 |
 |
|
|
التبولة …يا ريت تجربوها… من السلطات الشهية
 أولا:
 نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية حزمتين بقدونس حزمة نعناع 3 حبات بصل أخضر حبة طماطم كبيرة 6 ملاعق طعام عصير ليمون 4 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح ثانيا:
 * ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً. *يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً . * تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع والبقدونس. *يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط السلطة جيداً . *وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح الليمون وتقدم.. :rolleyes:وفيما يلي صورة تقريبية للطبق…:rolleyes:
 وهادي صورة لأكبر طبق تبولة في العالم
 وصحتين وعافية
تحياتي
أختــــــــكم شذى الأقصى |
||
 |
 |
اكلة رائعة ماشاء الله
واضنها حمية رائعة حسب المقادير
شكرا لك اختنا شذى الاقصى شهيتينا والله
شكرا على الوصفة
شكرا أخي عبدو وأختي سارة على المرور بارك الله فيكم
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
شكرا لك اختي شذى الاقصى
تبدو شهية في اطار التجريب ههه
جزاك الله خيرا
شكرا أخي حمزة جزاك الله خيرا
امممممممممممممم لذيذة …شكراا شذى
