التصنيفات
السلطات المنوعة

سلطة الفتوش

تعليمية
سلطة الفتوش
=========

تعليمية

===

المقادير:
==========
1- رأس خس صغير .
2- ثلاث خيارات متوسطي الحجم .
3- أربع حبات طماطم .
4- أربع عيدان بصل أخضر طويل .
5- قليل من النعناع الأخضر .
6- عشرة رؤوس فجل أحمر .
7- رغيفين خبز عربي محمر .
8- ليمون للعصر .
9- ملح .
10- زيت زيتون .

الطريقة:
=========
تقطع جميع المقادير السابقة عداء الخبز.
– يخلط زيت الزيتون مع كمية مناسبة من الملح وعصير الليمون.
– يقطع الخبز إلى قطع صغيرة مربعة الشكل ثم يوضع على المقادير السابقة.
– يتبل بمخلوط الملح والليمون و زيت الزيتون .


تعليمية




تعليمية

سلمت يمناآآآآآآآآآآك ع الجلب اللذيذ




شكرااااااااااااااااا




شكرا لك اختي موضوع رائع وطبخة مرة لذيذة وصحية




سلطة رائعة

سلمت يداكي

تحياتي لكي




التصنيفات
السلطات المنوعة

سلطه الفتوش

سلطه الفتوش

السلام عليم ورحمه الله وبركاتو:

المقادير:

4 حبات خيار مقشر ومقطع قطع متساويه

4 حبات طماطم مقطعه قطع متساويه

بصله مفرومه ناعم

حبتين بصل اخضر مفروم ناعم

نصف كأسه نعناع مفروم

كأسه بقدونس مفروم

4عروق خس مفروم

عصير ليمونه واحده

نصف ملعقه طعام ملح

نصف قرص عيش ابيض خفيف مقطع قطع متساويه ومقلي في الزيت

ملعقه شاي سماق

ربع كاسه زيت زيتون

الطريقه:

1- ضعي جميع المقادير في وعاء ماعدا العيش والملح ويقلب الجميع

2- عند التقديم ضعي عليه الملح و العيش ويوضع في الو عاء المعده ويرش باسماق ويزين ويقدم

تعليمية

اتمنى ان تنال اعجا بكم وبي الصحه والعافيه




الله يعطيك الف عافية اختي واصلي بتميزك




سلمت يمناآآك أموله
بانتظاآآر كل ما هو لذيذ




سلطة رائعة

سلمت يداكي

تحياتي لكي