التصنيفات
السنة الثانية متوسط

40 حكمة في النجاح والتفوق

كثرة حسادك شهادة لك على نجاحك

** ** ** **

إذا لم تعلم أين تذهب , فكل الطرق تفي بالغرض

** ** ** **

يوجد دائماً من هو أشقى منك , فابتسم

** * ** **

يظل الرجل طفلاً , حتى تموت أمه , فإذا ماتت ، شاخ فجأة

** ** ** **

عندما تحب عدوك , يحس بتفاهته

** ** ** **

إذا طعنت من الخلف , فاعلم أنك في المقدمة

** ** ** **

الكلام اللين يغلب الحق البين

** ** ** **

كلنا كالقمر .. له جانب مظلم

** ** ** **

لا تتحدى إنساناً ليس لديه ما يخسره

** ** ** **

العين التي لا تبكي , لا تبصر في الواقع شيئاً

** ** ** **

المهزوم إذا ابتسم , افقد المنتصر لذة الفوز

** ** ** **

لا خير في يمنى بغير يسار

** ** ** **

الجزع عند المصيبة , مصيبة أخرى

** ** ** **

الابتسامة كلمة معروفه من غير حروف

** ** ** **

اعمل على أن يحبك الناس عندما تغادر منصبك , كما يحبونك عندما تتسلمه

** ** ** **

لا تطعن في ذوق زوجتك , فقد اختارتك أولا

** ** ** **

لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك
و لكنك تستطيع أن تمنعها أن تعشش في رأسك

** ** ** **

تصادق مع الذئاب … على أن يكون فأسك مستعداً

** ** ** **

ذوو النفوس الدنيئة , يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء

** ** ** **

إنك تخطو نحو الشيخوخة يوماً مقابل كل دقيقة من الغضب

** ** ** **

كن صديقاً , ولا تطمع أن يكون لك صديق

** ** ** **

إن بعض القول فن .. فاجعل الإصغاء فناً

** ** ** **

الذي يولد يزحف , لا يستطيع أن يطير

** ** ** **

اللسان الطويل دلالة على اليد القصيرة

** ** ** **

نحن نحب الماضي لأنه ذهب … ولو عاد لكرهناه

** ** ** **

من علت همته , طال همه

** ** ** **

من العظماء من يشعر المرء بحضرته أنه صغير
ولكن العظيم بحق هو من يُشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء

** ** ** **

من يطارد عصفورين يفقدهما جميعاً

** ** ** **

المرأة هي نصف المجتمع وهي التي تلد و تربي النصف الآخر

** ** ** **

لكل كلمة أذن , ولعل أذنك ليست لكلماتي , فلا تتهمني بالغموض

** ** ** **

كلما ارتفع الإنسان , تكاثفت حوله الغيوم والمحن

** ** ** **

لا تجادل الأحمق , فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما

** ** ** **

الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل

** ** ** **

قد يجد الجبان 36 حلاً لمشكلته ولكن لا يعجبه سوى حل واحد منها وهو .. الفرار

** ** ** **

شق طريقك بابتسامتك خير لك من أن تشقها بسيفك

** ** ** **

من أطاع الواشي ضيَع الصديق

** ** ** **

أن تكون فرداً في جماعة الأسود خير لك من أن تكون قائداً للنعام

** ** ** **

لا تستحِ من إعطاء القليل فإن الحرمان اقل منه




مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه و اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك




<<merci bcq>>




اعجبني موضوعك كثيرا شكرا




حكم رائعة شكرا




بارك الله فيك و وفقك




مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه




التصنيفات
السنة اولى ثانوي

لكل طلاب الأولى ثانوي خذ زادك من مادة الرياضيات و ضع النجاح عنوانا لك

تعليمية
أقدم لأخوتي الكرام طلاب السنة الأولى ثانوي مجموعة من اختبارات مع التصحيح لمادة الرياضيات و كذا ملفا يحتوي طريقة الحساب المثلثي طريقك للنجاح باذن الله

