التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

الضغط على الكف لتخفيف الصداع + العلاج السحري بأصابع اليد

تعليمية تعليمية

لضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع

تعليمية

حيث أكدت دراسة طبية من

تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

وقالت الدراسة الأكاديمية التي قام بها الدكتور جراهام تشاندييه من أكاديمية الطب الشرقي في تايوان

إن "علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهاية الكف

في المنطقة القريبة من السبابة

والإبهام".

كرر الضغط مرات عدة حتى تشعر بالراحة، ولكن على المرأة تجنب الضغط إذا كنت حاملاً، لأنه يعتقد أن

هذا التمرين يؤدي إلى تحفيز المرأة الحامل على المخاض.

************************* ************************* *
***********************
************
*****
**
*

العلاج السحري باصابع اليد

الرفلكسولجي طريقة جديدة لمعالجة مختلف الأمراض دون استخدام أدوية طبيعية أو كيماوية العلاج
عن طريق راحة اليد يعزز الصحة ويساعد على الاسترخاء
أصابع اليد شكلها وطولها تكشف قدرات الشخص وقابليته للاضطرابات النفسية والعصبية

اكتشف عدد من الباحثين البريطانيين ان اصابع يد الانسان بأطوالها وأشكالها تعطي فكرة
عن شخصيته وقدراته ومدى تعرضه للاضطرابات النفسية والعصبية. من خلال شكل اليد
وحجمها يمكننا أن نستدل على شخصيتنا وشخصية الاخرين، إن كانت اليد كبيرة ام صغيرة،
صلبة قاسبة، غليظة، ام طرية، لينة، نحيلة او مجوّفة، اليكم هذه الدلالات لتتعرفوا على شخصيتكم وشخصية الاخرين
من خلال اليد.
أحجام اليد وليونتها :

تعليمية

اليد الكبيرة: صاحبها محلل ناجح ومفكر ناضج، متزن في أفعاله
واثق بما يتخذه من قرارات دون مشورة الاخرين، فخور بنفسه ويتحكم بمشاعره ولا يفضلها على العقل،
ونظرا لشخصيته القوية يصفه البعض بالاناني.

-اليد الصغيرة: عاطفي وخيالي ويميل الى الاعمال الفنية
والحرفية والراقية لأن افكاره تتوالد باستمرار، ونظرته سريعة وصائبة الى الامور المهمة في حياته،
ومن الممكن ان يتخذ قرارات فورية قبل التفكير المملي بمردودها عليه لذلك فهو بحاجة الى التروي اكثر
وهو طيب وحنون ويتأقلم مع الاخرين والعاطفة لديه تسيطر على العقل.

-اليد القصيرة: يعاني صاحبها من الفوضى والتهور
في حياته ويجد صعوبة في تنفيذ التزاماته مع الاخرين لان تصرفاته تحكمها الغريزة اكثر
من العقل لذلك فإن حياته تفتقر الى الجدية والمنطق والتفكير السليم للمستقبل.

-اليد الضيقة: عزيز النفس وخجول، حساس جدا ولطيف،
ضعيف الشخصية، يجد صعوبة في اتخاذ القرارات ويبدو حذرا من الاخرين، صحته دقيقة يميل
الى الاكتئاب الوجودي، لا يهتم كثيرا بشكله الخارجي وبهندامه ويسعى لإرضاء الاخرين.

-اليد العريضة: واثق من نفسه ويستطيع ان يتدبر أموره
مهما عظمت، لكنه عصبي ويملك جرأة كبيرة في العمل ويحب التسلط حتى ولو فقد السيطرة
على نفسه وعلى لياقته في التصرف والكلام، كما أن المادة لديه تسيطر على العاطفة.

-اليد الصلبة: عملي ومثابر ويتمتع صاحبها بصحة جيدة
وقرارات حاسمة ويبقى يقظا لأتفه الامور حتى لا يقع في اي مأزق، لا يتأثر بالعوامل الخارجية ويبقى
على طبيعته لذلك فهو يفتقر الى الرومانسية.

اليد القاسية: عنيد وشرس ويجد صعوبة في التفاهم
مع الاخرين لان تفكيره مغلق ولا يحب ان يبني علاقات اجتماعية ويفضل التفرد بآرائه حتى
ولو كان على خطأ.

اليد الغليظة: صاحبها يحترم نفسه ويحافظ على علاقته
مع الاخرين ويعمل على النجاح ويجب المال والتمتع به، شجاع ومقدام ويسعى دائما الى الافضل،
الحياة معه متعة دائمة.

اليد الطرية: صاحبها خياله واسع ورومانسي، يضع خططه
في العمل بطرق دبلوماسية وهادئة واحيانا بطيئة، لذلك فهو بحاجة الى بعض الحركة والنشاط في الانتاج
ليلقى النجاح المطلوب.

-اليد اللينة: فكر لين ومحلل منطقي وعميق في اتخاذ اي قرار،
يضع نفسه مكان الاخرين ليتمكن من فهمهم، متسامح وكريم ويتأقلم بسرعة مع اي مجتمع لذلك تجده ناجحا دائما ومحبوبا.

اليد المجوفة: (باطن اليد مجوف) يكدّ ويتعب ويناضل لكسب

ما يصبو اليه بعرق الجبين، كرامته فوق اي اعتبار وعزّة نفسه كبيرة، حذر من الوقوع في الاخطاء او
العجز المادي لذلك تجده يكافح باستمرار ليتزود بما يقيه شر السؤال.

اليد النحيلة: مرهف الاحساس يكره او يحب بكل احاسيسه،
يرضى ويغضب بسرعة، تلعب الغيرة دورا اساسيا في حياته ويتملك الاشياء لدرجة لا يحب ان يشاركه فيها أحد،
وهو ينبوع فكري وثقافي لكنه غيور جدا.

