التصنيفات
الرجيم والصحة الجسدية

نظام تغذيه لتخفيف الوزن-طريقة حرق السعرات الحرارية

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الكثير منا يعاني من زياده في الوزن ويشتكى: من السمنه ويحاول جاهدا في التخلص من الوزن الزائد فاليكم هذه الطريقه المبينه في الاسفل والتى تحتوى على امثله لوجبات الافطار والغداء والعشاء وطريقه الحرق للسعرات الحراريه وانت في المنزل وفي العمل وفي اوقات الفراغ

تعليمية

========================= ==================

:3_2_8[1]:طريقه حرق السعرات الحراريه :rmadeat-7c18ac6bce:

تعليمية




السلام عليكم و رحمة الله و بركآآته
مشكورة أختي على الجلب القيم
و في انتظآآر المزيد




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.