تعليمية

التحميل

أضغط هنا للتحميل

أرجو الدعاء بالمغفرة لوالدي الله يرحمه

طريقة التحمل بالصور

تجد في الاسفل مربع اخضر مكتوب عليه Get file

تعليمية

اضغط عليه يحولك الى صفحه ثانيه في كلمات انجليزيه مبعثره تكتبها مره اخرى بالمستطيل

تعليمية

بعد ذلك تاتيك زر التحميل DOWNLOAD اضغط عليه و يبدأ التحميل باذن الله

تعليمية

هدية
أقدم لاخوتي محاضرة للشيخ محمد الدويش بعنوان الطالب و الدراسة

أضغط هنا للتحميل

تعليمية




مشكووووووووووووووور




مشكووووووووووووووورة




التصنيفات
تحضير بكالوريا 2015- الشعب العلمية

أدعية النجاح في الدراسة

تعليمية تعليمية

يوم الجمعة :

صلاة ركعتين ، وقبل التسليم : ترفع يديك وتدعو قائلا :

– قراءة سورة الفاتحة 7 مرات

– آية الكرسي 7 مرات

– لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، يحيي ويميت وهو حي لا يموت ، وهو على كل شيء قدير ( 10 مرات )

– اللهم إني أسألك بمعاقد العز من عرشك ومنتهى الرحمة من كتابك، وجدّك الأعلى، وكلماتك التامة ، واسمك الأعظم أن تجعلني من الناجحين في شهادة الباكلوريا لهذا العام، وأن تجعل الامتحان سهلا علي ّ ، وتنزع عني الخوف … ”

عند التوجه للامتحان:
اللهم إني توكلت عليك و فوضت أمري إليك لا ملجأ و لا منجى منك إلا إليك.
عند دخول الامتحان:
ربي أدخلني مدخل صدق و أخرجني مخرج صدق و اجعل لي من لدنك سلطاناُ نصيراُ.
عند بداية الإجابة:
ربي اشرح لي صدري و يسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي، باسم الله الفتاح اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاٌُ يا أرحم الراحمين.
عند تعسر الإجابة:
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ، يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث رب إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين.
عند النسيان:
اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع علي ضالتي.
بعد انتهاء الإجابة :
الحمد لله الذي هدانا لهذا و ما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله

تعليمية تعليمية




جميل أحسنت شكـــرا جزيلا لك




شكرا لك
زجزاك الله كل خير




مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه




التصنيفات
السنة الثالثة متوسط

دعاء النجاح في الامتحان.

تعليمية

دعاء النجاح في الامتحان.

تعليمية

السلام عليكم هذا الموضوع جبتلكم يا انشاء الله يفيدكم ومن الله النجاح والتوفيق
قبل المذاكرة :
اللهم إني أسألك فهم النبيين، و حفظ المرسلين، و الملائكة المقربين،
اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، و قلوبنا بخشيتك،
و أسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير،
حسبنا الله و نعم الوكيل ..
بعد المذاكرة :
اللهم إني أستودعك ما قرأت و ما حفظت و ما تعلمت،
فرده عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله و نعم الوكيل ..
يوم الامتحان :
اللهم إني توكلت عليك ، و سلمت أمري إليك,

لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك ..
دخول القاعة :
رب أدخلني مدخل صدق، و أخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا ..
قبل البدء بالحل :
رب اشرح لي صدري، و يسر لي أمري, و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي، بسم الله الفتاح,
اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا و أنت تجعل الحزن متى شئت سهلا
يا أرحم الراحمين ..
أثناء الامتحان :
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين, يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث, رب إن مسني الضر
وإنت أرحم الراحمين ..
عند النسيان :
اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع عليضالتي ..
بعد الانتهاء :
الحمد لله الذي هدانا لهذا و ما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله ..
موفقين بإذن الله … لكم مني أجمل تحية .
من قلبي بدعيلكم
و شكرا…