ولحرارتها دور ايضا:

-اليد الرطبة: متوتر عصبي وخمول ويفتقر الى النشاط الجسدي.

-اليد الجافة: عصبي المزاج مما يعرضه لأوجاع الرأس وفقدان الذاكرة.

-اليد الدافئة: كريم وحنون ومليء بالطيبة والفرح لكنه يميل للثرثرة.

ملامحهـــــا:

-اليد نافرة العظام: جدير بالثقة، مبدع وحيوي واستقلالي.
-اليد غير المتناسقة: مزاجي وغامض ويصعب التكهن بتصرفاته.
-ظهر اليد فيه نتوءات: متفهم ورائع، انساني ومحب للناس.
-ظهر اليد فيه تجاعيد: ناضج وحريص على احترام شعور الاخرين

الدكتورة باربرا والدكتور كيفن كونز وضعا خريطة تحدد المناطق المحددة في راحة اليد التي لها علاقة
بمعالجة اسقام الجسد كلها.

ويقول بعض الأطباء ان العلاج عن طريق تحسس وتدليك بعض الاجزاء المحددة في راحة اليد والذي يعتبر
عندهم علما جديدا اسموه رفلكسولجي Replexoloqg يعزز الصحة وقد
وضعوا خريطة لراحة اليد تبين المواضع المحددة للعمل عليها بغرض معالجة الامراض
التي لها علاقة بهذه المناطق.

منطلقين من حقيقة ان المصافحة بالايدي في حالات معينة تخفض
من ضغوط الحياة اليومية ويقولون انها طريقة للعلاج
آمنة لاتتدخل فيها اية مواد من اية فصيلة سواء أكانت طبيعية أو كيماوية يقول احد الاطباء
الذين يستخدمون هذه الوسيلة العلاجية
ان احد مرضاه ابلغه بعد اسبوعين فقط من بداية المعالجة انه قد شعر بتحسن مطرد بل وقد زالت منه
حمى الدريس التي كان يعاني منها بل اضاف انه قد شاهد احد الذين اصيبوا
بأزمة قلبية وقد تحسنت حركة الجزء الذي اصابه
الشلل جراءها بعد اجراء جلسات علاج الرفلكسولي وقد وجد الباحثون ان هذه الطريقة العلاجية تخفف الآلام
وآلالام الظهر كما وجد باحثون اخرون انها ترخي تصلب الروابط بالاضافة الى تخفيض الآلام
المصاحبة لحركة المفاصل.

ان تدليلك الايدي والارجل وكلاهما يعطي مزيدا من الاسترخاء بالاضافة الى فوائد صحية اخرى
ولكن رفلكسولجي القدم اكثر انتشارا حيث يعتبره البعض اكثر فاعلية.

ولكن الاهم من كل ذلك انها طريقة للمعالجة يمكن لأي احد ان يقوم بها بنفسه فهي تقوم على تحديد
المنطقة وتربط اليد بأجزاء الجسد كلها ويمكن القول ان انعكاس راحة اليد اليمنى مربوط بالجزء الايمن
من الجسد وبما أن لكل جانب من الجسد اعضاء داخلية مختلفة عن الاخر فكذلك تكون خريطة الرفلكسولجي
لكل يد فالكبد على سبيل المثال على الشق الأيمن من الكف وعلى الرغم من ان الرفلكسولجي اكثر امانا
الا انه في بعض الحالات اذا احس المريض بأن هنالك بعض الاجهاد في المنطقة المحددة من راحة اليد عند ا
لتدليك عليه ان يرتاح بضعة ايام ثم يعاود واذا استمرت حالة الحساسية مرة اخرى فعليه ان يتوقف.

ان الضغوط حقيقة يومية تؤثر على 80% من الصحة وعليك ان تتعود على الرفلكسولجي كلما كان
لديك فائض من الوقت سواء اكنت تتحدث في التلفون او متوقف امام اشارات المرور أو تنتظر موعدا كلها
فرص لممارسة الرفلكسولجي كما عليك ان تشرب كثيرا من الماء حتى تتخلص من السموم وخاصة عندما
تركز على معالجه الكبد في الجلسات الأولى لاتعمل مباشرة على مناطق الجروح او المناطق المؤلمة
واحذر العمل الزائد فقد يؤدي ذلك لمزيد من الالام وعدم الراحة واذا كنت تعاني من مشاكل صحية عليك
استشارة الطبيب قبل مباشرة الرفلكسولجي
استخدامات وفوائد العلاج عن طريق اليد
– التعامل من المشاكل الصحية
– إعادة الشباب للأيدي المجهدة
– إعادة الرشاقة
– المساهمة في استرداد العافية لجراح اليد
– التوعية والاهتمام باليد والجسد
– المحافظة على الصحة
– الصيانة من الأمراض
– الاسترخاء الجسدي
– تخفيف الألم

1- هذه الطريقة لمط اليد تستخدم في بداية أو نهاية الجلسة امسك اليد وأدر كلا الرسغين إلى الخارج
واضغط على راحة اليد بأصابعك ثم العكس.

2- للعلاج السريع دحرج كرة الغولف على كل الرسغ ثم حركها حتى منطقة البنكرياس (لإزالة الاجهاد)
ثم حول بقية اليد ثم ركزّ على منطقة غدة الادرينالين.

3- من أجل معالجة الشد الناتج عن الكتابة. شد برفق على الأصابع والابهام هذه الطريقة تساعد على استرخاء
ضغط الروابط.

