الوسم: الحصول

هذه اطعمة لتحسين ودعم صحة الاسنان واللثة و تساعد في منع تسوس الاسنان و رائحة الفم السيئة و ظهور اللويحات.

الزبادي (اللبن الرايب) :
تعتبر البكتيريا من الاسباب الرئيسة للنفس السيء وظهور اللويحات وامراض اللثة, ولكن وجد الباحثون ان 6 اونصة من الزبادي خالية السكر يوميا قد يساعد في التخلص من البكتيريا الموجودة بين الاسنان حيث ان البكتيريا الجيدة الموجودة في الزبادي تقاوم البكتيريا الضارة الموجودة في الفم. اظهرت دراسة ان الاشخاص الذين يتناولون الزبادي اكثر من اربع مرات اسبوعيا تكون لديهم اقل حالات الاصابة بتسوس الاسنان والتجاويف.

السمك :
قام باحثون في دراسة بالربط بين الاحماض الدهنية اوميغا – 3 الموجودة في السمك و تقليلها من معدل الاصابة بامراض اللثة بافتراض ان الاوميغا – 3 يقلل من الالتهابات التي تحدث عندما تثير البكتيريا اللثة.

الفواكة والخضراوات:
التفاح والكرفس والجزر الغني بالالياف يحفز افراز اللعاب والذي يحتوي على مضادات للميكوبات والتي تقاوم البكتيريا. كما ان مضغ الطعام المقدد يساعد في تدليك وزيادة الدورة الدموية في اللثة كما ان فيتامين ج الموجود في البرتقال والحمضيات يساعد في الحفاظ على صحة اللثة.

الاجبان :
تعتبر الجبنة كالحليب مصدر للكالسيوم وفيتامين د وهي المغذيات الضرورية لبناء اسنان قوية. وتوجد العديد من الادلة على ان مضغ جبن التشدر و الموزاريلا والغودا قد يساعد في معادلة الاحماض التي تزيل مينا الاسنان وهذا يعني الحصول على اسنان انصع بياضا.

منقول اتمنى ان تستفيدوا منه

شكرا اختي على الموضوع المميز

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

شكرا لك اختي

كان الموضوع يكون افضل لو ارفقته بصور

مشكورة على الطرح المميز

مشكوووووورة على الرد

أتقدم إليكم بطلبي البسيط قصد إستعمال هذه الكتب لتقريب الفهم ولو بالصورة لأبنائنا الأعزاء و شكرا و ألف شكر مسبقا

السلام عليكم ورحمة الله

تفضل اخي هنا تجد جميع الكتب لطور التعليم الابتدائي يمكنك تحميلها بسهولة
تحميل الكتب المدرسية لطور التعليم الابتدائي مجانــــــــا

بالتوفيق ان شاء الله

اختك هناء

أخاك سليمان 2022

شكر جزيل لك و لكل أعضاء المنتدى ،و أتقدم لكمك بهذه الملاحظة البسيطة حول نوع الكتب حيث بعضها تختلف بإختلاف الجهات فجهة الشرق مثلا يختلف كتاب الرياضيات عن جهة الوسط

السلام عليكم ممكن مساعدة في بحث في مادة التاريخ

حول هجرة مسلمي الاندلس الى بلاد المغرب الاسلامي

مشكورين مسبقا

	بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لطلاب البكلوريا* المنهجية السليمة للحصول على شهادة البكلوريا يقدمها مجموعة من الاساتذة ذوي الخبرة العالية اضغط على الرابط للتحميل [http://www.tntup.com/file.php?file=0…394fa2a f6ae815

بسم الله الرحمن الرحيم

شكرا لكي اخت على هذا المجهود الرائع و بارك الله فيك
لكنwow

ليس كل اخضر عشب

انتي قمتي بنسخ و لسق هذا الموضوع من مدونة الى مدونة بغرض تعميم الفائدة
لكن الرابط يحمل فيروس اي يحمل ملف تجسس حصان طراودة ما ان فتحه احد ما في جهازه اصبح مرتع لغيره
لذا
:_here:
قبل نسخ اي موضوع يجب التأكد

و ارجو المعذرة

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

نساعدك فى الحصول
على تأشيرات سياحه
الى (أوروبا)
قبرص شهرسياحة
وتجدد حسب الطلب لآقامه
روسيا شهر سياحه
وتجدد حسب الطلب لآقامه
روسيا سنه تجارية
وتجدد حسب الطلب لآقامه
ونساعدك ايضآ : فى الحصول على عمل داخل قبرص وروسيا برواتب مجزية والسكن والآقامه على صاحب العمل
ونقوم أيضآ:
بحجز تذاكر طيران على جميع خطوط الطيران الدولية
– وحجز فنادق فى اى مكان فى العالم

