 |
 |
|
|
امين
|
||
 |
 |
تقبلوا مروري المتواضع
المعلمة هنــاء
بارك الله فيك أختي على الجلب القيم
بالتوفيق
 |
 |
|
السلام عليكم
قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ومن اهم فؤاد الحجامه موضع الكاهل الي هي مسؤال في جسم الانسان عن ترسيب السموم وتنصيم الهرمونات ومساؤال علي تنصيم الحاله النفسيه بردو
ورسول الله صلي عليه وسلم احتجما في الاخدعين والكاهل وقال دواء من 72داء بنسبه للحجامه عصيمه جدا
مثل عن ترسيب اليوريك اسد الاملح الزياده والنقرس
وعن زياده الكرلسترول الطار في جسم الانسان وعن حساسيه الصدر الربو ويعمل علي تنشيط الجنس وزياده الحيونات المنويه وعلاج للبواسير بردو والناسور ودوالي الخصيه والساق وتنميل الاطراف ولي مريض السكر نافع بسي اهم شي يعمل حميه غزاءيه مع الحجامه واستمرار الحجامه علي الاقل شهريا ما في شي سواه النبي صلي علي وسلم الي يكون لينا فاده جدا
من ممنوعات الحجامه
المريض الفشل الكلوي
المريض الي عامل قلب او مركب شي في القلب |
||
 |
 |
السلام عليكم
هل تعلم هناك عددكبير من الدراسات وابحاث وحقائق عن الحجامه ففي مقالة علمية نشرت في موقع هيئة الاذاعة البرطانية عن حالات مرضية معقدة شفيت بازن الله بعملية الحجامة
كالسرطان والشلل والناعور وامراض القلب والشقيقة (والصداع النصفي )وفي دراسات مخبرية دموية في سوريا عام 2001م تمت علي 300شخص اجريت لهم الحجامة ضمن شروطها او معاييرها النطامية وذالك باخز دم وريدي لكل شخص قبل اجراء عملية الحجامة له واخزعينة من الدم الحجامة ومن ثم بعد فترة اخز دم من الوريد بعد الحجامة وكانت النتائيج كالا تي
1_اعتدال الضغط والنبض
2_انخفاض مستوي السكر الدم عند مرض السكر بعد الحجامة بنسبة وصلت الي 29 في 1003
3_ارتفاع عدد كرات الدم البيضاء في 60 في 100من الحالات
4_انخفاط نسبة الشحوم الثلاثية بالدم في 83 في 100من الحالات
5_انخفاط الكولسترول بالدم عند الاشخاص المصابين بارتفاعه في 70في 100 من الحالات وهزا يدل علي نشاط الخلية الكبدية
وهناك دراسات عديدة نشرت في المجلات عالمية عن تاثر الحجامة علي مرض السكر من النوع الثاني غير المعتمد علي الانسولين وكذللك تاثير الحجامة علي الجهاز المناعي وعلي هبوط القلب وعلي الصداع النصفي
|
|
|
نصائــــح عامــــــــــــــــــــــ ــــة
افضل </SPAN>طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع
صيام يوم الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الانسان غض البصر عن ماحرم الله تعالى حفاظ على التقوى وطاقات الانسان المناعية والوقائية وقدرة الجسم على الاستمرار قويا حتى الشيخوخة شرب الماء مصا وليس عباً بوضع الجلوس افضل طرق شرب الماء وأصحها استعمال السواك مطهرة ومرضاة لله تعالى ووقاية ولعلاج الفم والاسنان الحركات التي يقوم بها الانسان يوميا خلال اداء الصلوات اكبر علاج لفقرات الظهر وبها فوائد عديدة العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات . الخبز غذاء ممتاز لا غنى للأنسان عنه واول طرق الاستفادة منه هي أن يمضغ الخبز مضغاً جيداً كما أن الخبز الجاف اسهل هضماً من الخبز الطازج . لذا نحمص الخبز ليسهل هضمه . عند الحاجة يمزج دقيق الشعير مع دقيق القمح فيكون غذاء ممتازا غير أن طعمه ليس مقبولاً كالخبز المصنوع من القمح . توصف الحلبة للمرضعات بعد الوضع مباشرة . لزيادة أفراز الحليب وللذين يشكون من قلة الشهية وفقر الدم وللنحلاء وتمزج الحلبة بالعسل للمصابين بالأمساك المزمن . لعلاج الصدر . وضعف البائة , والحلق . والسعال . والربو. البرغل لا يسبب السمنة . كما أنه يهضم جيداً إذا كانت المعدة قوية أما أن وجد ضعف في المعدة فيجب الاقلال من تناوله . ولتعاطي الحليب بشكل أفضل يستحسن أن يؤخذ عند الصباح مع أضافة قليل من البن أو الكاكاو إليه أو الشاي وهو غذاء مثالي للطلاب والمشتغلين بعقولهم وله صلة وثيقة بقوة الرجال ال***ية ويتناوله الرياضيون والعمال . الزبدة بتماسها مع الأكسجين أي مع الهواء تتغير بعض خواصها , لذا يجب حفظها في رقائق من الألمنيوم ووضعها في البراد . أكثر أنواع الحليب شيوعاً واقلها كلفة هو حليب البقر وهو اخف حليب على المعدة بالنسبة للأطفال وللناقهين . يستخرج الحليب . اللبن والزبدة والجبن . للجبن أنواع كثيرة منها الطري والمطبوخ . والمتخمر : فالجبن الطري يتم الحصول عليه باضافة ( المنفحة ) إلى الحليب , ثم تبر جرارته فيتخثر , ثم يعصر ويصب في قوالب ويؤكل نيئاً بعد أضافة الملح اليه . أما الجبن المطبوخ فتضاف ( المنفحة ) إلى الحليب الفاتر ويسخن مرة أخرى لدرجة 60 ثم يعصر وبضب في قوالب ويسمى ( القشوان أو الرومي ) أو الفرويير) . أما الجبن المختمر ويتم الحصول عليه بترك الجبن الطري بعد فصله من مصله حتى يتخمر وويتعفن منه ويستخرج ( الشنكاليش ) الذي يكثر استعماله في بلادنا تعتبر الزبدوة أفضل من السمن النباتي كمادة دهنية حيوانية نطراً لأحتوائها على الفتيامن ( آ) يمتاز لحم الطيور قبل كل شيء برقته لأنه يحتوي على انسجة عضلية مرنة يسهل تفتيتها لأنها خالية من ذلك الغلاف القاسي الذي يلف العضلات والذي نراه في لحم الماشية . ينتد عن ذلك تسهيل مهمة مضغه وهضمه . الدجاج يؤكل عندما يكون فتياص أي في سن 8 ـ 10 شهر في الطيورمجموعة فيتامينات ( ب ـ ب ب ) أول ما يوصف علاجاً للمرضى وللناقهين . يؤخذ الدجاج مشويا لسهولة هضمه . يدخل في عدة أنواع من الطهي ليستفاد من شحمه وخاصة في الحساء . تزيد حالات الصداع النصفي بتقدم السن يحدث الصداع نتيجة أمراض عضوية ولا شأن له بالأسباب النفسية الأرق يسبب الإجهاد التفاح : فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء . مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة ؛ يخفف من ألام الحمىً ؛ ومفيد للكبد والكليتين والمثانة ؛ إذا يسهل عملها ؛ ويهدئ السعال ؛ ويسهل افراز البلغم . وهو من أغنى الفواكه بالفيتامينات والمثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم. يحتوي على الفيتامينات (أـ ب1 ـ ب2 ـ ث ) وللتفاح عدة وصفات طبية يعالج بها. خل التفاح وعلاجاته وصنعه : يغسل التفاح جيداً بالماء ؛ ثم يقطع إلى قطع متوسط الحجم ؛ ويعبأ في آنية من الفخار ؛ أو مرطبان من البلاستيك ؛ وتغطى الأنية بقطعة من القماش ؛ وتحفظ في مكان دافئ . لمدة خمسة واربعين يوماً حيث يختمر ؛ بعده ويعصر ويعبأ في قناني من الزجاج ويختم . التين غني بالفيتامينات (أ ـ ب ـ ث ) ويحتوي على نسبة علية من المواد المعدنية كالحديد والكلس والنحاس وهي بانية للجسم ومولدة للدم . يوصف التين في عدة علاجات البرتقال : للبرتقال فوائد كثيرة ؛ وهو يحتوي على عناصر غذائية من السكر ؛ والحديد ؛ والفوسفور ؛ وعلى الفيتامينات (ب1؛ ب2 ) وهو غني بالفتيامين (ث) الذي يساعد على تثبيت الكلس في العظام . الكرز: الكرز يحتوي على نسبة من الفيتامين (ث) ويوصف في علاج بعض الأمراض البرتقال مساعد على الهضم ؛ ويعتبر مشهياً إذا تناوله الانسان قبل الطعام ؛ ولعصير البرتقال اثر فعال في حالات النزف ؛ وفي وقف اقياء الحمل. من المستحسن اكل البرتقال ؛ وليس شرب عصيره عند المرضى . يوصف البرتقال في عدة حالات ليمون : له قدرة على ترميم الأنسجة ؛ فهو غنى بالفيتامينات ( أ ـ ب2 ـ ب2 ـ ب ب ) وبالمعادن كالحديد والكلس . والبوتاس . والفوسفور . والكربوهدرائيات والبروتين . وهو غني ايضا بالفيتامين (ث) كما يؤخذ شرابه. العنب : من اغنى الفواكه بالفيتامينات ؛ وله دور فعال في بناء الجسم . وتقويته وترميم انسجته ؛ وعلاج الكثير من امراضه . يحتوي على الفيتامينات ( أ ـ ب ـ ث) والمعادن من البوتاس والكلس والصودا والماغنزيا وحامض الحديد الكلس والسيليس وحامض الفوسفور . الموز: فاكهة مغذية غنية بمواد الفحم ؛ التي تعطي الجسم الطاقة الحرارية ؛ وكلما نضج الموز تحولة جزء كبير من نشائه سكر يحتوي الموز على الفيتامينات ( ث ـ ب ـ ب2 ـ ب6 ـ ب12 ـ أ ـ د ـ و ) . أن وجبة منالخبز الموز الحليب تحتوي على جيمع العناصر اللازمة لنمو الأنسان . البطيخ الأصفر : هو شقيق البطخ الأحمر . ولكنه اكثر فائدة منه نظر الغناه النسبي بالبروتينات والفيتامينات , يحتوي على الفيتامينات ( ث ـ ب2 ـ ) وعلى المعادن كالكبريت ؛ الفوسفور . والكلور والصودا . والبوتاس والمانيزا والكلس . والحديد والنحاس . التمر : هو أول غذاء رئيسي لسكان الصحراء ؛ لكونه غذاء كاملاً وغني بالمعادن والفيتامينات ( ب1 ـ ب2ـ ب ب ـ ) وهو غني بالفوسفور ؛ إذ إن هذه المواد تقوي الأعصاب وتلين الأوعية الدموية ؛ وترطب الأمعاء . الخضار : بمجموعها متكاملة من مصادر الغذاء . فكل زمرة منه مختص بمقادير معينة من الفيتامينات او الأملاح او المواد الإخرى من المعادن . اما إذا أردنا نستفيد من الخضار فيجب ان نضع برامجاً لها لحاجات الجسم منها ومقاديرها للغذاء الجزر : يعد غذاء ودواء في آن واحد لما يحتوي من مقادير كثيرة من الفيتامينات .وهو غني بالفيتامينات (أ ـ ث ـ د ـ و ـ ب ب ) وعلى المعادن كالكبريت والفوسفور والكلور والصوديوم . والبوتاس . والمنغنيزم . والكالسيوم . والحديد. البندورة: تؤكل نيئة مطبوخة . وشراباً وهي غنية بالفيتامينات ( آ ـ ث ـ ب1 ب2 ) تحتوي البندورة على الفوسوفور والحديد والأملاح . يستفاد من البندورة للروماتيزم والرمل البولية . وحصيات الكلى . والمثاني والتهاب المفاصل . للعفنات المعوية . عسر الهضم . فهي تساعد على طرح الفضلات . وومكافحة الأمساك إذ اخذت قشورها . اما المسحلب . وهي المادة التي تقطس البندورة . تساعد على تأمين عملية الأنزلاق المعوي . إذا ترطب المعدة . تسهل مرور الكتل البرازي. أما عصيرها فهو دمها وهذا سهل الامتصاص يدخل الدورة الدموية عاملا أهم العناصر اللازمة للترميم . إذا أردنا أن نتناول سلطة غنية بالبندورة . فيجب الا نضيف لها الليمون والخل . بل نكتفي بالزيت بدون الملح ويضاف اليه من الثوم والبصل الخرشوف ( ارضي شوكي ) خرشوف من انواع الخضار الحاوية على الفيتامينات ( آ ـ ب ) والأملاح الغذائية كالمنغنيز والفوسفور الهليون: يؤكل مسلوقاً , فيعتبرمحركاً للشهية قبل الطعام وهو منظم لحركة القلب ويقاوم التعب . الفجل : من انواع الخضار التي تحتوي على الفيتامينات (آ ـ ث ) وعلى الحديد والكالسيوم , وفاتح للشهية قبل الطعام ويساعد على الهضم . فهو مقو للعظام ومدر للبول . البصل : يحتل مكانة يتميز بها عن الأغذية الباقية . كما أنه من النباتات القاتلة للجراثيم ويؤكل غالباً نيئاً الثوم : يجتمع بخواصه مع البصل لكونه قاتل للجراثيم , اذ يدخل في اغلب الأطعمة يؤكل نيئاً ومطبوخاً ,وهو مقوي مثير للشهية ومطهر للأمعاء وطارد للديدان . البقدونس : مسكن للألم . ويستعمل عصيره في حالة التهابات الكبد البسيطة والكلى وتقطير البول السلق : ملين للامعاء ولذيذ السبانخ : غذاء له قدرة كافية على التغذية . لوجود العناصر الحديدية في الورقة . ويحتوي ايضاَ علىالكبريت . والفوسفور . والكلور . الكلس . والنحاس . وهو غني بالفيتامينات ((أ ـ ق ـ ث )) . و يؤخذ نيئاً أو مطبوخاص في علاج امراض الصدر كما أن عصيره المحلى بالسكر يفيد في علاج اليرقان . والحصيات البولية . وعسر البول . الخس : رمزاً للخصوبة والنمو ، وهو يحتوي على المواد الغذائية الكاملة . كالحديد والفوسفور . والكالسيوم . الفول : الأخضر غذاء حسن وفاكهة لذيذة . وأما الفول اليابس فيكتسب قيمة غذائية كبيرى. النعناع : يستفاد من النعناع في معالجة أمراض المعدة والتهابات الجهاز الهضمي . ضد الصداع . وهو حسن الطعم والرائحة في نفس الوقت . وهويدخل في الكثير من المستحضرات بسبب جودة طعمه وخاصيته (لتلطيف والتبريد) المتوفرة فيه . البطاطا : تعتبر البطاطا من اغنى الأغذية بالقدرة الحرارية . نطراً لما تحتويه من النشاء والبروتين وهي تحتوي على معادن عديدة كالحديد والكلس والبوتاس وعلى فيتامينات ( ث ـ ب آ ) الكمأة : تعتبر الكماة نوعاً من الفطور وهي تنو في باطن الأرض . فلا ورق لها ولا جذع وتحتوي الكمأة على الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم كما أنها غنية الفيتامين ( ب1 ـ ب2) الجرجير : الجرجير نبات يحتوي على مادة خردلية ومواد مًرة مع فيتامين ( ث) ويحتوي على اليود والكبريت والحديد . وله قيمة غذائية لما يحتويه من الفيتامينات ( ث) وهو كالقهوة منبه دون ان يكون له اثر عكسي على القلب والأعصاب . بذر الخلة : ان بذور الخلة تستعمل لمعالجة خناق الصدر والنوبات القلبية ولتخفيف آلام الكلى والكبد وتوسعة مجاري المثانة والحالب لتساعد على التخلص من الحصى والرمل الختمية : الختمية هي مجموعة من الأزهار التي يقبل الناس على اقتنائها واستعمالها في الشرب كما في شرب الشاي ومن خواصها تليين الامعاء. العناب : العناب هواحد الثمار التي تمثل البلح والتين في خصائصه وصفاته يوصف كعلاج حالة الأصابة بالسعال وضيق التنفس . الزيزفون :الزيزفون شجرة غنية عن كل تعريف . فهي تمتاز بشذاها وعطرها الذي يبعث البهجة في النفوس . تمنياتي ان يستفيد الجميع مع تحياتي
|
||
|
|
ما هو لون الأسنان الطبيعي؟ و من أين يأتي؟؟
يأتي لون الاسنان من طبقة المينا والتي تعد أصلب نسيج في جسد الانسان!لتشبعه بالمعادن والتي لاتؤثر فقط في صلابته ولكن في لمعانه أيضا!
بالرغم من انها شبه شفافة الا أن لونها يكون ما بين الأصفر المبيض والأبيض الرمادي…والذي يصبح أغمق مع تقدم السن.
تحتوي الأسنان اللبنية عند الأطفال علي كريستالات معتمة لذلك تكون أكثر بياضا من البالغين!