4- غدة الادرينالين توجد في وسط شحمة الكف. تحسسها حتى تجد المنطقة.. اضغط عليها وحركّ من جهة لأ
خرى سوف يساعدك ذلك على الاسترخاء وعلاج بعض الالتهابات مثل حمى الدريس ونزلات البرد.

5- امسك باليد من الرسخ ومرر الابهام على المنطقة الناتئة مرات عديدة حتى منطقة الابهام كرر العملية
عند الضرورة.

6- من أجل تعزيز الاسترخاء اضغط برفق على المنطقة بين الاصبع الكبير والسبابة ثم غيّر موقع الاصبع
والابهام واضغط على منطقة النسيج العصبي مرة أخرى.

7- باستهداف منطقة الاسترخاء في الرأس يساهم ذلك في علاج الصراع ويساعد على التركيز الذهني. ضع رأس ا
لاصبع في وسط الابهام واضغط. كرر في كل أصبع.

8- اشبك على اليد واضغط بشدة مرات عديدة. كرر على طول اليد. ثم مرر الضغط بكل الاصابع على ظهر اليد.

9- المسح إلى اسفل والشد إلى أعلى هذا يشد الاصبع في اتجاهات مختلفة. ان تمرير الابهام إلى أعلى
وإلى أسفل على كل اصبع في اتجاه الانحناءة أو عكسها يسمح بارتخاء مقدمة الاصابع.

10- لإزالة الشد أعلى الكتفين اضغط على الجليدة بين الاصابع تحت مفصل الاصبع عدة مرات.

11- للأيدي المتوترة. امسك الاصبع وشده ببطء لعدة ثوان ثم قم بالحركة من أعلى إلى أسفل الاصبع.

12- من أجل علاج شد الرقبة والرأس، تحسس المناطق الحساسة في الابهام والاصابع واضغط
المنطقة تحت الاظافر لعدة ثوان ثم اضغط برفق مناطق أخرى من الاصبع.
تعليمية

تعليمية تعليمية




التصنيفات
أخبار و ثقافة طبية

الضغط العصبي يؤثر على الأسنان

بسم الله الرحمن الرحيم

الضغط العصبي يؤثر سلبا على الأسنان edit || delete
تعليمية

تعليمية

منذ دقيقتين

العرب اونلاين – الضغط العصبي يمكن أن يؤثر بالسلب على الأسنان أيضاً ، حيث أشارت رابطة ProDente بمدينة كولونيا – استناداً إلى دراسة أجرتها جامعة دوسلدورف بغرب ألمانيا – إلى

أن الأشخاص الذين يعانون من الضغط العصبي ينظفون أسنانهم بشكل غير متعمد أقل من الأشخاص الذين لا يعانون من الضغط العصبي ، كما أنهم لا ينظفونها بصورة جيدة.

وتوضح الرابطة أن عدم الاهتمام بصحة الفم يؤدي إلى طبقات من الجراثيم على الأسنان بصورة متزايدة ، مما يعزز من فرص الإصابة بالتسوس والتهاب اللثة.

لذا فإن الأشخاص الذين يعانون من الضغط العصبي – لا سيما الشباب – كما هو الحال في أوقات الامتحانات يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأنسجة الداعمة ، وهو ما يعني آلاماً مبرحة بالمنطقة المحيطة بالاسنان بالكامل.

وتشير الدراسة أيضاً إلى تزايد فرص الإصابة بمضاعفات ، وذلك نظراً لضعف جهاز المناعة في هذا الوقت ، حيث يشكل الفم في هذه الحالة بيئة مثالية لتكاثر البكتريا الموجودة بالفم.

وبحسب رابطة ProDente ستقل حينئذ فرص الشفاء من التهاب الأنسجة الداعمة. جدير بالذكر أن التهاب الأنسجة الداعمة ينشأ كنتيجة مترتبة على التهاب اللثة عندما تتجمع كميات كبيرة للغاية من البكتريا في تجاويف الأسنان.




تقبلي مروري و تحيتي موضوعك اكثر من رائع .
تعليمية




مشكوووووووووووووووورة على الموضوع ………. بارك الله فيك




التصنيفات
الطب النبوي والاعشاب الطبية

الضغط الدموي المرتفع

تعليمية تعليمية


تعليمية

الضغط الدموي المرتفع

تعليمية

الضغط الدموي المرتفع

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
أغلب مرضى ضغط الدم لا يشعرون بأية أعراض لذلك سمي بالقاتل الصامت أما بعضهم قد يشعرونبصداع أو بدوخة وتعب وتوتر وهذه الأعراض تنشأ أيضاً عن بعض الأمراض الأخرى لذلك لا يمكن معرفة ما إذا كان المريض مصاب بهذا المرض إلا بالفحص وقياس ضغط دم المريض.

ما هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم؟
إذا لم يتم معالجة ارتفاع ضغط دم المريض فإنه قد يشكو من مضاعفات تعتبر خطيرة ولا يمكن الشفاء منها في بعض الأحيان ومن أهم الأعضاء التي تتأثر أكثر من غيرها في الجسم هي الدماغ والكلى والقلب وذلك نتيجة انخفاض تدفق الدم أو إعاقته تماماً إلى تلك الأعضاء.

