السلام عليكم ..
.
منقووووووووول
.
قرص بيض مقاديره
بيضة وحدة ..
بقدونس مفروم ..
فلفل اخضر مفروم ..
بصلة صغيرة مفرومة ..
فلفل اسود مدقوق ..
ثلاث زيتونات مفرومة ..
خلطتهم كلهم وصبيت الخلطة بالمقلى التيفال من غير زيت لزوم الرجيم ..
وعقب جبت خبز ايراني خفيف
وحطيت القرص في نص الخبزة ..
وعليه جبن شرايح قليل الدسم ولو خالي الدسم احسن ..
وونسكر الخبزة مثل الظرف ونحطها بالشواية ..
وعند التقديم نقصه من النص ونقدمه ..
وبالعافية ..
ممكن تغيرين الحشوة الداخلية بأي شيء ..
بيض او برجر او شاورماا ..
منقووووووووول
ام لديد شكراااااااااااااااا
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
