصيب كامل عضلات الوجه، بحيث يعجز المرضى حتى عن إغماض أعينهم أو تحويل أنظارهم، ويترافق المرض مع تشوهات في عظام الأرجل، أو نقص خلقي في عدد الأصابع.

مما تصفحت
تعليمية




شكرا على المعلومات الرائعة حقا هي غريبة

دوما مميزة بطرحك الرائع




نسأل الله العفو العافية

بارك الله فيكِ رنين على النقل المتميز

واصلي وفقكِ الله




مشكورين على المرور الكريم




شكرا على هذه المعلومات المفيدة………..دمت متألقا




مشكور على المرور الكريم




جزاك الله كل خير




التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

أضرار التفكير قبل النوم

أضرار التفكير قبل النوم ..
كلنا نعلم ان فترة ماقبل النوم ( 10 او 15 دقيقه قبل النوم ) هي فترة تفكير واسترجاع لكل احداث اليوم

والحياه بوجه عام … وعادة مايستحوذ على تفكيرنا في تلك الافكار الاحداث السلبيه ومحاولة البحث عن

الحلول البديله وبالتالي ففترة ماقبل النوم عادة لاتكون فترة استرخاء لكثير منا .. بل فترة يسودها الهم والحزن

التفكير قبل النوم من الأسباب التي تؤدي إلى :

1ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وأبداله بالتفكير الأيجابي
بــ طريقيتين :

الطريقة الأولى
هو التفكير بالاهداف المستقبلية لجميلة كالتالي

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة
وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد أن المسافة قريبة جداً

3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه .. ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت

بالفعل .. وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني

4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو النجاح في تحقيق هدفك ستصحو.. مرتاح

ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة

في تغير النفسيات إلى الأفضل .
الطريقة الثانية

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا

1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في

تحقيق هدف كبير , النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من مأزق أو لمشكلة كانت

كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل أو تقوية الأصوات المصاحبة لها

" إذا كان الموقف يذكرك بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..
5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.

تعليمية




الحمد لله انا اضع رئسي انام مباشرة دون عناء التفكير هههههههه

شكرا رنين على مواضيعك الرائعة والمميزة

دوما نجمك متالق في سماء هذا المنتدى الرائع باهله




شكرا وبارك الله فيك

معلومات جد مفيدة

جزاك الله خيرا




مشكورين على المرور الكريم




كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمان (سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم) .
تساعد كثيرا على النوم. تقبلي مروري




بارك الله فيك أخي على المرور الطيب




الف شكر لك ع الطرح الاكثر من رائع والف شكر مواضيعك متميزه.




التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

ماذا يحدث عندما ننسى تناول الدواء؟؟

تعليمية
تعليمية
تعليمية
ماذا يحدث عندما ننسى تناول الدواء ؟
فهل يؤدي ذلك إلى مضاعفات؟ وما العمل في هذه الحالة؟ سنتناول هنا خمسة أنواع من الأدوية وتأثيرها في الجسم وماذا يحصل عندما ننسى تناولهاوكيف نتدارك الأمر بحيث لا يؤثر هذا النسيان في صحتنا.
المضادات الحيوية
تعليمية
قد ننسى احيانا اخذ احدى الحبوب الموصوفة لنا من المضادات الحيوية او نتوقف عن تناول الدواء.ولكن حتى اذا لم نشعر بأي سوء فإن البكتيريا قد تظل موجودة في اجسامنا وقد تجعل المرض يعاود الظهور مرة اخرى. غير ان الامر الاهم والاكثر مدعاة للقلق، هو ان من يتناولون المضادات الحيوية بطريقة خاطئة انما يساهمون في تزايد عدوى المستشفيات التي تعد احدى اكبر المشكلات التي تؤرق السلطات الصحية في العالم. فإذا لم ينه المريض تناول مجموعة الحبوب الموصوفة له فإن البكتيريا قد تستمر في الحياة، وتتعلم كيفية مقاومة الادوية.