  1. آثاره على القلب:
    إن القلب لدى مرضى ضغط الدم لا يتلقى كمية كافية من الدم والأكسوجين مما قد يحدث انسداد في الشريان التاجي وبالتالي يشعر المريض بآلام في الصدر (اهتياج الصدر) وعند بذل أي مجهود قد يحدث للمريض نوبة قلبية، كما أن النقص المزمن في تروية القلب بالدم قد يؤدي إلى موت جزء من عضلة القلب وعادةً ما تكون في عضلة البطين الأيسر مما قد يؤثر على البطينين والشرايين وفي هذه الحالات يتوقف القلب عن النبض مما يتسبب في أغلب الأحيان إلى الوفاة.
  2. آثاره على الدماغ:

    عندما تقل تروية منطقة الدماغ بالدم بسبب ضيق الشرايين ينتج عن ذلك نوبة. هذه النوبة تكون على صورة فقدان مفاجئ للقوة والإحساس بالشلل أو قد ينشأ عنها شلل في الطرفين العلوي والسفلي من أحد الجانبين، وقد تحدث النوبة (السكتة الدماغية) نتيجة تمزق أحد الشرايين في الدماغ أو بسبب تكون جلطة في الدماغ مما يؤدي إلى توقف مؤقت أو دائم في وصول الدم إلى الدماغ وتكوُّن انتفاخ حول هذه الخلايا مما يسبب أيضاً في التأثير على وظائف الدماغ وبالتالي دخول المريض في غيبوبة وفي معظم الأحيان حدوث الوفاة.

  3. آثاره على الكلى:
    عندما تقل التروية الدموية للكلى نتيجة ارتفاع ضغط الدم فإن وحدات الكلية تتأثر فتبدأ قابليتها لإزالة الفضلات والسموم تنخفض (القصور الكلوي) وبالتالي فإن المواد السامة تتراكم في الدم.

    ويمكن أن نختم الموضوع بالإشارة إلى أن الأشخاص الذين لم يُعالجوا من ارتفاع ضغط الدم لديهم لن يعيشوا فترة أطول من أصحاب الضغط الدموي العادي لذلك وجب التركيز على أهمية السيطرة على ضغط المريض لوقايته من المضاعفات الخطيرة التي قد يحدثها.

ما هو العلاج؟
إن علاج مرض ارتفاع ضغط الدم قد يكون طويل الأمد أو إن صح التعبير أبدياً وذلك لأن العلاج بالعقاقير لا يشفي المرض ولكن يسيطر عليه وبالتالي فإن اتباع إرشادات الطبيب المعالج مهم جداً كما أن إيقاف الدواء دون استشارة الطبيب بحجة أن ضغط دمه أصبح عادياً يعتبر أمراً خطيراً حيث أنه بمجرد توقف المريض عن تناول الأدوية الخافضة للضغط تعيد المرض مرة أخرى.

ويمكن القول بأن علاج ضغط الدم ينقسم إلى قسمين، العلاج بغير الأدوية Non medical treatment والعلاج بالأدوية Medical treatment.

  1. العلاج بغير الأدوية Non medical treatment
    يجب على المريض إتباع الإرشادات التالية وذلك لأهميتها:
    • تخفيف الوزن إذا كان المريض بديناً.
    • التقليل من تناول ملح الطعام ويمكن استبداله بالليمون وأيضاً التقليل من تناول المخللات والأجبان أو الأسماك المالحة.
    • التوقف عن شرب الكحول.
    • التوقف عن التدخين وخاصةً النساء اللاتي يستخدمن حبوب منع الحمل.
    • التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
    • تغيير نمط حياته بالبعد بقدر الإمكان عن أسباب التوتر والقلق والضغط النفسي.
  2. العلاج بالأدوية Medical treatment
    لقد ذكرنا بالسابق بأنه في كثير من الأحيان لا يشعر مريض ضغط الدم بأي شيء ولذلك فإن تقبله لتناول العقاقير الخاصة بضغط الدم يكون قليلاً خاصةً وأن بعض هذه العقاقير لها آثار جانبية كما أن بعضها مرتفعة التكاليف لذلك يمكن القول بأن المرض لا يشعر بالاستفادة من الدواء ولكن يشعر بآثاره الجانبية وتكلفته العالية.

    ومن هذا المنطلق وجب على الطبيب المعالج توعية المريض وإقناعه باستخدام هذه الأدوية وذلك لتجنب ما قد يحدث له من مضاعفات خطيرة سبق الحديث عنها. وهناك أنواع عديدة من العقاقير التي تستخدم لتخفيض ضغط الدم نذكر منها الآتي:

    • العقاقير المدرة للبول Diuretics
      وهذه الأدوية تخفض الضغط عن طريق زيادة التبول ومثالنا على هذه الأنواع مجموعة الثايازايد Thiazide group ومن أهم ميزات هذا الدواء أنه سهل الاستخدام ومعروف منذ فترة طويلة كما أنه قليل التكلفة ومن مشاكله المتوقعة عدم تحمل المريض كثرة التبول كما أن طول استخدامه يُفقد الجسم كمية كبيرة من البوتاسيوم مما يؤدى إلى شعور المريض بالتعب وضعف العضلات وفقدان الشهية، كما أن مدرات البول تزيد من معدلات الدهون الثلاثي Triglycerides في الدم كما تقلل من تحمل السكر.
    • مجموعة الصادات الودية (محصرات البيتا) Beta-Blockers
      مثل البروبرانولول Propranolol والميتوبرولول Metoprolol وهذه الأدوية تبطل تأثير الأدرينالين عند مستقبلات الفعل الأدرينالي بيتا الموجود في القلب مما تقلل من سرعة ضرباته وبالتالي انخفاض الضغط، ومن أهم مشاكلها أنها تسبب تقلص في القصبات الهوائية وبالتالي التسبب في ضيق في التنفس وكذلك لها تأثير سلبي على دهنيات الدم كما تقلل من مفعول الأنسولين لدى مرضى السكر لذلك لا ينصح باستخدامها للمرضى الذين يشكون من الربو أو السكر المعتمد على الأنسولين، كما أن المريض قد يشعر ببرودة في اليدين أو القدمين وخاصةً في فصل الشتاء.
    • مانعات الكلس (معيقات قنوات الكلس) Calcium Channel Blocker
      مثل النيفيدبين Nifedipine. هذه الأدوية تمنع دخول الكالسيوم إلى العضلات الملساء في الشرايين مما تقلل من تقلص تلك الشرايين وبالتالي ينخفض ضغط الدم، كما أنها تقلل من سريان السيالات الكهربائية فتقلل من سرعة ضربات القلب. ومن آثارها الجانبية شعور المريض بالصداع والإمساك وبعض الآلام في منطقة المعدة كما أنها تسبب احمرار في الوجه.
    • مانعات أو مثبطات الأنزيم المسؤول عن تحويل مادة الأنجيوتينسين Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors
      مثل الكابتوبريل Captopril وهذه الأدوية تعمل على منع الأنزيم المسؤول عن تحويل مادة الأنجوتينسن رقم واحد إلى مادة الأنجوتينسين رقم اثنان (المركب النشط) وبالتالي تتوسع شرايين الدم لتستوعب كمية أكبر من الدم، كما أن مادة الألدوستيرون تقل وبالتالي تزيد نسبة خروج الماء ملح الصوديوم عن طريق الكلية فينخفض ضغط الدم ومن ميزات هذه الأدوية أنها أيضاً تستخدم في علاج هبوط القلب Heart Failure كما أنها لها تأثير إيجابي على دهون الدم وتزيد من حساسية الأنسولين لدى مرضى السكر. ومن أهم آثارها الجانبية السعال (الكحة الناشفة Dry Cough) مما يجعل المريض في بعض الأحيان يتوقف عن استخدامها.
    • مجموعات أخرى
      توجد مجموعات أخرى تستخدم أيضاً في تخفيض ضغط الدم مثل
      • الموسعات الوعائية Vasodilators
      • الأدوية مركزية الفعل Central acting drugs
      • الأدوية الأدرينالية الفعل Adrenergic drugs
      • الأدوية المهدئة Sedatives and Tranquilizers

تعليمية

تعليمية تعليمية




بارك الله فيك اختي طالبة العلم
موضوعاتك قمة في الروعة والفائدة
جعلها الله في ميزان حسناتك
تحياتي
فارس البرايجي




بارك الله فيك اختي على الموضوع القيم




التصنيفات
الطب النبوي والاعشاب الطبية

حالة شفاء من الضغط والقولون والتهاب بالمسالك البولية- اليمن حجة يونيو2022


((حالة شفاء من الضغط والقولون والتهاب بالمسالك البولية- اليمن حجة يونيو2013 ))

بسم الله الرحمن الرحيم

يخرج من بطونها شراب مختلف الوانه فيه شفاء للناس

صدق الله العظيم

تعليمية

من أب الخضراء تلتقي قناة الحقيقة بالسيد محمد عبده مناوس

الذي كان يعاني من الضغط و القولون دام لسنوات و الذي كان فاقد للأمل و متمسك باليأس ..

يقول : لطالما بحثت عن ارض ازرعها اسقيها فأعطيها و تعطيني ..!

لطالما بحثت عن مغامرة انطلق منها عبر قصص جميله و حكايات مثيره ..!

لطالما بحثت عن نور يضيء لي زوايا روحي من الألم والمعاناة ..!

و لكني و بعد أن تناولت المكملات الغذائية من مركز الهاشمي و خلال فتره بسيطة تتحسن صحتي

و تعود حياتي كما كانت عليه و يبقى الأمل بالله اكبر من أن يحطمنا الحزن ..

تابعوا تفاصيل الحلقة كاملة من برنامج ولا تيأسوا من خلال كشف تفاصيل رحلة شفاء محمد عبده مناوس
وشفاءه من الضغط والقولون + التهاب فى المسالك البولية حيث سجلت الحالة لدى مركز الهاشمى فرع اليمن – حجة
فى شهر يونيو2013

تابعوا رابط الحلقة مباشر

وبأمكان اعضاء المنتدى الكرام

التواصل بمشيئة الله تعالى بمركز الهاشمى فرع اليمن وطلب منتجات المركز الاصلية

وذلك من خلال الاتصال المباشر على اى من الارقام التالية

00967773800000

00967773800001

00967773800002

00967773800003

00967773800004

00967773800005

00967773800006

00967773800007

00967773800008

00967773800009

تعليمية

ويستقبل المركز عملاءة الكرام على العنوان التالى:-

شارع الثلاثين المتفرع من جوله مذبح باتجاه الجامعه امام بوابة جامعة صنعاء الشماليه
بجوار شركة الجزيره اخوان للصرافه البنك التجاري اليمني فرع الجامعه
مواعيد الدوام الرسمي للمركز من الساعه الثامنه صباحا حتى الساعه الثامنه مساءً
ما عدا يوم عطلة الاسبوع الجمعه

وهذا هو البريد الالكترونى الرسمى والوحيد للمركز

Email:- yemen@alhashimicentre.com

واليكم مجموعة من صور مركز الشيخ محمد الهاشمى – فرع اليمن

تعليمية

وهذة صور من المنتجات التى يقدمها المركز

تعليمية

تعليمية

وهذا قسم استقبال المرضى بالمركز الخاص بالرجال والنساء

تعليمية

تعليمية

وهذا الفيديو يوضح مكتب قناة الحقيقة باليمن


حيث تأسست قناة الحقيقة الفضائية في اليوم الأول من شهر نوفمبر عام الفين وخمسة ميلادية

على يد مؤسسها سعادة الشيخ محمد بن راشد الهاشمي .

وهي قناة حرة مستقلة لا تدعمها دولة أو حزب أو جماعة أو غير ذلك.

وتبث القناة على ثلاثة أقمار عالمية وهي :

النايل سات تردد 12303
والعربسات بتردد 11996
والهوتبيرد 12015

وللقناة فروع انتاج واعداد و تحرير في سبعة وعشرين عاصمة عالمية ويتألففريق عملها

و موظفيها من أكثر من الفين وثلاث مائة موظف و موظفة

المصدر :-

تعليمية




جزاك الله خيرا.




التصنيفات
تحضير بكالوريا 2015- الشعب العلمية

كيفية تحول الضغط السلبي الى اجابي هام للمقبلين على شهادة البكلوريا 2022

عزيزي الطالب ( أو الطالبة ) عندما يقترب موعد الامتحان لا بد وأن تكون مستعداً له وقد تعلمت عادات الدراسة الحسنة ومهارات الاستذكار.. و مع استعدادك للامتحان قد تشعر بالخوف أو قد تنتابك بعض حالات من الخوف والقلق والتوتر النفسي .. و نحن بدورنا نقول لك بأن الامتحان ما هو إلا موقف من المواقف الكثيرة التي تتعرض لها في حياتك اليومية .. قد تراه موقفاً ضاغطاً صعباً يعيق أدائك الامتحاني والذي قد يكون جيداً في الأحوال العادية من العام الدراسي ، و لكن نقول لك : بالإرادة و التصميم والعزيمة يمكن أن تجعله موقفاً إيجابياً يساعدك في تحسين مستوى تحصيلك الدراسي وتحقيق أهدافك .

لذلك عليك تغيير أفكارك السلبية عن الامتحان واتجاهاتك منه واستبدالها بأفكار إيجابية ..

القلق أو الخوف من الامتحان هل عرفت ماهو ؟

قلق الامتحان حالة نفسية انفعالية قد تمر بها .. و تصاحبها ردود فعل نفسية وجسمية غير معتادة نتيجة لتوقعك للفشل في الامتحان أو سوء الأداء فيه ، أو للخوف من الرسوب و من ردود فعل الأهل ، أو لضعف ثقتك بنفسك ، أو لرغبتك في التفوق على الآخرين ، أو ربما لمعوقات صحية .. وهناك حد أدنى من القلق.. وهو أمر طبيعي لا داع للخوف منه مطلقاً بل ينبغي عليك استثماره في الدراسة والمذاكرة وجعله قوة دافعة للتحصيـــل و الإنجاز وبذل الجهد و النشاط .. ليتم إرضاء حاجة قوية عندك هي حاجتك للنجـاح و التفوق و إثبات الذات وتحقيق الطموحات .

أما إذا كان هناك كثير من الخوف والقلق و التوتر لدرجة يمكن أن تؤدي إلى إعاقة تفكيرك وأدائك .. فهذا أمر مبالغ فيه وعليك معالجته و التخلص منه . وكلما بدأ العلاج مبكراً كانت النتائج أفضل و اختفت أعراض المشكلة على نحو أسرع ، فالتدخل السريع و استشارة الاختصاصين في بعض الحالات الشديدة سلوك حكيم يساعد في حل مشكلتك والتخفيف من أثارها السلبية ..

لكن دعنا نناقش أولاً ومن ثم نجد الحلول ..

بدايةً .. ما الذي يثير خوفك من الامتحان ؟

ربما قد يحصل ذلك نتيجة :

– شعورك بأن الامتحان موقف صعب يتحدى إمكانياتك وقدراتك وأنك غير قادر على اجتيازه أو مواجهته. وتنبؤك المسبق بمستوى تقييمك من قبل الآخرين والذي قد تتوقعه ( تقديرهم السلبي لك )… لا تقلق لأن بإمكانك التغلب على هذا الشعور من خلال تغيير أو دحض أفكارك السلبية عن الامتحان ، و اعتباره موقفاً أو محكاً تمر به للتعرف على قدراتك وإمكانياتك وخبراتك المعرفية ومهاراتك ، وأيضاً اعتباره وسيلة لمعرفة مدى ما تحققه من تقدم في مستوى تحصيلك الدراسي.

أما أسبابك الأخرى فهي تمكن أن تكون مثلا ً:

1- اعتقادك أنك نسيت ما درسته وتعلمته خلال العام الدراسي.

2- نوعية الأسئلة و صعوبتها.

3- عدم الاستعداد أو التهيؤ الكافي للامتحان.

4- قلة الثقة بالنفس.

5- ضيق الوقت لامتحان المادة الواحدة.

6- التنافس مع أحد الزملاء.والرغبة القوية في التفوق عليه .

وغير ذلك ..

لنقرأ معاً :

1- إذا كنت تخاف نسيان بعض ما درسته وتعلمته فلا تقلق فهذا وهمٌ , أو حالة نسيان مؤقتة , لأن كل ما تعلمته سُجل في الذاكرة وخاصة إذا كنت قد استخدمت عادات الدراسة الحسنة .. وعند استدعاء أية معلومة درستها مسبقاً للإجابة عن سؤال تظن أنك لا تعرف الإجابة عنه فلا تقلق أيضاً لأن الذاكرة تقوم بإصدار التعليمات لليد بكتابة الإجابة الصحيحة.

2- أما إذا كان القلق من صعوبة الأسئلة أو نوعيتها (مقالية أو موضوعية أو غيرها ) ، فضع في ذهنك بأن الأسئلة مدروسة وموضوعة من قبل لجان مختصة مراعيةً وبشكل دائم لدى وضعها مستوى الطالب المتوسط ..

3- لا بد و أنك قد واظبت على الدوام و الحضور منذ بداية العام الدراسي و ناقشت المعلم أو المدرس في غرفة الصف ودرست كل دروسك بانتظام و قمت بكل ما يتوجب عليك من وظائف و واجبات.. إذاً أنت مستعد ولديك الجاهزية للامتحان على مدار العام الدراسي كله و ليس فقط في الفترة القصيرة التي تسبق الامتحانات مباشرة ..

4- يجب أن تأخذ بعين الاعتبار بأن قلة الثقة بالنفس شعور أنت مسؤول عنه ، كما يجب أن تعرف بأنك طالب لك القدرات العقلية نفسها التي يملكها أو يتمتع بها الآخرون . فالاسترسال وراء انفعالات الخوف والتشنج و التوتر وفقدان الثقة بالذات يؤثر سلباً على مستوى أدائك في الامتحان وبالتالي على تحصيلك العلمي ..

5 – عليك أن تعرف أيضاً أن الوقت المخصص للامتحان كاف لقراءة الأسئلة أكثر من مرة والإجابة عنها جميعها.

6- يجب أن تعلم وربما تعلم أن هناك فروقاً فردية بينك وبين أقرانك الطلبة فإذا كان زميلك يتفوق في قدرة عقلية أو فأنت ربما تتفوق عليه أو تتميز في قدرات أو نواح أخرى.

كيف تستعد.. وكيف تؤدي الامتحان :

1- إعلم أن القلق و التوتر يقودانك للتشتت والنسيان والارتباك فحاول أن تجعل ثقتك بنفسك عالية .

2- لا تهمل أبداً غذاءك .. وإحرص على أخذ فترات منتظمة للراحة أثناء الدراسة بغية الترويح عن النفس ، وتجديد الطاقة والنشاط ، وتحفيز الذاكرة على الاستمرار في الدراسة ، ومواصلة بذل الجهد بحماس ورغبة ..

3- انتبه جيداً وبدقة لبرنامج الامتحان و مواعيد بدء امتحان كل مادة .

4- نم باكراً ليلة الامتحان ليكون ذهنك صافياً وعقلك منظماً وذاكرتك قادرة على التركيز, بعد مراجعة بسيطة للمادة التي ستؤدي الامتحان بها في اليوم الثاني.

5 – استيقظ باكرا ًو تناول فطورك فهذا ضروري ، وإعلم أن الحرمان من الغذاء يؤثر سلباً على عمليات الحفظ والتذكر وتنظيم الأفكار .

6- لا تبكر كثيراً في الذهاب إلى المدرسة أو المركز الذي ستقدم فيه امتحانك و لا تتأخر حتى لا تعرّض نفسك للتشويش والارتباك وضياع الوقت و التزم الدخول إلى قاعة الامتحان في الوقت المحدد.

7- لا تناقش رفاقك في المادة التي ستمتحن فيها ولا تبحث أو تستقصي عن الأسئلة المتوقعة لأن ذلك يربكك و يشوش ذهنك وأفكارك.

8- إقرأ ورقة الأسئلة بدقة وبتأنٍ أكثر من مرة حتى تتأكد من أنك فهمت المطلـــوب منك تماماً ولا تتسرع في الإجابة لأن المتسرع قد يغفل أو ينسى نقاطاً هامة (وهو يعرفها ) من الإجابة المطلوبة.

9- بعد قراءة الأسئلة إبدأ بالإجابة عن الأسئلة السهلة منها وإحرص أن تضع الأجزاء الرئيسية للإجابة المتكاملة في المسودة وحللها (مراعياً مسألة الوقت) من مختلف جوانبها و تأكد منها قبل نقلها إلى ورقة المبيضة , و أترك ما لا تعرفه حتى تنتهي من الإجابة عن الأسئلة التي تعرفها.

10- عليك أن تنتبه إلى أن الإجابات يجب أن تكون وفق صيغة كل سؤال ، فكل صيغة سؤال توحي بمضمون الإجابة وحجمها وطريقة عرضها ولا تنس مراعاة التنظيم إذا كانت الإجابة تفترض الترتيب أو التسلسل المنطقي.

11- لا تنس وضع رقم السؤال الذي تريد الإجابة عنه على ورقة الامتحان.

12- لا تقدم إجابتين مختلفتين للسؤال نفسه ظناً منك أن المصحح سيختار لك الإجابة الصحيحة .. بل إحرص على كتابة إجابة منظمة الأفكار وواضحة لكل سؤال .

13- خصص لكل إجابة وقتاً محدداً وبما يناسبها حتى لا تنشغل بالإجابة عن أحد الأسئلة وتستغرق في تفصيلاتها و يضيع الوقت منك على ما تبقى من أسئلة.تستطيع الإجابة عنها .

14- أعد مرة أخرى وبتأن قراءة الأسئلة وإجاباتك عنها لتتأكد من أنك لم تترك سؤالاً دون إجابة.

15- حاول استغلال الوقت المخصص للامتحان كاملاً ولا تتسرع كثيراً في تسليم ورقة الامتحان قبل انتهاء الوقت المحدد فهذا غير مفيد .

16- عندما تنتهي من امتحان مادة ما إبدأ بالتهيؤ الجيد للمادة التالية .

