حركة بسيطة لو فعلتها تقضى على تنميل قدمك أو يدك فى لحظة
كيف تتخلص من تنمل يديك او قدميك في لحظات … ادخل لتعرف
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نملت ( نامت ) المصطلح العامي، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
سبحان الله معلومة رائعة
وسأحتاجها لأني كثير التنمال هههههه
بارك الله فيك رامي
بالتوفيق
وسأحتاجها لأني كثير التنمال هههههه
بارك الله فيك رامي
بالتوفيق
سبحان الله
بارك الله فيك اخي العزيز
الحمد لله عميمو راني قليلة التنمال يا المنمل هههههههههههههه
تحياتي الخالصة
SaSuKe معجب بهذا
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
جازك الله خيرا على المعلومة
شكرا على المعلومات يا دكتور رامي هههه
معلومات قيمة نستعملها عد الحاجة ان شاء الله
الغزالة معجب بهذا
بارك الله فيك.
