سواء أو عسر الهضم 2022/2010
أعراضه : من أعراض عسر الهضم إنزعاج وتشنج في القسمالأعلى من وسط البطن ، يترافق مع إحساس بالثقل والإمتلاء .
–أسبابه : الأكل بسرعة وتناول المأكولات الغنية بالدهون والبهارات إضافةإلى التدخين والنهم في ألكل .
–علاجه ك تجنبالأطعمة الدسمة ، التوقف عن التدخين تخفيف الإجهاد وممارسة المزيد من التمارين .
–الأدوية المتوفرة له . Bisodol Garviscon، أوMotilium 10 .
3-الحساسية المفرطة ضد سكر اللاكتوز
تظهر أعراضها على شكل تشنج ومغص وغازات وإنزعاجيترافق أحياناً مع إسهال.
–أسبابها : نقصأنزيم اللاكتاز الذي يحوّل سكر اللاكتوز الموجود في الحليب ومشتقاته . هذه الحساسيةهي شائعة جداً ، ويصاب بها واحد من بين كل عشرة أشخاص . www.tartoos.com
–العلاج : يجبالتوقف عن تناول الحليب ومشتقاته لفترة . إذا أحسست بالعوارض مجدداً بعد إستئنافتناول الحليب ، عليك إستشارة طبيبك الخاص لأنك قد تحتاج إلى خبير تغذية يحدّد لكحمية خاصة .
4-قرحة المعدةوالقولون الإثني عشر
مؤشراتها ألم حاد في الجزء الأعلى من البطن وأسبابها تآكل يصيب غشاءالمعدة أو القولون الإثني عشر الذي يصل المعدة بالأمعاء نتيجة الإصابة البكتيريةبجرثومة الهيليكوباكتر ببلوريHelicobacter pyloriكماتساهم بعض العوامل الأخرى كالتدخين والكحول ومسكنات أوجاع الروماتيزم مثل الأسبرينومركبات إلNSAIDبتحفيز التقرح . www.tartoos.com
تعالج القرحة بواسطة المضادات الحيوية والأدوية المضادة للحموضةوباستخدام مسكن الباراسيتامول عوضاً عن الأسبرين . www.tartoos.com
الخطوات الوقائية هي :
–الإقلاع عن التدخين، وتنظيم وجبات الطعام وعدم تجاوز أي وجبة .
أعراضه : من أعراض عسر الهضم إنزعاج وتشنج في القسمالأعلى من وسط البطن ، يترافق مع إحساس بالثقل والإمتلاء .
–أسبابه : الأكل بسرعة وتناول المأكولات الغنية بالدهون والبهارات إضافةإلى التدخين والنهم في ألكل .
–علاجه ك تجنبالأطعمة الدسمة ، التوقف عن التدخين تخفيف الإجهاد وممارسة المزيد من التمارين .
–الأدوية المتوفرة له . Bisodol Garviscon، أوMotilium 10 .
3-الحساسية المفرطة ضد سكر اللاكتوز
تظهر أعراضها على شكل تشنج ومغص وغازات وإنزعاجيترافق أحياناً مع إسهال.
–أسبابها : نقصأنزيم اللاكتاز الذي يحوّل سكر اللاكتوز الموجود في الحليب ومشتقاته . هذه الحساسيةهي شائعة جداً ، ويصاب بها واحد من بين كل عشرة أشخاص . www.tartoos.com
–العلاج : يجبالتوقف عن تناول الحليب ومشتقاته لفترة . إذا أحسست بالعوارض مجدداً بعد إستئنافتناول الحليب ، عليك إستشارة طبيبك الخاص لأنك قد تحتاج إلى خبير تغذية يحدّد لكحمية خاصة .