ما العمل ؟
يقول الدكتور دون هاربر: يجب على المريض دائما انهاء كورس الحبوب الموصوفة له من المضادات الحيوية، والتأكد من اخذ الحبة في وقتها كل يوم، وانه اذا ما عانى من اي آثار جانبية، فإن عليه مراجعة الطبيب. اما اذا ما نسي المريض تناول الجرعة، فعليه تناولهما في اقرب وقت عند تذكره لذلك. واذا كان ذلك قريبا من توقيت تناول الجرعة التالية، تخلى عنها وتناول الجرعة التالية كما اعتاد على ذلك.
ولكن يجب عدم اخذ جرعة مزدوجة فقد يؤدي هذا الامر الى حدوث آثار جانبية مثل الاسهال والشعور بالغثيان. ويجب دائما مراجعة الطبيب عند تناول جرعة زائدة.

مضادات الاكتئاب
تعليمية
هنالك العديد من الادوية لمكافحة اعراض الاكتئاب، وتأثير نسيان اخذ جرعة من جرعاتها يتفاوت بشدة. والعامل الاساسي في هذا الصدد هو السرعة التي يغادر بها الدواء الجسم.
وتقول كاثرين دالتون من جمعية ‘مايند’ للصحة النفسية ان بعض الادوية تترك الجسم بوتيرة اسرع من غيرها، بينما يستمر البعض الآخر لعدة ايام داخل اجسامنا مثل دواء علاج الاكتئاب الشهير بروزاك، وبالتالي فإننا قد لا نلاحظ اذا ما نسينا تناول حبة واحدة فقط. كما تتراوح اعراض الانسحاب فيما بين الدواء والآخر، كما بين الفرد والآخر، وقد تأتي هذه الاعراض الانسحابية في شكل شعور بالدوار الخفيف، والغثيان، والفتور، والصداع، والصعوبة في النوم.
ما العمل ؟
تقول الدكتور كاثرين دالتون، اذا ما نسي الشخص تناول حبة او جرعة من الدواء فعليه تناولها حال تذكره ذلك. اما اذا ما اقترب موعد تناول الحبة التالية ولم تظهر عليه اي اعراض، فعليه تجاهل اخذها. ولكن يجب عدم اخذ جرعة مزدوجة لأن ذلك قد يقود الى حدوث آثار جانبية خطيرة.