تعليمية

موضــوع منقـول لتعـم الفائـدة للجميـع وناهم في نشر العلوم

اختكــــم سلمــى

تعليمية




الله يحفظك اختي سلمى وربي ينجح كل واحد:educ40_smilies_3::eh _s(7):
تعليمية




مشكوورة و يعطيك الف عافية

دمت بهذا التميـز




التصنيفات
السنة اولى ثانوي

لكل طلاب السنة الأولى ثانوي طريق النجاح أنت تقرره مع مذكرات علوم الطبيعة و الحياة

تعليمية

أقدم لاخوتي طلبة السنة الاولى مذكرات علوم الطبيعة و الحياة لجذع مشترك علوم .لا تنسوا الدعاء لصاحبها.تحتوي على دروس المجال الاول+المجال الثاني
منقول للأمانة
التحميل

تعليمية

أقدم لاخوتي في هذا الملف أسباب تدني الدافعية للتعلم لدى الطلبة وأساليب العلاج و ذلك لتحقيق النجاح الباهر باذن الله

تعليمية

أرجو الدعاء بالمغفرة لوالدي الله يرحمه

طريقة التحمل بالصور

تجد في الاسفل مربع اخضر مكتوب عليه Get file

تعليمية

اضغط عليه يحولك الى صفحه ثانيه في كلمات انجليزيه مبعثره تكتبها مره اخرى بالمستطيل

تعليمية

بعد ذلك تاتيك زر التحميل DOWNLOAD اضغط عليه و يبدأ التحميل باذن الله

تعليمية

تعليمية




شكرا جزيلااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااا




شكرا على افادتنا




لقد احتللت المندى ا خي مشكور

انتا مثال عن الوحدة في العمل




التصنيفات
تحضير بكالوريا 2015- الشعب العلمية

توكل على الله | أدعية المذاكرة و الحفظ| ان شــاء الله النجاح من نصيبكــم

السلام عليكم هذا الموضوع جبتلكم يا انشاء الله يفيدكم ومن الله النجاح والتوفيق

قبل المذاكرة :تعليمية

اللهم إني أسألك فهم النبيين، و حفظ المرسلين، و الملائكة المقربين،
اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، و قلوبنا بخشيتك،
و أسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير،
حسبنا الله و نعم الوكيل ..
بعد المذاكرة :تعليمية
اللهم إني أستودعك ما قرأت و ما حفظت و ما تعلمت،
فرده عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله و نعم الوكيل ..
يوم الامتحان :تعليمية
اللهم إني توكلت عليك، و سلمت أمري إليك,
لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك ..

دخول القاعة :تعليمية
رب أدخلني مدخل صدق، و أخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا ..
قبل البدء بالحل :
رب اشرح لي صدري، و يسر لي أمري, و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي، بسم الله الفتاح,
اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا و أنت تجعل الحزن متى شئت سهلا
يا أرحم الراحمين ..
أثناء الامتحان :تعليمية
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين, يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث, رب إن مسني الضر
وإنت أرحم الراحمين ..
عند النسيان :تعليمية
اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع علي ضالتي ..
بعد الانتهاء :تعليمية
الحمد لله الذي هدانا لهذا و ما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله ..

موفقين بإذن الله … لكم مني أجمل تحية




شكرا على الادعية ونسال الله ان ينجحا جميعا




شكرا بارك الله فيك




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




مبرووووووك من الاعماق والى الامام وبالتوفيق يارب




بسم الله الرحمن الرحيم




هلا والله ومليون غلا تو مانور المنتدى




التصنيفات
السنة الثالثة متوسط

نصائح تعينك على النجاح في الامتحان

تعليمية

نصائح تعينك على النجاح في الامتحان

تعليمية

:dj_17:
عشرون نصيحة للطلاب في الاختبارات

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول وعلى آله وصحبه وبعد

فإنّ الطالب المسلم يتوكّل على الله تعالى في مواجهة اختبارات الدنيا ويستعين به آخذا بالأسباب الشرعية انطلاقا من قول النبي صلى الله عليه وسلم : الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنْ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ وَفِي كُلٍّ خَيْرٌ احْرِصْ عَلَى مَا يَنْفَعُكَ وَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ وَلا تَعْجَزْ . صحيح مسلم حديث رقم 2664.

