التصنيفات
الحياة الزوجية

الشباب يتساءلون : عروس اليوم ربة بيت أم ربة ؟

هذا موضوع مميز أعجبني محتواه فأردت نقله لكم

==========

الحياة الزوجية لعروس اليوم تفشل بسبب الأمهات والخادمات ..
الموضات والتقليعات والثرثرة أهم من معرفة أعمال المطبخ ..
الأمهات مقصرات في تعليم بناتهن الطبخ ..
هناك فتيات يجهلن كل أدبيات الحياة الأسرية ..
تعليم فن الطبخ والمعاملة الزوجية أهم من الكيمياء والفيزياء ..
الأزواج يطالبون بإدراج كتب للطبخ ومعاملة الزوج بالمناهج …
بعض الأزواج يعرفون الطبخ وفنونه أكثر من زوجاتهم ..
………….
همسات أهمسها للأم وللفتاة المقبلة على الزواج، وأبدا بأولى الهمسات للأم وأقول :
أيتها الأم الحنون ، أيتها الأم الرؤوم ، أوجه لك هذه الهمسة لعلها تجد منك أذناً صاغية ، ابنتك أمانة بين يديك فلا تضيعي الأمانة ( كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته ) فوجهي لها النصح والإرشاد تارة ، وكيفية التعامل مع الزوج وأهله تارة ، وكيف تكون ربة منزل ناجحة وكيف تدير شؤون منزله ا، وأيضاً فنون الطهي تارة أخرى ، اعطيها من خبرتك في هذه الحياة ولا تبخلي عليها ، ولا تنسيها من دعائك له .
فالبنت عنوان أمها ، فاحمدي ربك أنها ما زالت بين يديك لم تذهب بعد إلى عش الزوجية الجديدة وأيضاً أدركي الوقت قبل أن تذهب وترجع إليك وهي تجر أذيال الخيبة والهزيمة وتحمل اسم ( المطلقة ).
والهمسة الثانية : أوجهها لك أيتها الفتاة المقبلة على الزواج وأكتبها وكلي حب لك ، داعية الله أن يوفقك ، آملة منك أن تقرئي هذه الأسطر :
أولاً : عليك بالدعاء والاستعانة بالله .
ثانياً : دخول الدورات المخصصة للمقبلين على الزواج .
ثالثاً : عدم الاتكال على الخادمة كل الاتكال اجعليها عنصراً مساعداً لك وأنت الأساس في جميع الأشياء.
رابعاً : استعيني بكتب الطهي وممن له خبرة فيه .
خامساً : اكتسبي من خبرة أمك في هذه الحياء واسأليها عن كيفية التعامل مع الزوج وأهله والتكيف معهم ، وأيضاً كيف تكونين ربة منزل ناجحة اسأليها ولا تخجلي .
فرحة غامرة ، وسعادة لا نظير لها ، وتبريكات متوالية وابتسامات وأفراح ودعوات وابتهالات بحفظ العروس .. وتُزف العروس وتتهادى إلى بيت الزوجية في سعادة غامرة وفرحة كاملة تملأ قلوب الآباء والأمهات وهم يرون بنتهم وثمرة فؤادهم تتهادى بين قريباتها في هناء وحبور وفرحة غامرة تملأ قلبها لتدخل بيت الزوجية وتتحمل مسؤولية المرأة الراعية في بيت زوجها مسؤولية الزوجة والأم المربية والمعلمة والموجهة ، وأبرز تلك الأدوار والمهام المنزلية ومتطلبات الحياة الزوجية من خلال تحقيق الاستقرار لزوج يعود منهكاً من عمله يبحث عن وجبة ساخنة ونظرة حانية وابتسامة راضية .
في بداية هذا التحقيق التقينا ( فاطمة ) حيث قالت : عشت في بيت أهلي ووالدتي ربة منزل بكل ما تعنيه الكلمة في إتقانها للأمور الزوجية والقيام بأعباء المنزل ، فتعلمت منها الكثير والكثير فأنا أكبر أخواتي ، حيث كنت الساعد الأيمن لوالدتي في العمل المنزلي ، إذ كانت والدتي ترفض وجود الشغالة في المنزل ولا بد لنا أن نقوم بالدور الذي يفرضه الواقع علينا وخصوصاً عند زيارات الأهل والأقارب من أعمام وأخوال وجيران ، فوالدي لا يرغب بالأكل من المطاعم مما جعلني أتحمل العبء الأكبر فيما يتعلق بالمطبخ من حيث إعداد الطعام للضيوف وتوابعه من المشروبات ؛ التي تقدم عادة من الشاي والقهوة ، وبعد أن وصلت المرحلة المتوسطة كان دوري يزداد مع والدتي في تعلم ما تقوم به من طهي للطعام ، وكذلك تعلمت من زميلاتي وقريباتي أنواع الحلوى فكنت أعمل أنواعاً متعددة ، كل هذا صقل موهبتي في التعامل المنزلي مما جعلني أكون في نظر زوجي ربة بيت يعتمد عليها في القيام بالمسؤوليات البيتية ، بل يفتخر بي بين إخوانه ولا يفتر لسانه عن مدحي وما أقوم به من عمل ،بل إن أخوات زوجي يستفدن من قدرتي على إدارة المطبخ والبيت وخصوصاً إذا كانت لدينا مناسبة .
وهنا أقول إن واجب كل أم أن تعمل على صقل موهبة بناتها وتعليمهن الأعمال الأساسية للمنزل ، وعدم الاعتماد على الخادمة في كل شيء فإن الرجل عندما تكون معه زوجة فاشلة في الأعمال المنزلية فإن ذلك ينعكس على حياتهما الزوجية.
( سارة ) – معلمة تقول عن تجربتها : كنت عند والدتي لا أهتم كثيراً بالقيام بالأعمال المنزلية مما انعكس على حياتي الزوجية ، فبعد زواجي اكتشفت أن والدة زوجي ربة بيت ماهرة تجيد التعامل البيتي وخصوصاً الطبخات القديمة والحديثة فتفاجأ زوجي بطبخي وقام بلومي وتحميلي مسؤولية عدم قدرتي ومعرفتي بالطبخ الجيد ما اضطره إلى الذهاب إلى بيت أهله كثيراً كي يتناول طعامه على مائدة والدته ، واقترح عليَّ أن أقوم بقضاء الإجازة الأسبوعية في بيت أهله لكسب أمرين تعلم الطبخ من والدته وحصوله على الطبخات الجيدة التي تقدمها والدته ، وأنا هنا أتحمل عبء هذا الفشل الذي ساقتني إليه حياة الحضارة المعاصرة ، فمع وجود الشغالات في منزلنا لم أكن أعرف الطريق إلى المطبخ إلا نادر.
( أم سعد ) تقول : إن مأساتي وفشلي في حياة المطبخ وإدارة شؤون الأسرة كان بسبب حياة اليتم التي عشتها بعد وفاة والدتي وزواج والدي فبعد ولادتي بأشهر صار علينا حادث بعد عودتنا من الدمام على ما يرويه أبي لي ما جعلني أعيش حياة اليتم لدى جدتي التي كانت تبالغ في تدليلي وتحقيق كل رغباتي ، لمست هذا من خلال دعواتها لي وعينيها المترقرقة بالدموع ، بل حتى غيرت اسمي إلى اسم والدتي – رحمها الله – ومن هنا بدت معاناة الفشل مع الطبخ ، حيث عشت حياة ترف ودلال ترفض جدتي قيامي بأي عمل وهي تحسب أنها تحسن بي صنعاً وترفض قيامي بأي عمل أو عبء منزلي ، الأمر الذي انعكس على حياتي بعد زواجي ، حيث أصبح زوجي يعيرني بفشلي وعدم معرفتي وإلمامي بأمور المطبخ كأخواته أو زوجات إخوانه .
أسباب الفشل :
ومن جانبها ترى الأستاذة ( منيرة الفارس – أستاذة التدبير المنزلي ) أن سبب فشل الزوجات في حياتهن الزوجية خصوصاً في إدارة المنزل على وجه العموم والمطبخ على وجه الخصوص الاعتماد الكلي والمطلق على الخدم في كل أمور الحياة، كبيرها وصغيرها ، وإضاعة الوقت أو إماتة الوقت فيما لا فائدة منه من حديث عن الموضات والأزياء والتقليعات والخروج للأسواق بحاجة ، أو من غير حاجة ، وكذلك فشل الأمهات وعدم قيامهن بواجبهن تجاه بناتهن وتربيتهن التربية الجادة التي تسهم في صياغتهن وإعدادهن لخوض حياة الزوجية .
وتضيف المعلمة منيرة الفارس قائلة : إنني أعجب من عدم قدرة طالباتي من تطبيق بعض الدروس العملية في البيت وخصوصاً إذا كان لدينا في المدرسة ما يسمى باليوم المفتوح فأعجب من إحضار الطالبات بعض الأكلات أو الحلويات التي تُعمل خارج المنزل ، وعند سؤال الطالبات عن ذلك يقلن إن أمهاتهن يرفضن دخولهن المطبخ ويقلن: ( لستن بحاجة إلى أعمال الطبخ فالخادمة تكفيكن هذه الأعمال ) و( لسنا بحاجة إلى بعثرة المطبخ أو قيامك باتساخه ) ولذا ينتج عن هذا التصرف قتل العلم والتعلم والطموح في تعلم ما يفيد الفتاة في حياتها اليومية وخصوصاً بعد الزواج لأن الاعتماد على الخادمة في كل شيء وبالذات الأعمال التي تتعلق بالمطبخ يجعل المرأة فاشلة في حياتها الزوجية وتحديداً المطبخ ؛ ومن هنا فأنا لست ضد عمل الخادمة في المنزل لحاجة الأسرة لها ، ولكن يجب أن نمسك العصا من النصف حتى يكون هناك توازن وغرس للعمل وحبه في نفوس بناتنا وفتياتهن .
ومن أغرب الأمور التي مرت على طلب بعض الأمهات من بناتهن شرح الفكرة ، فكرة الطبق اليومي أو العمل المقرر على الطالبات وكتابته لها على ورقة ومن ثم تقوم العاملة ( الشغالة ) بعمله مما يقتل الطموح ويصيب بخيبة الأمل وانتزاع الثقة.
بل العجب يكمن في أن بعض الأمهات ترى في هذه الأعمال انشغالاً عن الدراسة ، وأن قيامها بمثل هذه الأمور صرف لها عن الدراسة وخصوصاً مع وجود المطاعم وانتشارها الكثير والسريع هذه الأيام .
قبل فوات الأوان :
ومن جانبنا التقينا بمجموعة من الفتيات اللاتي يدرسن في المرحلة الجامعية لاستطلاع آرائهن حول هذه المشكلة أو المعضلة إن صح التعبير لمعرفة أسباب الخلل والفشل .
أروى الدخيل تقول : إن ظروف الحياة الزوجية مجبرة للمرأة للقيام بأعباء البيت ومتطلباته وخصوصاً بعد الزواج ، وإذا كانت تسكن مع أهل الزوج فإنها تكون مجبرة على القيام مع حماتها أو أخوات الزوج بالأعمال المنزلية ، فهي في هذه الحالة ستكون مرغمة على أن تتعلم قصراً وجبراً لا اختياراً وطواعية .
أما الطالبة ميسون محمد : فترى أن تتعلم الفتاة أمور التدبير المنزلي قبل زواجها حتي لا تدفع فاتورة فشلها أمام زوجها وأهله أو ضيوفه لأن الأيام الأولى من الحياة الزوجية ستؤثر سلباً أو إيجاباً على نفسية الزوج وأهله ، وسيكون لها ذكرى إما حسنة أو سيئة ، فأنا أرى أن الفتاة يجب ألا تقدم أو تفكر في الزواج إلا بعد أن تتقن عملها حتى تنال أمله.
وتقول الطالبة أم مرام – متزوجة : أنصح الزوجات ألا يكتفين بكتب الطبخ فقط فإنها لا تسمن ولا تغني من جوع ، ولا يمكن للفتاة أن تتعلم منها مهما قرأت ، ولكن العمل الميداني أهم ؛ فالفتاة التي تدخل المطبخ وتتعلم وترى غيرها كيف تعمل وكيف تقوم بإعداد الطعام وطبخه وطهيه تحت نظر الأم أو الأخت الكبرى أو الحماة بعد الزواج كل هذا يصقل موهبتها ويساعدها على القيام بأعمال البيت بيسر وسهولة ؛ لأن رهبة الطبخ في المرة الأولى خصوصاً للزوج لأن الحكم الذي سيصدره الزوج على زوجته في معرفة مدى إجادة الطبخ من عدمه سينعكس على حياتها سلباً أو إيجاب.
وتضيف أم مرام قائلة : هناك أمور أساسية وضرورية يجب أن تتعلمها الفتاة وهي أبجديات الحياة ولا بد من معرفتها واتقانها ، سواء تحملت مسؤولية الزواج أم لا كطريقة فصل الملابس البيضاء في الغسيل ، وإعداد الطبق الرئيس كالكبسة والسلطات وترتيب السفرة واستقبال الضيوف ومعرفة الواجبات الرئيسة والسؤال عن المرضى ، والغائبين ، فالزوج يطلب من الزوجة أموراً تعود عليها عند والدته في حياته الأولى ، بل تكون الطامة الكبرى ، إذا كان الزوج في حياة عزوبيته يحسن الطبخ أو هو طباخ ماهر ؛ لأن كثيراً من الشباب العزاب باتوا يحسنون الطبخ والأعمال المنزلية بحكم حياة العزوبية ، بل إن زوجي أخبرني أن كثيراً من الشباب باتوا يكوِّنون (عِزْب ) خاصة بهم يجتمعون فيها ، بل ويمارسون الطبخ وغير ذلك من الأمور.