أدوية ضغط الدم
تعليمية
اذا لم نقدم على وضع روتيني خاص لأخذ ادوية ضغط الدم، فإن ذلك قد يؤدي الى نسيان تناولها، ويعود هذا الامر بكل بساطة الى ان ضغط الدم عادة ما لا تنتج عنه اعراض، ولهذا السبب غالبا ما يشار الى ضغط الدم على انه القاتل الصامت.
ويقول الدكتور مايكل مين من جمعية ضغط الدم البريطانية ‘ان نسيان تناول حبة واحدة لن يكون له تأثير كبير، ولكن اذا ما استمر المريض في النسيان، فإن ضغط الدم سيصعب السيطرة عليه بطريقة سليمة على المدى البعيد، مما قد يعرض حياة الشخص الى الاصابة بالسكتة القلبية او الدماغية’.
ما العمل ؟
يقول الدكتور مين انه اذانسي المريض تناول الجرعة الموصوفة له، وتذكر اخذها بعد مضي فترة قصيرة، فعليه تناولها. اما اذا تذكرها في المساء، وفي العادة كان يتناولها اثناء الصباح، عليه تجاهل اخذها، والاستمرار في روتينه العادي في اليوم التالي. ويجب عدم اخذ جرعة مزدوجة، لأن ضغط الدم قد ينخفض كثيرا، مما قد يجعله يشعر بالدوار الخفيف.
أدوية مرض السكر
تعليمية
مرض السكر حالة يرتفع فيها مستوى السكر كثيرا في الدم، وهناك نوعان من هذا المرض: النوع الاول حيث لا امكانية لإفراز الانسولين، اي الهرمون الذي يحول السكر في الدم الى طاقة. اما النوع الثاني، فهو الحالة التي لا يستطيع فيها الجسم افراز ما يكفي من الانسولين، او ان الانسولين الذي يفرزه لا يعمل بطريقة مناسبة. ويمكن السيطرة على النوع الاول عن طريق اتباع نظام غذائي مع اخذ ابر الانسولين، بينما يتم ضبط النوع الثاني عن طريق النظام الغذائي او تناول بعض الحبوب او الانسولين لضبط مستوى السكر في الدم. وتقول كاثي مولتون المتخصصة في مرض السكر ‘ترتبط مواعيد تناول الادوية بمواعيد الوجبات، لأن الشخص يكون في حاجة إليها لموازنة ارتفاع مستوى السكر في الدم الناتج عن تناول الطعام’.
ما العمل ؟
تضيف كاثي مولتون انه اذا نسي المريض تناول الدواء وتذكر ذلك بعد مرور ساعة، فإنه يستطيع تناولها ولكن اذا طال وقت عدم تناول الحبة، فإن ذلك قد يقود الى انخفاض كبير في مستوى السكر في الدم، كما قد يؤدي الى التعرق وعدم التركيز، والاغماء ويمكن علاج هذه الحالة بسهولة عن طريق تناول مشروب، او طعام حلو، واذا كان يقود السيارة، فإن هذا الامر يشكل خطرا بالنسبة له. وللتأكد فإن على الشخص قياس مستوى غلوكوز الدم، واذا كان الوقت قريبا من تناول الوجبة التالية وجرعة الدواء، وكان المستوى مستقرا، فإنه يستطيع الانتظار، اما اذا كان مرتفعا فعليه تقديم موعد الوجبة وتناول الدواء.
وتنصح بعدم اخذ جرعة مزدوجة، فإن ذلك قد يؤدي الى انخفاض كبير في غلوكوز الدم. واذا كان ممن يتناولون الانسولين ولم يكن معه، فعليه التوجه بسرعة الى اقرب صيدلية. وتشرح كاثي ذلك بقولها ‘اذا ارتفع مستوى السكر في الدم كثيرا، فقد يشعر الانسان بأنه متوعك، ولا يستطيع التنفس وبإحساس بالعطش، وعليه السعي للحصول على المساعدة الطبية حتى يتفادى الدخول في اغمائة قاتلة’. ويقترح بعض الخبراء على المريض حمل بطاقة تحتوي على نوع الانسولين الذي يتناوله ومقدار الجرعة.
تعليمية

كيف تتجنب نسيان الأدوية ؟
– سجل ما تحتاج اخذه من دواء في قائمة وضعها في المحفظة او في حقيبة اليد.
– تناول الدواء في الوقت ذاته كل يوم حتى تضع روتينا ثابتا لتناوله.

– الصق ورقة على باب الثلاجة لتذكيرك بمواعيد الدواء.

– ضع رزنامة لتحديد فترة اخذ الدواء لتفادي تكرار تناوله.

– اضبط جهاز التنبيه في الهاتف النقال على مواعيد تناول الدواء.
منقــول للإفادة
تعليمية




