التصنيف: طفلي الصغير

أكيد مرورك مقبول يسعدني كثيرا الأخت رنين جازاك الله خيرا وبورك فيك وفي اهتماماتك
لك مني ألف تحية

شكرا وبارك الله فيك

وبالتوفيق يارب اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

أسعدني مرورك الطيب

1– اقض بعض وقت مع أولادك كل منهم على حدة، سواء أن تتناول مع أحدهم وجبة الغذاء خارج البيت أو تمارس رياضة المشي مع آخر، أو مجرد الخروج معهم كل على حدة، المهم أن تشعرهم بأنك تقدر كل واحد فيهم بينك وبينه دون تدخل من إخوته الآخرين أو جمعهم في كلمة واحدة حيث يتنافس كل واحد فيهم أمامك على الفوز باللقب ويظل دائما هناك من يتخلف وينطوي دون أن تشعر به .
2 – ابن داخلهم ثقتهم بنفسهم بتشجيعك لهم وتقديرك لمجوداتهم التي يبذلونها وليس فقط تقدير النتائج كما يفعل معظمنا .
3 – احتفل بإنجازات اليوم، فمثلا أقم مأدبة غداء خاصة لأن ابنك فلان فقد سنته اليوم ، أو لأن آخر اشترك في فريق كرة القدم بالمدرسة أو لأن الثالث حصل على درجة جيدة في الامتحان، وذلك حتى يشعر كل منهم أنك مهتم به وبأحداث حياته، ولا تفعل ذلك مع واحد منهم فقط حتى لو كان الآخر لا يمر بأحداث خاصة ابحث في حياته وبالتأكيد سوف تجد أي شئ ، وتذكر أن ما تفعله شئ رمزي وتصرف على هذا الأساس حتى لا تثير الغيرة بين أبناءك فيتنافسوا عليك ثم تصبح بينهم العداوة بدلا من أن يتحابوا ويشاركوا بعضهم البعض .
4 – علم أولادك التفكير الإيجابي بأن تكون إيجابيا، فمثلا بدل من أن تعاتب ابنك لأنه رجع من مدرسته وجلس على مائدة الغداء وهو متسخ وغير مهندم قل له يبدو أنك قضيت وقتا ممتعا في المدرسة اليوم .
5 – اخرج ألبوم صور أولادك وهم صغار واحكي لهم قصص عن هذه الفترة التي لا يتذكرونها .

بعد إجراء إحدى المؤسسات المعنية بالصحة العقلية في الولايات المتحدة
دراسة شملت خمسين من الآباء و الأمهات الناجحين في تربية أبنائهم، خرجت في
الأخير بأفضل النصائح و أنجعها وهي كالآتي:
1-إظهار المزيد من الحب للأطفال حيث يتعين على الأولياء العناية والإشادة بهم في كل فرصة تتاح لهم.
2-التأديب : ينبغي على الزوجين الاتفاق على طريقة تأديب أبنائهم بوضع لوائح تأديبية بسيطة، مع عدم اللجوء إلى عقابهم أمام الآخرين.
3-قضاء بعض الوقت معهم : اللعب معهم، تعليمهم بعض المهارات كالطبخ و أصلاح الأشياء…، إضافة إلى أخذهم خارج المنزل لقضاء بعض الوقت…
4-الإخلاص و الاحترام المتبادل بين الزوجين فهذا يساعد على توفير الأمان اللازم للعائلة.
5-تعليم الأبناء الصواب من الخطأ : القيم الحميدة، أداء مهام و مسؤوليات…
6-الإصرار على أن يسود الاحترام المتبادل بين ن أفراد العائلة : الاعتذار عند حدوث خطأ، الوفاء بالوعود…
7-الاستماع إلى ما يريد الابن التعبير عنه و محاولة إدراك ما يريد الوصول إليه.
8-إتاحة المزيد من الاستقلالية – على نحو تدريجي -للأبناء فهذا يجعلهم يحظون بإخلاصهم و احترامهم.
9-يتعين على الوالدين إدراك وقوع الأخطاء، و وقوع تأثيرات خارجية على أبنائهم.
10-تقديم المشورة و النصح : على الوالدين توضيح أفكارهم بعبارات قليلة مع ضرورة تعليم أبنائهم التفكير مليا قبل طلب المساعدة