الآن سنتعرف علي بعض المأكولات التي تؤثر علي لون الأسنان الخاص بكل فرد منا وكيفية تفادي ذلك التأثير قدر المستطاع
1/الشاي:
لا يشفع لذلك المشروب انتشاره الواسع فكثير من البلدان,الا أن ذلك قد يكون السبب في جعله رقم واحد في الأطعمة التي تغير لون الأسنان .
وعلى الرغم أيضا سمعته باعتباره واحدا من المشروبات الصحية، فإنه قد لا يكون أفضل خيار عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على أسنانك بيضاء.
ويؤكد أطباء الأسنان أن الشاي قد يؤدي الي المزيد من بقع الأسنان أكثر من القهوة!
لا يختلف في ذلك الشاي الأحمر من شاي الأعشاب أو غيرهما حيث يؤد في النهاية الي تآكل طبقة المينا وتلون الأسنان.
2/الصودا والكولا والمشروبات الغازية الأخري:
الأحماض الموجودة بكثافة في تلك المشروبات تنتهي عادة بتغير ملحوظ للغاية في لون الأسنان.
حيث أن الحموضة في تلك المشروبات تقارن بالأحماض الموجودة في البطاريات!
وحتي الصودا خفيفة أو عديمة اللون تحتوي ما يكفي من الحمضيات ما يساعد مشروبات ومأكولات أخري في مهمة تغيير لون الأسنان.
3/الصلصات:
صلصة الصويا,صلصة الطماطم ,صلصة الكاري,,,الخ,قد تكون لذيذة!
لكنها ذات قابلية عالية جدا لتغيير لون الأسنان بعد تناولها,لذلك الجأ الي الصلصات الأخف,وتفريش أسنانك بعدها لتقليل احتمالات التعرض لتغير لون أسنانك.
4/مشروبات الطاقة:
والتي تُعد من المشروبات الحمضية ,تؤدي أيضا الي تلون الأسنان.
تشير بحوث جديدة الي أن تلك المشروبات تزيد احتمالية تآكل طبقة المينا مما يؤدي الي تغير لون الأسنان.
يفضل الحد من تناول تلك المشروبات,واللجوء الي خيارات أفضل.
5/بعض الفاكهة:
تلتصق بعض الجزيئات شديدة التلون بطبقة المينا مسببة تغير لون الأسنان.
تلك الفاكهة مثل:الرمان,الكرز,التوت الأزرق,العليق!
يستعاض عنها بفاكهة أخري مثل العنب الأبيض ,التوت البري..
ولكن في حالة تناولها تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاه.
6/الكحول:
يعد أيضا من المشروبات الحمضية التي تؤدي الي تآكل طبقة المينا.
كما أن النبيذ الأحمر مشبع بجزيئات تسمي "التانينات" وهي مواد دابغة ذات تأثير علي
الالوان تؤدي الي صبغ الأسنان وتلونها.
يعتبر حتي النبيذ الأبيض أشد حمضية من الأحمر,لذلك فهو أشد أثرا.
7/الحلوي الملونة:
تعرف تلك الحلوى التي تلون لسانك بلونها وقد تُريه لمن حولك!؟
تلك الحلوي,, كما لونت لسانك بالطبع تؤثر علي لون أسنانك وتغيره.
اذا كنت تريد الابقاء علي بياض أسنانك في وقت ما ,فلا تفكر في تلك الحلوي وقتها .
اذا كيف أتفادها؟؟
*قد لا يكون محبز الامتناع التام عن تلك المشروبات والأطعمة السابقة,ليس لان بالكثير منها مضادات الأكسدة وفوائد أخري,,ولكن لأنك أيضا تحبها.
لذلك الاعتدال في تناولها هنا هو سيد الموقف.
والاستعانة ببعض البدائل لتلك الفوائد مثل مضادات الأكسدة كالتفاح والجريب فروت,أيضا حل مفيد .
*استخدام الشاليمو ف تناول مشروبات المفضلة يساعد في ابقاء تلك المشروبات بعيدا عن الاسنان ولا سيما الامامية منها فتظل أسنانك بيضاء.
*لا تدع تلك المأكولات التي تغير لون الأسنان تطيل في فمك لمدة طويلة.حاول أن تأكلها سريعا.
*تمضمض,ونظف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل مباشرة.
تظل طبقة المينا بعد تناول شئ حمضي حساسة للتآكل لمدة 30 دقيقة,لذا مضمضة الفن وتفريش الأسنان مفيد في ذلك الوقت.
وان لم يكن متاحا وقتها,جرب استعمال العلكة-اللبان-.
ن الزنجبيل
الزنجبيل: هي نبات موجود بكثرة في جنوب شرق آسيا، و أيضا ً موجود في جامايكا وغيرها من المناطق الاستوائية. يستخدم جذر الزنجبيل لأغراض الطهي و للأغراض الطبية. و يعتبر الزنجبيل أحد التوابل الطبيعية و هو معروف في جميع أنحاء العالم لرائحته النفاذة وطعمه اللاذع. وقد استخدم الزنجبيل مع الاعشاب الصينية لأكثر من 2500 سنة، و يستخدم كأحد التوابل في الأغذية وأيضا هو مهم جدا ًكدواء.
فوائد الزنجبيل العامة
استخدم الزنجبيل بكثرة في علاج
الاضطرابات المعدة حيث انه يخفف من تقلصاتها ويفيد بشكل ملحوظ في حماية مستخدمه من الغثيان خصوصا في السفر وفي اول فترة من الحمل وهوه مفيد جدا في حالات الاسهال. والزنجبيل ههو مفيد جدا في ايقاف خلايا السراطانية من النمو والانتشار في جسم الانسان. يستخدم الزنجبيل في تخفيف من الصداع ويستخدم في تقوية عضلات الانسان والتخفيف من الام فقرات العمود الفقري حيث انه ينعش الجسم ويمنحه النشاط ويشفي الجسم المصاب بالسموم. الزنجبيل مفيد في تخفيض درجة حرارة الجسم ويعمل على توسيع الاوعية الدموية عند الانسان.
الزنجبيل مفيد في :
1 الربو
2 الامساك
3الشقيقة
4 القلق والتوتر
5 السعال المستمر
6 يقوي الذاكرة
7 يفيد مرضى المفاصل والقلب والكلى
حيث انه يعمل كنظام صحي للقلب والاوعية الدموية عن طريق جعل الصفائح الدموية اقل لزوجه وهذا بدوره يقلل من مشاكل الدورة الدموية و تستعمله النساء في إضفاء نكهة زكية على الطعام
اقرأ عن اسباب الارق
اكد الباحثون عن فوائد الزنجبيل انه يساعد في تخفيف الالام المصاحبة لاتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات
واظهرت تجربة اخرى ان الزنجبيل قلل الام الركبة والاروراك بشكل افضل من العلاج التقليدي ولكنه لم يكن بفعالية مسكن الالم وكشفت الابحاث عن ان الصيغة العلاجية الهندية التي تحتوي على نباتات اشواجاندها و فرانكينسينس والزنجبيل والكركم خففت انتفاخ المفاصل عند الاشخاص المصابين بالتهاب المفصل الروماتيزمي
ويعالج الزنجبيل انتفاخ المعدة واضراباتها وسوء الهضم والاسهال الناتج عن العدوي البكتيرية بالاضافة الى انه طارد للبلغم واذا استخدم على الريق مع عسل النحل و زيت حبة البركة وهوه ايضا مهدئ للحكة ومقو عام للجسم والبدن ويزيد قدرة التركيز ومضاد للارهاق كما انه مقو للجهاز المناعي للجسم.
هل هو مفيد في حرق السعرات الحرارية ؟؟
شكرا على هذا الموضوع الرائع
من المشاكل العائلية مشكلة ( التبول اللاإرادي ) وإنما اعتبرته مشكلة عائلية ، لأنها حالة تؤثر سلبا على الطفل وعلى والديه ، بل قد تصيب الوالدين بنوع من الشعور بالاحباط والأسف الشديد ، ومن جهة فهي تصيب الطفل بنوع من الخجل أمام إخوانه مما يجعله مثار للسخرية والتندر بين اخوته ومن حوله . كما تسبب له شعور بالنقص وفقدان الشعور بالأمن الذي يؤدي إلى فشل دراسي والشعور بالذلة والخجل، والميل إلى الانزواء والنوبات العصبية وغير ذلك، وتؤدي هذه المشكلة بالطفل إلى العناد والتخريب والميل إلى الانتقام في محاولة للثأر من نفسه وتعويض النقص الحاصل في شخصيته وكثرة النقد وسرعة الغضب مما يسبب النوم المضطرب للطفل وكذلك الأحلام المزعجة وتدهور الحالة العصبية والنفسية.
من هنا كانت هذه مشكلة عائلية ( نفسية ) .. وأن التأخر في علاجها يشكل خطرا على نفسية الأسرة مكونة من الوالدين وأطفالهما .
أسباب التبول اللاإرادي .
هناك دراسات عديدة حول الوقوف عند أساب هذه المشكلة ، من أهم هذه الأسباب :
أسباب عضوية :-
– اضطرابات المثانة (الالتهابات-صغر حجم المثانة-ضيق عنق المثانة)
2 – نوبات صرعية كبري في الليل,
3 – انقسام الفقرات القطنية بالعمود الفقري,
4 – التهاب الحبل الشوكي.
5 – السكري dm.
6 – الاعراض الجانبية لبعض الادوية .
7 – التحكم الطبيعي للمثابة يكتسب بطريقة تدريجية واكتساب التحكم يعتمد على عدة امور منها التطور العقلي – العضلي.. العاطفي و ايضا التدريب على استعمال الحمام مبكرا .
فاي تاخر مما ذكر .. قد يؤدي الى تاخر في اكتساب التحكم في ا لمثانة.
8 – العامل الوراثي يلعب دور مهم .. فحسب الإحصائيات 75% من الاطفال المصابين بالتبول اللاإرادي لهم اباء او امهات كانوا مصابين بذلك عند الصغر .
9 – و دراسات اخرى اظهرت وجود نقص في هرمون ant diurtic hormone في فترة الليل و هذا الهرمون يتحكم في عملية البول .
أسباب نفسية:-
– القلق النفسي.
2 – تعرض الطفل للصراعات مع الإحباط وكبت الانفعال.
3 – جذب الاهتمام الذي فقده الطفل بسبب ميلاد طفل جديد أو التفرقة في المعاملة .
4 – بداية ذهاب الطفل الى حضانة .
5 – الانتقال الى مسكن جديد .
6 – مشاكل او اختلافات عائلية
الحل والعلاج:
من خلال عرض ألأسباب يتبين لنا نقطة مهمة جدا في علاج هذه المشكلة ، وهو أنه يجب الأخذ بنظر الاعتبار عدم التعامل مع جميع الحالات بنفس الطريقة والأسلوب فكل حالة تتطلب دراسة خاصة لمعرفة أسبابها ومعالجتها من خلال الأسباب . وهذه أو خطوة في العلاج ، وهي معرفة السبب .
ثم يوجد طرقا وتوجيهات قد تفيد بإذن الله تعالى في علاج هذه الحالة ( المشكلة ) منها :
1 – التعويد المبكر للطفل على دخول ( الحمام ) واستخدامه استخداما صحيحا . فمع وجود الحفائظ السهلة تقاعست الامهات عن تدريب الطفل في سن مبكرة .
2 – تعويد الطفل على دخول ( الحمام والتبول ) قبل أن يذهب إلى فراشه .
3 – عدم تأنيبه والسخرية به ، إذ أن هذا أمرا ليس في مقدوره ، فالأولى أن نكون عونا له لا حربا عليه .
4 – تشجيعه بمكافأته حين يصحو من نومه ولم يتبول .
5 – تدريب الطفل نهارا ليؤخر الرغبة في التبول .
6 – تقليل كمية السوائل قبل النوم .
7 – تعويد الطفل على الاستيقاظ ليلاً لتفريغ ما في مثانته وان يوقظ لهذا الغرض وان يكون بكامل وعيه.وواجب الأهل تيسير عملية ذهاب الطفل إلى دورة المياه للتبول وإضاءتها. وأن تكون دورة المياه قريبة من غرفة نوم الطفل ويجب أن لا تكون هذه العملية مربكة بالنسبة للطفل بحيث يراها واجباً ثقيلاً، واصطحاب أحد الكبار إلى دورة المياه إذا كان يخاف الذهاب إليها ليلاً بمفرده.
أدوية عشبية يمكن الاستفادة منها لعلاج التبول الاإرادي :
الحقيقة ان الأعشاب التي تعالج أمراض مثل التبول اللاإرادي عند الأطفال والناجم غالباً عن توتر الطفل الضغط العصبي المفوض عليه نتيجة لتوتر الحياة من حوله او بسبب وجود تهيج موضعي نتيجة لضيق قناة مجرى البول او التهاب المثانة او غيرها من المشكلات. وبعض الأعشاب المفيدة في هذه الحالة هي تناول مغلي الاقحوان الحرمل و الزيزفون والبابونج والشونيز والكندر والشمر والشكوريا مع مراعاة تحليتها بعسل النحل وتفريغ المثانة قبل النوم مباشرة
– العسل :
يقول (د. س. جارفيس): إننا نحتاج إلى دواء يمتص الماء ويحتفظ به، وله تأثير مسكن على جسم الأطفال, كما يجب ألا يكون فى استعماله ضرر ، سواء استعمل لمدة طويلة مستمرة أم استعمل فى فترات متقطعة لمدد طويلة أو قصيرة حسب اللزوم, وقبل هذا كله يجب أن يستسيغه الطفل ويتقبله بكل ارتياح ، وهذا لا يكون إلا في العسل .
فالعسل يستطيع أن يمتص الرطوبة من الهواء ويكثفها، وسكر الفواكه (الفركتوز) فى العسل له خاصية امتصاص الرطوبة, وبفضل خاصية امتصاص الرطوبة هذه يمتص العسل الماء فى جسم الطفل ويحول دون تبوله أثناء الليل فى الفراش. ويمكن إتباع الوصفة التالية لعلاج التبول اللاارادى عند الأطفال ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم مباشرة, وهذه تؤثر باتجاهين:
أنها تسكن الجهاز العصبى عند الطفل, كما أنها تمتص فى جسمه الماء, وتحتفظ به طيلة مدة النوم، وبهذا تستريح الكلى أيضاً .
وأكد الدكتور هاني الغزاوي خبير التجميل بالوسائل الطبيعية ، أن ملعقة صغيرة من عسل النحل قبل النوم مباشرة أو قبل النوم بنصف ساعة إلي الساعة تعطي نتيجة طيبة للأفراد الذين يعانون من مشكلة التبول اللارادي .
كلة التبول اللارادي .
– الشب :( الصُرافه ) أو ( شب الفؤاد ) وهو مادة تشبه الملح الحجري (ملح الليمون) في الشكل لكنها في الطعم تختلف ، وتباع في محلات العطارة.
الطريقة: أن يُؤخذ من هذه الصرافه وتبلل ويُمسح بها على ( عانة ) الطفل بشكل دائري قبل النوم ، وهي طريقة يستخدمها الشعبيون الذين يفضلون العلاجات الشعبية عن أن يسلكوا طرق المستشفيات ودروبها .
الزنجبيل : يحمص الزنجبيل حتى يصبح مثل القهوة ويسحق ويمزج مقدار عشرة غرامات مع اوقية عسل فيؤخذ مقدار ملعقة قبل النوم كل ليلة لمد خمسة عشر يوماً.
– الشب :
تقبلي مروري
اختك هناء
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزهرة100
 شكرااااااااااااااااااا
|
لا شكر على واجب
وشكرا عالمرور والاطلاع
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هناء
بارك الله فيك اختي وجعل عملك ففي ميزان حسناتك
تقبلي مروري اختك هناء |
وفيك بارك الله
شكرا عالمرور والرد غاليتي هناء
تقبلي تحياتي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة algérienne25
بوركتم معلومة قيمة حعلها الله في ميزان حسناتكم
|
مشكورة عالرد والتفاعل غاليتي
شكري يسبقه تقديري
بسم الله الرحمن الرحيم
كلٌُّ منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته
أولا: الشوكولاته السوداء
تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق.
ثانيا: الموز
هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب.
ثالثا: السردين
يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج.
رابعا: السمسم
يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب.
خامسا: الحبوب الكاملة ( غير المقشورة )
الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على إطلاق الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد الجسم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار.
سادسا: حبوب الافطار السمراء
يعتبر تناولها يوميا من أحسن الأشياء التي تحسن المزاج وهي أيضا ترفع مستويات الطاقة في جسم الأنسان.
تمنياتي للجميع بالتمتع بالطاقة والنشاط الدائمين
دمتم ودامت طيبتكم وإنكبابكم على المعرفة وطلب العلم
 |
 |
|
 الطب البديل أو طب الاعشاب هو طب موجود في جميع دول العالم و بدأت العديد من الدول بادراج الكثير من الاعشاب في مغلفات تباع في الصيدليات لعلاج الكثير من الامراض و عدم الاقتصار فقط على التركيبات العقارية الكيماوية . و قد جمع العديد من أخوتنا في منتديات خنشلة التعليمية مواضيع مختلفة عن فوائد بعض الاعشاب و الفواكه و الخضروات . و لكي نسهل على الجميع الاستفادة منها جمعناها هنا في مكتبة من خلاله يستطيع أي شخص الوصول اليها و بسهولة .
نسأل الله العلي العظيم أن يستفيد الجميع من هذه المعلومات التي تتضمنها المواضيع التالية :
طب الاعشاب ..,,, أسم العشب خصائصه و استعمالاته فوائد بعض الفواكه والخضراوات همســـااات …صحيـــة؟؟؟ نشرة عن فوائد بعض الااعشاب لكل مرض فاكهة ….. بعض الدراسات في زيت الزيتون فوائد الزيتون وزيته زيت الزيتون ليس لتصلب الشرايين إلا الزيتون زيت الزيتون يحمي من تصلب الشرايين ( زيت الزيتون .. التمر هندى )علاجات طبيعية للحموضة أسرار العلاج بزيت الزيتون… الزعتــــر الزعتر .. استعمالاته , وفوائده العجيبة القرفة ,,بين الفوائد والاستخدامات القرفه تحمي من نزلات البرد اوراق القرفة للتحكم في الكوليسترول والسكر علاج الإمساك المزمن في كوب عصير الليمون الحامض وفوائده…. البندورة ، الطماطم عصير الطماطم يكافح السرطان حبة طماطم على شكل وطعم الفراولة العنب يقضى على بكتيريا الفم فوائد العنب الصحية والجمالية العنب يعالج أمراض النقرس والروماتيزم هل تعلم أن الشاي يقي من تسوس الاسنان الشــــــاي الأخـــــــضــر الشاي فوائده و أضراره الشاي ينافس الماء في فوائده ويحمي من أمراض القلب اللبن يحمي الأسنان من التسوس اللبن غذاء العمر الطويل »» اضرار المشروبات الغازية إختار واحدة من هذة الفواكة الكرز يعالج القلب و الروماتزم و أمراض أخرى أحلى من العسل وأرخص من البصل (الصبر) التين الشوكي نبات الصبار بين الاعجاز النبوي والطب الحديث فوائد الزنجبيل امراض يعالجها الزنجبيل الزنجبيل الوقاية وعلاج أمراض الشتاء بالطريقة الطبيعية عصير الليمون يمنع تكون جلطات الأوعية الدموي التوت مفيد للقلب والجلد والشعر وبه فوائد كثيرة لايفوتك كنز في بيتك ….ودواء في متناول يدك..اسرار العلاج بالبصل والثوم… البصل نصف الصيدلية!!! الثوم : وفوائدة موضوع يتكلم عن الصحه وبعض العلاجات للا مراض الحمضيات تقي من السرطان **بإذن الله** فوائد البرتقـــــــــــال —- البــــرتــقال —- عصير البرتقال لمكافحة الكوليسترول الماء و الحياة الفجل زيت الفجل لعلاج شلل الأطفال فوائد المشمش رياضة المشي .. والصحة التفاح يحمى الرئتين.!! التفاح لمحاربة الربو فوائد التفاح فوائد العسل العلاجية صمغ النحل ( البر وبوليس ) العسل يحمي القلب من المرض العسل والرياضيين التداوي بالعسل حفظ الصحة بالعسل ( للشيخ آل نصر ) فوائد غذاء الملكة التداوي بغذاء الملكات إلى كل من تسأل عن البردقوش… أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية وصفات فرعونية للأكزيما وحب الشباب الخبز الأسمر يقلل من احتمالات الإصابة بالسكري خل التفاح أفضل علاجات للحساسية الموسمية َالتِّينِ فوائد الرمان في علاج القرحة والحموضة الحُلبة ( Fenugreek) حبة البركة الحبة السوداء القهوة و النسيان ؟؟؟؟؟…………!!!! الخروب غذاء ودواء وفوائد بيئية أهمية تناول الألياف عند الأطفال!!!! شرب اللبن وتناول السبانخ لمكافحة هشاشة العظام الأناناس ينشط وظائف الكبد رائحة الزهور تخفف الإكتئاب….. نبات الكراوياو فوائد الاعشاب الطبيعية جواهر الاعشاب نبات الجنسنج اغذية طبيعية تعالج الحالة النفسية وتحسن الحالة المزاجية غذاء وتعليمات لمرضى الآرق ما هي فوائد البطيخ خمسة امراض تعالجها قشور البطيخ الـبقـدونس مـقوي للـذاكره الكرز ..!! علاجات لبعض الأمراض مأخوذة بتصرف من كتب طب الأعشاب قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز. أمراض تعالجها الفاكهه وصفات لاطعمة حبيبي الرسول صلي الله عليه وسلم هل تعلم فوائد الفشار (( 6 )) أسباب لتناول الحليـــب ؟ لبن الابل نافع لأمراض الصدر والجهاز الهضمي حليب الابل علاج للقرحة وتصلب الشرايين ويمنع حدوث السرطانات نبات الزعـفــران أسرار العلاج بالتمر…. فوائد النباتات
معجزة العلاج بالماء@$@ من فوائد واستخدامات الجرجير: الكركديـــــه إختار واحدة من هذة الفواكة محطات طبية خضار وفواكه ينصح بها لحماية البشرة من التجاعيد 12 نصيحة لضمان صحة وسلامة عينيك الخروع
|
||
 |
 |
|
|
|
|
يقول خبراء طب الأعشاب إن هناك العديد من النباتات والأعشاب الطبيعية تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن الزائد، ويقدمون عدة وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد:
الخيار: أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام. خل التفاح: تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون. زهور البابونج: تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد. الينسون الدافئ: مستحلب الينسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء على أن تكون الكمية المستخدمة هي ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء. مجموعة من الأعشاب: وصفة طبيعية من مجموعة من الأعشاب يتم توليفها من مستحلب ملعقة صغيرة من الشمر ومثلها من المركوش وكذلك من النعناع على لتر ماء ويشرب فنجان يومياً مساءً لمدة شهرين.
|
||
|
|
|
|
|
|
أسم العشب خصائصه و استعمالاته
البابونج منظف ممتاز للجهاز الهضمي- يساعد على تهدئة الأعصاب – يطرد الديدان والطفيليات – يحسن من الشهية في الأكل – مساعد جيد للتخلص من القشرة . الثّوم مذيب جيد للكولسترول السيئ الموجود في الدم – منشط للجهاز الهضمي – يقتل الديدان والطفيليات والبكتيريا الضارة – مقاوم للحمى – يوازن ضغط الدم – يستعمل من قبل الرياضيين للقوة الجسدية. الصبار يساعد في منع الإمساك – يساعد في التئام الحروق و الجروح – قرح الآفة – القرح الباردة – حب الشباب – يعالج تعب المعدة. نبتة الفا الفا يساعد في الشفاء من الحساسية – الروماتيزم – تعب الصباح – قرحة المعدة – أمراض المعدة والنفس السيئ – يطهّر الكلى ويزيل السّموم من الجسم – يعادل الأحماض – مطهّر دم ممتاز ومخفّف الدّم – يحسّن الشهيّة ويساعد في استيعاب البروتين – الكلسيوم و أغذية أخرى. نبتة الميمون الشّوكيّ يقوي القلب و الرئة – يساعد في الشفاء من مشاكل الجهاز البولي – يزيد من الدورة الدموية المتجهة إلى المخ – يقلل من الحمى – يقضي على الديدان – يساعد على الهضم – يقلل من متاعب الطمث. جذر الأرقطيون مطهر ومنظف ممتاز للدم – يساعد في التئام عيوب الجلد -الروماتيزم – يرقي وظيفة الكلية السليمة. الفلفل يساعد في ضبط ضغط دمك ومعدّل النّبض – مطهر للجهاز الدوري والجهاز الهضمي- مطهر للدم – يقاوم التعب – الصداع – الروماتيزم والحلق المتقرح. القشرة المقدسة مسهل لطيف للأمعاء – مهدئ للأعصاب. ذيل الحصان غني بالمعادن – منظم لعمل البروستاتا – مقوي لبصيلات الشعر والأظافر والأسنان – يعمل على تخفيف آلام المفاصل ويعتبر مقوي للعظام – يزيد من امتصاص الكالسيوم – منظف للبشرة الدهنية. chapparaيعمل كمضادّ حيويّ طبيعيّ للجسم بدون آثار جانبيّة – المساعدة في الشفاء من عيوب الجلد – حبّ الشّباب – الروماتيزم والحساسية – جيد لنموّ الشّعر. comfrey يساعد في الشفاء من أمراض التنفس – الأنيميا – الروماتيزم – الأغشية المخاطية – الرئة والجروح – جيد للغازات – يساعد البنكرياس في ضبط مستوى سكّر الدّم- يساعد في انتشار الخليّة. عشبة الردبكية البنفسجية مضادّ حيويّ طبيعيّ ويعمل مثل البنسلين في الجسم بدون آثار جانبيّة – التخفيف من الحمّى – الإصابات – النّفس السّيّئ ويعزز من الأغشية المخاطية – ويعتبر من أفضل النباتات التي تقوم بتطهير وتنظيف الدم والغدد اللمفاوية. euphrasia يعمل على التقليل من مشاكل الجلد – ومنظف للعيون المحتقنة بالدم. غوتو كولا يساعد في علاج العجز الجنسي – تحفز من الدورة الدموية – يساعد على التئام الجروح ويمنع ظهور الدوالي – فاتح للشهية – ويعمل على إزالة حصوات الكلى – يعمل على تنشيط وتنظيم عمل القلب وجهاز المناعة – يرقي الذاكرة – واقي للعين. لزعرور البري يعزز من جهاز المناعة – يقوي عضلات القلب – يخفض من مستوى الكلسترول – يعمل على تحفيز وتنشيط الدورة الدموية. الزُوفا اشنان داود نب منظم لضغط الدم ويعزز من الدورة الدموية – ممتاز للعيون ، بحة الصوت , الرئة , الأغشية المخاطية , مشاكل الجلد , المشاكل العصبية. ma haungمنبه للغدة الكظرية, مفيد لمرضى الربو , يزيد من مستوى الطاقة، الكحة , التهابات الشعب الهوائية , الرئة , الاحتقانات الدموية . الفشاغ لعلاج الصدفية والإكزيميا – مدر للبول – مصفي للدم – مساعد لعلاج حرقة المعده. الطحالب مصدر غني بالحديد والبوتاسيوم وفيتامين ب 12, غني بالبروتين وبه كمية كبيرة من الكالسيوم تفوق 26 مرة من ما يحتويه الحليب , منظف ممتاز للدم والقولون. yellow dockيعمل كمنظف للدم – مقاوم لفقر الدم. . الزعتر طارد للغازات – يستعمل في حالات المغص والإسهال – يعالج الزكام والسعال وأوجاع الحلق. القراص يعزز من عمل البروستاتا , مقاوم لارتفاع الحرارة ومسكن للآلام, يستخدم في حالات فقر الدم والروماتيزم والحساسية , يوجد به الكثير من المعادن. الحبق مضاد للتشنج , منشط , مفيد في عسر الهضم , طارد للغازات – يقضي على الغازات – يكافح السعال. زيت حبوب القرع يعمل على الحماية من سرطان البروستاتا. المردكوش يستعمل من الخارج لعلاج الزكام بتدليك الأنف بمرهم عصير العشبة. ومن الداخل يستعمل مستحلب الأزهار وأغصانها المجففة لمعالجة السعال والربو والاضطرابات المعدية والمعوية والانتفاخ المضمضة والاستحمام بمستحلب الأزهار مفيد جدا للجسم ينصح بعدم تناولها أثناء الحمل – لأنها منبه رحمي نشط. القرنفل مطهر للجروح وتقرحات اللثة مطهر للرحم إذا أخذ مع الحليب ، يعمل كمخدر لألم الأسنان يفيد البصر ويقوي القلب ويفيد لضيق التنفس. المرة يخفف من حالات تلوث الجهاز التنفسي العلوي , يخفف من التهاب نسبة الكلسترول , مقاوم للبكتريا الضارة التي تتواجد في الفم وتسبب رائحة كريهة ، طارد للغازات. الكمون طارد للغازات , يساعد على تخفيف آلام بعد الولادة , مفيد في حال بلع الهواء والمغص, مقوي للطلق أثناء الولادة , مفيد للمغص الناتج من البرد. القرفة يعالج بحة الصوت , يعمل كطارد للغازات , منشطة لحركة الأمعاء، منبه لأعصاب التذوق في الفم ومنشط لإفراز العصارة الهاضمة في المعدة. الكراويا يجعل حركات الأمعاء والمعدة منسجمة , ويحسن من جريان الدم في الجهاز الهضمي, جيد للبواسير وذلك بتحميص بزره ويطحن ناعما ويرش على البواسير. اليانسون مدر للبول, يزيل انتفاخ البطن – مسكن للمغص, مسكن للسعال كذلك يضاف إلى أدوية أمراض الحلق والصدر, فاتح للشهية – يعطى للأطفال والرضع لطرد الغازات وتخفيف حدة البكاء, مدر للحليب عند المرضع – يقوي المبايض عند النساء في سن اليأس كما أنه يدر الطمث ويقوي الطلق أثناء الولادة ويسهلها. السماق غني بفيتامين سي والكالسيوم , البونايبوم – علاج للمعدة ويعيد زغبرتها خاصة إذا غلي مع الماء , يستعمل كدواء للدوزسنتاريا. الغار يعالج القرحة وذلك بغلي 10 ورقات منه مع 20 حبة من البلوط ثم يغلى على النار ويشرب منه كل يوم قبل الأكل, مسكن ومزيل لألم الرضة في الركبة وكذلك ماء الركبة وذلك بغليه مع قشر الثوم والبصل ثم يستعمل كلبخة على الركبة. الزعفران منبه للمعدة ويقويها ومضاد للتشنج, مقو للأعصاب ومنشط للطمث, إذا قطر في الأذن خفف من آلامها , مزيل للبلغم. الخردل فاتح للشهية ومنشط لإفرازات العصارة الهضمية , جيد مع الوجبات الدسمة الثقيلة , زيته يقتل الجراثيم, جيد في حالات التسمم وذلك بإضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء الحار ويشرب وذلك لأنه سريع الفعل في إحداث التقيؤ. الشاي الأخضر يعمل على الحماية من الخلايا السرطانية , يعزز من عمل جهاز المناعة ويقاوم الالتهاب, يوازن ضغط الدم المرتفع ويعمل على تخفيض الكلسترول, يمكن أن يعمل على التقليل من عملية هدم أو تحلل العظام لذلك فهو يحمي من هشاشة العظام, مفيد لصحة اللثة ويفيد مضغة التغلب على أوجاع الضرس, يعمل على حماية المخ من الجلطات – يحسن من وظائف الكلى ويقاوم الفشل الكلوي, مفيد لمرضى السكر, يحمي الكبد من التلف, يساعد على انتظام حركة الأمعاء, يعمل على تنظيم ضغط الدم يحافظ على سيولة الدم ومستوى الكلسترول. الريحان يسمى في مصر بالمرسين ويسمى كذلك الآس يستعمل كقابض للمعدة , التهاب المثانة , سيلان المهبل , النزلة الصدرية – تخفيف شدة الصرع, و يستخرج من أوراقه وأزهاره ماء مقطر يسمى بماء الملائكة يستعمل كمطهر للأنف. أخيليا يستعمل عصير العشبة الغضة الطازج لمعالجة تشققات حلمة الثدي- لتنقية الدم وذلك بوضع مقدار ملعقتين في الحليب الساخن ويشرب قبل الأكل لمدة 4-6 أسابيع, ويستعمل كمرهم لتسكين آلام البواسير – يثير عملية تكوين كريات الدم الحمراء جديدة في نخاع العظم ويقوي الدم – علاج آلام المعدة والأمعاء والأرق وضعف الشهية للطعام وضعف الجسم العام, مفيد لعلاج اضطرابات الدورة الدموية الناتجة عن تشنجات الشرايين, يوقف النزيف الداخلي خصوصا النزيف الرئوي. الزّنجبيل يستعمل منقوعه قبل الأكل كمهدئ للمعدة وعلاج النقرس – كما أنه هاضم وطارد للغازات. ويستعمل الزنجبيل لتوسيع الأوعية الدموية – وزيادة العرق والشعور بالدفء وتلطيف الحرارة – وتقوية الطاقة الجنسية. ويستخدم كتوابل في تجهيز الأطعمة ومنحها الطعم المميز. يضاف إلى أنواع من المربيات والحلوى كمربى البلح والجزر – ويضاف إلى المشروبات الساخنة كالسحلب والقرفة. يضاف من (5 – 10) نقاط من زيت الزنجبيل إلى 25 مل زيت لوز لمعالجة الروماتيزم الرثية. وتضاف نقطة أو نقطتان من الزيت على قطعة سكر أو مزيج نصف ملعقة صغيرة من العسل – وتستعمل لانتفاخ البطن ومغص الحيض والغثيان. البقدونس غني بفيتامين سي و أ ، كذلك على عنصر الحديد , يساعد في إعادة تكوين ما يحرقه الجسم من الأنسجة, يساعد على نمو الأطفال , مسهل لعملية الهضم , يخفف من آلام الدورة الشهرية , يعتبر مادة فعالة في تجميل البشرة , منشط لإفرازات المرارة الناتجة عن كسل الكبد , مفيد في آلام المعدة , دود المعدة , فقر الدم , الكساح , جفاف العين , التسمم , مهدئ عام للأعصاب ، ينشط الأنسجة العضلية والأمعاء والمرارة و المثانة. حشيشة الدينار يعالج القروح والجروح المزمنة , مستحلب أزهاره لعلاج جميع حالات التهيجات والاضطرابات العصبية , يخفف من الشهوة الجنسية والانتصاب المؤلم عند الذكور , يعالج ضعف الشهوة للطعام. السنامكي يزيل حالات الإمساك المزمن وذلك بنقع أوراقه وثماره في الماء لمدة عشر ساعات ويشرب ملعقة صغيرة من هذا المنقوع وينصح بعدم استخدامه لفترة طويلة. الشمـــــــر يحتوي الشمر على فيتامينات أ – ب – ج – والكالسيوم والفسفور والحديد والكبريت والبوتاسيوم , فهو مقوي ومدر وفاتح للشهية , طارد للغازات والدود من المعدة والأمعاء , مسكن للتشنج , مكثر لحليب المرضع منبه للغدد الجنسية, أما المغلي من جذوره يستعمل للغرغرة في التهاب الفم , وأوراقه لمعالجة تسلخات الأعضاء التناسلية أو جوارها ولمعالجة الالتهابات مثل النزلة الشعبية والسعال ونوبات الربو والسعال الديكي , والتهاب الحنجرة وسوء الهضم في المعدة وكذلك يستخدم لمعالجة التهاب الجهاز البولي. كبوسين كبيرة يستخدم مسحوق البذور مغلفا بالسكر لعلاج الالتهابات الجرثومية للمسالك البولية ولمقاومة الأنفلونزا. – ويستعمل مغلي ومنقوع الزهور والأوراق كمدر للبول ومسهل لعملية الحيض. – ويستعمل من الخارج لعلاج فروة الرأس . سحلب مضاد للإسهال وخاصة عند الأطفال – ولوقف النزيف الداخلي في المعدة (قرحة المعدة) |
||
|
|
|
|
|
|
أسم العشب خصائصه و استعمالاته
البابونج منظف ممتاز للجهاز الهضمي- يساعد على تهدئة الأعصاب – يطرد الديدان والطفيليات – يحسن من الشهية في الأكل – مساعد جيد للتخلص من القشرة . الثّوم مذيب جيد للكولسترول السيئ الموجود في الدم – منشط للجهاز الهضمي – يقتل الديدان والطفيليات والبكتيريا الضارة – مقاوم للحمى – يوازن ضغط الدم – يستعمل من قبل الرياضيين للقوة الجسدية. الصبار يساعد في منع الإمساك – يساعد في التئام الحروق و الجروح – قرح الآفة – القرح الباردة – حب الشباب – يعالج تعب المعدة. نبتة الفا الفا يساعد في الشفاء من الحساسية – الروماتيزم – تعب الصباح – قرحة المعدة – أمراض المعدة والنفس السيئ – يطهّر الكلى ويزيل السّموم من الجسم – يعادل الأحماض – مطهّر دم ممتاز ومخفّف الدّم – يحسّن الشهيّة ويساعد في استيعاب البروتين – الكلسيوم و أغذية أخرى. نبتة الميمون الشّوكيّ يقوي القلب و الرئة – يساعد في الشفاء من مشاكل الجهاز البولي – يزيد من الدورة الدموية المتجهة إلى المخ – يقلل من الحمى – يقضي على الديدان – يساعد على الهضم – يقلل من متاعب الطمث. جذر الأرقطيون مطهر ومنظف ممتاز للدم – يساعد في التئام عيوب الجلد -الروماتيزم – يرقي وظيفة الكلية السليمة. الفلفل يساعد في ضبط ضغط دمك ومعدّل النّبض – مطهر للجهاز الدوري والجهاز الهضمي- مطهر للدم – يقاوم التعب – الصداع – الروماتيزم والحلق المتقرح. القشرة المقدسة مسهل لطيف للأمعاء – مهدئ للأعصاب. ذيل الحصان غني بالمعادن – منظم لعمل البروستاتا – مقوي لبصيلات الشعر والأظافر والأسنان – يعمل على تخفيف آلام المفاصل ويعتبر مقوي للعظام – يزيد من امتصاص الكالسيوم – منظف للبشرة الدهنية. chapparaيعمل كمضادّ حيويّ طبيعيّ للجسم بدون آثار جانبيّة – المساعدة في الشفاء من عيوب الجلد – حبّ الشّباب – الروماتيزم والحساسية – جيد لنموّ الشّعر. comfrey يساعد في الشفاء من أمراض التنفس – الأنيميا – الروماتيزم – الأغشية المخاطية – الرئة والجروح – جيد للغازات – يساعد البنكرياس في ضبط مستوى سكّر الدّم- يساعد في انتشار الخليّة. عشبة الردبكية البنفسجية مضادّ حيويّ طبيعيّ ويعمل مثل البنسلين في الجسم بدون آثار جانبيّة – التخفيف من الحمّى – الإصابات – النّفس السّيّئ ويعزز من الأغشية المخاطية – ويعتبر من أفضل النباتات التي تقوم بتطهير وتنظيف الدم والغدد اللمفاوية. euphrasia يعمل على التقليل من مشاكل الجلد – ومنظف للعيون المحتقنة بالدم. غوتو كولا يساعد في علاج العجز الجنسي – تحفز من الدورة الدموية – يساعد على التئام الجروح ويمنع ظهور الدوالي – فاتح للشهية – ويعمل على إزالة حصوات الكلى – يعمل على تنشيط وتنظيم عمل القلب وجهاز المناعة – يرقي الذاكرة – واقي للعين. لزعرور البري يعزز من جهاز المناعة – يقوي عضلات القلب – يخفض من مستوى الكلسترول – يعمل على تحفيز وتنشيط الدورة الدموية. الزُوفا اشنان داود نب منظم لضغط الدم ويعزز من الدورة الدموية – ممتاز للعيون ، بحة الصوت , الرئة , الأغشية المخاطية , مشاكل الجلد , المشاكل العصبية. ma haungمنبه للغدة الكظرية, مفيد لمرضى الربو , يزيد من مستوى الطاقة، الكحة , التهابات الشعب الهوائية , الرئة , الاحتقانات الدموية . الفشاغ لعلاج الصدفية والإكزيميا – مدر للبول – مصفي للدم – مساعد لعلاج حرقة المعده. الطحالب مصدر غني بالحديد والبوتاسيوم وفيتامين ب 12, غني بالبروتين وبه كمية كبيرة من الكالسيوم تفوق 26 مرة من ما يحتويه الحليب , منظف ممتاز للدم والقولون. yellow dockيعمل كمنظف للدم – مقاوم لفقر الدم. . الزعتر طارد للغازات – يستعمل في حالات المغص والإسهال – يعالج الزكام والسعال وأوجاع الحلق. القراص يعزز من عمل البروستاتا , مقاوم لارتفاع الحرارة ومسكن للآلام, يستخدم في حالات فقر الدم والروماتيزم والحساسية , يوجد به الكثير من المعادن. الحبق مضاد للتشنج , منشط , مفيد في عسر الهضم , طارد للغازات – يقضي على الغازات – يكافح السعال. زيت حبوب القرع يعمل على الحماية من سرطان البروستاتا. المردكوش يستعمل من الخارج لعلاج الزكام بتدليك الأنف بمرهم عصير العشبة. ومن الداخل يستعمل مستحلب الأزهار وأغصانها المجففة لمعالجة السعال والربو والاضطرابات المعدية والمعوية والانتفاخ المضمضة والاستحمام بمستحلب الأزهار مفيد جدا للجسم ينصح بعدم تناولها أثناء الحمل – لأنها منبه رحمي نشط. القرنفل مطهر للجروح وتقرحات اللثة مطهر للرحم إذا أخذ مع الحليب ، يعمل كمخدر لألم الأسنان يفيد البصر ويقوي القلب ويفيد لضيق التنفس. المرة يخفف من حالات تلوث الجهاز التنفسي العلوي , يخفف من التهاب نسبة الكلسترول , مقاوم للبكتريا الضارة التي تتواجد في الفم وتسبب رائحة كريهة ، طارد للغازات. الكمون طارد للغازات , يساعد على تخفيف آلام بعد الولادة , مفيد في حال بلع الهواء والمغص, مقوي للطلق أثناء الولادة , مفيد للمغص الناتج من البرد. القرفة يعالج بحة الصوت , يعمل كطارد للغازات , منشطة لحركة الأمعاء، منبه لأعصاب التذوق في الفم ومنشط لإفراز العصارة الهاضمة في المعدة. الكراويا يجعل حركات الأمعاء والمعدة منسجمة , ويحسن من جريان الدم في الجهاز الهضمي, جيد للبواسير وذلك بتحميص بزره ويطحن ناعما ويرش على البواسير. اليانسون مدر للبول, يزيل انتفاخ البطن – مسكن للمغص, مسكن للسعال كذلك يضاف إلى أدوية أمراض الحلق والصدر, فاتح للشهية – يعطى للأطفال والرضع لطرد الغازات وتخفيف حدة البكاء, مدر للحليب عند المرضع – يقوي المبايض عند النساء في سن اليأس كما أنه يدر الطمث ويقوي الطلق أثناء الولادة ويسهلها. السماق غني بفيتامين سي والكالسيوم , البونايبوم – علاج للمعدة ويعيد زغبرتها خاصة إذا غلي مع الماء , يستعمل كدواء للدوزسنتاريا. الغار يعالج القرحة وذلك بغلي 10 ورقات منه مع 20 حبة من البلوط ثم يغلى على النار ويشرب منه كل يوم قبل الأكل, مسكن ومزيل لألم الرضة في الركبة وكذلك ماء الركبة وذلك بغليه مع قشر الثوم والبصل ثم يستعمل كلبخة على الركبة. الزعفران منبه للمعدة ويقويها ومضاد للتشنج, مقو للأعصاب ومنشط للطمث, إذا قطر في الأذن خفف من آلامها , مزيل للبلغم. الخردل فاتح للشهية ومنشط لإفرازات العصارة الهضمية , جيد مع الوجبات الدسمة الثقيلة , زيته يقتل الجراثيم, جيد في حالات التسمم وذلك بإضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء الحار ويشرب وذلك لأنه سريع الفعل في إحداث التقيؤ. الشاي الأخضر يعمل على الحماية من الخلايا السرطانية , يعزز من عمل جهاز المناعة ويقاوم الالتهاب, يوازن ضغط الدم المرتفع ويعمل على تخفيض الكلسترول, يمكن أن يعمل على التقليل من عملية هدم أو تحلل العظام لذلك فهو يحمي من هشاشة العظام, مفيد لصحة اللثة ويفيد مضغة التغلب على أوجاع الضرس, يعمل على حماية المخ من الجلطات – يحسن من وظائف الكلى ويقاوم الفشل الكلوي, مفيد لمرضى السكر, يحمي الكبد من التلف, يساعد على انتظام حركة الأمعاء, يعمل على تنظيم ضغط الدم يحافظ على سيولة الدم ومستوى الكلسترول. الريحان يسمى في مصر بالمرسين ويسمى كذلك الآس يستعمل كقابض للمعدة , التهاب المثانة , سيلان المهبل , النزلة الصدرية – تخفيف شدة الصرع, و يستخرج من أوراقه وأزهاره ماء مقطر يسمى بماء الملائكة يستعمل كمطهر للأنف. أخيليا يستعمل عصير العشبة الغضة الطازج لمعالجة تشققات حلمة الثدي- لتنقية الدم وذلك بوضع مقدار ملعقتين في الحليب الساخن ويشرب قبل الأكل لمدة 4-6 أسابيع, ويستعمل كمرهم لتسكين آلام البواسير – يثير عملية تكوين كريات الدم الحمراء جديدة في نخاع العظم ويقوي الدم – علاج آلام المعدة والأمعاء والأرق وضعف الشهية للطعام وضعف الجسم العام, مفيد لعلاج اضطرابات الدورة الدموية الناتجة عن تشنجات الشرايين, يوقف النزيف الداخلي خصوصا النزيف الرئوي. الزّنجبيل يستعمل منقوعه قبل الأكل كمهدئ للمعدة وعلاج النقرس – كما أنه هاضم وطارد للغازات. ويستعمل الزنجبيل لتوسيع الأوعية الدموية – وزيادة العرق والشعور بالدفء وتلطيف الحرارة – وتقوية الطاقة الجنسية. ويستخدم كتوابل في تجهيز الأطعمة ومنحها الطعم المميز. يضاف إلى أنواع من المربيات والحلوى كمربى البلح والجزر – ويضاف إلى المشروبات الساخنة كالسحلب والقرفة. يضاف من (5 – 10) نقاط من زيت الزنجبيل إلى 25 مل زيت لوز لمعالجة الروماتيزم الرثية. وتضاف نقطة أو نقطتان من الزيت على قطعة سكر أو مزيج نصف ملعقة صغيرة من العسل – وتستعمل لانتفاخ البطن ومغص الحيض والغثيان. البقدونس غني بفيتامين سي و أ ، كذلك على عنصر الحديد , يساعد في إعادة تكوين ما يحرقه الجسم من الأنسجة, يساعد على نمو الأطفال , مسهل لعملية الهضم , يخفف من آلام الدورة الشهرية , يعتبر مادة فعالة في تجميل البشرة , منشط لإفرازات المرارة الناتجة عن كسل الكبد , مفيد في آلام المعدة , دود المعدة , فقر الدم , الكساح , جفاف العين , التسمم , مهدئ عام للأعصاب ، ينشط الأنسجة العضلية والأمعاء والمرارة و المثانة. حشيشة الدينار يعالج القروح والجروح المزمنة , مستحلب أزهاره لعلاج جميع حالات التهيجات والاضطرابات العصبية , يخفف من الشهوة الجنسية والانتصاب المؤلم عند الذكور , يعالج ضعف الشهوة للطعام. السنامكي يزيل حالات الإمساك المزمن وذلك بنقع أوراقه وثماره في الماء لمدة عشر ساعات ويشرب ملعقة صغيرة من هذا المنقوع وينصح بعدم استخدامه لفترة طويلة. الشمـــــــر يحتوي الشمر على فيتامينات أ – ب – ج – والكالسيوم والفسفور والحديد والكبريت والبوتاسيوم , فهو مقوي ومدر وفاتح للشهية , طارد للغازات والدود من المعدة والأمعاء , مسكن للتشنج , مكثر لحليب المرضع منبه للغدد الجنسية, أما المغلي من جذوره يستعمل للغرغرة في التهاب الفم , وأوراقه لمعالجة تسلخات الأعضاء التناسلية أو جوارها ولمعالجة الالتهابات مثل النزلة الشعبية والسعال ونوبات الربو والسعال الديكي , والتهاب الحنجرة وسوء الهضم في المعدة وكذلك يستخدم لمعالجة التهاب الجهاز البولي. كبوسين كبيرة يستخدم مسحوق البذور مغلفا بالسكر لعلاج الالتهابات الجرثومية للمسالك البولية ولمقاومة الأنفلونزا. – ويستعمل مغلي ومنقوع الزهور والأوراق كمدر للبول ومسهل لعملية الحيض. – ويستعمل من الخارج لعلاج فروة الرأس . سحلب مضاد للإسهال وخاصة عند الأطفال – ولوقف النزيف الداخلي في المعدة (قرحة المعدة) |
||
|
|
|
|
|
|
الجزر :
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد. ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ». الخيار : الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة. الخس : للخس شهرة تأريخية كبيرة.. فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه « نبات الخصوبة ».. كما أنّه كان من الأغذية الرئيسية للإغريق.. ومن المرجح أن الخمس ( Lettuce ) قد نشأت زراعته لأول في جزيرة ( Cos. Lettuce ) وهي من إحدى الجزر اليونانية القديمة. ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح. ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه. البطاطس : للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس. الفراولة : لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق. ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. . الطماطم : عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب ( Love apple ) ويذكر أنّها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا. إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيىء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الاُقنعة. البقدونس : يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع البقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة البقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد من البقدونس. النعناع : يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية. وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون. الليمون : يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفة متكررة. الخبيزة : للخبيرة ( أو الخبازى ) مفعول قوي كمطهر للبشرة.. ولذلك تستخدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات أو الالتهابات الصديدية. كما تستخدم الخبيزة في عمل بعض صبغات الشعر ـ كما سيتضح. المشمش : المشمش.. من أغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة.. وكذلك الشعر والعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما النعومة والحيوية. التفاح : يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل * نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ـ كما سيتضح. البرتقال : يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات العناية باليدين، والأقنعة، والشامبوهات. ومن أبسط طرق الاستفادة بالبرتقال، هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمرة في دعك اليدين، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات. |
||
|
|
