 |
 |
|
بسم الله الرحمان الرحيم  اهمية وجبة الافطار الافطار يمكن ان يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية إن الذين يهملون وجبة الافطار دائما ، عليهم ان يتوقفوا عن هذه العادة! لماذا؟ لأن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية الى الوفاه المفاجئه تكون بين كيف؟ صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد اذا ما حصل جرح في في ساعات الصباح تكون الصفائح الدموية أكثر نشاطا وتميل الى تشكيل جلطات وفي اقل تقدير حتى الاكل الخفيف جدا لوجبة الافطار في الصباح يمنع تنشيط وفي دراسة اجريت في جامعة ميموريال في ست.جونس نيوفوندلاند، افادت ان وفي ضوء هذا البحث ان استهلاك افطار منخفض الدهون او خال من الدهون مثل فاذا كانت ممن يهملون وجبة الافطار، فمن المهم ان تغير هذه العاده فورا، ان وجبة الافطار سوف تمنع نشاط التصاق الصفائح الدموية ببعض وتراكمها |
||
 |
 |
بارك الله فيك اخت غاية الهدى علىالتنبيه الذي ربما غفل عنه الكثير او لعدم علم بهمية هذا الفطور فعلا في الفترة الصباحية يكون مستوى السكر منخفض في الدم والدماغ يغذى على سكر الغلوكوز وبالتالي ان لم يجد هذه المادة يصاب الانسان بفشل في جميع الجسم
وعدم التركيز وربما يصل الامر في بعض الحالات التي يصحبها السهر الكثير الى الاغماء
لذ كما قلت ننصح اخواننا ان يواضبوا على هذه الوجبة ولو بكاس حليب
بارك الله فيك..