الأطباء النفسيون يعترفون بأن التعرف على وجود أمراض نفسية لدى الأطفال يتصف بالصعوبة عادة غير أن الأهل يمكن لهم وبشكل أفضل من الأطباء التعرف على ذلك بسرعة لأنهم من خلال الحياة المشتركة معهم يمكن لهم تلمس علائم هذا الأمراض . وينبه الأطباء إلى أن كل ثلاثة من أربعة أطفال يعانون من أمراض أو اضطرابات نفسية ولاسيما فقدان القدرة على التركيز والنشاط المبالغ به ومرض قبول الطعام والهوس الاكتئابي ومع ذلك لا يتم البحث عن المساعدة الطبية لهم بسبب عدم معرفة إصابتهم بهذه الأمراض .
ويضيفون: صحيح أن الأهل يشعرون بان أطفالهم ليسوا على ما يرام غير أنهم لا يكونون متأكدين بالمقابل من أن وضع أطفالهم يحتاج إلى العناية النفسية التخصصية كما أن القليل من الأهل يربطون بين أطفالهم والأمراض النفسية لان اغلب الناس يعتقدون بان الأمراض النفسية لا تصيب الأطفال.
وبالنظر للأهمية الكبيرة لاكتشاف الأمراض النفسية في وقت مبكر لدى الأطفال وضع الباحثون 11 مؤشرا استنادا إلى دراسة شملت 6000 طفل قالوا أنها يمكن أن تدل الأهل على أن الأطفال يعانون من أمراض نفسية تحتاج إلى مراجعة الأطباء النفسيين المتخصصين وهي التالية :
ــ عندما يكون الطفل حزين جدا وبشكل واضح أو منغلق على نفسه لمدة لا تقل عن أسبوعين .
ــ يحاول قتل أو جرح نفسه أو التخطيط لذلك .
ــ لديه مخاوف مبالغ فيها ومن دون مبرر وأحيانا يترافق هذا الخوف بخفقان في القلب أو تسريع عملية التنفس .
ــ يشارك وبشكل متكرر في المشاجرات المختلفة ويحاول إلحاق الأذى بالأطفال الآخرين يشكل جدي .
ــ لا يسيطر على تصرفاته أحيانا ويحاول خلال هذه " النوبات " جرح نفسه أو الآخرين .
ــ لا يريد تناول الطعام ، يتقيأ ، أو يستخدم وسائل الإسهال للمحافظة على وزنه .
ــ لديه هموم أو مخاوف لا تسمح له أو تثقل ممارسته لحياته اليومية .
ــ لديه مشاكل كبيرة في التركيز والاهتمام الأمر الذي يكون مثلا السبب في إخفاقاته المدرسية .
ــ يتعاطى الكحول والمخدرات بشكل متكرر .
ــ لديه تذبذبات كبيرة في المزاج تسبب له إشكالات في العلاقات .
ــ يظهر تغييرات عنيفة في تصرفاته وشخصيته .
ويشدد المختصون النفسيون على أهمية الاكتشاف المبكر للمرض النفسي لدى الأطفال لان المعالجة الناجحة لهم في وقت مبكر تجنبهم الكثير من المشاكل مشيرة إلى انه وفق العديد من الإحصاءات تمضي عشرة أعوام بين ظهور العلائم الأولى للإصابة بالمرض النفسي لدى الأطفال وبين بدء العلاج .

المصدر:ايلاف

بسم آلله آلرحمن آلرحيم

كثيراً ما تعاني الأمهات من مشكلة فقدان الشهية لدى الطفل، وهذه المشكلة شائعة جداً بين الأطفال خصوصاً ما بين العام الثاني وإلى العام السادس. وتساهم الأم دون أن تدري مساهمة كبيرة في إيجاد وإبقاء هذه المشكلة، وذلك بإظهار قلقها وشكواها الدائمة، بأن أكل طفلها غير كاف، وقد يصبح البيت بجميع من فيه مشغولاً بطعام الطفل وشهيته، ويحاول الجميع إقناعه أن يأكل زيادة عما يفعل، ويحاولون ذلك بالترغيب مرة وبالشدة والتهديد مرة آخر، وأحياناً بإعطاء الطفل مختلف أنواع الأدوية التي يفترض فيها أن تزيد شهيته للطعام وفي أغلب الأحيان لا يعطي هذا الجهد أية نتيجة، بل ربما أعطى نتيجة عكسية فقلل من شهية الطفل للطعام، إذ أن معظم الأطفال قد يزيدوا من تعنتهم بتناول الطعام رغبة منهم بالاحتفاظ باهتمام الأهل وعنياتهم.

أسباب فقدان الشهية

قد يكون سبب فقدان الشهية هو سبب طبيعي وفسيولوجي إذ أن السعرات الحرارية التي يحتاجها الطفل فيما بين العام الثاني والسادس، تقل عن السنة الأولى من العمر. ويمكن معرفة ما إذا كان فقدان الشهية عند الأطفال في هذا العمر له تأثير سلبي على وضعهم الصحي والتغذوي من خلال منحنيات الطول والوزن بالنسبة للعمر.كما يمكن أن يكون فقدان الشهية حاد ومؤقت، ويحدث في الأغلب مع الالتهابات الفيروسية والبكتيرية المختلفة، وكذلك التهابات وتقرحات الفم واللسان، وأثناء فترة التسنين. وعادة تعود شهية الطفل إلى طبيعتها بزوال السبب. و قد يكون بسبب مرضي مثل الالتهابات الفيروسية والبكتيرية وأمراض الجهاز الهضمي والتنفسي وأمراض الكلى والكبد المزمنة وكذلك العيوب الخلقية بالقلب.

معالجة فقدان الشهية

ومن تجربتي الشخصية والعملية مع الأطفال لمعالجة فقدان الشهية أود بداية التركيز على ضرورة اهمال هذا الموضوع وترك الحديث فيه مع الطفل ومراقبة الطفل عن بعد بحيث لا يصبح تناوله للطعام هو حديث الأسرة وجل اهتمامها، كما يجب الابتعاد عن اجبار الطفل على الأكل أو ترهيبه، واستبدال هذا السلوك بسؤاله هل أخذت كفايتك وشبعت؟ ومن ثم رفع الطعام من أمام الطفل. إذ أن التعامل مع الطفل بموضوع تناوله للطعام بجدية وصرامة وعدم السعي بشتى الوسائل والطرق لارضائه قد يغير من تفكيره تجاه تناول طعامه. ولكن على الجانل الأخر يجب مراعاة رغبة الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام، ما يحب منها وما يكره، وأن يختار الطعام الذى يحبة مادام مفيدا، ويمكن أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً أن يساعد في تحضير الطعام وهذا بدوره سيعزز رغبته في تناوله لأن جزء من هذا الطعام قام هو باعداده، وتجدر بي الاشارة هنا إلى أن تقديم أنواع الأطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة قد يساهم بشكل جيد في تقبله للطعام، ويستحسن الا يعطى للطفل شيء يأكله بين وجبات الطعام المختلفة خصوصاً الحليب.

وخيراً أن التعامل مع موضوع شهية الطفل يجب أن يكون بهدوء وتفهم ومصداقة الطفل والنزول إلى مستواه العقلي فهي الوسيلة الصحيحة لتحسين شهيته للطعام. كما يجب تكرار المحاولة مرة ثانية و ثالثة ورابعة وعدم الملل.
كثيراً ما تعاني الأمهات من مشكلة فقدان الشهية لدى الطفل، وهذه المشكلة شائعة جداً بين الأطفال خصوصاً ما بين العام الثاني وإلى العام السادس. وتساهم الأم دون أن تدري مساهمة كبيرة في إيجاد وإبقاء هذه المشكلة، وذلك بإظهار قلقها وشكواها الدائمة، بأن أكل طفلها غير كاف، وقد يصبح البيت بجميع من فيه مشغولاً بطعام الطفل وشهيته، ويحاول الجميع إقناعه أن يأكل زيادة عما يفعل، ويحاولون ذلك بالترغيب مرة وبالشدة والتهديد مرة آخر، وأحياناً بإعطاء الطفل مختلف أنواع الأدوية التي يفترض فيها أن تزيد شهيته للطعام وفي أغلب الأحيان لا يعطي هذا الجهد أية نتيجة، بل ربما أعطى نتيجة عكسية فقلل من شهية الطفل للطعام، إذ أن معظم الأطفال قد يزيدوا من تعنتهم بتناول الطعام رغبة منهم بالاحتفاظ باهتمام الأهل وعنياتهم. أسباب فقدان الشهية قد يكون سبب فقدان الشهية هو سبب طبيعي وفسيولوجي إذ أن السعرات الحرارية التي يحتاجها الطفل فيما بين العام الثاني والسادس، تقل عن السنة الأولى من العمر. ويمكن معرفة ما إذا كان فقدان الشهية عند الأطفال في هذا العمر له تأثير سلبي على وضعهم الصحي والتغذوي من خلال منحنيات الطول والوزن بالنسبة للعمر.كما يمكن أن يكون فقدان الشهية حاد ومؤقت، ويحدث في الأغلب مع الالتهابات الفيروسية والبكتيرية المختلفة، وكذلك التهابات وتقرحات الفم واللسان، وأثناء فترة التسنين. وعادة تعود شهية الطفل إلى طبيعتها بزوال السبب. و قد يكون بسبب مرضي مثل الالتهابات الفيروسية والبكتيرية وأمراض الجهاز الهضمي والتنفسي وأمراض الكلى والكبد المزمنة وكذلك العيوب الخلقية بالقلب. ومن أهم أسباب فقدان الشهية لدى الأطفال عدم شعور الطفل بالسعادة أوربط الطعام بحادثة غير سعيدة أو في طريقة تعامل الأم مع طفلها وكيفية تقديم الطعام له أو كراهية الطفل لأصناف الطعام التي تقدمه له وكذلك إصرار الأم على الطفل أن يأكل كمية من الطعام أكثر مما يستطيع .كما أنتشديد الوالدين على الطفل أن يتبع آداب المائدة كما يمارسونها هموانتقادهم له وهو يأكل قد يتسبب في فقدان الشهية على المائدة. معالجة فقدان الشهية ومن تجربتي الشخصية والعملية مع الأطفال لمعالجة فقدان الشهية أود بداية التركيز على ضرورة اهمال هذا الموضوع وترك الحديث فيه مع الطفل ومراقبة الطفل عن بعد بحيث لا يصبح تناوله للطعام هو حديث الأسرة وجل اهتمامها، كما يجب الابتعاد عن اجبار الطفل على الأكل أو ترهيبه، واستبدال هذا السلوك بسؤاله هل أخذت كفايتك وشبعت؟ ومن ثم رفع الطعام من أمام الطفل. إذ أن التعامل مع الطفل بموضوع تناوله للطعام بجدية وصرامة وعدم السعي بشتى الوسائل والطرق لارضائه قد يغير من تفكيره تجاه تناول طعامه. ولكن على الجانل الأخر يجب مراعاة رغبة الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام، ما يحب منها وما يكره، وأن يختار الطعام الذى يحبة مادام مفيدا، ويمكن أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً أن يساعد في تحضير الطعام وهذا بدوره سيعزز رغبته في تناوله لأن جزء من هذا الطعام قام هو باعداده، وتجدر بي الاشارة هنا إلى أن تقديم أنواع الأطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة قد يساهم بشكل جيد في تقبله للطعام، ويستحسن الا يعطى للطفل شيء يأكله بين وجبات الطعام المختلفة خصوصاً الحليب. وقد يكون لتقديم الطعام بشكل جذاب من حيث الألوان والأشكال والأطباق المستخدمة وطريقة التحضير أثر جيد في زيادة تناول الأكل، فمثلاً إذا كان الطفل لا يحب السبانخ مطبوخاً، يمكن تقديمه على شكل فطائر أو إن كان لا يحب الخضروات يمكن تحضير البيتزا الغنية بالخضروات (كالفلفل الحلو والبندورة والفطر والكوسا)، ويمكن تشكيل وجوه من الخضروات والزيتون والجبنة على شريحة التوست الأسمر. ويستحسن ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع الآخرين، كما يمكن تشجيع تناول الطفل للطعام من خلال تعزيز وامتداح أخوته أو أصدقائه لتناولهم لهذا الطعام ولكن دون نقده وتصغيره. ويمكن للوالدين خلال تناول أي وجبة لهما ترغيب الطفل بتناولها بها بطريقة غير مباشرة، كأن يتم التحدث عن مدى لذّة الطعام وعن الطاقة والفيتامينات والمعادن المقوية للعضلات والمحسنة للبشرة التي يمدنا بها هذا الطعام وعن لونه الجميل ورائحته الشهية. وخيراً أن التعامل مع موضوع شهية الطفل يجب أن يكون بهدوء وتفهم ومصداقة الطفل والنزول إلى مستواه العقلي فهي الوسيلة الصحيحة لتحسين شهيته للطعام. كما يجب تكرار المحاولة مرة ثانية و ثالثة ورابعة وعدم الملل

__________تقبلو مني فائق الاحترام والتقدير________

بالتوفيق

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

اكيد راح نسفيد منها ويسفيد منها الجميع

بداية موفقة

تم التقيم

ونترقب المزيد

بالتوفيق