 |
 |
|
|
حذرت دراسة طبية حديثة من أن الاعتياد على النوم فى ساعات متأخرة من الليل تتخطى إنتصاف الليل تزيد بصورة كبيرة من فرص الاصابة بأمراض القلب . وأوضحت الابحاث أن الرجال الذين أعتادوا على النوم بعد إنتصاف الليل يعانون بصورة أكبر من تصلب الشرايين فى مراحله الاولى وذلك بالمقارنة بالاشخاص الذين أعتادوا على النوم فى ساعات معتدلة من الليل .
كانت العديد من الابحاث العلمية السابقة قد أشارت إلى وجود علاقة وثيقة بين عدم الحصول على ساعات نوم كافية وبين إرتفاع نسبة الاصابة بأمراض القلب والسكر والبدانة.
المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط
|
||
 |
 |
موضوع في منتهى الروعة والأهمية
تقبلي ودي قبل ردي
أخوك الــ GENERAL
شكرا لهذا التنبيه
وبالاخص لمن اعتادوا النوم متاخرا
نصيحة قيمة
شكراااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااا
بارك الله فيك
وبالاخص لمن اعتادوا النوم متاخرا
نصيحة قيمة
شكراااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااا
بارك الله فيك
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة GENERAL
 موضوع في منتهى الروعة والأهمية
تقبلي ودي قبل ردي أخوك الــ GENERAL |
شكرا على مرورك الطيب والعطر
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زنبقة الوادي
شكرا لهذا التنبيه
وبالاخص لمن اعتادوا النوم متاخرا نصيحة قيمة شكراااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااا بارك الله فيك |
اختي زنبقة الوادياشكرك على ردك على مواضيعي وان شاء الله تكون الفوائد المحصلة كبيرة ان شاء الله
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
شكرا جزيلا و بارك الله فيك على هذا العمل الرائع تقبلوا مروري و تحيتي
بارك الله فيك اخي مبارك وجزاك الله خير على هذا المرور الذي ابهج قلبي ونور موضوعي
في انتظر ان ارى مواضيعكم بهذا القسم ان شاء الله