4-قرحة المعدةوالقولون الإثني عشر
مؤشراتها ألم حاد في الجزء الأعلى من البطن وأسبابها تآكل يصيب غشاءالمعدة أو القولون الإثني عشر الذي يصل المعدة بالأمعاء نتيجة الإصابة البكتيريةبجرثومة الهيليكوباكتر ببلوريHelicobacter pyloriكماتساهم بعض العوامل الأخرى كالتدخين والكحول ومسكنات أوجاع الروماتيزم مثل الأسبرينومركبات إلNSAIDبتحفيز التقرح . www.tartoos.com
تعالج القرحة بواسطة المضادات الحيوية والأدوية المضادة للحموضةوباستخدام مسكن الباراسيتامول عوضاً عن الأسبرين . www.tartoos.com
الخطوات الوقائية هي :
–الإقلاع عن التدخين، وتنظيم وجبات الطعام وعدم تجاوز أي وجبة .
–تجنب المأك7-تناذر تهيج الأمعاء( IBS )
عوارضه : الشعور بالإزعاج والإمتلاء مع تشنج في أسفل البطن وتبدل فيعمل الأمعاء يتفاوت بين الإمساك والإسهال والتراوح بينهما معاً .
أسبابه : يبدو أن السبب هوحساسية مفرطة في الأمعاء تنشأ من جراء النهم الزائد ، وعادة ما يترافق التناذر معشعور بالقلق والإنحطاط . وليس واضحاً بعد أن كان الإجهاد هو جزء من الأسباب أمنتيجة التناذر الذي يبدأ عادة عند الأشخاص ما بين سن الخامسة عشر والأربعين ويصيبالنساء ضعف الرجال .
علاجه : تعلم تقنيات الإسترخاء لتقليص الإجهاد .
–تجنب الأطعمةالغنية بالدهون والبهارات .
–تخفيف تناول الكحولوالقهوة والشاي والإقلاع عن التدخين .
–تناول شاي النعناعأو أكل أوراقه خضراء عند وقوع الأزمة. وقد يقترح عليك الطبيب تناولColofac IBSأو دواء الكولبيرمينColperminأو الميميتكMinitec .
8-تقرح الأمعاء الغليظة
أعراضه : من أعراض هذه الإصابة ، إسهال متكرر يتوافق مع نزف دمويومخاطي ، مع ألم في البطن وإرتفاع في الحرارة . www.tartoos.com
أسبابه : إلتهاب في الأمعاء وخلل في خلايا غشاء المصران الغليظ أوالمستقيم ينجم عنه تقرّح وإلتهاب ، قد يظهر التقرح في أي عمر ولكنه يبدأ غالباً بعدبلوغ سن العاشرة وقد يرتبط بالإجهاد . www.tartoos.com
علاجه : عند الإصابة بعوارض التقرح يجب فوراً مراجعة الطبيب الذي قديصف علاجات الستيرويدSteriod والMesalazineوالSulphzalazineالمهدئةللإلتهاب .
وفي الحالاتالحادة قد يصبح إجراء عملية جراحية أمراً ضرورياً لإستئصال أجزاء الأمعاء الغليظةالمصابة أو استئصاله بأكملهولات التي تهيج المعدة وتخفيف الإجهاد والإرهاق
عوارضه : الشعور بالإزعاج والإمتلاء مع تشنج في أسفل البطن وتبدل فيعمل الأمعاء يتفاوت بين الإمساك والإسهال والتراوح بينهما معاً .
أسبابه : يبدو أن السبب هوحساسية مفرطة في الأمعاء تنشأ من جراء النهم الزائد ، وعادة ما يترافق التناذر معشعور بالقلق والإنحطاط . وليس واضحاً بعد أن كان الإجهاد هو جزء من الأسباب أمنتيجة التناذر الذي يبدأ عادة عند الأشخاص ما بين سن الخامسة عشر والأربعين ويصيبالنساء ضعف الرجال .
علاجه : تعلم تقنيات الإسترخاء لتقليص الإجهاد .
–تجنب الأطعمةالغنية بالدهون والبهارات .
–تخفيف تناول الكحولوالقهوة والشاي والإقلاع عن التدخين .
–تناول شاي النعناعأو أكل أوراقه خضراء عند وقوع الأزمة. وقد يقترح عليك الطبيب تناولColofac IBSأو دواء الكولبيرمينColperminأو الميميتكMinitec .
8-تقرح الأمعاء الغليظة
أعراضه : من أعراض هذه الإصابة ، إسهال متكرر يتوافق مع نزف دمويومخاطي ، مع ألم في البطن وإرتفاع في الحرارة . www.tartoos.com
أسبابه : إلتهاب في الأمعاء وخلل في خلايا غشاء المصران الغليظ أوالمستقيم ينجم عنه تقرّح وإلتهاب ، قد يظهر التقرح في أي عمر ولكنه يبدأ غالباً بعدبلوغ سن العاشرة وقد يرتبط بالإجهاد . www.tartoos.com
علاجه : عند الإصابة بعوارض التقرح يجب فوراً مراجعة الطبيب الذي قديصف علاجات الستيرويدSteriod والMesalazineوالSulphzalazineالمهدئةللإلتهاب .
وفي الحالاتالحادة قد يصبح إجراء عملية جراحية أمراً ضرورياً لإستئصال أجزاء الأمعاء الغليظةالمصابة أو استئصاله بأكملهولات التي تهيج المعدة وتخفيف الإجهاد والإرهاق
–حرقة باب المعدة
الأعراض : إحساس بألموحريق في وسط الصدر .
–الأسباب : الأكلبكثرة ، خاصة الأطعمة الدسمة والغنية بالبهارات ، تناول الكحول ، قبل النوم مباشرة . أكثر الأشخاص عرضة لها هم البدينون والحوامل ، وتنشأ الحرقة عندما ترتفع حوامضالمعدة وتصل إلى المريء أو عندما تصاب عضلات جدران هذا العضو بالكسل ، فتعطي شعوراًبالإمتلاء والألم . www.tartoos.com
العلاج : يوصي أخصائي طب الجهاز الهضمي في جامعةأوكسفورد ريتشارد ستيفانس بإتخاذ الخطوات التالية :
–الإقلاع عن التدخين .
–خسارة الوزن .
–تجنب الأطعمة المهيّجة .
–إنتظار الوقت الكافي وعدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة .
–إستشارة الطبيب عند الإصابة بالحرقة لأكثر من مرة فيالأسبوع .
الأعراض : إحساس بألموحريق في وسط الصدر .
–الأسباب : الأكلبكثرة ، خاصة الأطعمة الدسمة والغنية بالبهارات ، تناول الكحول ، قبل النوم مباشرة . أكثر الأشخاص عرضة لها هم البدينون والحوامل ، وتنشأ الحرقة عندما ترتفع حوامضالمعدة وتصل إلى المريء أو عندما تصاب عضلات جدران هذا العضو بالكسل ، فتعطي شعوراًبالإمتلاء والألم . www.tartoos.com
العلاج : يوصي أخصائي طب الجهاز الهضمي في جامعةأوكسفورد ريتشارد ستيفانس بإتخاذ الخطوات التالية :
–الإقلاع عن التدخين .
–خسارة الوزن .
–تجنب الأطعمة المهيّجة .
–إنتظار الوقت الكافي وعدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة .
–إستشارة الطبيب عند الإصابة بالحرقة لأكثر من مرة فيالأسبوع .
الأدوية المتوفرةفي الصيدليات من دون وصفت طبيب : " أندروز " المضاد للحوامض ،Gaviscon , Bisodol ، حليب Magnesia Zantac 75 .
عــــــــــــــــــــــــ ـــزة.gif "Eh S(7)")
أرجو أن يعجبكم هذا البحث
اللهم عافينا وشافينا
بارك الله فيك على البحث الاكثر من رائع شكرا لك
شكرا لكي على مجهودك
أرجو منك المزيد
عزة a
