السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الاعزاء هده وصفة بسيطة و سهلة ولاكنها فعالة انقاص الوزن بسرعة لمن يهمه الامر هده الوصفة
– 2 حبات قارص كبار
– 2 ملاعق كمون مرحي ( ملاعق صغيرة )
– 1 لتر ماء
– كثير من المشي
– عدم تناول وجبة العشاء
طريقة التحظير
ضعي الماء في وعاء ثم قطعي حبات القارص الى دوائر رقيقة ثم اضيفي عليها الكمون و تركيها حتى تغلي ثم انزعي الوعاء من فوق النار واتركيه مدة 24ساعة بعدها قومي بتصفيته و ضعيه في قرورة في الثلاجة واشربي كتما احسستي باعطش مع الاكثار من المشي و نزع العشاء او اكل وجبات خفبفة وبادن الله سينقص وزنكي هنا انقصة 7كغ في مدة 45 يوم بهته الطريقة الحمد لله . 🙂
بارك الله فيكك على الموضوع القيم والمفيد
شكرا على الطريقة المميزة
وننتظر كل ماهو مفيد منك ان شاء الله
مشكووورة الله يعطيك العافية