اسئلة واجابات مقنعة شكرا لك




ما أقول إلا الله يهدينا لديننا وقولنا

تحياتي على روعة طرحك وتألقك الدائم

دمتي مفيدة لنفسك ولإخوانك

السلام عليكم

الجـــــــــــــنرال




بارك الله فيك




ماراه في بنات اليوم انهن لسن لاربة بيت ولا ربه نيت




بارك اللله فيك على الطرح المميز
ونبشرك انني ربة بيت وربة انترنات ونحب نتعلم حتى للقبر
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكرك أختي الكريمة على هذا الموضوع الهام والمفيد

صدقتي فالمراءة التي تحسن فن الطبخ تملك مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية




التصنيفات
الحياة الزوجية

ثلاثة مراحل يمر بها الحب وعلى الزوجين العمل على المرحلة الثالثة

هنالك ثلاثة مراحل يمر فيها الحب وعند المرحلة الثالثة يظهر الحب " الحقيقي " والثلاثة مراحل هي :

1 – الانبهار

2- الاكتشاف

3- التعايش

في المرحلة الأولى ( الانبهار ) … هي المرحلة التي أطلق عليها مرحلة الخيال العلمي , في هذه المرحلة تكون القصة في بدايتها ..لم يلبث سهم الكيوبيد أن ينغرس في القلبين البريئين , في هذه المرحلة لا يرى الطرفين في بعضهم اى عيوب فكل شخص يرى الأخر الملاك الذي ترك السماء ونزل ليسكن وسط البشر وسط هذا الحلم الجميل لا يمكن للإنسان أن يحدد شكل العلاقة القائمة لأنة يكون في مرحلة انبهار فقط , ومن وجهه نظري فإنها المرحلة التي يجب أن يستغلها الطرفان في قضاء اسعد الأوقات معا
فهذه المرحلة هي منبع الذكريات _ إن صح القول _

في المرحلة الثانية ( الاكتشاف )…. هي مرحلة ترسيخ العلاقة بين الطرفين وقضاء المزيد من الوقت ومن هنا يبدأ الطرفين في اكتشاف بعض العيوب في بعضهم وتبدأ بعض الخلافات في الظهور وفى نهاية هذه المرحلة يكون الطرفين قد تعرفا على عيوب بعضهم التي كانت خفية في مرحلة الانبهار.

أما المرحلة الثالثة والأخيرة ( التعايش ) …. وإذا وصلت العلاقة إلى هذه المرحلة فعندها يعرف الحب الحقيقي من الزائف
لأن في هذه المرحلة يكون الانبهار قد اختفى وأصبح كلا من الطرفين يعرف الأخر عن ظهر قلب وأصبح يتعايش مع العيوب الموجودة في الطرف الأخر ويحاول أن يعالج هذه العيوب ويحد منها إلى أن تستقر العلاقة بينهم أكثر وأكثر
وكما سبق إن ذكرت فان العلاقة التي تصل إلى مرحلة التعايش تكون علاقة صحيحةوتسير في الطريق السليم ويكون الحب بين الطرفين هو الحب الحقيقي الذي يبحث عنة كل كائن حي على وجه الكرة الأرضية

وحتى نصل لمرحلة التعايش لا بد من أن يكون هنالك نضج فكري بين الزوجين وأن يمتلكا المفاهيم والمهارات والأساليب اللازمة للوصول بالعلاقة الزوجية إلى بر الأمان ومن هذه المفاهيم مثلاً ما ذكره د.جون غراي في كتابه الرائع ( الرجال من المريخ والنساء من الزهرة ) والذي أنصح كل الأزواج والزوجات بقراءته … فلقد شبه لنا الرجل بشريط المطاط وكيف تُفاجَأ معظم النساء عندما يسمعن أن الرجل إذا أحب امرأةً فإنه يحتاج للابتعاد عنها من حين لآخر قبل أن يعاود الاقتراب منها ثانيةً. هذا الدافع للابتعاد هو شعور غريزي عند الرجل وليس قرارا أو اختيارا. لكنه يحدث تلقائيًّا؛ إنها دورة طبيعية، وليست بسبب خطأ منها أو منه؛ فالرجل يتأرجح دائما بين حاجته للاستقلال وحاجته للعلاقة الحميمة.

أما المرأة فشبهها بالموجة.. فهي إذا شعرت أنها محبوبة تحرك تقديرها لذاتها ارتفاعا وانخفاضا كالموجة. وعندما تكون معنوياتها مرتفعةً تكون أكثر قدرة على رؤية كل جميل ورائع في حياتها ولكن عندما تنكسر موجتها لا تتذكر إلا ما تفتقده في حياتها وتكون في حاجة للكلام عن مشاكلها وفي حاجة لأن ينصت لها الرجل ويفهمها
ليس عن طريق الكتب فقط ولكن هنالك العديد من الوسائل التي نستطيع من خلالها تعلم ما يجعلنا سعيدين بحياتنا الزوجية كالدورات مثلاً سواء ً في المراكز المتخصصة أو في المعاهد الخاصة أو بنظام التعليم عن بعد على شبكة الانترنت

وأتمنى لجميع الأزواج والزوجات حياة ملؤها السعادة وأتمنى أن أكون قدمت ما يفيد ودمتم بألف خير




تعليمية




شكرا على المعلومة نورك الله بنور الايمان شكرا لك




مشكور على الموضوع الرائع الله يعطيك العافية
ننتظر جديدك
تحياتي




بارك الله فيك.




التصنيفات
الحياة الزوجية

الوسائل العشر للحب الدائم

• أولاً:
تعود على استخدام العبارات الإيجابية، كالدعوات الصالحة، أو كلمات الثناء.
قل لزوجتك: لو عادت الأيام؛ ما اخترت زوجة غيرك!
إن الكلام العاطفي يثير المرأة، وهو السلاح الذي استطاع به اللصوص اقتحام الحصون والقلاع الشريفة، وسرقة محتوياتها الثمينة.
إن الكلمة الطيبة تنعش قلب المرأة؛ فقلها أنت قبل أن تسمعها من غيرك.

• ثانياً:
التصرفات الصغيرة المعبرة.
==> مثل: إن وجدتها نائمة؛ فضع عليها الغطاء.
اتصل بها من العمل لتسلم عليها فقط وأشعرها بذلك.
==> أرأيت كيف قال النبي – صلى الله عليه وسلم-:"حَتَّى اللُّقْمَةَ تَجْعَلُهَا فِي فِيِّ امْرَأَتِكَ" صحيح البخاري (5354)، وصحيح مسلم (1628).
==> إن ذلك جزء من الذوق، إذا تعود المرء عليه؛ فإنه لا يحتاج إلى كبير جهد لممارسته.
ومن لم يتعود ذلك، ربما إذا سمع هذا الكلام يشعر بالخجل وبالإحراج ويفضل بقاء الأمور كما هي عليه، بدلاً من هذه المحاولة، التي ربما يعتبرها مغامرة.
أنت بحاجة إلى أن تدخل عادات و سلوكيات جديدة في حياتك، وإلا سوف تظل تواجه المشكلات.

• ثالثاً:
تخصيص وقت للحوار بين الزوجين.
==> الحوار عن الماضي، وذكرياته الجميلة؛ فإن الحديث عنها يجددها كما لو كانت وقعت بالأمس.
==> الحوار عن الحاضر وإيجابياته وسلبياته وكيف نستطيع التغلب على مشكلاته.
==> الحوار عن المستقبل، وعن وعوده، و خططه، وحظوظه الجيدة.

• رابعاً:
التقارب الجسدي.
ليس فقط من خلال الوصال والمعاشرة، بل الاعتياد على التقارب في المجالس و في المسير.
وإن كان هناك من لا يزال يستحي أن يرى الناس امرأته تمشي بجانبه، أو حتى تمشي وراءه.

• خامساً:
تأمين المساعدة العاطفية عند الحاجة إليها.
فقد تكون المرأة حاملاً، أو في فترة الدورة الشهرية؛ و تحتاج إلى الوقوف معها معنويًّا؛ وذلك بتقدير حالتها النفسية؛ فقد قال أهل الطب: إن معظم النساء في حالة الحمل أو الحيض أو النفاس يعانين من توتر نفسي تضطرب معه بعض تصرفاتها.ومن هنا تحتاج المرأة إلى مؤازرة عاطفية تشعرها بحاجة الزوج لها وعدم استغنائه عنها خاصة في مثل هذه الحالة

• سادساً:
التعبير المادي عن الحب.
من خلال الهدية سواء كان ذلك بمناسبة أو بغير مناسبة، والمفاجأة لها وقع جميل.
اختر هدية معبرة، وليس المهم في الهدية قيمتها المادية عند المرأة؛ بل بمناسبتها وملاءمتها لذوقها وما تحبه، وتعبيرك عن شعورك بها، واستذكارك لها.

• سابعاً :
إشاعة روح التسامح والتغافل عن السلبيات.
كرر الصفح ونسيان الأخطاء خاصة في الأمور الحياتية البسيطة التي ينبغي لكريم النفس ألا يتعاهدها
بالسؤال.

• ثامناً:
التفاهم حول القضايا المشتركة:

• تاسعاً:
التجديد وإذابة الجليد.
بإمكان الإنسان – رجلاً, أو امرأة – أن يقرأ كتاباً, أو يسمع شريطاً؛ حتى يستطيع أن يجدد الحياة الزوجية! وأن يضيف عليها من المعاني، والتنويع في: الملبس، والمأكل، والمشرب، والأثاث، والمنزل، وطرق المعاملة، والمعاشرة. ما يجعل الحياة تستمر، وتجدّ، ولا يتسرب إليها الملل, أو السأم.

• عاشراً:

حماية العلاقة من المؤثرات السلبية مثل: المقارنة مع الأخريات.
و في الاخيراتمنى السعادة و الهناء لجميع الازواج.




لو عادت الأيام؛ ما اخترت زوجة غيرك!
إن الكلام العاطفي يثير المرأة، وهو السلاح الذي استطاع به اللصوص اقتحام الحصون والقلاع الشريفة، وسرقة محتوياتها الثمينة.
إن الكلمة الطيبة تنعش قلب المرأة؛ فقلها أنت قبل أن تسمعها من غيرك.

عبارة رائعة …شكرا على تميزك




بارك الله فيك ليلية على الانتقاء الجميل




العفو و شكرا لمروركما على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري




هاااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااايل بارك الله فيك




وفيك بركة و شكراااااااااااااااااااااا اااااالك




بارك الله فيك.




التصنيفات
الحياة الزوجية

هل ترتبط بحـــواء لا تـــحبك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[ هل ترتبط بحـــواء لا تـــحبك
أما بعد.

تدور الأيام.. كلنا نكبر.. يوما بعد يوم.. في كل ثانية يعدها رقاص الساعة نتغير فيها و يتغير معنا الأخرون.

كنا في مرحلة الطفولة نرتع في المراعي و في الحقول و بين جذران الحي لكننا نصل الى مرحلة لا مناص منها و هي الارتباط بحـــواء.

لكنه هذا الارتباط له أشكال عديدة و غير موحدة. لكن أقصد أنا الزواج. لكنه زواج غير عادي.

انه زواج فرض على أحد الأطراف وهنا أقصد حواء.

فلقد رأينا العديد من الزيجات كانت المرأة فيها مغصوبة على الزواج من رجل لا تحبه اما بسبب العائلة أو الظروف المادية و الاجتماعية التي تمر بها.

لكن بالنظر من منظور أدم.. هو يريدها بسبب جمالها سواء الخارجي أو الداخلي أو هما معا. فيتقدم لخطبتها فاذا كان غنيا و ذا وزن غصبت العائلة عليها الزواج بادم

من هنا قد يدخل الشريكان في دوامات و ويلات المشاكل و الأحزان الا من رحم ربي.

و من هنا اريد أن أتسأل ؟

هل أنت من النوع الذي عندما يريد شيئا يربط العزم أن يأخده و لو بالغصب ؟

هل ترتبط بحواء لا تحبك ؟

في حالة الاجابة بنعم ؟ هل تخطط فيما بعد الارتباط بالعمل على مراضاتها و جعلها تحبك ؟

في حالة الاجابة بلا أذكر السبب من وراء ذلك؟

هل تؤمن بأن الحب المتبادل بين الزوجين يأتي قبل أم بعد الزواج؟




أنا من الشخص الذي يعزم على الله ويتوكل عليه وهذه هي صفة المؤمن التقي لكن لا أخذ الأمور بالغصب، لأن العبد يريد ومايكون إلا ما أراد الله، فالخيرة ما أختاره الله ودليل ذلك صلاة الإستخارة،
نعم أرتبط بحواء لا تحبني لأن الحب الحقيقي يأتي بعد الزواج وهذا بعد المعاشرة فتنشأ المودة وأنا أعمل دائما إلى إرضاء زوجتي في حدود الشرع وحسب الإستطاعة لأن خير الناس خيركم لأهله
الحب يأتي بعد الزواج وكل ماقال عكس ذلك فهو يدعوا إلى الإختلاط والكلام الغير المباح مع النساء وإن قيل أن غايتي سليمة فالغاية لا تبرر الوسيلة وقد ينتج عن هذه الممارسات الزنى في بعض الأحيان.




أنا من الشخص الذي يعزم على الله ويتوكل عليه وهذه هي صفة المؤمن التقي لكن لا أخذ الأمور بالغصب، لأن العبد يريد ومايكون إلا ما أراد الله، فالخيرة ما أختاره الله ودليل ذلك صلاة الإستخارة،
نعم أرتبط بحواء لا تحبني لأن الحب الحقيقي يأتي بعد الزواج وهذا بعد المعاشرة فتنشأ المودة وأنا أعمل دائما إلى إرضاء زوجتي في حدود الشرع وحسب الإستطاعة لأن خير الناس خيركم لأهله
الحب يأتي بعد الزواج وكل ماقال عكس ذلك فهو يدعوا إلى الإختلاط والكلام الغير المباح مع النساء وإن قيل أن غايتي سليمة فالغاية لا تبرر الوسيلة وقد ينتج عن هذه الممارسات الزنى في بعض الأحيان.




بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
يبقى هدا راْيك الشخصي يا اْخي,لكنك سوف تتعب لتصل الى هدفك




بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
يبقى هدا راْيك الشخصي يا اْخي,لكنك سوف تتعب لتصل الى هدفك




أختي في الله سارة إن المؤمن الحقيقي يجب أن يكون يقينه بالله وحده مع الأخذ بالأسباب وهذا تطبيقا لقوله تعالى
ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب ، ومن يتوكل على الله فهو حسبه، إن الله بالغ أمره
والزوجة رزق إذن لاداعي للقلق مادام المؤمن متوكل على الله، والتعب الذي يأتي بعده راحة خير من الإستعجال الذي يليه الندم
أنصح نفسي وكل المقبلين على الزواج أن يستعينوا بالله، وإستشارة من هم أدرى بهذه المواقف حتى لا يندموا في إختيار الزوجةالصالحةلأن سعادة المرء تكتمل بها .




هدا يعني انك تختار الطريق الصعب ؟؟؟؟ الله يعينك




التصنيفات
الحياة الزوجية

مراحل الإقلاع عن التدخين

بسم الله الرحمن الرحيم
مراحل الإقلاع عن التدخين:
هذه طرق للإقلاع عن التدخين واتمنى من الله ان من لديه النيه حقيقة
ان يقلع عنها لان اضرارها اكثر بكثير من تصور العقل البشرى
منقول عن المنتدى العربى الموحد
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
-يبدأ الاقلاع عن التدخين بعد التاكد والتيقن الداخلى من الشخص بأضرار التدخين وفوائد الاقلاع من هذه
العادة الضارة.
فاذا كنت مدخنا بسيطآ تدخن اقل من علبة فى اليوم مثلا
يمكنك البدء بتخفيض عدد السجائر اليومية الى19 سيجارة فى اليوم التالىثم تقل سيجارة اخرى فى اليوم الذى يلية ليصير 18 سيجارة وهكذا حتى تصل خلال فترة قصيرة الى التخلص كليا من التدخين واعلم انه لو لم يكن لديك العزيمة القوية والتوكل الصادق لن تجد من يعينك على التخلص من هذه العادة السيئة وعليك التفكير فى ان علبة السجائر تكلفك شهريا حوالى 60 جنية اى ان تكلفة السجائر السنوية تساوى 720 جنية وهى تكلفة رحلة مصيف لأسرتك تتمتع فيها معهم بصحتك ويسعدون مع رب أسرتهم او تكلفة رحلة عمرة الى بيت الله الحرام فاصدق النيه فى التخلص من التدخين وستبدلها برحلةالعمرة ما رأيك ويمكنك استغلال شهر رمضان المبارك حيث يمتنع المسلم عن التدخين طوال 15 ساعة يوميا فاصدق النية وتمتع بالعمرة فى العام القادم
حاول ان تغير من عادتك اليومية فبدلا من تناول الشاى او القهوه مع السيجارة يمكن تناول العصائر والمرطبات وابتعد عن جلستك الخاصة التى اعتدت على التدخين بها وإذا اخفقت فى محاولة الامتناع الاولى هذا ليس معناه نهاية الكون او الاستسلام لهذة العادة السيئة ولكنها خسارة معركة و ليست نهاية الحرب بل ان كل محاولة ستزيدك صلابة للمحاولة التى تليها حتى توفق فى اقلاعك عن التدخين المهم هو العزيمة القوية .
وان كنت مدخنا متوسطآ أو مفرطآ

فاليك طريقة مقسمة إلى ثلاث مراحل
المرحلة الأولى
ضع جدولاً زمنياً أو فترة معينة للتوقف خلالها عن التدخين ، مع الأخذ في الاعتبار أن توقفك عن تعاطي النيكوتين الذي تحتويه السجائر قد يبدو شاقاً ومملاً ولكن بالعزم والتصميم ستصل إلى ما تريد كما تحاول النملة أن تصعد بحبة قمح إلى حجرها فتخونها قواها وتسقط منها الحبة فتعاود الكرة مثنى وثلاث .. الخ حتى تصل إلى مرادها فلا تكن أقل عزما منها
ويجب أن تعلم أن التحول إلى أصناف تحتوي على نسب أقل من النيكوتين والقار ليس حلاً ولن يفيد في النتيجة المرجوة وخصوصاً قد ثبت أن معظم الذين تحولوا واتجهوا إلى ذلك يضطرون إلى تعويض هذا بتدخين عدد أكثر من السجائر وبشغف ملحوظ .
فلتحاول أن تقلل من عدد السجائر لأسابيع قليلة ثم لتحدد فترة للإقلاع الكامل عن هذه العادة ، ولتكن مثلاً ثلاثين يوماً .. ويجب أن يكون هناك إصرار على هذه المدة ولا تسمح لأي شئ مهما كان أن يغير منها
ولكي تثبت الحماس في نفسك وتجعلها تقبل على تنفيذ هذه الخطوة تذكر بعض الأسباب التي تدعوك للإقلاع عن التدخين على سبيل المثال
* إنك مريض لأصابتك بالسعال الناتج عن التدخين أو يمكن أن تصاب به
* أن المدخنين اكثر عرضة للإصابة بالسرطان وأمراض الصدر والقلب
* أن التدخين يؤذي الجهاز الهضمي والتنفسي والبولي والتناسلي وغير ذلك من أجهزة حيوية
* أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بتجاعيد الوجه من غيرهم
* إن التدخين لا يفسد عليك حاسة التذوق فحسب بل ويفسد عليك حاسة الشم أيضاً
.. وغير ذلك من مبررات حاول أن تتذكرها كلما حاولت أن تقدم على التدخين

المرحلة الثانية
الإعداد للانقطاع النهائي وذلك بأن تسطر جدولاً يبين عدد السجائر التي تدخنها في الصباح وبعد الظهر وفي المساء .. ثم احسب المجموع الكلي في اليوم الواحد وأثناء قيامك بخفض العدد ستشعر بالرضا والراحة النفسية وذلك وأنت تتابع الرقم وهو يضمحل من خلال الجدول
تفقد الجدول .. لماذا ؟
لانك ستكتشف أنك أشعلت السجائر فقط مع أناس بعينهم أو بعد تناول الوجبات أو عند شعورك بالقلق والضيق .. وهنا عليك باتباع هذه الإرشادات
غادر المائدة بعد تناول الطعام مباشرة وبسرعة وحاول أن تقوم بنزهة طويلة سيراً على الإقدام من غير أن تصطحب معك علبة سجائرك
لا تدخن وأنت في طريقك لمكان العمل أو في طريق عودتك من العمل إلى البيت
تعمد نسيان علبة سجائرك في البيت عندما تتركه قاصداً مكان العمل أو أي مكان آخر
حاول أن تؤجل أول سيجارة بمعدل 15 دقيقة مثلاً ثم ضاعف هذا الوقت يوماً بعد يوم
لا تشعل السيجارة بمجرد شعورك بالرغبة في ذلك ، بل حاول أن تلهي نفسك بالبدء بالمحادثة مع صديق أو تناول أية مشروبات ساخنة أو مرطبة ، أو أغمض عينيك وتخيل انك في مكان محبب ومفضل إليك
أحسب الساعات التي لم تدخن فيها وحاول أن تزيد منها
حاول أن تمسك السيجارة باليد التي لم تعتد أن تمسكها بها فمثلاً باليسرى إذا كنت تدخن باليمنى والعكس صحيح
دخن نصف السيجارة فقط
حاول جاهداً ألا تكون السجائر في متناول يديك
ويا حبذا لو راهنت أو عاهدت أحد الأصدقاء على انك ستقلع عن التدخين في موعد محدد

المرحلة الثالثة
وهي تمثل الإقلاع نهائياً عن التدخين والتي تتطلب منك اتباع الآتي
إذا كنت قد اعتدت على التدخين عند تناول أطعمة معينة أو شرب القهوة أو مشروب آخر حاول أن تتجنبها لفترة معينة ثم بوسعك أن تتناولها مرة ثانية
اجعل يومك حافلاً بالمباهج ما استطعت إلى ذلك سبيلاً ، وتعود على مكافأة نفسك على عدم التدخين
ضع في جيبك دائماً ما يلهيك عن التدخين مثل قطع الشيكولاته " البنبون " والنعناع وغيرها ، وعندما تشعر بالرغبة في التدخين ضع شيئاً من ذلك في فمك بدلاً من وضع السيجارة
اشغل نفسك بمزاولة الرياضة مثل رياضة المشي مثلا أو ركوب الدراجات أو غير ذلك مما يتفق مع مقدرتك الصحية وعمرك الزمني
إذا شعرت في نفسك بالضعف والحنين إلى السيجارة أشعل عوداً من الكبريت ثم أقحمه في " الطفاية " كما لو كنت تصنع بالسيجارة تماماً
كن حذراً من الفكرة التي توسوس لك بأن سيجارة واحدة لن تضر كما يجري على ألسنة العامة " سيجارة واحدة ماتضرش " .. فاحذر ذلك جيداً ، فهذا هو المنحدر الذي أدى بمعظم المدخنين الذين اقلعوا عن هذه العادة بالانتكاسة والعودة مرة أخرى إليها .. فإذا حدث واستسلمت للإغراء فلا تقنط وتيأس بل توقف ثانية وفي الحال
يمكن إضافة وصفة قديمة قد ذكرتها إحدى المراجع مؤداها : " إذا واظب المدخن مدة أسبوع على مضمضة فمه بعد كل وجبة بمحلول من نترات الفضة بمعدل 1.250 جم أو خلطها في الدخان وشربها وقت الرغبة في التدخين فسيتركه بعد ثلاثة أيام وهو غير آسف ، لأن هذا المحلول يظهر لك طعم الدخان الأصلي الكريه المر كالحنظل الذي غطاه أصحاب مصانع الدخان بفنونهم الخادعة "
قلل من أكل اللحم وأكثر من الخضار والفواكه بعد الطعام حيث تقوى فيك الافرازات ضد التسمم وتطردها من الجسم بتنقية الدم وتقوية كراته الحمراء وتقوى بذلك خلايا البدن مما يضعف من أثر السموم وقدرتها على الفتك
وقبل وبعد كل شئ أن قوة الإرادة هي الفيصل الأول والأخير في إقلاعك عن التدخين .. وعليك أن تعلم أن كنت ممن انعم الله عليه بالابتعاد عن هذه العادة اللعينة أن نهمس في أذنيك بالابتعاد عن معاشرة ومصاحبة المدخنين في المنازل والمكاتب ودور العرض وغيرها من الأماكن العامة والمغلقة ولا سيما إذا كنت حديث الإقلاع عن التدخين .. فضلاً عن أن " نسبة مواد التدخين في دم غير المدخنين الذين يعاشرون المدخنين لفترات طويلة من اليوم مرتفعة وتكاد تقارب تلك النسبة الموجودة في دم المدخن "
وهناك نصيحة للدكتور " روجر داليه " للإقلاع عن التدخين مؤداها
" دلك يومياً الجزء الخلفي والأسفل من الأذن بحيث يكون التدليك ليناً وبعيداً عن العنف "
وبعد .. فيا عزيزي المدخن .. في بادئ الأمر ستشعر بأنك أسوأ مما كنت تتوقع أو تتصور فكثير من الناس يعاني مؤقتاً من ارتباك في الأمعاء وألم باللثة ، وقد تكون حاد الطبع سريع الغضب .. أعصابك ثائرة .. وبأنك قلق .. تشعر " بزغللة " في عينيك .. ولكن هذه هي أعراض الخلاص من التدخين ولن تستمر كثيراً .. وأنت تخرج من سجن السيجارة




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا اختي على هذا الموضوع الرائع نفع الله بك




شكرا اختي على هذا الموضوع الرائع ..




الف شكر لكي اختي على الموضوع المفيد والقيم




شكرا على الموضوع الرائع يسلموووووووووووووو




طريقة التدرج للاقلاع عن التدخين مهمه ولكن تحتاج الى الاراده الفولاذه




شكرا لك على الموضوع الرائع




التصنيفات
الحياة الزوجية

المودة والرحمة بين الزوجين لعلاج الأمراض

تعليمية

المودة والرحمة بين الزوجين لعلاج الأمراض!
تعليمية
هناك العديد من الطرق للشفاء، ولكن هل تعلمون أن السعادة الزوجية والاستقرار العاطفي يمكن أن يكون وسيلة فعالة لعلاج الأمراض وزيادة مناعة الجسم؟!!….

جاء في كتاب الله قبل أربعة عشر قرناً قوله تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ) [الروم: 21]. إنها آية عظيمة لا نزال نكتشف أسرارها يوماً بعد يوم. فالذي يتأمل هذه الآية يدرك أهمية العطف والرحمة والمودة بين الزوجين، ويدرك أيضاً أن الله وضع لنا طريقاً للنجاح والشفاء والسعادة في حياتنا الزوجية، وهو أن نسلك طريق المودة والرحمة.
ولكن وللأسف ابتعدنا كثيراً عن هذا الطريق فبدأت المشاكل بالظهور وبخاصة ظاهرة الطلاق التي انتشرت كالنار في الهشيم! وهناك العنف المنزلي وهناك ظاهرة التفكك الأسري، وهناك ملايين الأزواج لا يحسون بالسعادة مع أزواجهم، لماذا؟
الجواب نجده في الآية السابقة، وقد لخصه الله لنا بكلمتين: (مَوَدَّةً وَرَحْمَةً)، فطالما بقيت المودة والتعاطف والتراحم بين الزوجين كانت الحياة سعيدة وهادئة، وبمجرد غاب هذين "المؤشرين" عن المنزل اختفت السعادة وانقلبت الحياة إلى جحيم لا يُطاق.
ولكن الجديد الذي كشفت عنه الدراسات العلمية أن الشجار العائلي هو سبب واضحلضعف المناعة، وأن آثار هذا الشجار لا تنعكس فقط على الراحة النفسية، وإنما تؤدي إلىهشاشة المناعة لدى الأشخاص الذين يعانون منه. وقد أثبت ذلك دراسة واختبارات أجراهاخبراء من الولايات المتحدة مؤخراً (حسب وكالة الأنباء الألمانية) فقد جاء على موقعهم ما يلي:
توصلت مجموعة من الخبراء الأمريكيين إلى نتيجة مفادها بأن مناعة الإنسان تتأثر سلبا في حال نشوب الخلافات العائلية. هذه هي نتيجة دراسة أُجريت على 42 عائلة تنشب فيها خلافات زوجية. في الوقت ذاته أكد الباحثون بأن الشجار العائلي وعدم الوفاق بين الزوجين يؤدي في غالب الأحيان إلى تردي الوضع الصحي للعائلة. وينطبق هذا الأمر بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من أعراض مرضية. وكان بعض الباحثين السويديين قد أثبتوا أن الخلافات العائلية تؤدي في معظم الحالات إلى نوبات قلبية مضاعفة لدى أولئك الذين يعانون أصلاً من أمراض قلبية! كذلك بينت الدراسات أن ضغط العمل قد لا يؤدي إلى المضاعفات التي قد يؤدي إليها الشجار العائلي.

تعليمية

صورة لخلايا عصبية في دماغ الإنسان وهي التي تخزن البرامج اللازمة لإعطاء الأوامر للنظام المناعي ليقوم بأداء مهامه، ولم يتعرف الخبراء حتى هذه الأيام على كيفية تأثير الضغط النفسي على النظام المناعي للجسم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل عائلية. لكن من المتوقع أن حركة الأعصاب غير الاعتيادية تلعب دوراً هاماً في إضعاف جهاز المناعة لديهم. وبما أن المناعة على علاقة في شفاء أنسجة الأوعية التالفة لدى الإنسان. وقد أثبت الباحثون أن اختفاء الرحمة بين الزوجين سبب رئيسي للإصابة بالأمراض وبخاصة الأمراض المزمنة!
قامت الدكتورة جانيس كييكولت-غلازر وزملاؤها، من القسم النفسي والجراحة الداخلية في جامعة كولومبس في مدينة أوهايو، بإجراء فحوصات على شفاء الجروح لدى الأزواج الذين يعانون من خلافات عائلية. وفي هذا الإطار قام الأطباء بوضع أجهزة قياس تحت إبط الأشخاص الذين سيتم إجراء البحوث حولهم. وكانت إحدى الممرضات تأخذ عينات من الدم قبل الجرح وبعده. وكان الخبراء يقومون بطرح أسئلة معينة على المعني فحصهم، إلى جانب إجراء اختبارات نفسية معينة، إضافة إلى الطلب من الأزواج النقاش حول مواضيع محددة، وكانت نتائج هذه الاختبارات تبين كيفية تعامل الزوجين مع بعضهما البعض، إضافة إلى تقييم العلاقة الزوجية بناء على هذه النتائج.
وقد أظهرت النتائج بأن أكثر من ثلث الأزواج الذين تم إخضاعهم للفحص يعيشون حالة عداء فيما بينهم. إذ قام هؤلاء بالتعبير عن غضبهم بكلمات نابية أثناء النقاشات في المواضيع المحددة. كما قاموا بحركات غير مألوفة في الحياة اليومية للزوجين مع اتهامات غريبة. وكان الأزواج الموضوعين تحت الاختبار لا يرغبون بالإصغاء لبعضهم أثناء الشجار. وقد أثبتت الدراسة بأن فترة شفاء الجروح لدى الأزواج الذين يتعاركون فيما بينهم تطول أكثر منها لدى الأزواج الذين تسود حياة الفرح والسعادة بينهم.
نتائج هذه الدراسة
إننا كمسلمين أكرمنا الله بنعمة الإيمان نفرح بأن الله تعالى قد أوصانا بالنساء وكذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم، يقول تعالى: (وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ فَإِنْ كَرِهْتُمُوهُنَّ فَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا) [النساء: 19]. والنبي يقول: (استوصوا بالنساء خيراً) [رواه البخاري]. فهذه هي عظمة الإسلام، أنه جاء بالنفع والخير والشفاء لنا.
وإذا بحثنا في أقوال علماء النفس ودراسات البرمجة اللغوية العصبية نجد نصائحهم للزوجين ومن أهمها أنك إذا كنتَ تشتكي من مشاكل زوجية في منزلك فحاول أن تقنع نفسك بأن زوجتك مثالية وفتش عن الأشياء الجميلة فيها، وحاول أن تبحث عن الأشياء التي تجذبك إليها، وأن تتذكر أن كل امرأة لديها الكثير من الأشياء الجميلة ولكن يجب أن تبحث وتنظر وترى الوجه المشرق، وعندها سيختفي الوجه المظلم!
أحبتي هذه النصائح صدرت عن علماء نفس تخصصوا في علاج المشاكل الزوجية، وهناك آلاف الكتب قد أُلّفت حول هذا الموضوع، ولكن القرآن لخص لنا كل ذلك بسطر واحد، لنتأمل ونتعمق في هذه الكلمات الإلهية الرائعة، والتي أنصح أي واحد يعاني من مشكلة عائلية أن يردد هذه الكلمات: (فَإِنْ كَرِهْتُمُوهُنَّ فَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا).