جزاك الله كل خير على المجهود
تحياتي الخالصة




بارك الله فيك أخي على المرور الطيب
دائما متواجد




شكرا وبارك الله فيك
على الموضوع القيم
جزاك الله كل خير




بوركت ع المرور الطيب




التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

المخدرات

الحَشيشمخدِّر يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، ويتم الحصول عليه مننبات القنَّب الهندي. وهو عادة يعطي شعوراً بالاسترخاء ولكنه قد يجعل الشخص حزيناً،عصبيًّا وقلقاً. وبالنسبة للشخص الذي يأخذ جرعة كبيرة من الحشيش، قد تبدو لهالألوان أكثر إشراقًا، وقد تبدو الأصوات والموسيقى مفعمة بالحيوية ومؤثرة، وقد تبدوالأشياء القريبة بعيدة، والدقائق قد تبدو كالساعات. وفي معظم البلاد ـ خصوصًاالبلاد الإسلامية ـ تحرم الشريعة أو القانون امتلاك وبيع أو توزيع الحشيش، باستثناءالأبحاث الطبية الموافق عليها.
ومعظم مدخني الحشيش يدخنونه في غليون، لكن البعض يخلطونه مع الطعام أو الشراب. ويكون المخدر أكثر تأثيرًا عندما يدخَّن. ويعتمد الأثر أيضًا على حجم ونقاء الجرعةومزاج المتعاطي والحالات التي يتعاطى فيها. ويفقد الحشيش مفعوله إذا خزِّن لوقتطويل. والمركب الكيميائي الفعّال في الحشيش هو رباعي الهيدروكانابينول (thc) وهو يؤثر على الدماغ والجهاز العصبي. والكمياتالكبيرة قد تسبب الهلوسة، التي من خلالها يرى ويسمع المتعاطي أشياء لا وجود لها. والمتعاطي قد يمر أيضاً بالوهم (الإدراك غير الصحيح للواقع).
بالإضافة إلى ذلك، فإن مركبthc يسبب تقلص العضلات التناسقية. ويستمر الأثر لعدة ساعات. ولا يقود الحشيش إلى إدمان طبيعي كما يفعل الهيروين والكحول وبعض المخدرات الأخرى، لكن بعض متعاطي الحشيش قد يصبحون مدمنين نفسياً على المخدر ويجدون من الصعوبة تركه. وقد يفقدون اهتمامهم بعملهم وعائلاتهم وأصدقائهم.
والحشيش والمارجوانا كلاهما ينتجان من نبات القنب، لكن الحشيش يحتوي على جرعةتركيزها بين خمسة وثماني أضعاف تركيز المارجوانا. وفي الحشيش مادة لزجة تُسمَّىالراتينجيتم الحصول عليها من أعلى النبات. ويحضّر المارجوانا بتجفيفالأوراق وحاملات الأزهار في النبات، وينمو القنَّب في معظم أجزاء العالم

الكافيينمادة صلبة لا رائحة لها، تميل قليلاً إلى المرارة، وهي منشطةتوجد بكميات قليلة في القهوة والشاي وبعض المشروبات الخفيفة. يذوب الكافيين فيالماء والكحول، وله حبيبات تشبه الإبر، وعندما يؤخذ الكافيين بكميات قليلة فإنهيسرع بالدورة الدموية ويعدُّ غير ضار لمعظم الناس. أما إذا أخذ بكميات كبيرة فإنهيسبب توتر الأعصاب، وعدم القدرة على النوم. وقد يسبب استعمال الكافيين أيضاً وجعالرأس والاضطرابات الهضمية، وتبين أن هناك علاقة بين الكافيين وظهور التشوهات عندالولادة لدى الحيوانات التي تجرى عليها التجارب، وتنصح النساء الحوامل بتجنبالاستهلاك الزائد للكافيين.
تم استخراج الكافيين من النباتات في شكله الصافي عام 1820م. ويمكن الآن صنعه فيالمختبر. يستعمل الكافيين مُنشّطاً للقلب والجهاز العصبي في بعض الاضطرابات التيتصيب الإنسان، ويوجد في عدد من المسكنات التي يمكن تناولها دون استشارة الطبيب، وهوعلاج للتسمم الناتج عن تناول الكحول والأفيون، والعقاقير الأخرى التي تسبب بطء حركةالجهاز العصبي والصيغة الكيميائية للكافيين هي: C8 h10 n4 o2 h2o

الهيروينعقار مخدِّر يصنع من المورفين، وهو مادة كيميائية فعّالة موجودةفي الأفيون. يزيل الهيروين الألم ويبعث على النوم مثله مثل المورفين. ولكن لأنهأقوى من المورفين، ويبعث على الإدمان أكثر من المورفين، فهو نادرًا ما يستخدمللأغراض الطبية. وبعض الحكومات تمنع صناعة واستيراد واستخدام الهيروين، ولكن كثيرًامن الناس يحصلون عليه بطريقة غير قانونية. والهيروين له عدة أسماء يشتهر بها منهاهورس، وسماك.
ويستخدم المُدمنُون الهيروين عن طريق الاستنشاق، وكذلك بالحَقْن تحت الجلد، أوبالحقن في الوريد. ويمثل الهيروين، للمدمنين الهروب من الحياة التي تبدو لهم غيرمحتملة، وذلك بتزويدهم بنوع من الشعور الكاذب بالمرح والارتياح. وبمرور الوقت، ينجمعن الاستخدام المتكرر، الاعتلال بدنيًا ونفسيًا والاعتماد على العقار. فإذا ما توقفمدمن الهيروين عن استخدامه، فإنه يقاسي أعراض هذا التوقف مثل الآلام البدنيةوالإسهال وتقلصات العضلات والغثيان. وتصل حدة هذه الأعراض إلى قمتها بعد يومين، أوثلاثة أيام، ثم تنقص بالتدريج بعد 7 إلى 10 أيام. والمدمنون الذين يعودون فجأة إلىتعاطي الهيروين، بالمقادير السابقة نفسها، يُعرِّضون أنفسهم لخطر الجرعة الزائدةالقاتلة.
والهدف الرئيسيّ للمُدْمِن، هو الحصول على الهيروين بكمية أكبر. وقد يتورطالكثير من المدمنين في جرائم مثل السرقة، أو قد يلجأون إلى احتراف الدعارة، في سبيلالحصول على مبالغ كبيرة من المال ليشتروا به العقار. ولا يتناول الكثير من المدمنينالطعام اللازم لتغذيتهم، ولا يعتنون بالنظافة الشخصية. كما أن الإبرة المُستَخْدَمةفي العقار، غالبًا ما تكون غير معقمة.
وهذا الإهمال، يمكن أن ينجُم عنه الإصابة بمرض الإيدز، أو الالتهاب الرئوي، أوالأمراض الجلدية. كما أن الأطفال المولودين من أمهات مُدْمِنات لعقاقير أساسهاالأفيون، يعتمدون بشكل جوهري على هذا العقار. ويجب أن يُوضَعوا تحت العلاج للإقلاععن الإدمان.
ومعظم المدمنين لديهم مشاكل شخصية. وهناك بعض البرامج المتطورة، التي تُقدِّمالعلاج، وإعادة التأهيل للمدمنين




التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

إعادة استخدام القارورات البلاستيكية لزجاجات المياه كارثة صحية

إعادة استخدام الفوارغ البلاستيكية لزجاجات المياه كارثة صحية
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

تعليمية

إعادة استخدام الفوارغ البلاستيكية لزجاجات المياه كارثة صحية تسرب أنواعا من السموم إلى أجسادنا دون أن ندري‏!‏

د‏.‏ أمل سعد الدين أستاذ صحة البيئة والطب الوقائي بالمركز القومي للبحوث بمصر تؤكد أن البلاستيك المصنوعة منه زجاجات المياه يحتوي علي بولي يوريثان وهي مادة عضوية لها خواص كيميائية متعددة تكسب البلاستيك المرونة المطلوبة والمتانة الشديدة‏,‏ ولكن تكمن خطورتها في أنها تتحول بفعل أي تغير حراري إلي مواد أخري من مشتقات السينايد لها سمية عالية تصل للجسم من خلال تسربها للمياه أو أي سائل آخر يوضع داخل هذه الزجاجات‏.

وتنصح الدكتورة بحفظ المياه في الزجاجات المصنوعة من الزجاج وأن يكون استخدام زجاجات المياه البلاستيكية لمرة واحدة فقط وإذا اضطرنا للاحتفاظ بها فيجب ألا يتعدي ذلك أياما قليلة مع الانتباه إلي إبعادها تماما عن أي تغيرات حرارية‏، حسب صحيفة الأهرام المصرية.‏

دمتم بصحة و عافية و أجارنا الله و إياكم من كل شر




تعليمية




مشكور على المعلومة أخي الكريم




الف شكر لك اخي على النصائح القيمة
بارك الله فيك
تحياتي




بارك الله فيك اخي الكريم على هذه المعلومة القيمة التي لا يعلمها اغلب الناس
جزاك الله خيرا




التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

التأمل والتركيز .والمفاجأة

بسم الله الرحمن الرحيم


تعليمية

يعيش الشمبانزي في الغابات الاستوائية بوسط إفريقيا ويعيش في مجموعات لا تتجاوز 20 شمبانزي، وهو أصغر من الغوريلا إذ يتراوح طوله في حالة الارتفاع بين 94 سم و 170 سم ووزنه بين 40 إلى 80 كيلو جرام و هو أكثر حركة وضجيجاً من الغوريلا.

و يعمربحد أقصى 51 عام و هو حيوان شبيه بالإنسان من ناحية التركيب الجسمي، يقف دائماً فيمكان مرتفع ولكل يد عنده أربعة أصابع وإبهام، وهي لذلك تشبه يد الإنسان تقريباً،ورجلاه شبيهتان بيديه أيضاً، ويمكنه أن يمسك بالأغصان بقوة بقدميه وكذلك بيديه. يسير الشمبانزي بواسطة يديه ورجليه مثل الغوريلا، وأحياناً يسير على رجليه مرتفعالقامة لمسافات قصيرة تماماً كما يسير الإنسان، ويقدر أن يركض بشكل سريع وأن يتسلقالأشجار .. ..

كل هذه الصفات الشبيهة بالإنسان جعلت العلماء يبحثون في الدراسات التي تقارن سلوك الشمبانزي بسلوك الإنسان ، وكانت أحدث هذه الدراسات ما قام به الباحثان ماساكي توموناجا وتوموكو إيمورا من معهد أبحاث القردة بجامعة كيوتو اليابانية والتي أكدا فيها أن قردة الشمبانزي تميل لتأمل الوجوه التي أمامها كالبشر تماماً ولا يصرف انتباهها عن ذلك حتى وجود فاكهة مغرية ولذيذة كالموز.

واختبر الباحثان ردة فعل مجموعة من القردة عند رؤيتها عدة صور مختلفة وضعت أمامها، وخلصا من خلال هذه التجربة إلى أن القردة كالبشر تماماً تميل إلى تأمل الوجوه عندما تراها ولا يصرف انتباهها عن ذلك أشياء أخرى قد تكون أمامها حتى لو كانت مغرية.

وقال الباحثان " من المعروف جيداً أن تأمل الوجوه يختلف عن أشكال المحفزات البصرية المعقدة الأخرى". وأضافا "أظهرنا أن القردة لديها ميل للمراقبة والتركيز على الوجوه وتفضيل ذلك على الأشياء الأخرى".

وترك الباحثان للقردة خيار ممارسة لعبة على الكمبيوتر يظهر عليها وجوه أشخاص، وفي كل مرة ضغطت على زر لرؤية وجه معين كانت تقدم إليها "مكافآت" على شكل طعام وما شابه.

وتبين للباحثين أنه عندما ظهرت صور كثيرة على شاشة الكمبيوتر مثل وجوه أشخاص ومنازل وباقات زهور وقطارات ركزت قردة الشمبانزي على وجوه الأشخاص دون غيرهم.

ذكاء الإنسان والشمبانزي في الميزان


تعليمية

أختار العلماء دراسة تركيب الحمض النووي "DNA" في الخلايا العقلية في المنطقة المسئولة عن اللغة عند الإنسان والقرد، للتعرف علي الفروق في تركيب العناصر الوراثية بين القرد والإنسان.

ووجد العلماء أن الشمبانزي وهو نوع من القرود يتميز بذكاء حاد ومتقدم عن أبناء جلدته من القرود، كما أنه أقرب الحيوانات إلى الإنسان، مشيرين لوجود فارق 3 % فقط في التطور الفردي بينهما، واستشهد البحث الذي أجراه معهد جورجيا للتكنولوجيا بتحليل 63 مليون وحدة من جزيئات الحمض النووي "DNA "، حيث تبين أن معدل النمو والارتقاء عند الإنسان والشمبانزي أبطأ بكثير منه عند القردة.

ولمعرفة أيهما أذكي، الإنسان أم القرد، تمكن علماء يابانيون من إجراء اختبارت على عدد من حيوانات الشمبانزي الصغيرة وبعض الطلاب، وتضمنت المهام تذكر مواقع أرقام على شاشة كمبيوتر والتمكن من معرفة ترتيب ظهورها بشكل صحيح.

وأشارت الدراسة إلى أن العلماء كانوا يعتقدون أن الشمبانزي لا يمتلك قدرة البشر في الذاكرة والمهارات العقلية الأخرى.