ومن تلك الأسباب :

1- الالتجاء إلى الله بالدعاء بأي صيغة مشروعة كأن يقول ربّ اشرح لي صدري ويسّر لي أمري .

2- أن يستعدّ بالنوم المبكّر والذّهاب إلى الامتحان في الوقت المحدد .

3- إحضار جميع الأدوات المطلوبة والمسموح بها كالأقلام وأدوات الهندسة والحاسبة والساعة لأنّ حسن الاستعداد يُعين على الإجابة .

4- تذكّر دعاء الخروج من البيت : ( بسم الله ، توكلت على الله ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ، اللهم إني أعوذ بك أن أضل أو أُضل ، أو أَزل أو أُزل ، أو أًظلم أو أُظلم ، أو أجهل أو يُجهل علي ) ولا تنس التماس رضا والديك فدعوتهما لك مستجابة .

5- أن تسمي بالله قبل البدء لأنّ التسمية مشروعة في ابتداء كلّ عمل مباح وفيها بركة واستعانة بالله وهي من أسباب التوفيق .

6- اتّق الله في زملائك فلا تُثر لديهم القلق ولا الفزع قبيل الاختبار فالقلق مرض معدٍ بل أدخل عليهم التفاؤل بالعبارات الطيبة المشروعة وقد تفاءل النبي صلى الله عليه وسلم باسم سهيل وقال : سهُل لكم من أمركم وكان يُعجبه إذا خرج لحاجته أن يسمع : يا راشد يا نجيح .
فتفاءل لنفسك ولإخوانك بأنكم ستقدمون امتحانا جيدا .

7- ذكر الله يطرد القلق والتوتّر وإذا استغلقت عليك مسألة فادع الله أن يهوّنها عليك وكان شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله إذا استغلق عليه فهم شيء يقول : يا معلّم ابراهيم علمني ويا مفهّم سليمان فهمني .

8- اختر مكاناً جيداً للجلوس أثناء الاختبار ما أمكنك ، وحافظ على استقامة ظهرك وأن تجلس على الكرسيّ جلسة صحيّة .

9- تصفح الامتحان أولا ، والأبحاث توصي بتخصيص 10بالمائة من وقت الامتحان لقراءة الأسئلة بدقة وعمق وتحديد الكلمات المهمة وتوزيع الوقت على الأسئلة .

10- خطط لحل الأسئلة السهلة أولاً والصعبة لاحقا ، وأثناء قراءة الأسئلة اكتب ملاحظات وأفكارا لتستخدمها لاحقاً في الإجابة .

11- أجب على الأسئلة حسب الأهمية.

12- ابتدئ بحلّ الأسئلة السهلة التي تعرفها . ثم اشرع في حلّ الأسئلة ذات العلامات الأعلى وأخّر الأسئلة التي لا يحضرك جوابها أو ترى أنّها ستأخذ وقتا للتوصّل إلى نتيجة فيها أو التي خُصّص لها درجات اقلّ .

13- تأنّ في الإجابة فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم : " التأني من الله والعجلة من الشيطان . " حديث حسن : صحيح الجامع 3011

14- فكّر جيدا في أسئلة اختيار الجواب الصحيح في امتحانات الخيارات المتعددة ، وتعامل معها وفق التالي : إذا كنت متأكّدا من الاختيار الصحيح فإياك والوسوسة ، وإذا لم تكن متأكّدا فابدأ بحذف الاحتمالات الخاطئة والمستبعدة ثمّ اختر الجواب الصحيح بناء على غلبة الظنّ وإذا خمّنت جوابا صحيحا فلا تغيّره إلا إذا تأكّدت أنّه خاطئ – خصوصا إذا كنت ستفقد نقاطا عند الإجابة الخاطئة – ، وقد دلّت الأبحاث على أن الجواب الصحيح غالبا هو ما يقع في نفس الطالب أولا .

15- في الامتحانات الكتابية ، اجمع ذهنك قبل أن تبدأ الإجابة ، واكتب الخطوط العريضة لإجابتك ببضع كلمات تشير إلى الأفكار التي تريد مناقشتها. ثمّ رقّم الأفكار حسب التسلسل الذي تريد عرضه.

16- أكتب النقطة الرئيسة للإجابة في أول السطر لأنّ هذا ما يبحث عنه المصحح وقد لا يرى المطلوب إذا كان داخل العبارات والسطور وكان المصحح في عجلة .

17- خصص 10 بالمائة من الوقت لمراجعة إجاباتك . وتأنّ في المراجعة وخصوصا في العمليات الرياضية وكتابة الأرقام ، وقاوم الرغبة في تسليم ورقة الامتحان بسرعة ولا يُزعجنّك تبكير بعض الخارجين فقد يكونون ممن استسلموا مبكّرا .

18- إذا اكتشفت بعد الاختبار أنّك أخطأت في بعض الإجابات فخذ درسا في أهمية المزيد من الاستعداد مستقبلا أو عدم الاستعجال في الإجابة وارض بقضاء الله ولا تقع فريسة للإحباط واليأس وتذكّر حديث النبي صلى الله عليه وسلم : وَإِنْ أَصَابَكَ شَيْءٌ فَلا تَقُلْ لَوْ أَنِّي فَعَلْتُ كَانَ كَذَا وَكَذَا وَلَكِنْ قُلْ قَدَرُ اللَّهِ وَمَا شَاءَ فَعَلَ فَإِنَّ لَوْ تَفْتَحُ عَمَلَ الشَّيْطَانِ . صحيح مسلم وقد تقدّم أوله .

19- اعلم بأنّ الغشّ محرّم سواء في مادة اللغة الأجنبية أو غيرها وقد قال عليه الصلاة والسلام : من غشّ فليس منا ، وهو ظلم وطريقة محرّمة للحصول على ما ليس بحقّ لك من الدّرجات والشهادات وغيرها ، وأنّ الاتّفاق على الغشّ هو تعاون على الإثم والعدوان ، فاستغن عن الحرام يُغْنك الله من فضله وارفض كلّ وسيلة وعرْض محرّم يأتيك من غيرك ومن ترك شيئا لله عوّضه الله خيرا منه . وعليك بإنكار المنكر ومقاومته والإبلاغ عمّا تراه من ذلك أثناء الاختبار وقبله وبعده وليس هذا من النميمة المحرّمة بل من إنكار المنكر الواجب .

فانصح من يقوم ببيع الأسئلة أو شرائها أو يقوم بنشرها عبر شبكة الإنترنت وغيرها والذين يقومون بإعداد أوراق الغشّ ، وقل لهم أن يتقوا الله ، وأخبرهم بحكم فعلهم وحكم مكسبهم وأنّ هذا الوقت الذي يقضونه في الإعداد المحرّم لو أنفقوه في المذاكرة الشّرعيّة وحلّ الاختبارات السابقة والتعاون على تفهيم بعضهم بعضا قبل الاختبار لكان خيرا لهم وأقوم من الأعمال والاتفاقات المحرمة .

20- تذكّر ما أعددت للآخرة وأسئلة الامتحان في القبر وسُبل النجاة يوم المعاد : فمن زحزح عن النار وأدخل الجنة فقد فاز .

نسأل الله أن يجعلنا من الفالحين الناجحين في الدنيا والفائزين الناجين في الآخرة إنه سميع مجيب .

تعليمية

موضــوع منقـول لتعـم الفائـدة للجميـع وناهم في نشر العلوم

اختكــــم سلمــى

تعليمية




شكرا وبارك الله فيك




باركَ الله فيك و وفقك




التصنيفات
السنة اولى ثانوي

مفاتيح النجاح في الرياضيات سنة اولى ثانوي

سلام عليكم

أقدم بين أيديكم كتاب رياضيات من البرنامج الفرنسي
تعليميةإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.تعليمية

أقسم بالله على ان ارد على الموضوع و أدعو له بالنجاح ثم أحمل هدا الكتاب الرائع
ههههههههههههه يجب عليك ان ترد على الموضوع .و تدعي لي .. °مسجل في الجلفة أو غير مسجل°
لاانك أقسمت بالله

تعليمية
الحجم:2.34ميغابايت
الرابط

http://www.eyesfile.net/w9sag0ylfxyy…annee.pdf.html

ولا تنسوني بصالح دعائكم

سبحان الله
الله أكبر
لا إله إلا الله
الحمد لله




merci beaucoups




شكككككككككرا




التصنيفات
تحضير بكالوريا 2015- الشعب العلمية

تحديد عوامل النجاح والسعادة في الدراسة علوم طبيعية 3 ثانوي bac 2022

تحديد عوامل النجاح والسعادة في الدراسة

تحضير بكالوريا bac 2022

دليل النجاح في البكالوريا

é : تنمية بشرية تعليمية

تعليمية
من منكم يبحث عن التفوق الدراسي ؟ من منكم لا يبحث عن التفوق الدراسي ؟ ما هو طموح كل واحد منكم ؟ السماتقال المحاضر بعد أن طرح سؤالا: كم نسبة المهارات الشخصية التي لا بد أن تتوفر في الشخص الناجح وكم المهارات المهنية ؟ وكانت الإجابة بأن 93% مهارات شخصية ( جهد و اجتهاد ومراجعة ) و 7% مهارات مهنية ( محاضرات ) .(دراسة في جامعة هارفارد)توقعاتك تحدد سلوكك فمثلا إذا كنت ضعيفا تمشي مشية منكسر على نفسه دائما محبط ، عدم الثقة بالنفس ، لا يأمل النجاح ، متشائم فكل هذه تزرع في نفس الشخص الضعف والفشل (عرض لنا صور شخص نحيف يمشي خافض الرأس باد عليه الضعف والكسل والإحباط) .أما إذا كنت شخصا قويا رافع الرأس ، كامل الثقة بالنفس ، مبتسم دائما ، متفائل بالخير كل هذه إيحاءات تؤدي بك إلى النجاح والسعادة( عرض لنا صورة شخص رافع الرأس مبتسم يمشي مشية الواثق من نفسه ).المماطلةعرض لنا المحاضر صورة رجل جالس على كرسي ويشخر وقال : هل هذا يصل إلى النجاح وهل مثل هذا يحققون التقدم ، فهذا وأمثاله الذين يؤجلون العمل والدراسة لا يصلون إلى الفوز والنجاح .الصورة الذاتيةلا تكن عندك هذه العبارة ( لن أنجح أبدا) بل لا بد أن تكون صورتك الداخلية ( داخل العقل ) صورة ذلك الشخص المتفائل الواثق من نفسه الذي لا يشك أبدا بأنه لن ينجح أو إنه فاشل فغالبا ما تتغلب الصورة الداخلية على الصورة الخارجية (المتوقعة) فإذا كنت تتوقع أنك ناجح وأنك سوف تحصل على الامتياز ولكن في داخل نفسك محبط وأنك لا يمكن أن تصل إلى تلك المرتبة فإنك بلا جدال سوف لن تصل إلى تلك المرتبة.كيفية بناء التقدير الذاتي لبناء التقدير الذاتي اتبع الخطوات التالية : اكتب في ورقة بخط واضح جميع الصفات الإيجابية التي تريدها مثلا : أنا ناجح ، أنا متميز ، أنا أتقدم ، أنا أستطيع ، أنا جدير بذلك ، أنا متفائل .. إلى غير ذلك من الصفات الإيجابية التي تسعى إليها، ثم علقها في مكان بارز في المكتب أو الغرفة بحيث تراها كل يوم ورددها، فهذه تساعدك على بناء التقدير الذاتي.احذر الجمرة الخبيثة للعقل وهي العبارات التي تحبط وتكسل مثلا : أنا لا أفهم ، أنا كسول ، أنا ضعيف ، الدرس ممل ، أو الدراسة مملة ، المعلم فاشل ، الجو لا يساعد ، الدراسة غير مجدية ، لا نستخدم الدراسة في العمل لماذا ندرس إلى غير من العبارات.تعلم كيف تتعلم كتب المثل الصيني الشهير : لا تعطني السمكة بل علمني كيف أصطادها ، فبدلا من أن تعتمد على الدكتور أو المدرس اعتمادا كليا ، حاول أن لا تلجأ إلى الدكتور في كل صغير بل حاول أن تحل مشكلتك بنفسك ، ابحث عنها في المكتبة ، في الإنترنت حاول أن تحلها بنفسك لأن هذا ينفعك الآن وينفعك بعد التخرج ودخول سك العمل أو مواصلة الدراسة العليا.وذكر بأن الياباني قبل أن ينام يكتب أربع أو خمس إنجازات حققها في اليوم وكتب غدا أتحسن.تخلص من القردةمن تلك القردة التي ينبغي أن تتخلص منها :1
– اتصالات تصلك وأنت منهمك في الدراسة2- صديق يطلبك لتناول العشاء أو للخروج معه تعلم قول لا : لا أذهب معك ، لا أرد على الهاتف ، لا يوجد عندي وقت للخروجكلما استجبت ضع في مكتبك أو في مكان مراجعتك قرد.هيئ مكان مناسب للدراسة• لا تذاكر على السرير• أغلق الباب يساعدك على التركيز• اكتب ( الرجاء عدم الإزعاج ) وعلقها على الباب• أبعد الهاتف• اجعل السرير وراء ظهرك• الترتيب مهم والفوضى تسبب القلقالظروف الملائمة للتعلمحيازة مساحة مخصصة للتعلم على أن الدراسة مهمة مساحة مضاءة جيدا خالية من الفوضى تجنب كثرة وسائل اللهونقطة البدء: التفاؤلتفاءلوا بالخير تجدوهتفاءلوا : أمر مباشر في الوقت الحاضر مستمر مع الزمنالخير: الهدف المرغوب فيهتجدوه : التوقع الإيجابي وهو الاعتقاد وهو شيء مهم وهذا يؤدي إلى الإنجزاب لأنه يجذب لك الخيردائما لك الاختيارإن كنت تريد أن تكون متفائل أو تريد أن تكون متشائم ( عرض لنا صورة الكوب نصفه مملوء والنصف الآخر فاضي ) فالمتفائل ينظر إلى أنه بقي نصف الكوب مملوء أما المتشائم فيقول ذهب نصف الكوب فمن هنا لك الاختيار.ماذا ترى حولكعرض لنا المحاضر صورة بيت مغلق الأبواب ولكن النوافذ تركت مفتوحة وعندها زهرة وداخل البيت أو الغرفة رجلين واحد كئيب متشائم ينظر إلى أن الأبواب جميعها أغلقت ولا مجال للخروج أما المتفائل فينظر إلى النوافذ ويقول إن النوافذ مفتوحةما وجه الشبه بين المظلة والعقلوجه الشبه بين المظلة و العقل أن جميعهما لا ينتفع بهما أو لا يعملان إلى عندما يكونان مفتوحان ،فافتح عقلك.الثناء والمدحفكر في آخر مرة أثني فيها على مجهودكأكتب ذلك ، متى كان ذلك ؟……. ، كيف شعرت ؟……..صحة الدماغأكثر من 80% من الدماغ مواد سائلةيمكن الماء – في سائل النخاع الشوكي في سريان الكهرباء بفاعلية بين الخلايا الوظيفية في الدماغالقهوة والشاي و المشروبات الغازية سيئة للدماغ فابتعد عنهايحتاج الدماغ إلى أوكسجين ليتغذى ويتزود بالطاقةوقد علمنا المحاضر طريقتين للتنفس واحدة للراحة وأخرى للنشاط وعدم الخمولفالتي للراحة هي تنفس 4 حركات شهيق من الأنف ثم حركتين توقف ثم 8 حركات زفير من الفم (على أن طريقة التنفس الصحيحة هي أن لا يدخل البطن إلى الداخل بل إلى الخارج)تنفس بعمق ومن هنا لا بد أن تكون مساحة الدراسة جيدة التهوية .المشاعر تقوي الدماغهنالك بعض المشاعر التي تنشط وتقوي الدماغ من ذلك الابتسامة والثناء والتفهم والإعجاب وإن حل المسائل الصعبة والمعقدة وامتلاكها معقدة جيدة على التذكر واسترجاع المعلومات تتأثر بالكيميائيات التي يفرزها الجانب الأيسر من الدماغ .• تعلم المدحالانفعالات الإيجابية ( التسلية – المرح – المفاجأة – التجديد ) تقوي الذاكرة طويلة المدى(20- 30 ) دقيقة دراسة(20) دقيقة تسلية و أكثر فيها من شرب الماء *أفضل وقت لدراسة المواد المعقدة التي تحتاج إلى تركيز قبل النوم*اجعل طريقة العلم مسلية وممتعة ومنوعة ونشيطة* خطط أوقات للراحة*مخاطبة المخين الأيمن والأيسر تعمل على الاتزان( وكما هو معلوم أن المخ الأيمن يحرك الجانب الأيسر من الجسم والعكس صحيح )* نشط مخك سواء باليد مع ضم الأصابع وإبراز¥وأعطانا طريقة للتركيز وهي رسم ما لا نهاية (( الإبهام والنظر إلى الإبهام وتحريك اليد على ذلك الشكل أو الكتابة بقلم ذلك الشكل.* 25% من المعلومات تصلنا عن طريق السمع ( أرني فسوف أنسى علمني فسوف أذكر دعني أفعل فسوف أفهم )* النظر إلى إشارة الضرب (X)* بقدر ما تتغنى – تنال ما تتمنىقيل لأديسون كيف حصلت على هذه الاختراعات فقال: 99% من النجاح هو مجهود و 1% حظ.*اقرأ واستعد وتوكل على الله ( أعقلها وتوكل)معظم المعوقات لا وجود لها في الواقع إلا داخل أذهاننا :
1- لم أنجح في الماضي
2- لا يوجد أحد يساعدني
3- يبدو الأمر في غاية الصعوبة
4 – لا أفهم لماذا عليّ أن أفعل كل ذلك
5- الخوف من ارتكاب الأخطاءكيف تخفف الضغط وتتخلص من القلق1- لا تظهر مخاوفك أمام أحد ( إلا المختصين والذين توثق أنهم يساعدوك)2- اتخذ قرارات بنفسك ودافع عنها بقوة3- اعتمد على نفسك في حل مشكلات التعلم مهما كلفك4- تذكر أن كل مشكلة هي فرصة للتعلم5- تحدث مع نفسك بشكل إيجابي وأنت تواجه المشكلةالعادات السبع للنجاح الدراسي1- تحمل مسؤوليتك بنفسك2- ركز نفسك حول قيم ومبادئ معينة3- ضع أولوياتك أولاً4- تصور نفسك في حالة نجاح مستمر5- أولا تفهم الآخرين ثم حاول أن يفهمك الآخرون6- ابحث عن أفضل الحلول لأي مشكلة7- تحدى نفسك :19::19:وقدراتك باستمرار ( أنا هنا غدا سأكون هناك)وفي النهاية : استخدم عقلك :19:

منقول للفائدة




التصنيفات
السنة الرابعة متوسط BEM 2015

للراغبين بالنجاح في شهادة التعليم المتوسط


للراغبين بالنجاح في شهادة التعليم المتوسط

لمن اراد انا ينجح في شهادة التعليم المتوسط 2022 يدخل هنا
السلام عليكم اخواني المقبلين عل bem 2022

لن اكثر واطيل في الكلا الفارغ

حمل هذا الملف من http://www.educdz.com/montada/redire…2e%68%74%6d%6c

موفقين كل ان شاء الله
مع تحياتي
ريان

منقول للفائدة

اختكم سلمى




شكراااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا