أهم أنواع العصائر وفوائدها الصحية

يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة
كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم
وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم
وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة..

عصير المشمش:

ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال
وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم
كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحة الإسهال..

عصير الليمون:

مفيد جدا للأطفال في طور النمو
و لمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء..

عصير التوت:

يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي
كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من
أوجاعها..

عصير الفراولة:

مرطب وملين اذا أخذ ممزوجا بالماء
وقابض اذا أخذ بمفرده
ويوصف بأخذه غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم..

عصير الخوخ:

غني جدا بفيتامين سي
ومفيد جدا للمراهقين
وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة..

عصير البرتقال:

ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو
كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا..

عصير الكرز:

غني جدا بالعناصر المعدنية
ومقوي لمفاصل الجسم
كما ان شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم..

لا شكر على واجب أخيتي