ـــــــــــــ
بقلم عبد الدائم الكحيل




شكرا جزيلالك اختي




بارك الله فيك أختي الفاضلة على الموضوع القيم والمفيد
نترقب المزيد
بالتوفيق




التصنيفات
الحياة الزوجية

نصيحة أم لابنتها قبل الزواج

تعليمية

خطب عمرو بن حجر (ملك كِنده) أم إياس بنت عوف الشيباني ، فلما حان زفافها إليه ، خلت بها أمها أمامة بنت الحارث ،
فأوصتها وصيّة بينت فيها أسس الحياة الزوجية وما يجب عليها لزوجها ، فقالت:

أي بنيّة : إن الوصيّة لو تُركت لفَضل أدب لتركتُ ذلك لك ، لكنها تذكرة للغافل ومعونة للعاقل ، ولو أن امرأة استغنت عن الزوج لغنى أبويها وشدّة حاجتهما إليها ، كنت أغنى الناس عنه ، ولكن النساء خُلِقن للرجال ولهن خلِق الرجال.

أي بنيّة : إنك فارقت الجو الذي خرجت منه ، وخلّفت العش الذي فيه درجت ، إلى وكر لم تعرفيه و قرين لم تألفيه ،
فأصبح بملكه عليك رقيبا ومليكا ، فكوني له أَمَة يكن لك عبدا وشيكا ،

واحفظي له خصالا عشرا يكُن لك ذخرا :

أما الأولى والثانية : فالخشوع له بالقناعة ، والسمع له والطاعة .

وأما الثالثة والرابعة : فالتفقد لمواطن عينه وأنفه ، فلا تقع عينه منك على قبيح ولا يشم منك إلا أطيب ريح .

وأما الخامسة والسادسة: فالتفقد لوقت منامه وطعامه ، فإن تواتر الجوع مَلهَبة ، وتنغيص النوم مغضَبَه

وأما السابعة و الثامنة : فالاحتراس بماله ، والإرعاء على حشمه وعياله ، وملاك الأمر في المال حسن التقدير ،
وفي العيال حسن التدبير .

وأما التاسعة و العاشرة : فلا تعصين له أمرا ، و لا تفشين له سرا ، فإنك إن خالفت أمره أوْغرتِ صدره ، وإن أفشيت
سره لم تأمني غدره.

ثم إيّاك والفرح بين يديه إن كان مهموما ، والكآبة بين يديه إن كان مسرورا .

هذه وصية أمامة بنت الحارث لابنتها، و أنتِ أيتها الأم، بِمَ توصين ابنتكِ يا حرسكِ الله

أنتظر تفاعلكن يا أمهات..




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا اختي الغالية

نصائح قيمة




بـــــــــارك الله فيك أختي و جزاك خيرا




بـــــــــارك الله فيك أختي و جزاك خيرا




جزاك الله كل خير مواضيعك دائماااا قيمه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .




اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقكشكرا على النصائح




بارك الله فيك أختي الفاضلة على الموضوع القيم والمفيد
نترقب المزيد
بالتوفيق




التصنيفات
الحياة الزوجية

تربية الأولاد

تربية الأولاد


تربية الأولاد شاقة ؛ فهم يحتاجون الى صبر وسياسة، و من ذلك : أن بعض الأطفال يحتاج الى معاملة برفق و لين ، و لا يحب رفعالصوت عليه ، و لو عُمِل معه بضد هذا لتعنت .

و بعضالاطفال يحتاج إلى من يشد عليه، و لكن هذه الشدة لا يكون زيادة على العرف، فإن زادتعلى ذالك ، حملت الولد على التعنت و عدم الإصغاء إلى توجيهأبويه.

فنسأل الله أن يرزقنا حسن الرعاية، و المسئوليةعظيمة في عنق الأبوين ، قال تعالى(ياَ أيٌّها الَّذيِن آمَنُواقُوا أنفُسَكُمْ وَ أَهْليِكُم ناََراً) [التحريم:6].
و في < الصحيحين> من حديث عبد الله بن عمر قال : قال رسول الله صلىالله عليه وعلى آله و سلم :<< كلكم راعو كلكم مسئول، فالإمام راع و هو مسئول، و الرجل راع على اهله و هو مسئول، و المرأةراعية
في بيت زوجها و هي مسئولة ، و العبد راع في مال سيدهو هو مسئول ألا فكلكم راع و كلكم مسئول>>.
ولا بد من تعاون الأبوين في تربية أولادهما، و لو أهمل واحدٌ منهما ما عليه منالمسئولية، لبقي جانبه فيه نقصاً الا ما شاء الله.
ويعلَّمالطفل حسب مرتبته و فهمه، و إليك شيئاً من ذلك :
فمثلا في المرحلة الأول :
1-يُلقَّنالطفل الله،معى الاشارة بالإصبع إلى السماء

2-إذا أعطيته طعاماإما كسرة خبز أو نحوها، تناوليه في يدهاليمنى.

3-إذا كان طعاما حارا، فلا تنفخي فيه،فإن النبي صلى الله عليه و على آله و سلم نهى عن التنفس في الإناء. و لو راى الطفلمن يفعل ذلك ، لو جدتيه سرعان ما يطبق ذلك .
وهكذا جميع الأشياء، و هذا كلهمصداقًا لقول النبي صلى الله عليه وعلى آله و سلم :كل مولود يولدعلى فطرة، فأبواه يهودانه، او ينصرانه ، او يمجسانه. و في صحيح مسلم منحديث عياض بن حمار قال: قال رسول الله صلى الله عليه وعلى آله و سلم :قال الله تعالى: إني خلقت عبادي حنفاء، فاجتالتهم الشياطين.

4- إذا كان ابن سنة و نصف او نحو ذلك:إذا أرا د ان يأكل أو يشرب لقنيه أن يقول : بسم الله، و بعد ذلك سيعتاد ذلك و سيقولمن نفسه : بسم الله.

5-و متى وجدتيه أهلا لان يعقلاركان الاسلام ، و الايمان، وركن الاحسان فعلميه.
ولا احدد تعلميهبالسنين؛ لأن فصاحة الاطفال و ذكائهم يتفاوت.
و اركانالاسلام هي:
عن ابن عباس رضي الله عنهما قال : قال رسول الله صلى اللهعليه وعلى آله و سلم:بني الاسلام على خمس : شهادة ان لا اله الاالله و ان محمد رسول الله ، و إقام الصلاة، و إيتاء الزكاة، و صوم رمضان، و حجالبيت.منتفقعليه

و اركان الايمان :
عن ابي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه و على آلهو سلم :الايمان : ان تؤمن بالله ، و ملائكته، و كتبه، و رسله، وتؤمن بالبعث الاخر. متفق عليهوانفرد به مسلم من حديث عمر بن الخطاب.
.

و اركن الاحسان هو :
ان تعبد الله كانك تراه، فان لم تكن تراه فانه يراك.وسبق تخريجه فيالحديث الذيقبله.

6-
علميه أحكامالوضوء.

7-إذا أكل من إناء فقولي له يأكل من الذييليه؛
ففي صحيحين من حديث عمر بن أبي سلمة قال: كنت آكل وكانت يدي تطيشفي الصحفة فقال لي النبي صلى الله عليه و على آله و سلم :ياغلام، سمِّ الله ، وكل بيمينك، وكل مما يليك.

8- عوديه على الخير، فإذا كان ابن سبع سنوات، فدربيه على صلاة .
*
قال أبو داود- رحمه الله – {1 رقم495}:

حدثنا مؤمل بنهشام -يعني اليشكري- ثنا إسماعيل، عن سوار أبي حمزة- قال أبو داود : وهو سواربنداود أبو حمزة المزني الصيرفي-، عن عمرو بن شعيب ، عن أبيه، عن جده قال: قال رسولالله صلى الله عليه وعلى آله وسلم :مروا اولادكم بالصلاة وهمابناء سبع سنين، واضربوهم عليها وهم ابناء عشر سنين ،وفرقوا بينهم فيالمضاجع.
و الحديث اسنادهحسن
و مؤملبن هشام : ثقة، و إسماعيل : هو ابن علية مشهور، و سوار : له صدوق له أوهام كما في <<التقريب>>، فحديثه صالح للحجية ما لم يكن من أخطائه ، و بقية رجالمعروفون. و للحديث طريق أخرى من حديث سبرة في أبي داودبقم(494).

