إحواني أخواتي هناك ظاهرة تحدث داخل الأقسام التحضيرية
و هي نوم الأطفال..
لذا ارتأيت أن أقدم لكم هذا البحث البسيط:
طفلك هل ينام في الفصل ؟
النوم حاجة أساسية للطفل، و لكن متى وأين وكيف ينام ؟
– أسئلة يعرف الناس الإجابة عنها لكنها إجابات ليست موحدة بل قد تصل أحياناً إلى حد التغاير وبما أننا نتحدث عن الطفل في مرحلة الروضة نقول:
متى ينام الطفل؟
ينام الطفل بداية الليل ويستيقظ بعد طلوع الشمس ولا بد من أخذ كفاية جسم الطفل من النوم لأنه بحاجة تزيد عن حاجة الكبار بعدة ساعات، هذه الساعات يجب أن تنظم فبدلاً من أن ينام الطفل على الساعة 12 ليلاً عندها لن يستطيع أن يستيقظ الساعة السابعة صباحاً لأنه يكون حينها بحاجة لمزيد من النوم.
– أسئلة يعرف الناس الإجابة عنها لكنها إجابات ليست موحدة بل قد تصل أحياناً إلى حد التغاير وبما أننا نتحدث عن الطفل في مرحلة الروضة نقول:
متى ينام الطفل؟
ينام الطفل بداية الليل ويستيقظ بعد طلوع الشمس ولا بد من أخذ كفاية جسم الطفل من النوم لأنه بحاجة تزيد عن حاجة الكبار بعدة ساعات، هذه الساعات يجب أن تنظم فبدلاً من أن ينام الطفل على الساعة 12 ليلاً عندها لن يستطيع أن يستيقظ الساعة السابعة صباحاً لأنه يكون حينها بحاجة لمزيد من النوم.
وعندما تكون هناك فترتان للنوم واحدة قصيرة للقيلولة ظهراً وأخرى طويلة ليلاً، لا بد أن تكون ساعات القيلولة ليست متأخرة فالطفل الذي نام للقيلولة الساعة الخامسة عصراً واستيقظ الساعة السابعة أو الثامنة، لن يستطيع حتماً النوم ثانية قبل الثانية عشر ليلاً أو بعدها بعض الأحيان.
* بالنسبة للأولاد الذين لديهم مشكلة في عدم النوم لا بد من مراقبة طعامهم وشرابهم وخاصة قبيل المساء حيث لا بد من إبعادهم عن المنبهات وخاصة الشاي بالنسبة للطفل وكذلك الفواكه الغنية بالفيتامين (c) بل إعطاؤهم أطعمة مهدئة كاللبن والحليب والتمر.
– كما أن استشارة الطبيب في الحالات المستعصية أمر مفيد للغاية
مشاكل قلة النوم ؟
إن سهر الطفل يحمل أضراراً كثيرة بالنسبة للطفل،
فمن الناحية الصحية فإن عدم أخذ الطفل القسط الكافي من النوم والراحة ينعكس سلباً على سلامة تكوينه الجسدي كما أنه يضطره إلى النوم أينما وجد في حجرة الدرس أو السيارة… ذلك أن جسمه ما زال يتطلب مزيداً من النوم.
إن سهر الطفل يحمل أضراراً كثيرة بالنسبة للطفل،
فمن الناحية الصحية فإن عدم أخذ الطفل القسط الكافي من النوم والراحة ينعكس سلباً على سلامة تكوينه الجسدي كما أنه يضطره إلى النوم أينما وجد في حجرة الدرس أو السيارة… ذلك أن جسمه ما زال يتطلب مزيداً من النوم.
أسباب نوم الطفل في الفصل؟
لماذا لا ينال الطفل القسط الكافي من النوم في بيته وفي ظروف صحية من فراش وثير وتهوية وتدفئة مناسبتين ولباس خاص بالنوم؟
– إن العلة تكمن في عدم تنظيم وقت نوم الطفل، وإن الأطفال الذين أخذوا القسط الكافي من النوم في البيت يكونون جاهزين للتلقي والتقبل لكل ما يعطى إليهم من خبرات ومعلومات وتوجيهات وأنشطة متنوعة.
– كما أن للإضاءة السيئة أو التهوية السيئة دوراً كبيراً في شد الطفل للنوم .
لماذا لا ينال الطفل القسط الكافي من النوم في بيته وفي ظروف صحية من فراش وثير وتهوية وتدفئة مناسبتين ولباس خاص بالنوم؟
– إن العلة تكمن في عدم تنظيم وقت نوم الطفل، وإن الأطفال الذين أخذوا القسط الكافي من النوم في البيت يكونون جاهزين للتلقي والتقبل لكل ما يعطى إليهم من خبرات ومعلومات وتوجيهات وأنشطة متنوعة.
– كما أن للإضاءة السيئة أو التهوية السيئة دوراً كبيراً في شد الطفل للنوم .
– وأخيراً فإن عدم إشراك الطفل بأنشطة الدرس وإهماله وعدم الانتباه إليه وشعوره أن المعلم (ة) في واد وهو في واد آخر يجعله يغط في سبات عميق.
منقول بتصرف
موضوع رائع ……………………. ……… مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
بارك الله فيك
هذا ما يعاني منه ابني رامي
بارك الله فيك اخي وجعله في ميزان حسناتك
موضوع قيم ومفيد
تحياتي
موضوع قيم ومفيد
تحياتي