ومن جانبه، قال تسورو ماتسوزاوا وهو كبير باحثين في جامعة كيوتو اليابانية، إنه لم يحدث أن "تخيل أحد أن الشمبانزي خاصةً في هذه السن الصغيرة الذي لم يتعد الخامسة من العمر، يمكن أن تبلي بلاء أحسن من البشر في اختبارات الذاكرة.

وأوضح الدكتور ماتسوزاوا أنهم بعد انتهاء الاختبارات، اكتشفوا أن الشمبانزي الصغير في العمر أبلى بشكل عام بلاء أفضل من أمهات الشمبانزي والطلاب البالغين، وكان الطلاب أبطأ من جميع حيوانات الشمبانزي في ردة فعلهم خلال الاختبارات، ثم تلاعب الباحثون بتوقيتات ظهور الأرقام على الشاشة من أجل مقارنة الذاكرة التي تعمل لدى البشر بنظيرتها لدى الشمبانزي.

وخلصت الدراسة إلي أن الشمبانزي الصغير في العمر لديه ذاكرة فوتوغرافية تمكنه من تذكر أي مشهد بصري مركب خلال طرفة عين، وهو شيء موجود لدى الأطفال لكن يتدهور مع تقدم العمر.

الشمبانزي أقرب الحيوانات إلى الإنسان


تعليمية

أكد علماء أمريكيون أن الشمبانزي هو أقرب الحيوانات إلى الانسان، مؤكدين أن هذه الدراسة تقدم المزيد من الدعم للفرضية التي تقول إن الإنسان والشمبانزي من جنس واحد، لأنهما لا يشتركان فقط في الجينات المتشابهة للغاية، ولكنهما يشتركان في أوقات توالد متشابهة أيضاً.

ومن جانبه، أشار سوجين يي عالم الأحياء الذي قاد فريق البحث إلى أن معظم علماء الأحياء يعتقوا أن الشمبانزي والإنسان كانا يشتركان في سلف واحد قبل حوالي 5 إلى 7 ملايين عام.

وأوضحت الدراسة أن الاختلاف في معدلات الارتقاء بين الإنسان والشمبانزي تجعلنا نعتقد أن صفات الجنس البشري مثل طول العمر، بدأت في الارتقاء منذ مليون عام فقط، وهي فترة قصيرة في تاريخ الارتقاء.

وأفادت الدراسة أنه بمرور الوقت قد تباطأ التطور الفردي للنوع الذي نشأ منه الإنسان، والتطور الفردي يفسر الوقت الذي يمر بين الجيل الواحد والذي يليه، وتباطؤه عند الإنسان أتاح له تطوير مخ كبير، كما أن ودورة التطور الفردي عند الإنسان أبطأ بنسبة 3 % فقط عنها عند الشمبانزي، ولكنها 11 % أبطأ من الغوريلا.

وفي نفس الصدد، كشف علماء دوليون عن أطلس وراثي "جينوم" للشمبانزي، كما تمكنوا من مقارنة جيناته مع جينات الإنسان.

وأظهر البحث أن 96 في المائة من جينات الإنسان والشمبانزي تتطابق بشكل تام، إلا أن هذا يعني وجود فوارق كبيرة بينهما عند النظر إلى أعداد الرموز التي تبنى بها الجينات التي يبلغ عددها 3 مليارات رمز.

وأشار علماء بمؤسسة هوارد هيجس التابعة لجامعة واشنطن للطب في سياتل ومؤسسات أمريكية، إلى أن الشمبانزي يفتقد تماماً أو بشكل جزئي 53 جيناً يوجد لدى الإنسان منها ما يقود إلى أمراض مثل ألزهايمر "خرف الشيخوخة" ومرض السكري.




يعطيك الف عافيه على الموضوع الرائع…mh




تعليمية تعليمية
بسم الله الرحمن الرحيم
أهلا وسهلا …هلت الأنوار وازدان المنتدى بطلعتك البهية

ألف مبروك يا عروس ….أسعدك الله في بيتك الجديد ونور عليك بالبنات والبنين

وفرش الله عليكم البيت بطيب الورد والياسمين

جدعة والله أعرفك ..لم تنسينا ، الوفاء شيمتك والشوق إلينا دربك

حفظك الله ………….

تعليمية تعليمية

يا أحلى عروسين تعليمية




مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه