الوسم: التواصل

ماهوالتواصل..ان تتواصل هوأن تعرض مابداخلك وتُبلغ عن افكارك وان يكون لك اتصال بالأفكار والمعلومات المتبادلة؟؟

لتسأل نفسك الأسئلة التالية وبأمــــانة.
سواء كانت ابنتك في الخامسةاوالخامسة عشر هل تستطيع حقاً ان تنظرإليها وتسمع ماتقوله.
هل انت متأكد انك تستطيع ان تدرك المعنى الذي تقصده وراءكلماتها؟
هل تستطيع ان تتخلى عن فكرتك المسبقةعما تعنيه ابنتك؟
هل لابنتك الحق في ان تقول ماتريد وهل تشعربارتياح وهي تفعل ذلك؟

فجوة التواصل
لقدقامت مجموعةمن سبعة آلاف تلميذ عمرهم في سن المراهقة بكتابة خطابات مجهولة لمشروع قومي للتربية
والرسالة فحواها نحن نأمل ان نستطيع التحدث إلى ابائنا ولكن لانعرف كيف يتم ذلك ولاهم يعرفون
لذا أول خطوة تمهيدية هو إغلاق هذه الفجوة..كيف؟
باظهارالاستعداد للاستماع.
الاستماع للافكارالجديدة وإلى الاساليب الجديدة.
استمع حتى إلى صمتهم.
قديحتاج الابن الاغراق في الذاتية إلى التعاطف والتفاهم أكثرمن النصيحة وعندما يرغب بشدة في شيءما يعتمد عليك لتساعده في الحصول عليه ولكنه يصاب بكثيرمن الاحباطات الكبيرة عندما يرى أنك لاتهتم بتلبية احتياجاته.
السيطرةعلى المشاعر..
حاول ان تبدو هادئا مالكاً لزمام نفسك حتى لوتطلب هذالجهوداً خارقة منك لانه إذاشاهدك ابنك وانت تجادل وتصرخ سوف يتعلم ان هذه طريقة للتواصل مع الناس.
قالت احدىالأمهات ممن التقينا بها..
اهم قاعدة من قواعدالتواصل بيننا هي قاعدة.
.لاتقبل أي تراخٍ..
وهي ببساطة..لاللصراخ..نحن فقط لانسمع بحدوثه وان حدث لانغفره ابداً)

اليك بعض النماذج الشائعة للتواصل السلبي التي تضرالأطفال ضرراً بالغاً:

الانتقاد.
الانتقاد السلبي يولدرغبة في الانتقام ويعلّم الابناء ان التهكم بالعيوب شيئاً مقبولاً جداً.
الاتهامات..
(أنت كسول ,غير مبالي , مهمل …..)عندما يداوم الابوين على تكرارهذه العبارة..ماذافي ظنك سوف يحدث؟يزداد الكسل عندهم وغالباً مايكون ردفعل الابناء هوالهجوم المضاد وعليه تستمر المعركة لفترة أطول.
التوجيه..
عندماتكون متحدثاً لامستمعاً غالباً ماتكون معلوماتك ناقصة ولن تتمكن من فهم مشكلةابنك وحديثك الطويل لهم يقلل من استماعهم لك بعقل منفتح فاترك مهمةالتلقين للمدرسين المتخصصين.
المساعدة..
عندما تقدم العون لابنك كي يكمل جملة هوقادرعلى إتمامها فأنت بذلك تقول له إنه غيرقادر على التفكيرالسليم وعليه تقلل من قدرته في التعامل مع المشاكل .

المنغصات:

التحذير.
الاستجواب.
التهديد.
اصدارالاحكام.

تنبيه هام :
تقبل الصمت :
اذا كان ابنك غير مستعد ذهنيا وعاطفياً وبدنياً فهو غير مستعد للكلام لذلك عليك تقبل صمته . فالأبناء من الطبيعي أن يستخدمو الصمت في مراحل مختلفة من نموهم فهم بحاجة إلى الإنسحاب داخل قواقعهم لأسباب خاصة ، فلا تحاول أ تكون متطفلاً وتنبش فيما وراء المعاني وفي كل مرة ترى فيها طفلك أقل حيوية فيجب أن نسمح لأبناءنا بالإنسحاب إلى داخل عالمهم الخاص دون أي تطفل أبوي.
ومن ناحية أخرى اذا طال الصمت أكثر من المعتاد فيمكنك أن تجرب سياسة علم النفس العكسي بدلا من استخدام القوة
وذلك بان تتراجع وتتظاهر بعدم الإهتمام ومن ثم ربما سيتواصل معك.

تحقيق التواصل :

ان الفكر والتصرف هما أساس هيئتك فهي تنم من المشاعر الداخلية لقسمات الوجه وهيئة الجسم ونبرة الصوت….
تلك المفاتيح التي بدونها يظل طفلك يخمن ويفكر في مدى استعدادك للتفاعل معه ..
فمثلاً عندما تكون نبرة الصوت فاترة لا حماس فيها فإن كلمةأحبك تفقد كثيراً من صدقها..
اجعل سعادتك في نفس قدر سعادة ابنك يمكنك بإختصار أن تضع نفسك مكانه وتنظر للحياة من منظوره هو .

كن متواجدا:
يشرح أحد الآباء ذلك قائلاً:
عندما يكون ابنك صغيراً جداً فإن كل مايحتاجه هو حضن دافئ ووجه مبتسم دائماً في البداية يحتاجون منا أن يشعروا بأنهم محبوبين وبعد ذلك يحتاجون اهتماما أكثر .

ان الأطفال غالباً لا يحتاجون لمحادثة فكرية انهم في حاجة لأن يعرفوا أنك معهم وتهتم بهم والخطر الأكبر في عدم التواجد هو عندما يكون لديهم اشياء مهمة يريدون البوح بها لأنك انت الشخص الوحيد الذي يمكنهم الاعتماد عليه ليستمع لهم

أوقات محددة للحديث:

ان الاطفال في سن صغيرة اهتماماتهم عادةاقل تعقيداًمن المراهقين فان دقائق قليلة معهم قدتكون هي كل مايحتاجونه.(اعتادت احدى الامهات ان تعقداجتماعات وقت النوم حتى بلغ اطفالها سن الثامنة كانت بداية ترقد بجوارهم ويخبرها أبنائها بما يجول في خواطرهم سيئاًاوحسناً إن هذاوقت الانصات لاالحديث…
أمااجتماعات المراهقين فتأخذوقتاًاطول لأن اهتمامهم اكثرتعقيداًفلايحبون المقاطعة و لايتناسب معهم أي وقت ,فياحبذا لوتم تحديدجلسة اسبوعيةومن ثم يرتب أفكاره حتى يكون مستعداً,كان احدالآباءيخرج مع ابنته المراهقة مرةكل شهر ويذهب الى مطعم وان لم يكن لديهاشيء تذكره فقد كانت تقضي وقتاًطيباً تتحدث عنه سوف تجدآذانا صاغية.لذاحددمواعيدللحديث مع ابنائك والتزم بهاكما تلتزم بأي موعدعمل مهم.

موضوعات شائكة :
: نحن في القرن العشرين وسواءأعجبك أو لا فان الابناءيعرفون الكثيرمن ال*** ويصلهم الكثيرمن المعلومات عن هذاالعالم, لايمكنك ان تحارب هذاولن تضع ابنائك في ديرالرهبنةلذاعليك اعدادهم لماسوف يواجهونه في العالم الحقيقي فال*** ليس امراً قذرا اومثيرا ًللاشمئزاز ولكن ماسوف يسمعونه عنه سيكون كذلك في النهاية وستكون انت افضل من التلاميذفي فناءالمدرسةفتعامل مع هذه الموضوعات الشائكة بكل رحابةصدر.

تقنيات الحديث والاستماع..

· انتظرحتى يطرح الابناءاسئلة قبل ان تعرض حلولاً.

· كن اكثراستعداد اًلاستقبال الرسائل من ارسالها.

· لاتبدُ مندهشاًجداًعندما تتحدث ولاتعط انطباع بان المحادثة اهم لديك من ابنك.

اساسيات الاستماع..
وضعك وهيئتك..عليك ببساطة ان تنزل لمستوى ابنك حتى تبين له انك موجود لكي تسانده وتعاضده
(يقول احدالآباء:اذا جلس ابنك على الفراش اجلس أنت على الارض لان وضعك وهيئتك المادية اضافة الى سلوك ذهني متفتح تعبربصدق عن استعدادك للحديث بدون رقابة)
ليكن ذهنك منفتحاً..
احتفظ بآرائك جانباً وتعامل بجدية مع وجه نظرابنك فان الاحكام الانتقادية تقتل التواصل.

استمع في صمت:
ان الاستماع الصامت يساعده في الانتقال من المرحلةالسطحية إلى العاطفية فالرسائل الصامتة تعني]أنا توّاق
للاستماع لك لأي شيء تريدأن تقوله]ولايعني الاستماع الصامت الصمت التام بالضرورةعليك بالتجارب
بالايحاءات والابتسامات وهوسيواصل كلامه.
المشاركة..وذلك بالأسئلةغيرالمحددةمثل..ما ذاحدث بالمدرسةاليوم؟واحتفظ بهدوءك ولاتظهراي انفعال مبالغ فيه فقدجاءك ابنك طواعية ليفضي بدخيلة نفسه فافعل عكس ماتدفعك اليه مشاعرك.
الاسترجاع.
.لاتخمن مايقصده ابنك لكن اكدله انك تسمعه وتفهم مايشعربه باعادة صيغة بعض الاسئلة حتى يشعربالرعاية والصداقة الحميدة.
[وواصلوا معنا ستجدون مايبهج النفوس ….إنما أطفالنا فلذات أكبادنا تمشي على الأرض …