9-التفرقة بين الاطفال في المضاجع إذا كانوأبناء عشر، و قد سبق الحديث الذي يدل ذلك.

10-دربيه على الصوم،إذا كان لا يضعفه من أجل إذا كبر يكونمتدربا على ذلك.
*
و قد بوَّب البخاري في <صحيحه> (200/4) باب صوم الصبيان :
حدثنا مسدد حدثنا بشر بن المفضل، عن خالد بن ذكوان ، الرٌّبيع بنت معوذ قالت : أرسل النبي صلى الله عليه و على آله و سلم غداة عاشوراء إلى قرى الانصار:من اصبح مفطرا فليتم بقية يومه، و من أصبح صائما فليصم.
قالت :فكنا نصومه بعد، و نصوِّم صبياننا، و نجعللهم اللعبة من العهن، فإذا بكى احدهم على الطعام، أعطيناه ذاك حتى يكون عندالإفطار.

11- علِّمي طفلك العقيدةالصحيحة،و فولي بمثل ما فال النبي صلى الله عليه و على آله و سلم لعبدالله بن عباس :إني أعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك، إذا سألت فاسأل الله، و إذا استعنتفاستعن بالله، و اعلم أن الأمة لو اجتمعوا على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيءقد كتبه الله لك، و لو اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه اللهعليك، رفعت الأقلام و جفت الصحف.

-12 أوصي ولدك بماأوصى لقمان ولده، قال تعالى :
(و اذ قال لُقْمانُ لابنِهِ و هو يَعظٌهُ يا بُنَيَّلا تُشرِكْ بالله انَّ الشِرْكَ لَظُلْمٌ عَظيمٌ13وَوَصَّينا الانسانَ بِوالِديه ِِحَمَلتهُ امُهُ وَهْنا على وَهْنٍ و فِصالُهُ فيعاميْنِ أن اشْكُرْ لي وَ لِوالديكَ إلىَّ المَصيرُ14وَ إن جاهَدَاكَ على أن تُشْرِكَ بي ما ليسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ فَلا تُطِعْهُما وصاحِبْهُما في الدُّنيا مَعْرُوفاً وَاتَّبِعْ سَبيلَ مَنْ أنَابَ إليَّ ثََُّم إليَّمَرْجِعُكُمْ فانبكم بما كنتم تعملون 15يا بني انهاان تك مثقال حبة من خرذل فتكن في صَخْرَةٍ او في السَّموات او في الارْضِ ياْتِبِها اللهُ إنَّ اللهَ لَطيفٌ خبيرٌ16يا بُنَيَّأقِمِ الصََّلاةَ و أْمُرْ بِالمعروفِ وَ انََْهَ عنِ المُنكِر و اصْبِر ْعلى ماأصابَكَ إن ذلك مِن عَزمِ الامور17و لا تُصْعَرْخَدَّكَ للنَّاسِ و لا تمْشِ في الارضِ مَرَحا إنَّ الله َلا يُحِبُ كُلَّمُخْتَالٍ فخورٍ18و اقْصِدْ في مَشْيِكَ واغْضُضْمِنْ صَوْتِكَ إنَّ أنْكَرَ الأصْوَاتُ لَصَوْتُ الحَميِِرِ 19) [لقمان : 13-19].

13- علميه أنيستأذن إذا أراد أن يدخل،قال تعالى : (ياَ أيُّهاَالَّذيِنَ آمَنُوا لِيَسْتَأْذِنكُمُ الَّذيِنَ مَلَكَتْ أَيْمانُكُمْ و الَّذيِنَلَم يَبْلُغُوا الْحُلُمَ منكُم ثَلاثَ مرَّت ٍ من قَبْلِ صَلاةِ الفجرِ و حينَتَضَعُون ثيابَكُم من الظَّهيرة ِ و من بَْعدِ صلاةِ العشاءِ ثلاثُ عَوراتٍ لكُمليسَ عَليكُم ولا عَليِهِم جُناحٌ بعدَهُنَّ طوَّافُونَ عليكُم بعضكم على بعضٍكذالك ُيُبينُ الله الآيات والله عليمٌ حكيمٌ[النور:58]

14-علميه الامور المنهيـة ليجتنبها، ففي الصحيحين من حديثابي هريرة فقال: اخذ الحسن بن علي رضي الله عنهما تمرة من تمر الصدقة ، فجعلها فيفيه ، فقال رسول الله صلى الله عليه و على آله و سلم :كخكخ ارم بها ،أما علمت انَّا لانأكل صدقة.

15-اشرحي له المعنى الاية أو الحديث الذي تقرأيه عليه.

16- علِّقي قلبه بالله عزوجل، وبعض الأطفال تُعلق قلوبهم بالدنيا، و بالشهادات،و يملأ بالأوهام،فربما يخاف من ظله.

من كتاب تربية الاولاد لام عبد الله الوادعية بنت الشيخ مقبل رحمة الله عليه




بوركت اخي لاحظت بان مواصيعك كلها هادفة ومتميزة والان انت تتحدث عن الاولاد
الذين اذا احسنا اعدادهم اعددنا جيل المستقبل انشاء الله يتربون على مبادءى دينهم الحنيف.




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا لاخ ابو سليمان

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

على الموضوع القيم




شكرا اخ ابو سليمان

موضوع هام وقيم وهادف




مشكور على الموضوع المفيد




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وفيكم بارك الله وجزاكم خير الجزاء

ونسال الله ان يصلح لنا ابنائنا ويجعلهم حملة لواء النصر لهذا الدين




شكرا ابو سليمان جزاك الله الف خير تقبل تحياتي الخالصة




التصنيفات
الحياة الزوجية

تجنبي كراهية زوجك لك

بسم الله الرحمان الرحيم

من الصعب أن تجدين رجلاً يتوافق مع ميولك، والأصعب أن تستطيعي الحفاظ عليه دون أن تجعليه يهرب بسبب حماقات تصرفاتك. هل فرّ منكِ أحدهم ذات مرة ؟ هل سألتِ نفسك بأمانة عن السبب .
أياً كانت إجابتك بنعم أم لا تابعي السطور التالية لتعرفي ماذا يكره الرجال :

في البداية يؤكد علماء النفس المختصون أن الرجال يكرهون المرأة متضخمة الذات التي تشعرهم بالدنو دائماً، كما يكرهون من تتحدث عن نفسها طوال الوقت وكأنها الحمل الوديع، فسريعاً ما ينكشف كذبها .

ناقدة على طول الخط

أكبر خطأ يمكن أن تقعي فيه هو محاولتك لأن تشعري شريكك بأنه في نعمة لا تقدر بثمن عن طريق انتقادك الدائم للأخريات، لأنه يراكِ في هذه الحالة ضعيفة الشخصية غير واثقة من نفسك، لذا تحاولين تشويه صورة بقية النساء بشتى الطرق .

ومن الناحية النفسية أفادت دراسة كندية أن المرأة تقلل من جمال أي امرأة أخرى و السبب في ذلك يعود إلى المنافسة، ويختلف هذا الانتقاد باختلاف التوقيت والكيفية.

كما أوضحت الدراسة أن أحد أساليب المرأة في حماية نفسها هي طريقة انتقاد أي منافسة محتملة، بحيث نظرتها إلى النساء المحيطات حولها تصبح دونية، بهذه الطريقة تزيد المرأة من رضاها عن نفسها عن طريق الشعور بأنها الأجمل بين النساء الموجودات في المكان.

جريمة الغيرة

قد ترتكبين في حق نفسك جريمة شنعاء اسمها الغيرة العمياء، لا تعتقدي يا عزيزتي أن نيران الغيرة ستلهب حبكما وتجعله محتفظاً بحرارته .

إذا اعتنقتِ هذه الطريقة أسلوباً لكِ كوني على علم بأن العصفور سيهرب من القفص، لأنه على وعي بعواقب الغيرة الوخيمة، خاصة بعد أن أكدت دراسة للمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية أن 65% من الزوجات يرتكبن جرائم العنف ضد أزواجهن بسبب الغيرة الشديدة .

الشعور بالاحتياج

يعشق الرجل أن يكون الشمس التي تدور حولها حياتك، وفي الوقت نفسه يكره المرأة الشاكية دوماً التي تشعره بمدى حاجتها إليه الناتجة عن ضعفها واتكاليتها .

أسلوب الحديث

ثلاثة أساليب في الحديث يكرهها الرجال، أولاً الغنج الدائم في الكلام، صحيح الدلال مطلوب ولكنه إن زاد عن حده سيطغى على أنوثتك ويشعر زوجك بأنه يحدث طفلة صغيرة .

ثانياً الثرثرة، إياك والثرثرة في أوقات ضيق زوجك، وإلا سترين رد فعل لا تحمد عقباه.

ثالثاً والأهم استعمال الرموز لمعرفة ما يدور في رأس زوجك، كوني على ثقة بأن الرجال لا يفهمون لغة النساء، وإذا كنت تودين معرفة شيئاً ما دعكِ من اللف والدوران واسأليه صراحة وبحاستك السادسة ستعرفين ما إذا كان كاذب أو لا .