منقـولتعليمية




التصنيفات
الصحة والتغذية المدرسية

تناول جزء من قشرة البطيخ يعالج ارتفاع الضغط الدم

هل فكرت يوما لماذا هناك قشور على بعض الفواكه، وهل هى مفيدة للإنسان أم لا، وتلك القشور التى نلقيها بالقمامة ذات فوائد كبيرة فى بعض الأحيان، فتقول مروة جنينة أستاذ بكلية الزراعة يمكن استخدام بعض القشور الصلبة والتى يمكن أن توضع مباشرة بعد تقشير الثمار على الوجه أو البشرة مثل قشور الخيار أو المانجو أوالبطيخ، وذلك لترطيب الوج وشده والاستفادة من محتواها من الفيتامينات.
أما عن أهم أنواع تلك القشور فتقول مروة تحتوي قشور البطيخ على مادة تسمى سترولين والتى تتحول بدورها عند الهضم إلى مادة أخرى تسمى أرجينين والتى تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وتعالج ارتفاع ضغط الدم.
وقد وجد أن تركيز مادة السترولين موجود بالقشرة البيضاء الذى تقع تحت اللب الاحمر أكثر من وجودها فى اللب الأحمر، لذلك يفضل تناول اللب الأحمر مع جزء من القشرة البيضاء للاستفادة من فوائدها.

ولقشرة البطيخ فوائد أخرى للجلد فمن الممكن تدليك الجلد وخاصة الوجه لتكسبه رونقا وجمالا وهدوء الأعصاب.
كما أنه مرطب طبيعى للبشرة والجلد وخاصة بعد التعرض للشمس، وذلك بوضع شرائح منه على الوجهة تركها بضع دقائق.




بارك الله فيك




شكرااااااا على الموضوع




بورك فيك اختاه




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عازفة امل تعليمية
هل فكرت يوما لماذا هناك قشور على بعض الفواكه، وهل هى مفيدة للإنسان أم لا، وتلك القشور التى نلقيها بالقمامة ذات فوائد كبيرة فى بعض الأحيان، فتقول مروة جنينة أستاذ بكلية الزراعة يمكن استخدام بعض القشور الصلبة والتى يمكن أن توضع مباشرة بعد تقشير الثمار على الوجه أو البشرة مثل قشور الخيار أو المانجو أوالبطيخ، وذلك لترطيب الوج وشده والاستفادة من محتواها من الفيتامينات.
أما عن أهم أنواع تلك القشور فتقول مروة تحتوي قشور البطيخ على مادة تسمى سترولين والتى تتحول بدورها عند الهضم إلى مادة أخرى تسمى أرجينين والتى تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وتعالج ارتفاع ضغط الدم.
وقد وجد أن تركيز مادة السترولين موجود بالقشرة البيضاء الذى تقع تحت اللب الاحمر أكثر من وجودها فى اللب الأحمر، لذلك يفضل تناول اللب الأحمر مع جزء من القشرة البيضاء للاستفادة من فوائدها.
ولقشرة البطيخ فوائد أخرى للجلد فمن الممكن تدليك الجلد وخاصة الوجه لتكسبه رونقا وجمالا وهدوء الأعصاب.
كما أنه مرطب طبيعى للبشرة والجلد وخاصة بعد التعرض للشمس، وذلك بوضع شرائح منه على الوجهة تركها بضع دقائق.

بارك الله فيك ربي اجازيك




بارك الله فيك أختي الفاضلة على الموضوع القيم والمفيد
نترقب المزيد
بالتوفيق




التصنيفات
الوظائف والتوظيف

شركات الضغط و إتمام العروض موقع Jillsclickcorner

شركة Jillsclickcorner اكثر من رائعة وهى من الشركات الربحية التي تدفع مقابل النقر على الاعلانات و الدفع مقابل التسجيل في الاعلانات و تتميز شركة Jillsclickcorner بالمميزات التالية :

<سعر العرض اكثر من 0.100$ الى اكثر من 1$ احيانا ">سعر الضغطة على الاعلانات بين 0.0025 الى 0.0001$ ">عدد العروض اكثر من 100 عرض و 200 اعلان يوميا

طبعا بعد اتمام التسجيل هتوصلك رسالة على ايميلك فيها رابط التفعيل

هتروح على ايميلك وتقعل حسابك من خلال الرابط ده وبعد كده تدخل على حسابك فى الشركة عادى.تعمل Log I


ودلوقتى هنبتدى طريق الربح من الشركة وده فيه قسمين
أولا القسم الاساسى وهو الربح من التسجيل فى العروض وزى ما فى الصورة هتضغط على
PTS Offers Earn Cash
كل عرض وهو عبارة مثلا عن شركة هتسجل فيها ويستحسن تسجل فى العروض دى بنفس اسمك وايميلك فى الشركة وطبعا بعد ماتسجل فى العرض هتوصلك رسالة على ايميلك هتقوم واخد الرسالة دى كوبى وحاططها فى الخانة بتاع التاكيد على العرض والخانة الاولى هتحط فيها اسمك او الايميل المستخدم فى التسجيل فى العرض…طيب ساعات اى شركة بتسجل فيها بتبعتلك رسالتين الرسالة الاول رسالة التفعيل ورسالة كمان بعدها بتاكدلك انك اشتركت فى الشركة ..انت هتاخد الرسالة التانية الا فى حالة لو الشركة بعتتلك رسالة التفعيل بس يبقى ساعتها حط رسالة التفعيل

أما بقى القسم التانى للربح من الشركة وهو العلانات وهتدخلها بعد ما تضغط على
Paid To Click
والشركة بتلاقى فيها العلانات بتتجدد يوميا ودى صورة لاحد الاعلانات وكيفية الضغط عليها



للدخول على تفاصيل حسابك فى الشركة لمعرفة رصيدك اضغط على
Account Balance
نيجى دلوقتى لكيفية طلب الدفع من الشركة

لطلب الدفع من الشركة هتضغط على Withdraw من لوحة التحكم الرئيسية
الشركة بتتعامل مع بنوك كتيرة جدا منها طبعا ال3 بنوك الاساسية والتى يتعامل معها الجميع
للحصور على رابط الريفيرال الخاص بك فى الشركة من لوحة اتحكم الرئيسية اضغط على

Refer A Member
شكرا وتحية طيبة للجميع