الآوراق المطلوبة:
1- عدد 4 صور 4*6خلفية بيضاء
2- جواز السفر الاصل وصوره.
شركة الجزيرة تورز
01202989923
01153395649

01155017585
تليفون المكتب: 33854821
link.jobs@hotmail.com
العنوان: 7 ب – عمارات الوطنية – نهاية فيصل
– أمام البنك الوطنى
مواعيد العمل: من الآحد الى الخميس
من الساعه 12 ظهرآ حتى الساعه 7 مساءآ

:eh_s (10):الكل يشارك

كيف وما هي طريقة الحصول على كعكة منتفخة جيدا يعني

طالعة مليح ؟

اهم شرط ان تكون نسبة الخميرة جيدة
+
توفير شروط التخمر للعجين ( الحرارة + مدة التخمر ) ولا تنسي دلك العجين جيدا

بالتوفيق

اختك هناء

lazm tkoun nsbat alkhamira mnasba + alhrara w almouda alzamnya ayda mnasba m3a dlk al3jina jydan
kma kal aloukht hnaa

أختي هناء و أختي حنان9 شكرا لكما على المرور و الاجابة

اختي لازم تخرجي البيض من الثلاجة ساعة قبل الطبخ خاطر كي يكون بارد ماتطلعش مليح زيد على هدا لازم تخلطي الخميرة مع الفرينة .وشكرا

	تحية طتحية طتحية طتحية ط جميعنا يعرف أن الماء العادي يتكون من الهيدروجين والأكسجين , و الصيغه الكيميائية للماء هي H2O والتي تعني أنه يتكون من ذرتين من الهيدروجين وذرة واحده من الأكسجين . ويمكن أن يسمى هذا الماء ايضا بالماء الخفيف Light water نسبة للنوع الثاني الماء الثقيل Heavy water للهيدروجين ثلاثة نظائر: 1- الهيدروجين العادي والذي يعرف بـ البروتيوم (Protium) وتتكون نواته من بروتون واحد 2- الديتريوم (deuterium ) وتتكون نواته من بروتون واحد ونيوترون واحد 3- التريتيوم ( tritium) وتتكون نواته من بروتون واحد ونيوترونين في الطبيعة يحتوي الهيدروجين على 99.985% من البروتيوم (Protium) وحوالي 0.015% من الديتريوم (deuterium ) وجزء من 10^17 من التريتيوم ( tritium) الذي يعتبر من العناصر المشعة لقد اكتشف الكيميائي الامريكي هرلد كليتن اري ( Harold Clayton Urey) الماء الثقيل عام 1931م وقد حاز على جائزة نوبل للكيمياء تتويجا لهذا المجهود عام 1934م. قبل ذلك وفي عام 1933م استطاعا لويس و دونالد ( Lewis and Donald ) من تحضير بضعة مليمترات من الماء الثقيل النقي وذلك عن طريق التحليل الكهربائي للماء بصورة طويلة ومستمرة. فعندما يحلل الماء كهربائيا فان الغاز الناتج يتجمع بالقرب من الكاثود حيث يكون معظم هذا الغاز من الهيدروجين وبالتالي فان الماء المتبقي يثرى ( enriched) باكسيد الديتريوم , وباستمرار التحليل الكهربائي لمئات الليترات من الماء ينتج الماء الثقيل يتكون الماء الثقيل Heavy water من الديتريوم (نظير الهيدروجين) والاكسجين وصيغته الكيميائية هي D2O فعندما يتحد الديتريوم مع الاكسجين فانه يكون أكسيد الديتريوم أو مايعرف بالماء الثقيل ان مصادر الماء الطبيعية كالانهار والبحار والامطار وغيرها تحتوي على جزئ من الماء الثقيل لكل 6760 جزء من H2O أن الوزن الجزيئي للماء الثقيل M=20 بينما تكون للماء العادي M=18 ومن هنا جاءت تسمية الماء الثقيل بهذا الاسم , كما أن الكثافة ودرجة التجمد ودرجة الغليان للماء الثقيل اعلى من الماء العادي . الجدير بالذكر أن أهم استخدامات الماء الثقيل تكون لتهدئة النيوترونات في المفاعلات النوويه.

شكرا وبارك الله فيك على الموضوع القيم