نصيحتنا لك: إذا رغبتِ في حوار ناجح معه تعملي لغته، فقد أكدت دراسة لباحث اجتماعي من جامعة "تريستيه" الإيطالية " أن الموضوعات التي يحب الرجل الحديث عنها مختلفة عما تحب المرأة، وأكد أن اللغة مختلفة بين الرجل والمرأة، وربما كان هذا سبباً رئيساً للتباعد بينهما ".

أشار كتاب للزوجان البريطانيان الخبراء في العلاقات الإنسانية ولغة الجسد الآن وباربرا بيز " لماذا يكذب الرجال وتبكي النساء " إلى ضرورة فهم الطرفين للغة الآخر من أجل نجاح العلاقة، موضحاً أن الفارق بين لغة الرجل والمرأة كالفارق بي اللغتين الإنجليزية والفرنسية.

محاولات الإصلاح المستمرة

تذكري بأنك زوجة أو حبيبة أو حتى خطيبة، فلا تجعلي همك الأكبر محاولة إصلاح زوجك فتفرضي عليه حصاراً سيسأمه بعد فترة بسيطة. نصيحتنا لكِ: حاولي التأقلم مع عيوبه من وجهة نظرك، واجعلي التطوير خاص بحياتك معه .

إدمان التسوق

المرأة مدمنة التسوق لا تشكّل خطراً مادياً فقط على الرجل، بل معنوياً أيضاً حيث يصله شعور بأنها جشعة لا تقنع بالقيل ولا الكثير، خاصة وأن الرجال يملون سريعاً عند التسوق .

نصيحتنا لكِ : كلما ذهبتِ للشراء ضعي في حقيبتك ورقة ودوني فيها الأسئلة التالية‏:‏ هل أنا حقا في حاجة لهذا الشيء ؟‏‏ هل معي ما يكفي من المال الفائض عن حاجتي حتى أشتريه؟ وهل له مكان في المنزل أم لا؟‏‏ وكلما داهمتك الرغبة في الإنفاق ببذخ أخرجي هذه الورقة وأجيبي عن الأسئلة قبل أن تحملي ما تريدين شراءه إلي خزينة المتجر‏.‏

– منقول للفائدة –

تعليمية




شكرا سيدتي الكريمة
موضوع في غاية الأهمية يا ليت كل النسوة يعتبرن …




من جد اختي موضوعك بغاية الأهميه وان شاء الله اطبقه في حياتي….
فالزوج نعمة عظيمة من الله وهو جنة المرأه……….MH

تعليمية




تعليمية




بارك الله فيك أختي الفاضلة على الموضوع القيم والمفيد
نترقب المزيد
بالتوفيق




التصنيفات
الحياة الزوجية

هذه هى المراه الناجحه فى الحياه

تحية ط

هل تريدين ان تكون سيده ناجحه فى الحياه ؟
اقراى هذه المعلومات التى اخترتها من اهم المنتديات الخاصه بالاسره السعيده

تعليمية

هل وقفت مع نفسك وأنت في خضم الحياة لتسأليها إن كنت امرأة ناجحة أم لا…
وهل تبحثين عن النجاح .. أم هي الحياة.. تسيرين فيها كيفما اتفق؟..
كثير من النسوة توقف مفهوم النجاح لديهن عند باب الجامعة أو المدرسة.. في حين أن النجاح يجب أن يكون ملازماً لهن في حياتهن عامة سواء كنّا في مجال العمل الخارجي أو في مجال العمل داخل بيوتهن كزوجات ومربيات..
النجاح مطلب يجب أن تحققه المرأة المسلمة وتصل إليه في جميع الميادين..
هناك عشرة عادات للشخصية الناجحة وسنأتي على ذكرها بالتفصيل:
العادة الأولى: السعي للتميز:
يعني ثلاثة أمور رئيسية:
الإيمان: وذلك بالمداومة على رفع مستوى الإيمان بفعل الطاعات واجتناب المنكرات والإكثار من النوافل.
الاحتراف: وذلك برفع مستوى الإنتاج والكفاءة والفعَّالية في العمل في عملك ومهنتك.
العلاقات: وذلك بالمداومة على رفع مستوى علاقتك الإيجابية مع الآخرين.
أن رضى الله من مصادر السعادة التي هي ثمرة التميز والتي تؤدي إلى الإنجاز وإسعاد الآخرين.
العادة الثانية: تحديد الأهداف
تنقسم الأهداف من حيث المصدر إلى:
1- أهداف دينية: (على سبيل المثال)
قراءة جزء من القرآن كل يوم
تدبر أو قراءة تفسير آية من القرآن الكريم
الدعوة إلى الله
أداء جميع الصلوات في المسجد.
2- أهداف اجتماعية: (على سبيل المثال)
تخصيص ساعتين كل يوم للجلوس مع الأطفال.
توزيع شريط أو كتاب في المسجد كل شهر.
اصطحاب الأصدقاء أو الجيران لأداء عمرة في رمضان.
3- أهداف شخصية: (على سبيل المثال)
الحصول على تقييم مرتفع في العام الحالي
تعلم ثلاث كلمات جديدة في اللغة الإنجليزية كل يوم

ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة كل يوم.
مواصفات الهدف الجيد:
– واضح ومحدد.
– قابل للقياس.
– عملي.
– طموح.
– تاريخ إنجازه محدد.
العادة الثالثة: ترتيب الأولويات
يجب تحديد الأولويات بما هو عاجل، وغير عاجل. وما هو هام جداً وضروري، وغير ضروري.
الأولوية نوع العمل
هام جداً ضروري غير ضروري
عاجل 1 3 5
غير عاجل 2 4 6
1- الاهتمام بالمربعين الثاني والرابع لأنهما محورا النجاح ولتعرضهما للتسويف والكسل.
2- إعطاء الاهتمام للمربعين الأول والثالث لأنهما أمور حتمية تفرض نفسها ولا يمكن تجنبها ووضع جدول زمني مسبق قبل حلولها، ويجب بعد الانتهاء من أداءها العودة لتحقيق أهداف المربعين الثاني والرابع.
3- تجنب الانشغال بالمربعين الخامس والسادس فكلاهما مضيعة للوقت.
العادة الرابعة: التخطيط
أولاً حددي وضعك الراهن.
ثانياً حددي صورة المستقبل.
كيف نخطط:
هناك ستة مستويات:
الأول: مدى الحياة، أي وضع رسالة وغاية للحياة، وذلك بوضع أهداف كبرى لتحقيقها.
الثاني: خطة من ثلاث إلى خمس سنوات، تحديد هدفين أو ثلاثة فقط خلال هذه السنوات منبثقة من الأهداف الكبرى.
الثالث: خطة سنوية، وضع برنامج عملي على مستوى السنة لتحقيق هدف واحد أو أكثر من الأهداف التي وصفت في المستوى الثاني.
الرابع: خطة شهرية، وضع جدول محدد واضح وقابل للإنجاز، خلال تاريخ محدد.
الخامس: خطة أسبوعية، تحديد أول يوم من كل أسبوع لدراسة الأهداف الشهرية، ووضع الخطوات والآليات وتحقيقها.
السادس:خطة يومية، فهي بمثابة الخلية في جسم الكائن الحي، فهي وحدة التركيب، لجمع الخطط، وعلى قدر الفعالية من استغلالها لتحقيق جميع الأهداف.
العادة الخامسة: التركيز
ومن الأساليب المساعدة على التركيز
1- الاستعانة بالله والتوكل عليه، قبل البدء بأي عمل.
2- تحديد وقت لبداية العمل وآخر لنهايته.
3- فكري في الفوائد والمنافع التي ستحصلين عليها عند إكمال العمل ولا تفكري في العوائق والعقبات.
4- ابتكار أساليب جديدة لإنجاز المهام والخروج من الروتين الممل.
5- تجنب المقاطعات عند مباشرة الأعمال التي تحتاج إلى تركيز شديد.
6- التزام الصبر والهدوء مع قوة الإرادة، وعدم تحميل النفس فوق طاقتها.
7- عدم انتظار الحوافز والثناءات التي يقدمها الآخرون، وكوني إيجابياً في نظرتك لنفسك وللآخرين.
8- استعمال أسلوب السبع دقائق للتركيز في الأعمال التي تشعر بعدم الرغبة في بدءها.
ما هو أسلوب السبع دقائق؟
إذا كان لديك عمل تشعرين بعدم الرغبة في بدئه والهروب منه،أعطي نفسك سبع دقائق فقط كبداية في تنفيذ العمل، بعد انتهاء السبع دقائق انظري هل تشعرين برغبة في المواصلة إذا كان الجواب "نعم" فاستمري في إنجاز العمل حتى النهاية، أما إذا كان الجواب"لا" فاتركي إتمام العمل إلى وقت آخر.
:(:منقول::( 🙂 للامانه العلميه:)




بارك الله فيك يا مؤمنة …ما احوجنا الى هاته النصائح الغالية يا غالية




مشكـــــــــــــورة اختي مؤمنة

ع الموضوع




موضوع قيم شكرا لك اختي الغاليا

اللهم ارزقنا المراءة الصالحة والتي تعمل بهذه النصائح




سعيده برودودكم
جزانا الله واياكم كل خير
مشكورين




بارك الله فيك أختي الفاضلة على الموضوع القيم والمفيد
نترقب المزيد
بالتوفيق